世界急救日老人跌倒预防处置专题PPT医学课件.ppt

按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,*,关爱老人 预防,跌倒,2015,年,“,世界急救日,”,专题,提 纲,老年人,跌倒,的危害,为什么老年人容易跌倒,怎样预防老年人跌倒,老年人跌倒如何处置,跌倒的危害,跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在,65,岁以上的老年人中则为首位。,老年人跌倒死亡率随年龄增加急剧上升。,跌倒还导致大量残疾，严重影响老年人的身心健康。,跌倒发生率,30,，年龄越大发生率越高。,跌倒,老年人的头号杀手！,老年人跌倒危险因素（,1,）,生理：步态和平衡功能、感觉系统、中枢神经系统、骨骼肌肉系统 功能下降；,病理：神经系统、心血管、眼部、心理疾病等；,药物：精神类药物、心血管药物、降糖药、非甾体类抗炎药、镇痛剂、多巴胺类药物、抗帕金森病药等。,心理：沮丧、抑郁、焦虑、情绪不佳等,小游戏：平衡能力测试,室内：不合适的家具高度和摆放位置，楼梯台阶、门槛，地面湿滑，卫生间没有扶拦、把手，不合适的鞋子和行走辅助工具等。,室外：路面湿滑、不平、有障碍物；昏暗的灯光，台阶和人行道缺乏修缮，雨雪天气、拥挤等。,老年人跌倒危险因素（,2,）,预防跌倒,增强防跌意识和能力,增强防跌倒意识；,坚持体育锻炼（如散步、太极拳等）；,合理用药，了解药物的副作用；,选择适当的拐杖等辅助工具；,熟悉周围生活环境；,鞋子适宜，衣服宽松；,需要者佩戴眼镜、助听器；,防治骨质疏松。,训练方法,居家防跌,333,”,第一个,3,：抬腿扳脚看书报,30,秒；,第二个,3,：金鸡独立刷牙,3,分钟；,第三个,3,：每日原地踏步,300,下。,训练方法,防跌宝典五式法（,1,）,第一式 抬后腿：手扶椅子，上半身维持直姿势，大腿后抬维持,15,秒，重复,5,次到,10,次。（大腿前、后侧肌肉训练）,训练方法,防跌宝典五式法（,2,）,第二式 侧抬腿：手扶椅子，上半身维持稳定不往两侧偏倒，将大腿外展,20,次到,30,次。（大腿内侧肌肉训练）,训练方法,防跌宝典五式法（,3,）,第三式 垫脚尖：手扶椅子，站姿垫脚尖动作,6,次到,20,次，每次持续,5,秒。（小腿后侧肌群训练）,训练方法,防跌宝典五式法（,4,）,第四式 抬大腿：不靠椅背坐在椅子上，將膝盖上抬，维持,5,秒到,10,秒，重复,10,次。（髋关节屈曲肌群训练）,训练方法,防跌宝典五式法（,5,）,第五式 抬小腿：不靠椅背坐在椅子上，手放大腿上，将小腿上抬维持,5,秒到,10,秒，重复,10,次。（大腿及臀部侧面肌肉训练）,预防跌倒,调整生活方式（,1,）,避免走过陡的楼梯或台阶，上下楼梯、如厕时尽可能使用扶手；,转身、转头时动作一定要慢；,走路保持步态平稳，尽量慢走，避免携带沉重物品；,避免去人多及湿滑的地方；,预防跌倒,调整生活方式（,2,）,乘车时等车辆停稳后再上下；,放慢起身、下床的速度，避免睡前饮水过多以致夜间多次起床；,晚上床旁尽量放置小便器；,避免在他人看不到的地方独自活动。,预防跌倒,合理安排家居（,1,）,家具高度适合老人起坐，不轻易变换位置；,室内尽量无障碍，入口及通道通畅，去掉台阶、门槛，电线等杂物不随处摆放；,地面平整、干燥、防滑，地毯要固定；,预防跌倒,合理安排家居（,2,）,卫生间、浴室有防滑垫，安装扶手；,室内加强照明，床边台灯伸手可及，过道留夜灯；,鞋底要防滑，宠物系上铃铛；,常用东西放在容易拿到的位置（尽量不登高取物，特别不能用椅子当梯子）,如何安全的跌倒,跌倒后自己如何起身,老人跌倒，怎么扶？,发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理。,可以扶起、搬动的情况,呼吸心跳正常，意识清醒，能记忆跌倒过程。,无剧烈头痛、口角歪斜、言语不清和手脚无力等提示脑卒中的情况；,无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折的情况；,试图自行站起，可协助老人缓慢起立，坐、卧休息并观察，确认无碍；,如需搬动，保证平稳，尽量平卧。,不能扶起，不要随便搬动情况,意识不清，立即拨打,120,急救电话；,如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸；,如有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅；,如有抽搐，身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤；,如有肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折情形，立即拨打急救电话；,如有腰、背部疼痛，双腿活动或感觉异常及大小便失禁等提示腰椎损害情形，立即拨打急救电话。,跌倒损伤处理,外伤,清创及消毒：表皮外伤，用双氧水清创，红药水消毒止血。,止血：毛细血管出血贴上创可贴；静脉出血用消毒纱布包扎后；动脉破裂，血是呈喷射状喷出来，必须加压包扎后，急送医院治疗。,跌倒损伤处理,扭伤及肌肉拉伤,扭伤及肌肉拉伤时，要使受伤处制动，可以冷敷减轻疼痛，在承托受伤部位的同时可用绷带结扎紧。,跌倒损伤处理,骨折,骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托（有出血者要先止血后固定），避免额外损伤，加重病情,跌倒损伤处理,颈椎损伤,跌倒时若头部着地可造成颈椎脱位和骨折。多伴有脊髓损伤、四肢瘫痪。必须第一时间通知,120,速来抢救。,现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放置于硬质木板上，颈部两侧放置沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸、过屈或旋转。,跌倒损伤处理,颅脑创伤,轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕；,重者颅骨骨折可致脑出血、昏迷不醒。对颅脑创伤者，要分秒必争，立即拨打,120,及时救治。要保持安静卧床，保持呼吸道通畅。,预防跌倒口诀,老人放跌最重要，衣食住行调整好；,衣服宽松又合身，穿鞋防滑不咯脚；,补充钙质强骨骼，适度锻炼才有效；,合理用药遵医嘱，拐杖合适握得牢；,上下楼梯抓扶手，步态平稳不急躁；,小心路上瓜果皮，人多路滑请绕道；,家具摆放要固定，浴室防滑保干燥；,量力而行不硬干，登高取物不能搞；,年纪大了得服老，处处留心防跌倒。,关爱老人,立即行,动！,