推拿按摩.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,推 拿 按 摩,课程内容,常用穴位讲解,推拿按摩,概述,推拿按摩,手法,常用穴位,一：取穴法,（一）：,手指同身寸取穴法,（1）拇指同身寸法,（2）中指同身寸法,（3）横指同身寸法,（,二）,简便取穴法,如：两眉之间的印堂穴,两耳尖连线中点取百会穴,患者握拳取劳宫穴,二：常用穴位,头面部穴位,四白穴,位置：目正视，瞳孔直下1寸，当眶下孔凹陷中,主治：目赤痛痒，流泪，头痛目眩,人中穴,位置：人中沟正中线上1/3与下2/3交界处,主治：小儿惊风，昏迷，晕厥，休克，中暑,听会穴,位置：在面部，当耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口时凹陷处,主治：耳鸣，耳聋，面痛，牙痛,迎香穴,位置：鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。,主治：清热散风，,宣通鼻窍,，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。,感觉：局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感,。,风池穴,位置：在颈部枕骨下二侧，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷中,主治：头痛眩晕，失眠健忘，感冒，落枕，鼻衄，鼻塞,上肢穴位,合谷穴,位置：手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，或当拇指食指并拢时，在肌肉隆起的最高处,主治：身热，头痛，牙痛，臂痛，,晕厥,，鼻衄,劳宫穴,位置：握拳屈指的中指尖处,主治：中风昏迷，,中暑,，胃痛，,呕吐,，口臭,内关穴,位置：腕横纹，上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,主治：胃痛，,呕吐,，心悸，失眠，眩晕，健忘，偏头痛,阳溪穴,位置：在腕背横纹桡侧端，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的,凹陷,中,主治：头痛，齿痛，咽喉肿痛，目赤，耳鸣，腕臂痛,曲池穴,位置：屈肘，当肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处,主治：发热，咽喉肿痛，头痛，目赤肿痛，上肢不遂，月经痛，手臂肿痛，腹痛,胸腹背部穴位,膻（dan）中穴,位置：胸部前正中线，,两乳头之间,，平第四肋间隙。,主治：宽胸理气，宣肺降逆，宁心除烦。适用于情志不舒、胸部胀闷。心悸气短、失眠多梦、气喘、呃逆等病症。,感觉：局部按压有微胀感,。,天枢穴,位置：肚脐旁开2寸处。,主治：调理脾胃，理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、,腹痛腹胀,、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症。,感觉：局部按压有沉胀感，有时可向下发散。,中脘穴,位置：腹正中线，脐上4寸处。,主治：调理脾胃，健脾化湿，和胃降逆，安神定志。是中医,治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。,感觉：局部按压有胀麻感。,气海穴,位置：腹正中线，肚脐下1.5寸处。,主治：气虚乏力、脘腹胀满、肠鸣腹泻、月经不调、阳痿遗精等。,升阳补气，益肾固精,感觉：局部按压有沉胀感并向下腹发散。,肩井穴,位置：,该穴位于肩上，,在,大椎穴与肩峰端连线的中点,上。,主治：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等,天宗穴,位置：,位于肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第胸椎相平,主治：肩膀酸痛、治疗肩部疾病等,下肢穴位,足三里穴,位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。,主治：,健脾和胃，扶正培元，疏风化湿，通经活络，益气健脑,等。适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、半身不遂等病症。,感觉：局部按压有酸胀麻感，有时可向下肢和足背发散。,委中穴,位置：腘窝横纹正中线处。,主治：腰背疼痛、屈伸不利、项强、腰肌劳损、下肢瘫痹、半身不遂、膝关节炎、小便不利等。,感觉：局部按压有酸麻胀感，有时向腰部发散。,承山穴,位置：小腿后面正中线，委中穴直下8寸，,小腿腓肠肌两肌腹下方之间凹陷处,。,主治：疏筋止痉，疏利腰腿。适用于腰脊痛、小腿转筋、下肢无力等病症。,三阴交穴,位置：内踝直上3寸，胫骨内侧面后缘。,主治：腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经、小便不利、神经衰弱、肾虚阳痿、失眠健忘、精力不足、容易疲劳等病症。,推拿,按摩概述,推拿,按摩的作用,保健作用,治疗作用,推拿,按摩的注意事项,手部准备,力度,递质,禁忌症,手法要求,推拿,按摩的保健作用,（平衡阴阳，调和营卫，疏通经络，活动关节),调节神经和免疫功能，促进内脏功能,皮肤保健与美容,促进血液循环，消除疲劳，提高运动能力,按摩的治疗作用,理筋复位,解痉止痛,消肿散淤,松解粘连,促进再生,手部准备,手要清洁，指甲要剪短，冬天施术前要先把手搓热。,按摩递质,使用递质可提高按摩效果，如,活络油,、椒盐酒、滑石粉、按摩乳、10的樟脑酒等，它不仅可避免擦伤皮肤，而且还可提高按摩效果。,按摩力度,开始时用力要轻，由轻到重，然后再逐渐减轻而结束。一般以肩带肘，以肘带腕，以腕带手，要求刚柔相济，由浅入深，均匀柔和，连续不断，轻而不浮，重而不滞，深透舒适为度。,按摩禁忌症,肿瘤部位,局部皮肤病,血友病、紫癜病患者,开放性损伤,骨折和关节脱位的早期,急性闭合性软组织损伤的早期,妇女月经期和妊娠期不能按摩下腹部,手法要求,持久,有力,均匀,柔和,渗透,常用推拿手法分类,一：挤压类手法,二：摩擦类手法,三：摆动类手法,四：拍击类手法,五：震动类手法,六：运动关节类手法,挤压类手法之,按,法,操作方法,：包括(1),掌,按法（2）,指,按法（3）,屈指,按法（4）,肘,按法,。用力要均匀，速度较慢，力量由,轻到重，再由重到轻,。,操作部位不能来回移动。,作用,：,调和气血，镇静止痛，消除疲劳，放松关节和肌肉，对小关节轻微错位有整复作用。,应用,：,用于肩背、腰臀和四肢肌肉丰厚的部位以及肘、腕、膝、踝等关节处。,挤压类手法之,拿 法,操作方法,：,（1）三指拿法适用于颈部（2）五指拿法适用于肩部。用手,虎口,及指面着力，,提捏揉,慢放，,轻重交替而连续。,操作要求,：拿法手法较重，操作时用劲要灵活。,应用,：,适用于颈项部、肩部和四肢等处。,挤压类手法之,捏 法,操作方法,：,拇指稍外展与其余微屈的四指相对,呈钳形,，抓握住被按摩部位的肌肉，相对用力挤压并向上提，要求中速均匀移动为宜。,作用,：,消除局部疲劳；促进血液循环。,补充：蚂蚁上树,摩擦类手法之,摩 法,操作方法,;,用四指指腹或手掌平贴于按摩部位，指、掌着力部分随着腕关节连同前臂做,盘旋式,摩擦。,操作要求：力量速度要均匀，指掌自然伸直。,应用,：,适用于胸、腹等部位。,注意：,不带动皮下组织,。顺摩为补，逆摩为泻,摩擦类手法之,搓 法,操作方法,：,两掌相对，置于被按摩部位的两侧，用力方向相反，来回搓动。要求,动作小而轻快，力量均匀、柔和。,作用,：,消除肌肉和关节的疲劳，提高肌肉工作能力,。,应用,：,适用于,四肢肌肉、关节,等处,。,摆动类手法之,滚 法,操作方法,：,用手掌尺侧面的背部及掌指关节背侧突起部，在被按摩部位做,来回翻掌,动作，手指自然弯曲，以手掌尺侧面为支点，手腕放松，做连续不断的旋前、旋后滚动，动作应均匀、有力。,作用,：,调和气血，活血散淤，消肿止痛，松解粘连。,应用,：,肩、背、腰、臀、大腿等,肌肉丰厚,的部位,。,摆动类手法之,揉 法,操作方法,用拇指或四指指腹，手掌、掌根和大、小鱼际紧贴在皮肤上做,圆形或螺旋形的揉动,。适用于身体各个部位。小部位用拇指或指腹揉，大部位用手掌或掌根揉。,揉动时，以肘关节为支点，主要前臂运动带动肘关节。着力部位要,吸定,，不能来回摩擦。,拍击类手法之,拍,法,操作方法,：操作时，手指自然并拢,，掌,指关节微屈，用,虚掌,在体表,交替进行拍打。肩、肘、腕、手尽量放松，动作小而轻快，均匀、柔和、连续。,作用,：,调和气血、镇静止痛的作用；振奋经络、调和气血、活血散淤、消肿止痛、消除疲劳的作用。,应用,：,头面部、颈、胸腹、肩背、腰、臀和四肢等处。,拍击类手法之,击,法,操作方法,:包括（1）掌根部击（2）拳击（3）指尖击（4）侧击。,要求,动作,小而轻快,，手腕尽量放松，用力均匀，连续不断，深透舒适。,作用,:,促进血液循环，舒筋活血，畅通血流，消肿止痛，消除疲劳，振奋精神。,应用,:,肩背、腰臀、四肢肌肉丰厚的部位。,振动类手法之,抖 动,操作方法,肌肉抖动,：全手伸掌，五指分开，置于被按摩肌肉上，掌根和大、小鱼际轻轻按住肌肉，五指抓住被按摩肌肉，做左右或上下的小幅度抖动。手腕放松，动作柔和、均匀、连续。,肢体抖动,：一手握住被按摩者的指、掌，一手握住腕以上部位，或双手握着被按摩者的踝关节，进行上下的快速抖动，最后做顺势轻度牵引。抖动时先由慢到快，再由快到慢。,运动关节类手法之,摇 法,操作方法,：,一手固定,被摇关节的近侧端，另一手握住被摇关节的远侧端，使关节在生理运动范围内，顺着关节运动轴的方向进行屈伸、环转等运动。,作用,：,增加关节运动幅度，增强肌肉和韧带的柔韧性，消除关节疲劳。,应用,：,按摩结束时用于关节部位，以活动肢体和关节。,感谢观看！,