测量呼吸与心跳.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,1.,测量呼吸和心跳,1,学习目标,1,通过回忆平时运动，交流身体所产生的变化。,2,初步学会测量心跳和呼吸的方法，在测量的过程中发现运动前后人的呼吸心跳变化规律。,3,意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。,2,自学指导,欣赏课件，并回忆平时运动后的身体状况，回答下列问题：我们在运动的时候，身体会有哪些变化？,3,4,5,心跳加快,呼吸加快,满头大汗,6,一、知识复习与导入,1,、我们都有过运动的经历，运动结束后，我们常常会出现（）、（）、（）等现象。,2,、怎样测量我们的呼吸与心跳呢？呼吸与心跳又与哪些情况有关呢？,今天我们就来学习怎样测量我们的呼吸与心跳以及相关的知识。,流汗,心跳加快,呼吸加快,7,二、尝试学习,1,、怎样才算是一次呼吸呢？,2,、怎样才算是一次心跳？,3,、我们测量心跳和呼吸常常是测量我们在,一分钟,内心跳和呼吸的次数。,一呼一吸算一次呼吸。,心脏收缩或舒张一次就会发生一次心跳。,8,测量自己在安静状态下,1,分钟的,呼吸,和,心跳,次数。,试一试：,9,测量一个小组成员在,运动前、,运动后和休息,3,分钟后,1,分钟的呼吸和心跳次数，把测量得到的数据写在活动记录上。,三、测量心跳和呼吸,要求：,1,、每次测量时间为,1,分钟。,2,、,4,人一组，一个人是被测者、一个人测心跳、一个人测呼吸次数，一个人记录。,3,、注意测量方法，每组测量,3,次,4,、完成我的测量记录表。,10,测量呼吸时应该注意哪些问题？,1,不要紧张,2,要保持均匀、平稳的呼吸,3,还有不要故意深呼吸,4,一吸一呼算是一次呼吸,11,怎样测量呼吸次数？,测量时可以闭起眼睛，集中注意力。,然后将手放到上腹部，可以帮助我们感觉呼吸的频率。,12,测,测量记录,第（）组,项,目,状,态,姓,名,呼吸次数（次,/,分钟）,心跳次数（次,/,分钟）,安静状态下,运动结束时,休息后,安静状态下,运动结束后,休息后,小组平均数,13,怎样来测量脉搏呢？,伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。这时，中指指肚就可以感觉到脉搏的跳动了。,幻灯片,5,试一试,14,运动前后，人的呼吸、心跳次数都有明显的变化，这说明呼吸、心跳与运动密切相关。这是因为人在运动时，消耗的能量比平时多，所以呼吸和心跳都会加快，这样才能为人体提供更多的能量和氧气。心脏每分钟跳动的次数称为,心率,。,15,1,、心脏每分钟跳动的次数称为（）。,2,、运动前后，人的呼吸、心跳次数都有明显的变化，说明（）、（）与（）密切相关,。,呼吸,心跳,心率,运动,四、达标检测,16,（二）简答题。,1,、为什么人在运动时呼吸和心跳都会加快？,2,、怎样才算是一次呼吸呢？,答：这是因为人在运动时，消耗的能量比平时多，所以呼吸和心跳都会加快，这样才能为人体提供更多的能量和氧气。,答：一呼一吸才算一次呼吸。,17,呼吸频率,年龄,每分钟呼吸次数,新生儿,40,50,次,5,岁儿童,20,30,次,10,岁少年,25,次以下,15,岁,青少年,20,次以下,成年人,16,18,次,心跳频率,年龄,每分钟心跳次数,新生儿,140,3,岁儿童,110,4,岁儿童,100,10,岁少年,90,成年男子,70,72,成年女子,76,18,怎样来测量脉搏呢？,伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。这时，中指指肚就可以感觉到脉搏的跳动了。,幻灯片,5,试一试,19,拓展训练,人类生存需要不停地呼吸，你认为呼吸时，空气要进入我们,人体的哪些器官？,？,20,鼻腔,支气管,咽喉,气管,肺部,21,血液循环,静脉血含氧量低,颜色,暗红色,的血液,动脉血含氧量丰富,颜色,鲜红色,的血液,22,测,测量记录,第（）组,项,目,状,态,姓,名,呼吸次数（次,/,分钟）,心跳次数（次,/,分钟）,安静状态下,运动结束时,休息后,安静状态下,运动结束后,休息后,小组平均数,23,作业布置,1,、自己测量自己的呼吸和心跳。（注意方法,),2,、识记本课所学内容。,24,谢 谢 观 看！,25,