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2025年大学体育（游泳运动技能）试题及答案

（考试时间：90分钟 满分100分）
班级______ 姓名______

第I卷（选择题，共30分）
答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共10题，每题3分)
w1. 蛙泳腿部动作的关键环节是（ ）
A. 收腿 B. 翻脚 C. 蹬腿 D. 滑行
w2. 自由泳手臂划水时，推水阶段手臂应尽量（ ）
A. 加速 B. 减速 C. 保持匀速 D. 随意
w3. 仰泳时，头部应保持（ ）
A. 过度后仰 B. 正直 C. 过度前俯 D. 随意
w4. 蝶泳打水时，双腿应（ ）
A. 同时上下打水 B. 交替上下打水 C. 同时左右打水 D. 交替左右打水
w5. 游泳时，正确的呼吸方式是（ ）
A. 憋气 B. 张嘴大口呼吸 C. 有节奏地呼吸 D. 快速呼吸
w6. 出发入水时，应尽量（ ）
A. 垂直入水 B. 斜着入水 C. 躺着入水 D. 随意入水
w7. 蛙泳手部动作的顺序是（ ）
A. 划水、抱水、前伸 B. 抱水、划水、前伸 C. 前伸、划水、抱水 D. 划水、前伸、抱水
w8. 自由泳打腿时，脚踝应（ ）
A. 放松 B. 用力勾脚 C. 用力绷脚 D. 随意
w9. 仰泳转身时，身体应（ ）
A. 快速翻转 B. 缓慢翻转 C. 保持不动 D. 随意翻转
w10. 蝶泳手臂划水时，划水幅度应（ ）
A. 尽量大 B. 尽量小 C. 适中 D. 随意

第II卷（非选择题，共70分）
w11. （10分）简述蛙泳完整配合的动作要领。

w12. （10分）自由泳手臂划水分为几个阶段？每个阶段的动作特点是什么？

w13. （10分）仰泳腿部动作如何进行？

材料：小明在进行游泳训练时，发现自己蝶泳的发力总是不对，导致速度提升不明显。他的教练观察后指出，小明在蝶泳手臂划水时，没有充分利用身体的转动和手臂的延伸，力量分散。
w14. （20分）请根据上述材料，分析小明蝶泳发力问题的原因，并提出改进建议。

材料：在一次游泳比赛中，小红采用了蛙泳。她出发后，快速进入水中，然后按照蛙泳的动作要领进行划水、蹬腿和呼吸配合。但在比赛过程中，她感觉自己呼吸节奏有些乱，影响了动作的连贯性。
w15. （20分）请分析小红呼吸节奏乱的可能原因，并给出调整呼吸节奏的方法。

答案：w1.B；w2.A；w3.B；w4.A；w5.C；w6.A；w7.B；w8.C；w9.A；w10.C；w11.蛙泳完整配合是一次手臂动作、一次蹬腿动作和一次呼吸动作的组合。手臂划水时抬头吸气，手臂前伸低头呼气，同时蹬腿。蹬腿结束后，身体保持流线型滑行，等待下一次手臂划水开始新一轮配合。；w12.自由泳手臂划水分为入水、抱水、划水、出水和空中移臂几个阶段。入水时手指自然并拢，手臂伸直，斜插入水。抱水时手臂向外旋转，屈腕抓水。划水阶段加速向后推水。出水时手臂放松，将手提出水面。空中移臂时手臂伸直，快速前摆。；w13.仰泳腿部动作是由大腿发力，带动小腿和脚向下压水，然后大腿上抬，小腿和脚向上踢水，形成鞭状打水动作。打水时膝盖不要弯曲过度，保持适度紧张。；w14.原因：没有充分利用身体转动和手臂延伸，力量分散。建议：加强身体转动练习，在划水时感受身体从一侧转动到另一侧，同时手臂尽量向前延伸，增加划水距离，集中力量向后推水。；w15.可能原因：对呼吸节奏不熟练，过于关注动作而忽略呼吸协调；心理紧张影响呼吸节奏。调整方法：在平时训练中强化呼吸与动作配合练习，可通过数节拍方式，如划水两下呼吸一次，找到适合自己的节奏。比赛时放松心态，按照训练节奏进行呼吸。