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幼儿园家长教育《入园焦虑，你准备好了吗？》

了解什么是幼儿入园焦虑，能用正确的方式对待入园焦虑。马上就要到9月开学季了！不知有多少孩子要开始上幼儿园了呢？一出“生离死别”的大戏，可能就要每天上演了！爸爸妈妈们你们都准备好了吗？

一、学习任务
1、了解什么是幼儿入园焦虑，能用正确的方式对待入园焦虑。
2、懂得调节孩子及自己的焦虑心态。
二、微教学设计
1. 问题导入，激发家长思考。
师：马上就要到9月开学季了！不知有多少孩子要开始上幼儿园了呢？一出“生离死别”的大戏，可能就要每天上演了！爸爸妈妈们你们都准备好了吗？
2.观看视频了初步了解什么是“入园焦虑”。
师：那么，入园焦虑是什么？它有什么表现吗？作为家长我们该注意什么？别着急，我们先来看个视频吧！（播放视频）
3.具体了解“入园焦虑”的类型及解决方法。
（1）入园焦虑的定义。
师：看完视频后想必家长们对“入园焦虑”都有了一定的认识！ 那么，什么是“入园焦虑”呢？入园焦虑的学术定义是分离性焦虑，它是指与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，是学龄前儿童最常见的情绪障碍之一。
（2）入园焦虑有哪几种类型？家长该如何做？。
师：站在孩子的角度想，焦虑是不可避免的。不过别担心，因为分离才会焦虑，有这些问题说明孩子正在长大呀~接下来分享4类分离焦虑的幼儿，看看有没有你和你家孩子的影子呢？
“戏精”型
有些孩子的分离焦虑，取决于送ta来的人是谁。爸爸送：干脆利落，妈妈送：梨花带雨、依依不舍，好似一处琼瑶大戏。
总结：对于已经有分开准备，只是靠哭来发泄一下不舍之情的做到。我们要做到：不留退路，果断告别，说了再见就要马上走开。再次见面时我们要多多表扬孩子的自理能力和独处时的表现，让孩子知道离开父母也没那么可怕！
缺乏安全感型
这类孩子到幼儿园之前，一定是“挂”在爸妈身上的。爸妈嘴上说着陪他，转眼就趁孩子不注意偷偷溜走。极度敏感的孩子，一旦发现爸妈不在了，保证嚎啕大哭！下次去幼儿园时，更是难上加难。
总结：和孩子告别的最大禁忌就是：不告而别！
孩子还没有做好分开的准备，爸妈就不经意间“消失”了。下次再见面时，为了防止爸妈突然地消失，孩子一定会以更极端的方式“看住”爸妈！
建立告别仪式：建立拥抱或亲吻的告别仪式，告诉孩子爸妈不会消失，下幼儿园的时候就来接你了，就算离开我们也还是爱你的。
崩溃型
这里说的崩溃型不是孩子，而是孩子的爸爸妈妈。有时孩子刚对分离表露出不舍，眼圈微红。爸妈就已经崩溃了 “男子汉有什么可哭的！赶紧过去，再哭我就不来接你了！”这种事情发生后，父母往往都能做到“果断告别”，留下一个哭哭啼啼的小可怜。
总结：和孩子分别的第二大禁忌——没有耐心、语言威胁。
孩子的哭闹来源于对分离的不确定，威胁更会加重孩子的恐慌。
我们可以尝试以下方法：
1.接纳情绪；2.留下安抚物；3.从短暂的离别开始。
谨慎型
不是所有分别都能一次成功的。一位妈妈这样做：在孩子要上幼儿园前，就提前带孩子到幼儿园门口进行观摩。和ta一起观察其他小朋友是怎么到幼儿园的，如何进行游戏，让孩子提前熟悉幼儿园的生活，会使ta对幼儿园充满向往，自然分开的焦虑也会被期待所代替。
总结：对于面对陌生很谨慎的孩子，这位妈妈用了很好的方法。早做铺垫，给孩子做好心理准备。
（3）家长还可以怎么做？
师：除了以上这些，家长还可以尝试视频中的方式方法来缓解幼儿的焦虑情绪。
（4）家长也要缓解自己的分离焦虑。
师：相信幼儿园老师，他们有足够的经验处理孩子情绪，并把孩子照顾好！
4.结语：
师：孩子去上幼儿园，只是开始独立的第一步，以后我们要面临的“分离”还有很多，何不从开始就从容应对呢~