儿童中医药健康保健.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,儿童中医药健康保健,2,第一部分：,你的孩子为什么爱生病,常见,原因,：,滥用药物,1,护理不当,2,饮食不当，随意进补,3,不良生活习惯,4,自身缺乏锻炼,6,3,食品和环境污染,7,学习压力过大,5,4,第一原因：滥用药物,常见于抗生素、激素、清热药滥用,5,抗生素当不当用，什么时候用？,咽痛,=,嗓子发炎,咳嗽,=,气道是发炎了,肚子痛,=,肠道发炎了,结论,家中常,备药：,抗生素,正确做法：行血常规检查,6,激素,作用：,很好的抗炎，抑制免疫，解热,作用,立竿见影,副作用：降低,免疫,力,！,！,唯利是图的私人诊所,个别不正规私立医院,7,清热药,常见常用的：蒲地蓝、连花清瘟、,肺力咳、复发鱼腥草等等,好用且副作用少,为什么也需谨慎用？,体质变差，,免疫力下降,小儿体属纯阳，,苦寒的中药或中成药,易伤阳气，,削伐生发之气,过长,用时,正气受损，,脾胃受伤,8,其他滥用药物还见于：,镇咳药、止泻药、补药、丙种球蛋白等,9,第二原因：护理不当,10,最多余的护理不当 给孩子穿得太暖,幼科心书,：,“,四时欲得小儿安，常要三分饥与寒,”,最难纠正的护理不当 是,“,病从口入,”,吃手、吃零食、吃药,最易疏忽的护理不当 是,“,寒从脚入,”,背、肚、足要暖，头要凉,11,第三原因：饮食不当,12,太能吃、不停吃,“,小胖墩儿,”,、,“,小糖人儿,”,（糖尿病）、,“,傻吃,”,挑食、偏食、厌食,营养不良、身材矮小、体质差、免疫力差,逼着吃，追着吃,积食、厌食、疳证,13,孩子喂养需要注意：,不要强迫孩子吃饭！,两餐间不要添加食物！,不要滥用补保健食品！,14,第四原因：不良生活习惯,15,生活条件越好，可孩子的生活习惯越来越差。,比如不吃早餐，薯条快餐成家常便饭，用饮料,代替开水，零食不断，边吃饭边看电视，边耍边吃，,打游戏机成瘾，睡眠不足，不愿到户外锻炼等等。,以上不良习惯都会影响孩子的身体健康，跟主要,管理孩子生活居的那个人关系最大。,16,第五原因：学习压力过大,17,不喜欢上学的小孩,“,情绪胃,”,最好的办法不是吃药，而是放松,不排斥上学的孩子,压力过大、睡眠不足,导致孩子出现烦躁、抽动症、,自闭症等疾病,最好的办法不要逼着孩子上补习班、兴趣班,18,第六原因：自身缺乏锻炼,19,随着独生子女增多，生活节奏加快，孩子,之间交往在减少，孩子经常活动场所是在自己,家里。缺乏锻炼原因主要有三方面：,一、活动场所匮乏,二、学习时间太长,三、孩子懒惰心理,结果 虚胖子，动则出汗，汗出不慎则感冒,20,第七原因：食品和环境污染,21,在以前，人们吃的食物是健康的，基本上没有太大的污染。,22,农药污染：现在，人们吃的食物是哪一样不用化肥、农药？粮食、蔬菜、水果中残留下来的毒素被人体吸收。,工业污染：环境污染、空气污染、水污染、光污染、噪音、电磁波辐射等等，都成为人类健康的新,“,杀手,”,有毒食品：苏丹红食品、米猪肉、三聚氰胺奶粉、激素水果、毒韭菜、塑化剂饮料、皮鞋酸奶等等，成为人类健康的隐形杀手。,23,导致孩子频繁感冒，肥胖、糖尿病、性早熟、白血病等亦不少见。,24,我们的孩子每时每刻生存在被污染的环境里，吸着被污染的空气，喝着被污染的水，吃着被污染的食物，加上滥用药物、护理不当、饮食不当、不良生活习惯、过大的学习压力、缺乏锻炼等，结果？,结果就是生不完的病，吃不完的药。,故提醒家长朋友们：要让你的,孩子少得病、不生病，一定要避免以上原因。,小结：,25,第二部分：儿童日常保健,26,0-3,岁儿童日常保健,二、起居调摄,婴幼儿衣着要宽松，不可紧束而妨碍气血流通，影,响骨骼发育。婴幼儿衣着应寒温适宜，避免过暖。,婴幼儿要有足够的睡眠，注意逐步形成夜间以睡眠,为主、白天以活动为主的作息习惯。,经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增,加对疾病的抵抗力,一、饮食喂养,婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物易细、软、烂、碎，,营养均衡。,养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食,无度。,27,4-6,岁儿童日常保健,二、起居调摄,养成良好的生活习惯，包括作息规律，定时排便；,根据气候变化，适时增减衣服；,一、饮食喂养,食物品种多样化，以谷类为主食，同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、,豆制品、蔬菜、水果等，注意荤素搭配。,培养小儿良好的饮食习惯，按时进餐，相对定量，不多吃零食，,不挑食，不偏食。培养独立进餐能力。,三、运动保健,保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气；,加强锻炼，适当运动，如跳绳，踢球等,28,第三部分：,儿童中医保健技术,29,小儿推拿,小儿推拿作用机理概言之，系运用一定的手法作用于小儿体表的特定穴位，使经络通畅，气血流通，以调整脏腑功能，达到治病保健目的的一种方法。,小儿推拿作用机理,30,小儿推拿适应症,时令疾病：感冒、暑热症、咳嗽、肺炎、哮喘等；,内科杂病：呕吐、腹泻、疳积、遗尿等；,骨伤科病症：桡骨小头半脱位、肌性斜颈、臀肌挛缩、小儿麻痹症等；,预防保健。,31,具体实例,捏脊疗法,32,33,用拇指桡侧缘顶住皮肤，食、中指前按，三指同时对称用力捏拿皮肤，双手交替捻动向前（南方多用，又称,“,翻皮肤,”,）。,用食指中节桡侧缘顶住皮肤，拇指前按，两指同时对称用力提拿皮肤，双手交替捻动向前（北方多）。,捏脊手法,34,捏脊方法,捏起皮肤，从长强穴开始，双手交替捻动，边捏边提边向上推移，至大椎穴止，捏至最后一遍时每捏三次增加一个较重的提拉动作，谓之,“,捏三提一,”,法。,35,尾骶骨端是长强，,二十一椎腰俞当,十六阳关十四命，,十三悬枢脊中央,十一椎下寻脊中，,十椎中枢穴下藏,九椎之下筋缩取，,七椎之下乃至阳,六灵五神三身柱，,陶道一椎之下乡,一椎之上大椎穴，,上至发际哑门行,36,适应证,本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤为突出。,临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外，也可作为保健按摩的方法使用。,37,禁忌症,脊拄部皮肤破损，或患有疖肿、皮肤病者，不可使用本疗法。,伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。,38,39,40,中药敷贴,41,原理：,中药穴位敷贴技术是祖国医学中一种独特的养生保健治病法，以中医经络学说为理论依据，将药物敷贴到人体特定穴位，通过刺激穴位，激发经气，从而发挥调五脏、行气血、和阴阳作用，达到治疗疾病目的的一种中医外治疗法。,药同内治：无论内服汤药和穴位敷贴，都是通过所选药物相互配伍组合以去除病邪。,咽痛贴,哮喘贴,呕吐腹痛贴,肺炎贴,42,消食便秘贴,腮腺贴,化痰止咳贴,43,44,“,冬病夏治,”,伏九穴位敷贴,原理：,45,三伏天是一年中气温最高，人体阳气最为旺盛的时节，此时采用温热助阳的药物，敷贴于特定的穴位，以鼓动阳气，增强人体抗病御寒能力，祛除体内陈寒留饮之宿疾，从而达到冬天少发病、不发病的目的，传承弘扬了中医,“,治未病,”,思想。,此外，,“,三九天,”,是一年中最冷的时节，也正是此类疾病的好发季节，故冬天更需要振奋机体阳气，所以不要错过冬治（,“,即三九敷贴,”,）的机会。,46,三伏时节,夏季最最炎热之时,腠理开泄透达,辛温走窜,活血通经,刺激穴位,药物敷贴,渗入穴位经络,温补阳气，补益脾肾，疏经通络，散寒驱邪,三九时节,秋冬寒冷之时,机体免疫功能增强,抵御疾病能力增强,治病防病,肺系疾病：主要用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、,喘息性支气管炎以及反复呼吸道感染（咽,炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等）的病症；,风湿痹证：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢,性腰腿痛、肩周炎等；,其他：过敏性鼻炎、鼻窦炎；老年畏寒症以及属于中医,脾胃虚寒类疾病，如虚寒胃痛、慢性肠炎等；肾,阳虚病症；冻疮。,敷贴疗法的适应症：,47,伏九穴位敷贴时间,今年及明年具体时间为：,2014,年三九：,2014,年,12,月,22,日,2014,年,12,月,30,日（第一次）,2014,年,12,月,31,日,2015,年,01,月,08,日（第二次）,2015,年,01,月,09,日,2015,年,01,月,17,日（第三次）,2015,年三伏：,2015,年,07,月,13,日,2015,年,07,月,22,日（第一次）,2015,年,07,月,23,日,2015,年,08,月,11,日（第二次）,2015,年,08,月,12,日,2015,年,08,月,20,日（第三,次）,天灸药都是当天调配的，最好能在当天贴药，万一错过时间了，隔天还可以补贴，对疗效影响不大。,48,49,三伏贴为每一伏一次，三伏三次，三九贴同理，连续,3,年；敷贴年龄为,2,岁以上；敷贴时间不宜超过,2,小时,，儿童皮肤娇嫩，根据个体差异不同，应适当减少敷贴时间。,50,51,如有疑问可来电咨询：,023-67731220,敷贴地点,:,重庆江北区建新东路一村,35,号，江北区中 医院儿科（门诊,5,楼）,注意：,谢谢观赏！,Thanks!,