阿克苏工业职业技术学院《大学生心理健康教育》2025年第二学期期末试卷.pdf

第1页，共2页 站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。密封线 阿克苏工业职业技术学院 大学生心理健康教育2025 年第二学期期末试卷 题号题号 一一 二二 三三 四四 总分总分 得分得分 一、单选题（每题一、单选题（每题 1 分，共分，共 20 分）分）i.下列选项中属于健康心理表现的是（），体现了积极的心理适应能力。A.长期情绪低落且无法缓解 B.遇到困难时主动寻求解决办法 C.回避所有社交场合 D.频繁怀疑自己的能力 ii.高职生在实训中因操作失误产生挫败感，伴随心跳加速、手心出汗等生理反应，这种情绪状态属于（）。A.心境 B.激情 C.应激 D.焦虑 iii.下列不属于大学生常见情绪障碍的是（），该问题属于严重精神疾病范畴。A.社交焦虑症 B.抑郁症 C.强迫症 D.精神分裂症 iv.按照心理学观点，大部分心理问题的核心根源是（），外部环境仅为诱发因素。A.家庭经济条件 B.自身内部需求冲突 C.同学关系紧张 D.就业压力过大 v.性格结构中具有核心地位的是（），决定个体对事物的基本态度倾向。A.态度特征 B.意志特征 C.情绪特征 D.理智特征 vi.某同学看到曾经熟悉的实训设备却叫不出名称，但确认见过，这种心理现象属于（）。A.识记 B.保持 C.再认 D.回忆 vii.行为主义流派心理咨询师在干预过程中的角色类似于（），侧重行为训练与调整。A.朋友 B.教练 C.老师 D.侦探 viii.“忧者见之则忧，喜者见之则喜”描述的是（）的弥散性特征。A.心境 B.激情 C.应激 D.美感 ix.下列不属于个性心理特征的是（），该指标主要反映智力水平。A.能力 B.气质 C.性格 D.智商 x.高职生在求职面试前反复担心“发挥不好”，出现失眠、食欲下降等症状，这类表现属于（）的典型反应。A.抑郁 B.焦虑 C.恐惧 D.强迫 xi.心理防御机制中，个体将自身不愿接受的缺点归咎于他人的做法属于（）。A.压抑 B.否认 C.投射 D.升华 xii.缓解实训压力的有效方法不包括（），该行为会引发新的健康问题。A.规律运动 B.深呼吸练习 C.暴饮暴食 D.与室友倾诉 xiii.幻觉与错觉的本质区别在于（），是心理异常的重要鉴别标准。A.是否有现实刺激引发 B.知觉对象是否清晰 C.持续时间长短 D.是否影响日常生活 xiv.大学生心理健康教育的核心目标是（），促进全面发展。A.消除所有心理烦恼 B.提高心理素质与适应能力 C.获得优异学业成绩 D.建立完美人际关系 xv.团体心理咨询中，成员通过分享实训挫折经历获得情感支持，这主要体现了团体的（）功能。A.信息传递 B.情感宣泄 C.技能训练 D.榜样示范 xvi.自我调节能力的核心是（），即对自身情绪与行为的实时监控。A.自我认知 B.自我监控 C.自我激励 D.自我接纳 xvii.下列属于心理危机信号的是（），需及时干预。A.因挂科情绪低落一周后恢复 B.频繁谈论“活着没意义”C.实训失败后寻求老师指导 D.与室友发生争吵后和解 xviii.强迫观念的典型表现是（），给个体带来显著困扰。A.反复出现难以摆脱的固定想法 B.故意违背自己意愿的行为 C.对事物产生错误的认知 D.对外界刺激缺乏情感反应 xix.数控专业学生因担心操作数控机床受伤而回避实训，这种行为背后的心理障碍可能是（）。A.社交恐惧症 B.特定恐惧症 C.广泛性焦虑症 D.强迫症 第2页，共2页 站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。密封线 xx.心理韧性强的个体在面对实训失败时，通常会（）。A.归因于自身能力不足 B.放弃相关技能学习 C.总结经验重新尝试 D.抱怨设备与环境问题 二、判断题（每题二、判断题（每题 1 分，共分，共 10 分）分）i.心理健康的标准是绝对的，符合所有标准才算健康心理。（）ii.应激反应仅在负面事件中产生，顺利完成实训不会引发应激。（）iii.抑郁情绪与抑郁症的本质区别在于持续时间与严重程度不同。（）iv.个性心理特征中的气质具有先天性，后天难以改变。（）v.心理防御机制都是消极的，会阻碍心理问题的解决。（）vi.自我认知的核心是正确认识自己的优势与不足，避免自我否定。（）vii.人际冲突时，换位思考是化解矛盾的有效沟通策略。（）viii.心理危机干预的最佳时机是危机发生后 72 小时内。（）ix.行为主义疗法通过改变认知来调整不良行为模式。（）x.高职生职业心理调适的关键是降低职业期待，适应任何工作。（）三、填空题（共三、填空题（共 20 分）分）i.大学生心理健康的核心要素包括情绪稳定、良好的社会适应能力和_，三者缺一不可。ii._是个体在面对压力与挫折时，能够恢复并保持心理平衡的能力，是高职生必备素养。iii.情绪管理的“ABC 理论”中，A 代表诱发事件，B 代表信念，C 代表_。iv.人际沟通的三要素包括沟通主体、沟通内容和_，三者共同影响沟通效果。v.心理危机干预的“六步法”包括确定问题、保证安全、提供支持、_、制定计划和得到承诺。vi.个性心理包括个性心理特征和_两大部分，共同构成个体的心理面貌。vii.自我调节能力的培养包括自我认知、自我监控、自我激励和_四个维度。viii.高职生实训中的常见心理压力源包括操作压力、_和评价压力。ix.心理咨询的基本原则包括保密原则、自愿原则和_，保障咨询效果。x.强迫行为通常是为了缓解_带来的焦虑感而产生的重复动作。xi.心境的特点是微弱、持久且具有_，会影响对事物的整体感知。xii.职业心理调适的核心是实现个人特质与_的匹配，提升职业幸福感。xiii.心理测验中，_可用于评估抑郁情绪的严重程度，广泛应用于高校心理咨询。xiv.社交能力的培养需注重倾听技巧、表达技巧和_的运用。xv.当个体面临无法解决的困境时，_是健康的应对方式，而非软弱的表现。xvi.气质类型通常分为多血质、胆汁质、黏液质和_，无好坏之分。xvii.心理韧性的提升可通过建立支持系统、培养乐观心态和_来实现。xviii.错觉是在特定条件下产生的_的知觉，具有固定倾向。xix.高职生求职心理准备包括自我定位、能力提升和_调整三个方面。xx.心理健康教育的主要形式包括课堂教学、个别咨询、团体辅导和_。四、简答题（第四、简答题（第 1 题题 8 分，第分，第 2、3 题各题各 8.5 分，共分，共 25 分）分）i.简述高职生常见的心理压力源及其表现，结合实训场景说明情绪管理的核心方法，列举3 项缓解操作焦虑的具体措施。ii.论述自我认知的重要性，依据“ABC 理论”分析信念对情绪反应的影响，说明高职生如何通过优化认知改善实训中的挫败感。iii.解释心理危机的识别标准，说明高校心理危机干预的基本流程，结合高职生特点分析建立心理支持系统的具体内容与意义。五、综合分析与设计题（共五、综合分析与设计题（共 25 分）分）i.案例分析题（12 分）某机电专业大二学生小李，近期在数控机床实训中多次出现操作失误，被实训老师批评后，开始回避实训课，独处时经常说“我太笨了，什么都做不好”，睡眠质量下降，与室友交流明显减少，甚至拒绝参加班级活动。请回答：（1）判断小李存在的主要心理问题，分析问题产生的核心原因与发展趋势（6 分）（2）作为班级心理委员，你应采取哪些干预措施？如何帮助他重建实训信心（6 分）ii.方案设计题（13 分）某高职学院计划针对大三毕业生开展“职业适应心理调适”团体辅导活动，帮助学生应对求职焦虑、角色转换不适等问题，要求覆盖 200 名学生，兼顾实用性与可操作性。请回答：（1）设计该团体辅导的核心目标与模块结构，明确每个模块的具体内容与时长（5 分）（2）制定辅导活动中的互动环节设计，说明如何引导学生分享求职心理困惑（4 分）（3）说明方案如何评估辅导效果，列举 2 项帮助学生长期维持心理状态的建议（4 分）