2025年中职射箭（技巧实操应用）试题及答案.doc

2025年中职射箭（技巧实操应用）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题，共30分）
答题要求：本卷共6题，每题5分。每题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1. 射箭时，正确的站立姿势对保持身体平衡和发力至关重要。以下哪种站立姿势是较为合适的？（ ）
A. 双脚并拢，身体挺直
B. 双脚前后开立，前脚脚尖与后脚脚跟对齐
C. 双脚左右开立，与肩同宽，膝盖微屈
D. 双脚随意站立，身体放松

2. 拉弓时，手臂的动作应该是（ ）。
A. 伸直手臂，将弓拉到最大程度
B. 弯曲手臂，以肩部为轴拉动弓弦
C. 手臂僵硬，只用手腕拉动弓弦
D. 手臂随意摆动，带动弓弦

3. 瞄准目标时，眼睛应该（ ）。
A. 只看箭靶的中心
B. 看箭靶的上方
C. 看箭靶的下方
D. 注视目标，同时兼顾箭与目标的三点一线

4. 箭在飞行过程中，受到的主要阻力来自于（ ）。
A. 空气
B. 弓弦
C. 箭杆自身重量
D. 地面摩擦力

5. 为了提高射箭的准确性，在练习时应该注重（ ）。
A. 增加拉弓的力量
B. 快速射箭，减少瞄准时间
C. 保持稳定的姿势和动作节奏
D. 频繁更换不同重量的箭

6. 射箭时，呼吸的正确方式是（ ）。
A. 拉弓时吸气，放箭时呼气
B. 拉弓时呼气，放箭时吸气
C. 全程快速呼吸
D. 全程憋气

第II卷（非选择题，共70分）

（一）填空题（共20分）
答题要求：本大题共4空，每空5分。请将答案填写在横线上。

1. 射箭的基本动作包括站立、______、瞄准和放箭。
2. 选择合适的弓需要考虑自身的力量和______。
3. 箭的种类有多种，如竞技箭、______等。
4. 在射箭过程中，身体的______要保持稳定，避免晃动。

（二）简答题（共20分）
答题要求：本大题共2题，每题10分。简要回答问题。

1. 简述射箭时如何正确发力。
2. 说明如何调整射箭的姿势以适应不同的风向。

（三）材料分析题（共15分）
答题要求：阅读以下材料，回答问题。

材料：小王在射箭练习中，发现自己每次射箭的成绩都不太稳定。有时箭射得偏高，有时又偏低。他观察了其他同学的射箭姿势，发现自己在站立时双脚距离较窄，拉弓时手臂不够伸直，瞄准时间也较短。

问题：请分析小王射箭成绩不稳定的原因，并提出改进建议。

（四）实操应用题（共15分）
答题要求：根据以下场景，回答问题。

场景：在一次射箭比赛中，选手小李即将进行最后一箭的射击。此时风向突然改变，风力加大。

问题：请描述小李应该如何调整射箭姿势和力度来应对这种情况。

（五）案例分析题（共20分）
答题要求：阅读以下案例，回答问题，并给出相应的解决方案。

案例：小张参加培训后开始练习射箭。他发现自己在拉弓时总是感觉肩部疼痛，而且箭的飞行轨迹也不规则。教练观察后指出，小张拉弓时过于用力，导致肩部肌肉紧张，同时姿势也不正确。

问题：分析小张出现问题的原因，并给出至少两条改进措施。

答案：
第I卷
1. C
2. B
3. D
4. A
5. C
6. A

第II卷
1. 拉弓
2. 射箭经验或技术水平
3. 狩猎箭等（合理即可）
4. 重心

1.简述射箭时如何正确发力：首先，腿部要提供稳定的支撑力，通过双脚与地面的作用力，将力量传递到身体。然后，利用腰部的转动，带动上半身，将力量进一步传导。接着，手臂以肩部为主轴，平稳拉动弓弦，在拉到合适位置时，借助手指的力量控制弓弦，最后瞬间释放力量，推动箭射出。
2.说明如何调整射箭的姿势以适应不同的风向：如果是顺风，可适当降低瞄准点，同时稍微减小拉弓的力量，让箭能在风力作用下更平稳地飞向目标。若是逆风，则要提高瞄准点，增加拉弓力量，使箭有足够的初速度和力量克服逆风影响。侧风时，身体要向风的一侧微微倾斜，调整瞄准方向，确保箭能抵消侧风的偏移。

原因：站立时双脚距离窄影响稳定性；拉弓手臂不伸直发力不充分；瞄准时间短导致瞄准不准确。
建议：双脚与肩同宽站立，增加稳定性；拉弓时伸直手臂，充分发力；延长瞄准时间，确保瞄准准确。

小李应适当调整站立姿势，双脚间距稍宽，以增强稳定性。拉弓力度要比正常时稍大，以对抗风力影响。瞄准目标时，适当提高瞄准点，考虑到风会使箭有向下偏移趋势。放箭时，保持动作平稳、果断，确保箭能在风力作用下准确飞向目标。

原因：拉弓用力过度致肩部肌肉紧张疼痛；姿势不正确影响箭的飞行轨迹。
措施：拉弓时控制力度，避免过度用力，可循序渐进增加力量；纠正姿势，按照正确的动作要领练习，包括站立、拉弓、瞄准等环节，多向教练或高手请教，及时调整改进。