课件PPT全国爱眼日宣传教育周护眼保健科普讲座近视视力防护眼部常见病巡讲.pptx

全国爱眼日宣传教育周保健科普讲座眼保健科 关于全国爱眼日视力防护10问 眼部常见疾病护眼保健科普知识爱眼日海报展示p基本内容 标题标题标题 共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p关于爱眼日 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p关于爱眼日近视危害不容忽视近视危害不容忽视:近视已成为中国的国病近视已成为中国的国病,影响人口质量影响人口质量,国家安全国家安全,迫切需要矫治和控制迫切需要矫治和控制;我国近视总人数近我国近视总人数近5亿亿;知识人群中近视人数占知识人群中近视人数占85-90%;青少年近视情况尤为严重青少年近视情况尤为严重,近视人数占近视人数占50-60%;近视会产生视力低下近视会产生视力低下,视觉功能受损视觉功能受损,及严重的并发症等状况及严重的并发症等状况,导致不可逆转的视力残疾导致不可逆转的视力残疾,甚至失明；甚至失明；儿童青少年近视防控已上升为国家战略儿童青少年近视防控已上升为国家战略2008/近视防控工作方案近视防控工作方案2016/近视防控工作指导意见近视防控工作指导意见2017/12/01/海南博鳌近视防控宣言海南博鳌近视防控宣言2018/国家战略国家战略习近平总书记重要指示精神习近平总书记重要指示精神八部委签署近视防控实施方案八部委签署近视防控实施方案2021/教育部联合印发儿童青少年近教育部联合印发儿童青少年近视防控光明行动工作方案视防控光明行动工作方案（2021-2025年）年）全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p关于爱眼日1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。全国“爱眼日”宣传教育周是6月3日-10日。宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p关于爱眼日1996年：保护儿童和青少年视力1997年：老年人眼保健1998年：预防眼外伤1999年：保护老年人视力，提高生活质量2000年：动员起来，让白内障盲见光明2001年：早期干预，减少可避免的儿童盲症2002年：关爱老年人的眼睛,享有看见的权利2003年：爱护眼睛、为消除可避免盲而努力2004年：防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平2005年：预防近视，珍爱光明2006年：防盲治盲，共同参与2007年：防盲进社区，关注眼健康2008年：明亮眼睛迎奥运 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p关于爱眼日2009年：关注青少年眼健康2009年：珍爱视觉之窗2010年：关注贫困人口眼健康，百万工程送光明2011年：关爱低视力患者，提高康复质量2012年：情系白内障患者共享和谐新视界2013年：汇聚中国梦，2016年前消灭致盲性沙眼2014年：关注眼健康，预防糖尿病致盲2015年：告别沙眼盲，关注眼健康 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p关于爱眼日2016年：呵护眼睛，从小做起2017年：目浴阳光，预防近视2018年：科学矫正近视 关注孩子眼健康2019年：“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”2020年：“视觉2020，关注普遍的眼健康”2021年：“关注普遍的眼健康”2022年：关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康2023年：关注普遍的眼健康 关于全国爱眼日视力防护10问 眼部常见疾病护眼保健科普知识爱眼日海报展示p基本内容 标题标题标题 Q1如何能够尽早发现孩子的眼睛是否近视?近视的常见早期症状：看远模糊看远处时经常眯眼写作业眼睛贴得近频繁眨眼经常皱眉经常歪着头物体看东西时斜视全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 Q2小学期间，多长时间做一次视力检查合适?小学期间是近视的高发阶段，家长应当每隔612个月带孩子到正规医疗机构进行视力检查，同时建议进行散瞳验光和眼轴长度的测量，以全面了解孩子的眼睛情况。如果孩子诉说视力下降，应当尽快带孩子到医院就诊。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 Q3如何判断是真的近视了还是“假性近视”?生活中人们所说的“假性近视”是指由于用眼过度，睫状肌痉挛，过度调节导致的远视力下降，确切地讲是一种“调节性近视”。那么如何区分真性近视和“假性近视”呢?最有效的方法是去医院进行睫状肌麻痹后的验光，即散瞳验光，可以判断孩子是真性近视还是“假性近视”。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 Q4散瞳验光对眼睛有危害吗?散瞳验光能够使睫状肌充分放松，去除调节痉挛，使得验光结果更可靠、客观，更真实地反映出孩子的屈光状态，是国际公认的诊断近视的金标准。建议12岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜弱视和较大散光的儿童一定要进行睫状肌麻痹验光。已经确诊为近视需要配镜的儿童，一般也需要散瞳验光。散瞳对孩子的眼睛有伤害吗?在医生指导下散瞳很少引起不良反应。家长会发现散瞳后孩子暂时有怕光、流泪、视物模糊的现象。出现这种情况时，家长不用过分担心，当药效逐渐消失，瞳孔逐渐恢复，这些症状就会慢慢减轻直至恢复正常。少部分儿童使用阿托品散瞳后出现脸发热或灼热感、面部潮红、眼部不适，口干、头晕、恶心等症状，此时可多喝水来缓解。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 Q5一旦确诊为真性近视，还能不能恢复?从近视的原理来说，如果您的孩子已经确诊为真性近视，那么在目前医疗技术条件下近视是不可逆的！大多数孩子为轴性近视，即以眼轴增长为特点的近视，就像孩子的身高不会变矮，眼轴变长了也不会再缩短。但是，我们可以通过努力能够延缓近视度数的继续进展和眼轴长度的继续增长，降低发展成为高度近视的可能，避免带来视力损害。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 Q6父母近视会遗传给孩子吗?单纯性近视一般由于后天不良的用眼习惯造成，这种近视的遗传概率很小，病理性近视遗传的风险则相对较大。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 Q7医生说病理性近视可以致盲，是真的吗?病理性近视眼底损害的发病机制大部分与眼轴增长有关，临床表现也多种多样。因为伴有各种并发症，严重影响视功能，故称病理性近视。特点为：眼轴进行性延长、近视度数逐年增高、眼球后段扩张、伴视网膜、脉络膜变化从而引起视功能障碍。可能会因严重的眼底并发症而成为盲人。因此，预防近视的发生和发展，避免近视度数的过高过快增长尤为重要。高危患者应注意坚持定期检查，配合医生进行积极治疗。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 Q8近视度数低，可以不戴眼镜吗?一般来说，对于近视的孩子，如果近视度数不超过100度、看远时不受影响，可以暂缓配戴眼镜，定期复查；如果近视度数已超过100度，导致远视力明显下降、学习生活受影响时，应当配戴眼镜，度数可稍低一些，主要为看远时配戴，看近时可以少戴或不戴。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 Q9戴眼镜会不会让近视度数越来越深，眼镜再也“摘”不下来?度数合适且质量合格的眼镜一般不会使近视度数加深。如果近视而不进行矫正，孩子看东西费劲，久而久之会使眼睛过于疲劳，可能加速近视发展。当然，配戴度数不合适或质量不合格的眼镜可能会造成近视加速发展。对于配戴眼镜后近视度数仍然加深较快的孩子，可以考虑采用其他方法来加强控制近视进展，如角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等，可以在医生的指导下酌情采用。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 Q10如果真的发生近视了，有哪些方法可以延缓近视的进展呢?目前公认的有效方法：框架眼镜：框架眼镜是最简单安全的矫正措施，应至少每半年到一年进行一次复查，及时调整眼镜度数。角膜塑形镜(OK镜)：是一种可逆性非手术的物理矫形方法。验配应该到专业有资质的医疗机构。低浓度阿托品：在儿童近视发展较快的时期可考虑应用低浓度阿托品。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p视力防护10问 关于全国爱眼日视力防护10问 眼部常见疾病护眼保健科普知识爱眼日海报展示p基本内容 标题标题标题 上睑下垂症状及表现：代偿位上睑遮挡部分或完全遮挡瞳孔提上睑肌肌力差治疗：重型-2岁手术治疗轻型-学龄前手术治疗此病往往伴发斜视、屈光不正及弱视全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 睑内翻、倒睫症状：流泪、泪溢、异物感。治疗：少许倒睫5根，拔除；5根以上，3岁以上手术矫正。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 泪囊炎症状：流泪、泪溢伴脓性分秘物病因：泪道阻塞、不通而引起的泪囊炎症。分类：急性泪囊炎、慢性泪囊炎、新生儿泪囊炎治疗：急性-抗感染治疗、手术切开引流慢性-手术治疗泪道探通泪囊鼻腔吻合术经鼻鼻腔泪囊造孔术全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 角结膜炎症状：眼红、分泌物、畏光流泪、异物感、睁眼困难病因：细菌、病毒、真菌、过敏反应。治疗：对症抗感染治疗、必要时隔离全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 瞬目(频繁眨眼）针对病因系统治疗。1、局部应用抗生素、抗过敏眼液治疗结膜炎症。2、拔除倒睫或行手术治疗。3、物理疗法：压耳穴治疗。4、纠正屈光不正，矫正视力。5、纠正不良用眼习惯，并与儿童心理科合作疏导患儿。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 屈光不正青少年视力低下，主要是屈光不正所致。视力正常的眼睛，当平行光线进入眼球后，焦点正好聚焦于视网膜上，影像清楚，这种眼称为正视眼。在不用调节的情况下，平行光线进入眼球后，在视网膜前或后聚焦，形成模糊影像，称为屈光不正。屈光不正包括近视眼、远视眼、散光眼。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 弱视先天性视觉功能发育异常。眼部无明显器质性病变，矫正视力相应年龄段对应视力。矫正屈光不正，去除原因。弱视训练。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 青光眼因高眼压导致视网膜、视神经组织等损害的眼病。是近年致盲的主要疾病之一。症状：头痛、眼痛、视力下降、虹视、角膜水肿、混合性充血。眼压高于正常值，视野向心性缩小。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 眼外伤的处理请及时就诊以免错过治疗的最佳治疗时机。若不能及时就诊挫伤：立即用冰袋或冷的湿毛巾间断敷患处，以便减轻伤处的肿胀、出血和疼痛。穿通伤：立即用干净的敷料遮盖伤眼，避免患者触摸伤眼。异物伤、热烧伤、化学伤：立即找最近的水源冲洗伤眼，避免患者触摸伤眼。进行第一步处理后，立即转入医院救治。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p眼部常见疾病 关于全国爱眼日视力防护10问 眼部常见疾病护眼保健科普知识爱眼日海报展示p基本内容 标题标题标题 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识什么是近视眼1、成因：2、矫正：配戴用凹透镜做成的近视眼镜。晶状体太厚，折光能力太强.成像于视网膜前 u检查视功能，首先区分真假近视 假性近视是可以治疗的，但如果掉以轻心，时间长了假性就会变成真性。真性近视是不可以治疗的。u不可盲目佩戴眼镜 戴了一副不符合自己眼睛的眼镜，是对眼睛最大的伤害。u正确的佩戴眼镜 时间上，不管是治疗还是矫正，都是越早越好。方式上因人而异，有的人需要常戴，有的人是不需要常戴。u每3-6个月或1年检查一次视力，以便早期发现近视。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识视力下降后怎么办 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识如何保护视力 三个 要 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识读书写字姿势要端正;写字时笔杆和练习本应成60度;要保持正确的姿势，读必坐，写必正。三个一全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识身体和桌子保持一拳;眼睛和书本保持一尺;连续看书写字1小时左右，要休息片刻或向远处眺望一会儿。青少年学生改善视力方法：1 经常做眼保健操，以及眼球操。2 电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3 看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。4 每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。5 学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。6 每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。7 学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。8 不要在强光、阳光下写作业。9 不要戴别人的眼镜。10已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。11.不要在晃动的车厢内看书或写作业、不能用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机玩电脑。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识什么是近视什么是近视我们的眼睛是怎样看见东西的？我们的眼睛是怎样看见东西的？正视眼（非调节眼）：外界平行光线入射放松调节的眼聚焦在视网膜上视眼看不清远处物体由于晶状体等屈光因素，导致平行光线入射调节放松的眼聚焦在视网膜前屈光介质变化：屈光性近视近屈光介质变化：屈光性近视近近视眼看不清远处物体由于眼轴增长，导致平行光线入射调节放松的眼聚焦在视网膜前眼轴过长导致轴性近视形成眼轴过长导致轴性近视形成 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识近视的症状近视的症状远看模糊,近看清楚；视物时习惯性眯眼斜眼,歪头；喜欢近距离观看电视；刚开始低度近视,近视进展太快,最終发展成为高度近视,可能合并眼底问题;当近视度数较高,尤其是病理性近视或当合并眼底损書时,可出现以下表现：飞蚊症、视物遮挡、视物变形、视物重影、眼动转动受限色觉异常、对比敏感度下降；全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识不够健康的饮食方式长时间的近距离学习、看书、电脑、电视等不良的用眼习惯：看书、做作业姿势不正确不良的用眼环境：灯光、环境采光不足户外活动时间不够后天因素后天因素 遗传因素,尤其是高度近视父母中单方患有近视,其子女发生近视的概率为15%父母中双方患有近视,其子女发生近视的概率为26%父母中有屈光度-6.00D时，其子女发生近视的概率40-60%先天因素先天因素近视分类近视分类近视表现近视表现按近视度数按近视度数低度近视：屈光度-3D中度近视：-3D屈光度-6.00D时,其子女发生近视的概率40-60%全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识吃什么对眼睛好均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品多样化饮食:有些孩子偏食或挑食，眼睛生长发育和维持功能所需要营养供给不足，会对视力产生一定的影响，所以家长要做到食谱多样化引导孩子多吃水果蔬菜，摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物:周翔天/瞿佳团队发现口服鱼油补充-3多不饱和脂肪酸有望防控近视，该成果有望作为一种有效、安全和可及的方法，推广应用于儿童和青少年近视防控与干预，以科学创新解决近视临床综合防控的世界性问题。鱼鱼+鸡蛋鸡蛋蔬菜蔬菜+水果水果 胡萝卜胡萝卜+蓝莓蓝莓+西兰花西兰花 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识熬夜也会影响视力健康吗熬夜也会影响视力健康吗充足的睡眠不仅对孩子的身体发育十分重要，还影响到视力的发育。建议家长以身作则，督促孩子规律作息，幼儿园、小学生每天睡眠不低于10小时，初中生睡眠不低于9小时，高中生睡眠不低于8小时。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识学前、小学、中学等不同学段近视防控指引学前、小学、中学等不同学段近视防控指引2021年4月，教育部发布学前、小学、初中等不同学段近视防控指引，旨在树立健康生活理念，引导每个儿童青少年从小养成良好的用眼习惯。指引分为学前、小学、中学三部分，三个阶段一脉相承，又各有重点，措施精准，操作性强。学前阶段学前阶段(0-6(0-6周岁周岁)：呵护引导，快乐成长小学阶段小学阶段(6-12(6-12周岁周岁)：习惯养成，积极预防中学阶段中学阶段(12-18(12-18周岁周岁)：主动参与，科学防控 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上2、看电视时要有环境灯光3、少玩游戏机，上网切忌痴迷4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识6、保持书写距离3035厘米7、切勿长时间读书，0.51小时为宜，严防视觉过度疲劳8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态9、坚持体育锻炼，多做户外活动10、合理安排作息时间11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识富含维生素A的食物：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识富含维生素B族的食物：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，烟碱酸)。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识富含维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、鲜枣、梨、桔子等含量最高。全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p护眼保健科普知识需要马上看眼科医生的5种情况是：1.突然之间一只眼睛或两只眼睛一点也看不见东西。2.突然之间眼睛看东西很模糊。3.看到眼前有闪光或黑点、光晕或在光线周围有彩虹。4.视力丧失就像舞台幕布下降一样快。5.眼周视力丧失，也就是说看不清周边的东西。关于全国爱眼日视力防护10问 眼部常见疾病护眼保健科普知识爱眼日海报展示p基本内容 标题标题标题 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p海报宣传素材 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p海报宣传素材 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p海报宣传素材 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p海报宣传素材 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p海报宣传素材 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p海报宣传素材 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p海报宣传素材 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p海报宣传素材 全国“爱眼日”宣传教育周护眼保健科普讲座p海报宣传素材 分享完毕 谢谢聆听枣庄市妇幼保健院 龙殿法