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2025年大学体育4（户外运动）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题 共30分）

答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1. 以下哪种户外运动对体能要求最高？（ ）
A. 徒步旅行
B. 攀岩
C. 露营
D. 钓鱼
2. 在野外遇到雷雨天气时，下列做法正确的是（ ）
A. 躲在大树下
B. 躲在高压线塔下
C. 尽快找到低洼地带，双脚并拢蹲下
D. 手持金属物品奔跑
3. 进行登山活动时，为了预防高山病，以下措施不正确的是（ ）
A. 提前进行适应性训练
B. 快速攀登，减少停留时间
C. 携带足够的氧气
D. 保持充足的休息
4. 以下哪种装备不是露营时必需的？（ ）
A. 帐篷
B. 睡袋
C. 烧烤架
D. 防潮垫
5. 野外辨别方向的方法中，利用太阳辨别方向时，以下说法错误的是（ ）
A. 北半球，太阳升起的方向是东方
B. 南半球，太阳升起的方向是西方
C. 中午12点时，太阳在正南方
D. 可以通过观察树木的年轮来辨别方向，年轮稀疏的一侧是南方
6. 参加户外运动时，以下哪种行为不符合安全原则？（ ）
A. 提前了解活动路线和天气情况
B. 不擅自离队，保持团队协作
C. 感觉身体不适时，坚持完成活动
D. 正确佩戴和使用个人防护装备

第II卷（非选择题 共70分）

7. （10分）简述户外运动前准备工作的重要性以及主要包括哪些方面。

8. （15分）在野外迷路了，有哪些方法可以帮助你找到正确的方向并返回安全地带？

9. （15分）假设你要进行一次两天的徒步旅行，需要准备哪些装备？请详细说明每种装备的作用。

10. （材料题 15分）阅读材料：小李和朋友们一起去进行山地自行车骑行活动。在骑行过程中，小李不小心摔倒，腿部受伤。请分析小李在这次活动中可能存在哪些安全隐患，并提出预防此类事故的建议。

11. （材料题 15分）阅读材料：某户外团队在进行登山活动时，遇到恶劣天气，大风夹杂着暴雪。请你根据所学知识，为该团队提供应对这种极端天气的措施和注意事项。

答案：
1. B
2. C
3. B
4. C
5. B
6. C
7. 重要性：户外运动环境复杂，准备工作能保障安全、提高活动质量、避免意外。主要方面：了解活动路线和目的地情况；准备合适装备，如服装、鞋子、背包等；检查装备性能；规划行程，预留足够时间；做好身体准备，提前锻炼等；了解天气并做好应对准备；学习相关知识技能，如急救、导航等。
8. 利用太阳辨别方向，北半球太阳升起东方落下西方，中午大致在南方；利用指南针；观察树木年轮，稀疏一侧为南方；看北极星，在北方天空；寻找河流，一般由高处流向低处；跟随动物踪迹，有些动物活动路线有规律；利用地标，如山峰、建筑物等。若有手机，可借助地图软件定位导航。同时在原地做好标记，等待救援。
9. 装备及作用：背包，用于装载物品；帐篷，提供休息场所；睡袋，保暖睡眠；防潮垫，防潮隔湿；衣物，防风保暖透气；鞋子，适合徒步的防滑舒适鞋；水壶，保证饮水；食物，提供能量补充；急救包，应对受伤；地图指南针，导航；照明工具，如手电筒等，便于夜间行动。
10. 安全隐患：骑行前未检查车辆状况，可能导致故障摔倒；未佩戴合适护具，受伤风险增加；骑行时速度过快，遇到突发情况无法及时应对；未提前了解路况，对危险路段估计不足。建议：骑行前仔细检查自行车，确保刹车、轮胎等正常；佩戴头盔、护膝等护具；控制骑行速度，根据路况调整；提前了解路线，熟悉危险点。
11. 措施和注意事项：迅速寻找安全避风处，如背风的山谷、岩石后等；搭建临时庇护所，如用树枝、帐篷等搭建防风屏障；全体人员集中，互相靠近取暖；检查装备，确保防风防水；减少暴露在外时间，避免冻伤；若有受伤人员，尽快简单处理伤口并保暖；密切关注天气变化，等待天气好转；食物和水合理分配，保持体力；与外界保持联系，可通过手机、信号弹等求救。