关注老年人心理健康.ppt

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,关注老年人心理健康,1,关注老年人健康,在中国老龄化趋势下，老年人已经成为每个家庭中不可缺少的一部分，他们的健康也越来越受到社会的关注。,2,健康分类,人的健康包括身体和心理健康，身体健康在我们生活中已经被家庭和社会逐渐重视，比如农民体检。而心理健康却往往容易被忽略。,3,心理健康重要性,随着年龄一天天增长，人身体各个器官的,衰退,越来越明显，这时我们会发现，老年人的心理也在变得越来越脆弱。,由于长期以来对于精神心理疾病缺乏认识，老年人因心理障碍前去就诊的非常少。家人也并不把这些当回事，使问题拖延变得更加严重。,而心理障碍还不仅仅是心理的问题。不良的心理状态可能导致神经功能障碍、代谢内分泌紊乱、免疫功能低下，导致一些躯体疾病。,所以，心理健康也是老年人健康的重要标准，心理障碍拖延得不到及时治疗，会导致更严重的问题,.,4,关注的必要性,综上种种概括说明：老年人的心理健康需要我们大家的重视和定期的正规检查。,5,老人主要心理问题,抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,6,老人心理六大敌人,死亡威胁,角色改变,孤独处境,子女问题,病痛折磨,内向个性,7,决定老年人心理健康的因素,一是生理因素。人到老年大脑和其它生理机能开始退化。,二是环境因素。人的心理健康与否，与环境有直接的关系。,三是生活因素。有意义的活动，良好的生活习惯有益于人的心理健康。,四是文化因素。,决定,8,如何才能做到心理健康,老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰，把高质量的生活和愉快的身心把握在自己手中呢,?,根据我国古今养生保健的理论和实践，概括为四个字，即,“,动,”,、,“,仁,”,、,“,智,”,、,“,乐,”,，现概述于后，供广大老年朋友参考。,9,动,1,、,“,动,”,，就是适度运动。,“,生命在于运动。,”,10,11,仁,2,、,“,仁,”,，就是心地善良，待人宽厚。,12,13,智,3.,“,智,”,，就是勤于学习，科学用脑，尤其要善于用科学的知识指导养生保健。,14,15,乐,4.,“,乐,”,，就是保持乐观情绪，保持好奇心，时刻保持积极向上的心理状态。,16,17,心理保健,老年心理保健的四个字，也可以归纳为,“,动者寿，仁者寿，智者寿，乐者寿,”,。它们之间的关系是有机结合、互相渗透，同时又是相得益彰的。四者缺一不可。,18,19,