青春期女生性与生殖健康.ppt

单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,Page,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,保亭县李嘉诚基金会项目,妇女健康中心,青春期女童性与生殖健康,提要：,一、青春期定义,二、青春期带来的变化,三、月经期保健,四、乳房保健,五、我是怎么来的,六、如何应对意外妊娠,七、人工流产的危害,八、性传播疾病,一、青春期定义,从乳房发育等第二性征出现至生殖器官逐渐发育成熟,获得性生殖能力的一段生长发育期,是儿童到成人的转变期,WHO规定:青春期年龄范围从,10岁开始到19岁末,在10-19岁间，,女孩的身体开始向成年女性发育。,这段时间既让人激动又让人烦恼。处于这个阶段的女性可能觉得既不完全像女孩又不完全是妇女。她们的身体处于过渡阶段并发生着一些她们从未体验过的变化。使这一阶段更为难熬的是没有人和她们谈这些变化。所以她们不知道该怎么办。,今天学习的目的主要是要了解青春期一些变化，教女孩如何在发育期保持健康，提出一些建议以帮助她们作出正确决定，过健康生活,二、身体发生的变化（青春期）,所有女孩身体都要发生变化，但这些变化也是因人而异的，所以不必因为你的身体和你姐姐或朋友的身体看起来不同而担心。,一、生长,第一变化是,生长加快,。你可能比同年龄的男孩要高。但通常在月经初潮后1-3年后生长变缓。,二、,第二性征的出现,包括音调变高（变声），乳房发育，出现阴毛和腋毛，皮下脂肪增多逐渐形成女性特有体征,三、身体变化,除生长加快外，身体也发生变化。体内有一种叫做,激素,的天然化学物质，使身体生长并促进,生理心理,的变化,女孩青春期身体的变化（表现）,身体长高并变得丰满,面部变得油腻，开始丘疹或疙瘩,出汗增多,腋下和外生殖器上开始长毛,乳房长大。乳房长大时，乳头有时疼痛是正常的。,一个乳房可能先于另一个发育，但小的乳房总能赶上先发育的那个。,白带开始出现,月经开始（为青春期的重要标志）,体内：还有一些你看不到的变化。子宫、输卵管、卵巢和阴道并改变位置,你的感觉：在你经历这些变化时你对自己的身体更加注意。你可能对男孩和朋友的兴趣增加。有时你的感情可能难以控制。在月经之前的情绪的波动更是平常-例如欢乐、愤怒和忧虑,青春期变化并不是发生在同一时间或遵循同一顺序。,了解自己的身体,男孩女孩的,身体器官大部,分都一样，,只有,生殖器官,不同,女性外阴图,女性内生殖器官,女性内生殖器官有:,子宫,卵巢,输卵管,阴道,外阴卫生须知：,作为身体的“私处”，要重视做好个人保洁，别掉于轻心：,穿棉质内裤,，,坚持每天换洗，阳光下晾干后再穿；,每天用,清水清洗外阴并保持外阴干燥,；男孩还特别注意要把包皮翻上去清洗；,便后擦拭,自前向后,，避免污染外阴。,三、月经,你了解她吗,?,关于月经（例假、行经）,月经是女性特有的生理现象，它是,子宫内膜在激素,的作用下不断增生、变厚、继而脱落出血并从阴道流出形成的。,第一次月经来潮称为,“,初潮,”,，它是女孩进入青春期的标志,.,月经,女性一旦来了月经并形成规律的月经周期,意味着她的身体具备了怀孕能力。,女孩无从得知何时月经初潮。通常是在乳房发育和体毛出现之后。,在月经初潮的前几个月可能会发现阴道有分泌物，可能会弄脏内裤，这是正常的。,有些女孩月经初潮之后很高兴，尤其是那些了解身体变化的女孩。那些从未得到过有关知识的女孩常常在初潮时感到担心。这是所有女孩都会经历的，你尽可以接受它甚至感到骄傲。不要相信那些认为月经肮脏和让人羞耻的说法,（一）正常月经,月经周期计算：,从月经来潮的第一天算起，直到下一次月经前一天。,一般为,28,32,天，正常周期范围：,21,35,天,月经期的流血时间为3,7,天,经血色红，稍粘稠而无血块。月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是,经前综合症,，二是,痛经,。经期容易感染细菌，人抵抗力下降，所以要特别注意经期个人卫生,.,（二）教会女孩如何记月经卡,1 2 3 4 5 6 7,13 14,15 16 17 18 19 20 21,22 23 24 25 26 27 28,29 30,（三）月经失调,月经情况,临床表现,月经过多,月经过频,周期短，为,21,天,月经过少,月经稀发,月经周期超过,35,天,月经期长,月经不规则,经期紊乱，往往月经量过多,围排卵期出血,围排卵期,（四）痛经,女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。,怎么办？,经期卫生注意事项(七要),月经从第一次来潮到50岁左右绝经，会伴随着女性相当长的时间，因此一定要做好经期卫生保健。,1、要注意经期所用卫生用品质量,2、保暖，洗澡用淋浴，洗热水澡，不泡澡不坐盆，不游泳,3、外阴保持清洁干净，,穿棉质内衣,，不穿他人内衣裤，不共用毛巾、浴巾、盆等物品，,内裤每天要更换洗净后在太阳下晾晒,.,4、注意饮食:,不喝酒,，少吃辛、酸、辣食物，,不喝冷饮,5、保持乐观情绪，劳逸结合，避免劳累,6、注意记录经期,7、,如果出现异味，要及时就医,活动：你可以继续所有的日常活动,经期卫生“,七不要,”,1,.,不要紧张、焦虑，以防月经周期紊乱；,2,.,不要淋雨、涉水、冷水浴，防止引起闭经或淋漓不净。,3,.,不要坐浴、泡澡、不共用浴盆，防止细菌侵入阴道或子宫引进炎症。,4,.,不要共用脚盆、水盆，防止病菌交叉感染；,经期卫生“,七不要,”,5、不要,吃生冷食物及刺激性食物,，防止痛经；,6、不要剧烈运动，防止月经过多、经期延长。,7、月经期,不能发生性行为,，容易感染引发疾病。,饮食保健,女孩能够做到的保持健康的最重要的一点就是要,吃好,。在这一阶段她们的体内需要摄入足够的,蛋白质、维生素和矿物质,。女孩所需食物至少相当于一个男孩。,足够的食物可以使女孩少生病，在学校成绩好，孕期更健康，分娩更安全，老年生活更健康。,痛经的处理,休息,保温,泡脚,热敷,止疼药,饮食保健,女孩还需要摄取对路的食物。女孩月经,初潮后,开始每个月失血。为了防止贫血，应该多吃一些含,铁,的食物以补充失去的血。而且女孩和妇女都需要多吃含钙的食物以促进骨骼健壮。,鸡、猪肝、猪血、牛肝、鸡蛋、大枣,青春期乳房开始发育时，,不要过早,地戴乳罩；,乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要,适当,，,不可,因害羞而过紧地,束胸,；,乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，,不要,用手,捏挤或搔抓,。,注意哦,四、乳房的保健,乳房保健,对,不束胸,穿,合适,的胸罩,每天,清洁,经常,自查,乳房,错,挤,抠,压,要勤洗勤换,保持清洁,晚上睡觉时把胸罩取下,温馨提示,乳房保健日常要注意？,女孩应每月自查一次乳房，,检查时间选择在月经干净后5-10天,自查时全身放松,若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均、乳房畸形以及乳房包块等现象，不必惊慌失措，应及早找医生咨询或到医院诊治。,注意:,少女要到,“,性,”,完全成熟才能确定乳房是否发育不良。,经常自查乳房是终生受益的好习惯，可及时发现乳腺有无疾病,五、我是怎么来的？,女性内生殖器官,女性内生殖器官有:,子宫,卵巢,输卵管,阴道,（一）女性内生殖器官的功能,子宫 孕育胎儿、产生月经,输卵管 是精子和卵子相遇受精的 场所，也是向宫腔运送受精卵的通道,卵巢 产生卵子并排卵，产生性激素,阴道 是性交器官，月经血排出和胎儿娩出的通道,一个女性在她的生殖年龄会排出400-500次卵.通常每个月女性的身体只排出1个卵细胞,少数情况下会有多于1个的卵细胞排出.其余的卵细胞会退化,最终溶解。,女孩来月经,男孩遗精是性成熟的标志之一,这时候与异性发生性交行为,则有可能会怀孕.,男性生殖器官,男性生殖系统由内、外生殖器,2,个部分组成。,外生殖器包括阴囊和阴茎；,内生殖器包括生殖腺体,(,睾丸,),、排精管道,(,附睾、输精管、射精管和尿道,),以及附属腺体,(,精囊腺、前列腺和尿道球腺）,我是男孩,我有精子,精子是男性特有的生殖细胞,它在睾丸里形成，随精液从尿道口射出。,男性每次射精的精液量为2-4毫升，每毫升健康精液中精子的数量在2000万个以上。,它可以与卵细胞结合形成受精卵，从而发育为胚胎。,生命是这样诞生的,1、爸爸爱妈妈，把阴茎放入,妈妈的阴道，把精子送进妈,妈的身体内,最后仅有1-2个精子有幸与,卵细胞结合，其余的精子则在,24-36个小时内先后死亡。,2、精子与卵子相遇，,结合成受精卵,.,我是女孩,我有卵子,受孕示意图,3、受精卵在妈妈的子宫内渐渐长大，变成小胎儿。胎儿通过脐带吸收妈妈身体里的营养，慢慢长大。,经过10个月的怀胎，在医生的帮助下，宝宝就出生啦！有的宝宝是从妈妈的阴道，又叫生命通道,生出来的，有的宝宝是通过剖宫产,手术出生的。,新的生命从受精卵开始直到出生，,这样一个伟大的工程是由人体的,生殖器官完成的,。,人类胚胎,8,周时在子宫内的图片,青春期时，虽然我们,有了怀孕生孩子的能力，,但由于生理、心理都还没有完全成熟，,所以这时怀孕不但会对身体造成伤害，也会严重影响我们的个人发展。,等长大后，到真正能做爸爸妈妈的年纪再生孩子吧！,1、男女平等，互相尊重,2、发展友谊，真诚帮助,3、,正常的异性交往,性道德,知多少？,六、如何应对意外妊娠,案例：,云是一个漂亮的女孩，父母离异带给她的伤痛，使她一直在追寻着爱。当高她一级的校篮球队队长伟向她表示好感时，她充满了兴奋与快乐。,云与伟同进同出，双休日云邀请伟到她家玩。一次在看一部“成人片”时伟吻了她，并向她提出了性要求，她拒绝了他。但当她看见他露出不悦的表情时，她又害怕失去他，最后她服从了他。,伟是贪玩的，他又回到了球友中间，并对云经常找他表示了不耐烦。云自怜又自卑，伟的球友用不恭的语言说她时，伟也好像无所谓。云失望又绝望，现在她的例假已经超过一周没来了，而且她还真的不知道伟这个人“干不干净”（是否患有性病）。但她不知道该找谁帮助。,一、案例讨论：,a.云是否怀孕？依据是什么？,b.如果怀孕了怎么办？找谁帮助？,c.云是否会得性病？,d.云的心理障碍表现有哪些？如何指导？,二、过早性行为会带来的后果。,1、一旦少女怀孕，必须做人工流产。而人工流产不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等。,2、过早的性生活可严重影响心理健康。因为少女的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行的，缺乏必要的准备（主要指有关性知识的学习和思想方面的准备）。同时在性生活过程中和事后又因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔恨情绪，久之还会使人发生心理变态如：厌恶男子，厌恶性生活，性欲减退，性敏感性降低和性冷淡。,3,、过早的性生活会影响学习和工作。少女的青春期正处在学习、工作和积累知识为自己创造辉煌未来打基础的黄金时代，如果有性生活必然会影响学习和工作的精力，对本人、家庭和社会都不利。青春期女性应十分珍惜自己的青春与身体，应把注意力和兴趣投入到学习、工作中去，这对于自身的健康成长、事业成就、生活幸福都有重要意义。,无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，,洁身自好,，才能拥有一个完整有意义的人生。,1、怀孕早知道,如果发生过性交后出现：,1、月经推迟（停经）：月经比正常时间推迟7天及以上；,2、乳房疼痛；,3、尿频或感觉恶心、呕吐,有上述表现你就可能怀孕了，要及早找医生诊断是否怀孕。,2、意外怀孕怎么办,?,如果你感觉被意外怀孕所困扰并想终止怀孕，,在做决定时一定要慎重,。有许多女孩和妇女死于危险的终止怀孕法。,不过终止怀孕有安全的方法,好麻烦哦，怎么办呢。,3、我来帮助你,1、和你信的过亲人、朋友或老师谈谈，寻求帮助,2、直接到医院找妇产科医生咨询,3、终止早孕最佳时机是停经,6-10,周,4、终止妊娠要选择,正规的医院,，不要自己处理哟，那是很危险的。,5、终止妊娠要和你信任的人陪同前往医院,4、非意愿妊娠的预防,1、避免与异性发生性交，这是最好的方法。,2、如不可避免要发生性交，请让男性伴主动带上安全套，既,可以避孕又可以预防性传播疾病,，和乐而不为呢！,3、推迟首次性行为的时间 如果能将首次性行为的时间推迟，必然,可减少性传播感染和非意愿妊娠的发生率,，尤其是对青少年。因为青少年正处在身体发育阶段，生殖系统对感染较为敏感，特别是宫颈，一旦发生阴道或宫颈感染就有可能导致盆腔炎、不孕症和宫外孕的严重后果。,女孩儿请记住：,事前做好预防,重于,补救措施,非意愿妊娠的预防,七、人工流产的危害,非意愿妊娠的结局,人工流产,请记住,：,妇女是唯一的由于避孕失败导致人工流产后果的承担者,1、人工流产的危害和可能的并发症,出血,子宫穿孔,人工流产综合反应,漏吸,吸宫不全,感染,远期不良后果：宫颈粘连、宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经失调、继发性不孕。,严重者可能会危及生命,重复流产对远期生育能力,（不孕不育）和,今后妊娠结局,（早产、胎儿死亡、胎盘异常）有影响。,1,年内，尤其是,6,个月内,，重复人工流产的危害最大，称为,“,高危流产,”,。,关于“紧急避孕法”,是指在发生无保护性交后的,3天内,如果及时采取避孕措施可以避免怀孕。这些方法的目的是预防受精卵着床。这些措施,只有在性交后3-5天内,采取才会有效，尽早采用效果更佳。但不能常用。,方法：请在医生指导下使用,少女们，,危险！：,妇女在走投无路时往往想方设法终止妊娠。不要采取下列方法，这些方法非常,危险,：,1、不要把尖锐的物体如棍子、铁丝或塑料管子插入阴道或子宫。这些东西会损伤子宫，引起危险的出血和感染。,2、,不要把草药放入阴道或子宫,，这会引起灼痛或痛痒，导致损伤、感染和出血。,3、,不要把漂白粉、碱水、炭灰、肥皂或煤油等放在阴道或子宫内,。还有，也不要喝这些东西。,4、不要过量使用药物或传统药物来引起流产（口服也好，放在阴道里也好）。例如，使用产后止血的药物（麦角新碱、催产素）可能在引起流产之前就会导致死亡。,不要击打腹部或从楼梯摔下去。这会引起身体受伤和内出血，但可能不会导致流产。,注意！,千万不要自己或由一个没接受过专门培训的人往子宫里放任何东西。这会危及你的生命。,避免不安全人流。尽量预防意外妊娠。,关于“自慰”的一些知识,一个人利用自己的手或其它物品来抚摸或摩擦生殖器官，以引起性兴奋，而达到性高潮的过程，即谓之,“,自慰,”,。,自慰是缓解性欲望的一种方式,是正常行为,偶尔自慰对身体无影响，不要以此为自卑,自慰是个人隐私，,要在安全、私密的空间单独做，,不要给人看到哟。,自慰时要注意清洁、卫生、安全。,“自慰”的一些知识,害处：,凡事讲究个度，过度则有害,1、频繁自慰会导致性中枢持续兴奋，易产生功能失调，如神经衰弱、痛经等,2、可引起生殖道感染和损伤,3、影响心理健康：沉溺其中而不能自拨，导致自卑、自责和悲观失望,八、性传播疾病,性传播疾病：指通过性接触可以传染的传染病。有20多种。,今天主要谈谈以下几种,艾滋病、梅毒、乙型肝炎、丙肝,（一）艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝的传播途径,1、经血途径传播：输血、输血制品、纹身、静脉注射毒品、共用剃须刀、职业暴露等,2、经性途径传播：男男性行为、异性性行为,3、经母婴途径传播：宫内传播、产后母乳喂养传播。,艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝的预防,1,、保持单一并且没有感染的性伴侣；,2,、在性交时正确使用安全套，避免不安全的性行为；,3,、不非法采血卖血；,4,、不吸食或注射毒品,5,、请到正规医院诊所进行检查及治疗，避免使用不彻底消毒或不消毒的注射器、口腔科器械、接生器械、外科手术器械、针刺治疗针等。,6,、注意输血安全，不输未经艾滋病病毒抗体检查的供血者的血或血液制品，以及类似情况下的输骨髓和器官移值,7,、不用未消毒的刀具、针具穿耳、文身或修脚。,8,、不与他人共享剃须刀、牙刷。,9,、提倡婚前、孕前及孕期筛查艾滋病病毒抗体，梅毒、乙肝。,我健康,我快乐！,我要成为健康的青少年,谢谢大家参与！,