每天坚持一小时体育锻炼.ppt

,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,跳绳的基本训练,居正学校 李振彪,绳踩飞阳,指导思想,教学目标,教材分析,设计思路,教学过程,教学反思,指导思想：,指导思想,以“健康第一”为指导思想，配合中考，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现“玩中练”、“玩中学”、“玩中健体”、的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育趣，发展综合素质。,教学目标,1,、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高跳绳技巧。,2,、发展跳跃能力，增强动作的协调性。,教材分析,跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的兴趣制定本了本节活动的内容，促进学生健康发展。根据学生喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。,设计思路,学生对跳绳（短绳）的基本技能掌握得较好，整节课以短绳为主线，开发活动的资源，使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳技巧，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。,教学过程,准备部分（,活跃情绪，模仿阶段,）,1,、整队、报告人数、师生问好、宣布内容、安排见习生。,2,、队列练习,三面转法,3,、绳操活动,4,、变向慢跑,5,、小游戏一：过竹竿,-,（碰到脚罚快跳绳,10,次）,基本部分一,（,掌握技能，探究性阶段,）,1,列队（圆形）自由练习跳绳,3,分钟,鼓励创造性变花样，并请个别同学示范,基本部分一,2,、两人或,3,人合作跳绳,3,、按要求男、女生错时跳绳,（并脚、换脚、交叉跳各,30,秒）,4,、,1,分钟计时跳（目标,190,次）,基本部分二,（,创新思维阶段,）,讨论利用短绳可以做哪些练习？,A,、一直立双脚交叉步。,基本部分二,B,、半弯身脚跟步,基本部分二,C,、半弯身脚尖步,基本部分二,D,、直立单脚八步,结束部分（,稳定情绪，恢复阶段,）,1,、,小游戏二：听口令变几何图形（输方：男做俯卧撑,10,个，女纵跳,10,次）,2,、,集体做放松练习,A,、听口令做相反动作,1,、前走，,2,、后跳，,3,、前跳，,4,、左跳，,5,、右跳。,B,、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。,3,、,教师进行评析，学生进行小结（表扬和指正）,4,、,回收器材,5,、,师生再见,作业,学生填写效果评价表,分组创编,1-2,种跳绳方法,效果预测,从学生兴趣入手能提高学生的参与面,难度适中能达到预定的技能教学目标,课堂氛围宽松活跃能充分调动学生积极性，从而达到自我创新、组织、管理的高效率教学。,教学内容偏多，学生的合作意识偏弱，可能会影响上课的进度。,