中医养生学气血津液.pptx

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/7/2009,#,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第三章 气血津液,第三章 气血津液概述,气、血、津液，是构成人体的根本物质，也是维持人体生命活动的根本物质。,气、血、津液，是人体脏腑、经络等组织器官生理活动的产物，也是这些组织器官进展生理活动的物质根底。,第三章 气血津液概述,“精在中医学实际上的根本含义，有广义和狭义之分。,广义之“精，泛指一切精微物质，包括气、血、津液和从饮食中来的营养物质；,狭义之“精，即通常所说的肾中所藏之精，这种精与人的生长、发育和生殖，都有直接关系。,第三章 气血津液,气,血,津液,第三章 气血津液 第一节 气,气的定义,中医以为，气是构成人体的最根本的物质根底，也是人体生命活动的最根本物质。人体的各种生命活动均可以用气的运动变化来解释。,气的来源,1.先天之精气：即受之于父母的先天禀赋之气。其生理功能的发扬有赖于肾藏精气；,2.水谷之精气：即饮食水谷经脾胃运化后所得的营养物质；,3.吸入之清气：即由肺吸入的自然界的清气。,先天之精气,自然界之清气,水谷之精气,肾藏精,肺主呼吸,脾胃运化,人体之气,二、气的来源与生成,中医基础理论精品课程,气的功能,1.推进作用：气可以促进人体生长发育，激发各脏腑组织器官的功能活动，推进经气的运转、血液的循行，以及津液的生成、输布和排泄。,气的功能,2.温煦作用：气的运动是人体热量的来源。气维持并调理着人体的正常体温，气的温煦作用保证着人体各脏腑组织器官及经络的生理活动，并使血液和津液可以一直正常运转而不致凝滞、停聚。,气的功能,3.防御作用：气具有抵御邪气的作用。一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；另一方面，气可以与入侵的邪气作斗争，以驱邪外出。,气的功能,4.固摄作用：气可以坚持脏腑器官位置的相对稳定；并可统摄血液防止其溢于脉外；控制和调理汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止体液流失；固藏精液以防遗精滑泄。,1、血的其主要来源是摄入的饮食物。,第三章 气血津液概述,先天之精气：即受之于父母的先天禀赋之气。,气、血、津液，是构成人体的根本物质，也是维持人体生命活动的根本物质。,1、津液有滋养、濡养的作用，可以滋养皮毛、肌肤、眼、鼻、口腔，濡养内脏、骨髓及脑髓；,防御作用：气具有抵御邪气的作用。,调理腠理开合，汗液排泄，维持体温的恒定；,血不断地为全身各脏腑器官提供营养，从而维持正常的生理活动。,饮食的优劣和脾胃功能的强弱，直接影响着血的化生。,水谷之精气：即饮食水谷经脾胃运化后所得的营养物质；,血的主要功能是营养和滋养全身。,具有推进人体生长发育和生殖，激发和调理各个脏腑、经络等组织器官生理功能的作用，为生命活动的原动力。,气化作用：气化作用即在经过气的运动可使人体产生各种正常的变化，包括精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。,2、津液可以化生血液，并有滋养、滑利血脉的作用，是组成血液的主要成分。,面色红润 2.,控制和调理汗液、尿液、唾液的分泌和排泄，防止体液流失；,气的功能,5.气化作用：气化作用即在经过气的运动可使人体产生各种正常的变化，包括精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。实践上，气化过程就是物质转化和能量转化的过程。,气的分类,1.元气：元气又称原气，是人体生命活动的原动力。元气由先天之精所化生，并受后天水谷精气不断补充和培育。元气根源于肾，经过三焦循行于全身，内至脏腑，外达肌肤腠理。元气的功能是推进和促进人体的生长发育，温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动。因此，可以说元气是维持人体生命活动的最根本的物质。,气的分类,先天之精气,自然界之清气,水谷之精气,A.元气,B.宗气,C.卫气,D.营气,A.元气,经过三焦循行全身。具有推进人体生长发育和生殖，激发和调理各个脏腑、经络等组织器官生理功能的作用，为生命活动的原动力。,B.宗气,积聚于胸中。走息道以行呼吸；贯心脉以行气血；与人体的视听言动等机能相关。,C.卫气,运转于脉外。温养脏腑组织；调理腠理开合，汗液排泄，维持体温的恒定；抗御外邪。,D.营气,运转于脉内。化生血液；营养全身。,分布与功能,气的运动的根本方式,气的运动被称为气机，气的功能是经过气机来实现的。,气的运动的根本方式包括升、降、出、入四个方面，并表达在生理活动之中。,气的运动的根本方式,例如，肺呼气为出，吸气为入，宣发为升，肃降为降。,又如，脾主升清，胃主降浊。,气机的升降出入该当坚持协调、平衡，这样才干维持正常的生理活动。,第三章 气血津液 第二节 血,血的定义,血是流行于脉管之中的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的根本物质之一。脉作为血液的循行通道，被称为血之府。,防御作用：气具有抵御邪气的作用。,气化作用：气化作用即在经过气的运动可使人体产生各种正常的变化，包括精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。,性质较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并渗注于血脉，起滋养作用。,防御作用：气具有抵御邪气的作用。,一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；,推进作用：气可以促进人体生长发育，激发各脏腑组织器官的功能活动，推进经气的运转、血液的循行，以及津液的生成、输布和排泄。,血的主要功能是营养和滋养全身。,防御作用：气具有抵御邪气的作用。,一方面，气可以护卫肌表，防止外邪入侵；,性质较稠厚，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织，起濡养作用。,又如，脾主升清，胃主降浊。,又如，脾主升清，胃主降浊。,气维持并调理着人体的正常体温，气的温煦作用保证着人体各脏腑组织器官及经络的生理活动，并使血液和津液可以一直正常运转而不致凝滞、停聚。,第三章 气血津液 第一节 气,并可统摄血液防止其溢于脉外；,血的组成,血主要是由营气和津液所组成,血的来源,1、血的其主要来源是摄入的饮食物。饮食的优劣和脾胃功能的强弱，直接影响着血的化生。,2、精血之间相互资生、相互转化，因此，精气是血化生的另一个来源。,血的来源,营气,津液,精华,脾胃运化,水谷精微,肾所藏之精,血的功能,血的主要功能是营养和滋养全身。,血不断地为全身各脏腑器官提供营养，从而维持正常的生理活动。正如所说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。,血的功能,一、濡养 二、化神,面色,肌肉,皮肤,神志活动,血者，神气也,1.面色红润 2.肌肉丰满壮实,3.肌肤毛发光滑 4.甚至活动正常,毛发,血的濡养功能,第三节 津液,一、津液的根本概念,津液是人体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织的内在体液及其正常分泌物，如胃液、肠液、涕、泪、唾等。,津液,津,液,性质较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并渗注于血脉，起滋养作用。,性质较稠厚，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织，起濡养作用。,病理：伤津和脱液,津液的来源,津液的生成是经过胃对饮食的初步消化和小肠的分清别浊、上输于脾而完成的。,二津液的输布与排泄,水谷,胃,小肠,大肠,脾,游溢精气,别浊,分清,D.大便,肺,肾,三焦,全身,膀胱,C.尿,A.汗、B.呼气,肝,津液的功能,1、津液有滋养、濡养的作用，可以滋养皮毛、肌肤、眼、鼻、口腔，濡养内脏、骨髓及脑髓；,2、津液可以化生血液，并有滋养、滑利血脉的作用，是组成血液的主要成分。,3、此外津液的代谢还有助于体温的恒定及体内废物的排出。,谢谢,