钙镁营养.ppt

,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,欢迎各位,成为好伙伴的 “共同”原则,推进共同的目标，有远见，站得高，看得远,维护共同的利益，能够顾全大局，达成共,提高共同的声誉，彼此补台，互相尊重,为了共同的成就喝彩，各美其美，美人之美,保护共同的价值观，彼此包容，拆除壁垒,钙 镁 营 养,-,知多少,糖类,脂类,维生素,蛋白质,水,无机盐,人体必需的营养成分,钙,、,镁,、,铜,、,锌,、,锰等多种矿物质,同时服用，相互协同，效果最好,钙镁营养片主要成分,磷酸二钙,碳酸钙,钙是人体含量最多的无机盐类，占体重的,2%,左右。,关于钙的,一般知识,&.99%,存在于骨和牙齿中。,&.1%,存在于血液、软组织中。,钙的分布,-,人的一生是在缺钙状态下度过的,&1.,膳食不合理,&2.,从,20,岁起骨钙开始流失,&3.,误认为成年人不需要补钙,&4.,雌激素减少，影响钙的吸收、利用,&5.,许多补钙制剂中，对钙的含量标注混乱,“钙饥饿”,血钙 甲状旁腺素亢进 破骨 骨质疏松,血钙 降钙素亢进 成骨 骨质增生,钙迁徙,钙的吸收,主要与人体钙的营养状况有关,并与其它影响钙吸收的营养素及条件有关,1.,是构成骨和牙齿的主要成分,缺乏钙,&1.,椎骨变形，脊柱弯曲。,&2.,少儿长不高，中老年人身材变矮。,&3.,出牙迟，牙齿松动。,&4.,易骨折，且难恢复。,钙的生理作用,2.,增加软组织的坚韧性,缺乏钙,皮 肤,肌 肉,肌 腱,筋 膜,巩 膜,血管内膜,等失去坚韧性,3.,降低神经细胞的兴奋性,缺乏钙,偏头痛,/,烦燥不安,/,多梦,婴幼儿夜啼,/,夜惊,感受器,4.,强化神经系统的传导功能,传入神经,神经中枢,传出神经,效应器,5.,参与血液凝固过程,脑钙含量将影响终生脑功能的发挥。,钙缺乏,凝血过程受限,出血不止,凝血过度,血液粘滞度增加,6.,参与肌肉的收缩作用,钙缺乏,平滑肌,7,.,降低和调节毛细血管,及细胞膜的通透性,钙缺乏,加重变态反应性疾病,症状,哮喘、荨麻疹、,婴儿湿疹、,特发性水肿。,骨骼肌,心 肌,松驰、酸痛、痉挛,。,心输出量减少,。,内脏下垂，血管收缩无力,。,8.,参与细胞的分泌，促进酶的活动,钙缺乏,腺细胞分泌减弱,激素分泌不足,钙缺乏,人体呈酸性体质,导致,免疫力下降,细胞分裂亢进,多种慢性病,9.,调节血液酸碱度,镁(氧化镁、硬脂酸镁),1.,是组成骨骼的又一重要成分。,2.,有助于体内钙的吸收和利用。,3.,防止钙在血液中、软组织中沉淀。,4.,是天然镇静剂、轻泻剂。,5.,有助于蛋白质、脂类代谢及,DNA,组成。,镁,锌(柠檬酸锌),1.,防止味觉丧失，刺激食欲。,2.,促进生长发育的必要物质。,3.,缺乏时产生生殖系统障碍。,4.,是人体细胞合成酶不可少的物质。,5.,减少胆固醇蓄积。,锌,铜(柠檬酸铜),1.,助铁吸收利用,2.,维持皮肤毛发色泽正常,3.,促胶原形成,4.,免疫物质不可少,锰(柠檬酸锰),锰是人体的,辅酶,参与人体多种,生化,反应,含人体,10,种微量矿物质,含七种维生素,轻泻剂和利尿剂,紫花苜蓿浓缩素和植物因子,其它成分,麦芽湖精,甘 油,阿拉伯胶,微晶纤维素,开胃、健脾、消食。,润肤、通便。,保护肠壁，减慢餐后对糖的吸收。,刺激胃肠蠕动，防便秘、结肠癌。,钙镁片特点:,.,选用无机钙为原料,(,碳酸钙,),含钙量高,.,.,碳酸钙占,60%,氧化镁占,25%,(,以紫花苜蓿为主的其他成分占,15%),.,钙,216.7mg/,片 镁,108.3mg/,片,锌,3.3,mg/,片 铜,0.7,mg/,片,锰,0.8,mg/,片,(,每日用量,),06,个月,300mg400mg,半岁以上,400mg600mg,10,岁 以上青少年,800mg1000mg,孕妇,乳母,1200mg1500mg,更年期妇女,老年人,800mg1000mg,建议补钙量,You are so stupid,Uib,r,dwu,dfhu,If,eu,u,Jhu,f,Jio,few,fikjf,祝各位,身体健康,Bye Bye!,