教师心理健康活动-(2).ppt

廊坊市第十二中学,王 静,与你相约在繁花似锦的初夏,教师心理团体活动,一起来放松,分享：节奏与时间,1,、随着生活节奏的加速，时间流逝有什么变化,？,2,、如何保持在快节奏中的慢心态？,分组游戏,游戏规则：,夏季夏季悄悄过去留下小秘密，压心底压心底只能告诉你，,告诉三个人，四个人结为一组，告诉五个人，六个人结为一组。,职业倦怠,七嘴八舌,职业倦怠,调整心态,七嘴八舌,教师很快乐,游戏规则：,每组里面大家抽签决定自己的名字（准备抽签纸），分别为,“,娇娇,”“,施施,”“,哼哼,”“,筷筷,”“,乐乐,”,，每个人想一个与名字相对应的动作，做,教师,蹲的游戏。第一个人,说出自己的名字，同时,做自己的动作，,做完动作立即,指定下一个人，下一个人,说出自己的名字，同时,做自己的动作，,做完动作立即,指定下一个人。,注意：,不得群体针对某个人。反应慢,、,反应出错,或其他,做错的人被淘汰，最后剩下的人为胜。,分 享,当抽签看到自己的称呼后，如何思考自己的动作的？,想出与自己称呼相对应的动作后，有什么感受？,在做教师蹲的游戏,过程,中,：,当你发号指令的时候，有什么感受？与在课堂中做老师有什么异同？,当你被别人要求做动作的时候，有什么感受？与课堂中的学生有什么异同？,当被淘汰的时候，有什么样的感受？与考试成绩出来后，学生排名、班级排名有什么异同？,分 享,职业倦怠,调整心态,呵护自我,冥想放松,当我开始爱自己,飞翔达人,以组为单位，大家一起做飞翔的动作，摄影师随机拍照，看哪一组拍出的照片最整齐，最靓丽。,谢谢！,