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2025年中职射箭(持弓姿势)试题及答案
(考试时间:90分钟 满分100分)
班级______ 姓名______
第I卷(选择题,共30分)
答题要求:以下每题都有四个选项,其中只有一个选项是正确的,请将正确选项的序号填在括号内。(总共10题,每题3分)
1. 射箭时,正确的持弓手位置应该是( )
A. 手掌完全握住弓把
B. 手指轻轻搭在弓把上
C. 用手指紧紧夹住弓把
D. 随意放置在弓把上
2. 持弓时,手臂与身体的角度大约是( )
A. 30度
B. 45度
C. 60度
D. 90度
3. 以下哪种持弓方式更有利于稳定发力( )
A. 开放式持弓
B. 传统式持弓
C. 地中海式持弓
D. 亚洲式持弓
4. 持弓手的大拇指应( )
A. 向上翘起
B. 向下弯曲
C. 与弓把平行
D. 随意放置
5. 持弓时,手腕应该( )
A. 用力弯曲
B. 保持放松
C. 紧绷
D. 随意摆动
6. 正确的持弓高度应该是( )
A. 与胸部平齐
B. 与肩部平齐
C. 与腰部平齐
D. 与膝盖平齐
7. 持弓时,手臂的肌肉应该( )
A. 完全放松
B. 适度紧张
C. 过度紧张
D. 随意状态
8. 以下关于持弓姿势对射箭准确性影响的说法正确的是( )
A. 姿势正确与否对准确性没有影响
B. 不正确的姿势会导致箭的飞行轨迹不稳定
C. 只有姿势优美才会提高准确性
D. 姿势主要影响射箭的速度
9. 持弓时,身体重心应( )
A. 靠前
B. 靠后
C. 在两脚之间
D. 随意放置
10. 当调整持弓姿势时,应该( )
A. 一次性大幅度调整
B. 逐步小幅度调整
C. 凭感觉随意调整
D. 不做调整
第II卷(非选择题,共70分)
11. (10分)简述正确持弓姿势在射箭中的重要性。
12. (15分)详细说明持弓手的手指应如何放置在弓把上。
13. 判断对错(每题5分,共15分)
- 持弓时,手臂越用力越好。( )
- 持弓姿势只要自己感觉舒服就行,不用太在意标准。( )
- 持弓高度会影响箭的射出角度。( )
14. 材料分析(共20分)
小明在射箭练习时,发现自己射出的箭总是偏离目标。经过观察,发现他持弓姿势存在问题。他持弓时手臂过于紧张,手腕弯曲过度,持弓高度也不稳定。请分析小明的持弓姿势问题可能导致的结果,并提出改进建议。
15. (10分)请描述一下你理想中的完美持弓姿势应该具备哪些特点。
答案:1. A 2. B 3. B 4. C 5. B 6. A 7. B 8. B 9. C 10. B 11. 正确持弓姿势在射箭中至关重要。它能保证箭的初始方向稳定,为准确射出奠定基础。良好的持弓姿势有助于发力的顺畅传递,使力量能更有效地作用于箭上,从而提高箭的飞行稳定性和准确性。同时,正确姿势能减少肌肉疲劳,让射手在连续射箭过程中保持较好的状态。 12. 持弓手的食指应自然弯曲,搭在弓把的一侧,位置要适中,以便能对弓的方向有一定控制。中指和无名指依次搭在弓把上,与食指配合,轻轻握住弓把,但不要过于用力。小指可以自然弯曲,辅助其他手指稳定持弓,整体手指放置要协调,形成一个稳定且能灵活操控弓的握持状态。 13. 错、错、对 14. 小明持弓姿势问题可能导致箭的飞行方向不稳定,容易偏离目标。手臂紧张和手腕弯曲过度会影响发力的准确性和流畅性,持弓高度不稳定也会使箭的射出角度难以控制。改进建议:放松手臂肌肉,保持手腕自然伸直,通过多次练习找到稳定的持弓高度,并逐渐固定下来。 15. 理想中的完美持弓姿势应具备手臂自然放松,不过度紧张,能让力量平稳传递。手腕保持正直,不弯曲或扭曲,确保发力方向正确。持弓高度适中且稳定,与身体协调配合。手指放置合理,既能稳固持弓又能灵活调整,整体姿势舒适且利于准确射箭。
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