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宝宝辅食制作与喂养.ppt

上传人:pc****0 文档编号:13111925 上传时间:2026-01-20 格式:PPT 页数:33 大小:567KB 下载积分:10 金币
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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,宝宝辅食,添加,与喂养,婴儿食物转换,O,-6,个月,液体,食物,4-6,个月,泥状,食物,10-12,个月,固体,食物,婴儿喂养的三个关键期,所有固体和液体食物都属于辅助食品,但是不包括母乳、配方奶粉,一般应在婴儿体重达,6.5,至,7Kg,此时年龄多为,4,至,6,月龄。,人工喂养每日奶量达1000ml,或每次哺乳量200m1时,,,此期仍应保证,600,至,800ml,乳类,婴儿的食物转换,:,过渡时期食物,(,辅食,),为何要添加辅食?,辅食首先能补充奶类营养素的不足,添加辅食利于发挥孩子生长潜能,添加辅食能帮助宝宝锻炼消化和吸收功能,学吃也有关键期,吃辅食能满足宝宝心理需要,辅食对启智的积极的作用,辅食添加原则,总原则:循序渐进,易于吸收,能满足生长需要,又不易产生食物过敏。,具体原则:,1、从一种到多种,从少量到多量,2、从稀到稠,从细到粗,少盐不甜,忌油腻,人 乳,(婴幼儿配方奶粉),生后,4-6,个月,个体化,婴,幼,儿,辅,食,引入的原则,-,3W,原则,WHY,补充乳类,营养素的不足,(,富含能量和各种营养素,),为断乳作好准备,有利于咀嚼功能,的训练,促进语言的发展,逐步培养婴儿,良好的饮食习惯,。使婴儿从吸吮奶瓶到用匙喂食,以至用杯、碗、筷,逐步从授食过渡到自食,唾液分泌增加,有利于吞咽,消化系统发育较成熟,可竖头;表示满意或不满意;,神经肌肉协调发育,舌能将固体食物从前送到后,约4-6月(,WT 6.57kg),When,过早添加,食物过敏、肠道感染机会增加;影响母乳铁的吸收;容易过度喂养,(,不能在吃饱时做出转过头去或显示出对食物不感兴趣信号);不能准确地吞下固体食物,可能引起窒息,过晚添加,营养不足;母乳喂养建立的条件反射牢固;,味觉发育不良,What,易于吸收,能满足生长需要,不易产生食物过敏,补充铁元素,补充部分能量,|,0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12(,m),人工喂养,Formula,第一个引入的其他食物是强化铁的米粉,其次是蔬菜、水果,由少到多:,1,勺,2,勺多勺一餐,(,适应,),一种到多种:每种约,3-7,日,(,发现过敏食物;刺激味觉发育),(厌新),由细到粗:,(,咀嚼、吞咽,),身体健康时添加原则,习惯、学习过程,How,中国营养学会妇幼分会婴儿膳食建议举例,6月龄:母乳喂养或婴儿配方奶粉,每天共800毫升奶量,辅食:以尝试食物味道,培养进食兴趣,不影响奶量为主,1-2勺稠粥(或10-20克米粉)+1-2勺蔬菜泥(或1-2勺水果泥+1/2-1个蛋黄,中国营养学会妇幼分会婴儿膳食建议举例,7-9月龄:母乳喂养或婴儿配方奶粉,每天共800毫升奶量,辅食:1餐饭(谷类+动物类食品+蔬菜),+1份小点心(水果、面包片、饼干)+60克菜,每餐60克软饭+30克肉或半-1个蛋+2勺菜,即2勺软饭+1/2-1勺肉或半个蛋+2勺菜,中国营养学会妇幼分会婴儿膳食建议举例,10-12月龄:母乳喂养或婴儿配方奶粉,每天共600至800毫升奶量,辅食:2餐饭(谷类+动物类食品+蔬菜),+1份小点心(水果、面包片、饼干),每餐60克软饭+30克肉或半个蛋+60克菜,即2勺软饭+1勺肉或半个蛋+2勺菜,儿童营养的第三个关键期,-10-12,个月,进食技能训练,此期儿童特点,咀嚼和吞咽功能较好,自我意识开始萌芽,自我进食欲望,儿童进食过程反复无常,接受食物的,“,可变性,”,“,不可预知,”,地接受和拒绝食物,每次进食量,“,差异较大,”,孩子不接受,“,平淡,”,的食物,“,执著,”,追求良好味道,漫不经心的喂奶,不看孩子眼睛,不与他交流,“断奶”即断掉一切奶和奶制品,煲汤可提供婴儿最好的营养,只喝汤不吃肉,添加泥糊状食品不减奶量,婴儿用舌头顶出食物表示他不爱吃,从此不再给他吃这种食物,强迫进食(哄骗进食),喂养误区,把添加的食物搅碎做成泥糊状用奶瓶喂,不给孩子单做饭,和大人一起吃,无规律进食,不许上桌吃饭,孩子曾对鸡蛋过敏,他从此不能吃鸡蛋,进食行为指导,进食时避免分心(,TV,、故事、玩具),规定进食时间(,25,分钟),逐步引入新食物(,15,次,),用勺吃,杯中饮,鼓励自己进食,(,1,岁,),1,2,3,4,体验饥饿,获得饱感,限制两餐之间的零食,餐前不喝饮料,两餐之间隔一定时间(,3,小时,),5,6,7,8,6,AM,9,AM,12,AM,3,PM,6,PM,9,PM,提供适合各年龄的食物,(,咀嚼),平衡膳食,(,食物品种多样化及比例适中,),允许和年龄相符的进食狼藉,营造快乐进食,9,10,11,12,自我进食学习不仅有益眼、手、口协调动作,还可增加自信心和独立能力,营 养 平 衡,奶和奶制品,谷类,蔬菜水果类,肉豆禽蛋鱼类,油糖类,快乐进食,不强制吃完,不威逼惩罚,不提供不希,望吃的食物,儿童,父母,亲子和谐,进食,行为,良好食物的公式,均衡营养组合,+,积极的进食环境和方式,_,=,健壮的儿童,根据生长特点,适当期望,动,-,吃,-,长三结合,谢谢!,
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