急救自救基本常识-第二篇第二章.ppt

*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第二章 灾难中的急救与自救,一、游泳溺水,（一）不会游泳者的自救,（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。,（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸，尽量用嘴吸气、用鼻呼气。,（3）呼气要浅，吸气要深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。,（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。,（二）会游泳者的自救,（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。,（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。,（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。,（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。,（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。,如何对落水者开展急救,（1）首先将溺水者救上岸。,（2）施救者如不懂的水中施救和不了解现场情况，不可轻易下水，可充分利用现场器材，如绳、竿、救生圈等救人。,（3）将溺水者平放在地面，迅速撬开其口腔，立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道。,（4）进行控水处理（倒水），即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。,（5）当溺水者呼吸停止或极为微弱时，现场进行心肺复苏，同时拨打120，一直坚持到专业救护人员到来。,全身冻伤：,发生冻伤时，如有条件可让患者进入温暖的房间，给予温暖的饮料，使患者的体温尽快提高。同时将冻伤的部位浸泡在3842的温水中，水温不宜超过45，浸泡时间不能超过20分钟。如果冻伤发生在野外无条件进行热水浸浴，可将冻伤部位放在自己或救助者的怀中取暖，同样可起到热水浴的作用，使受冻部位迅速恢复血液循环。在对冻伤进行紧急处理时，绝不可将冻伤部位用雪涂擦、或用火烤，这样作只能加重损伤。,四、雷电击伤,雷雨天气要记住,：,雷电时首先关好门窗，防止雷电进屋。,室内人员远离门窗、水管、煤气管等金属物体。,雷电时忌用太阳能热水器洗澡。,雷电时尽量不用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源入侵。,雷电时不要打电话，尤其不能打手机，我们前去急救的那位青年学生很可能就是雷电时打手机而致命的。,雷电时正在路上的行人，避雨时不能靠近孤立的高楼、电杆、烟囱、高耸的房角屋檐、广告牌、高塔等，更不能站在空旷的高地上或大树下躲雨，尽量寻找低洼地或者下蹲降低身体高度。,立即停止室外游泳、划船、钓鱼等水上活动。,如多人共处室外，相互间不要挤靠，以防被雷电击中后电流互相传导。,跨步电压,当架空线路的一根带电导线断落在地上时，落地点与带电导线的电势相同，电流就会从导线的落地点向大地流散，于是地面上以导线落地点为中心，形成了一个电势分布区域，离落地点越远，电流越分散，地面电势也越低。如果人或牲畜站在距离电线落地点810米以内。就可能发生触电事故，这种触电叫做跨步电压触电。,一旦误入跨步电压区，应迈小步，双脚不要同时落地，最好一只脚跳走，朝接地点相反的地区走，逐步离开跨步电压区。,五、遭遇泥石流,遇到泥石流如何脱险：,1.沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留。,2.注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响，如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。,3.要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。,4.发现泥石流后，要马上与泥石流成垂直方向向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走,。,六、洪水来袭,预防：,1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现“人未走水先到”的被动局面。,2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。,3、自保措施：,备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。,扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。,将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。,保存好尚能使用的通讯设备。,正确急救,1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。,2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。,3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。,注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。,4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。,5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。,6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疫病的流行。,七、空中遇难,黄金90S,在大多数的事故中，导致乘客死亡的也许并不是撞击，而是撞击后造成的大火，实际上，在事故发生的90秒后，大火就会烧透飞机的铝合金机身，把飞机和大火吞没。所以务必请乘客抓紧时间，在90秒内逃脱,最好选择搭乘大型飞机,不管是国际航班还是国内航班，空难发生几率都不可能为0，但是我们只能祈祷尽量这种不幸的事故尽量不要发生。,1在事故发生时，大型客机比小型客机能吸收更多的撞击能量，降低乘客受伤的概率,2国际航空公司比区域型航空公司要安全一些，区域型航空公司飞行员通常飞行经验少，工作量大，事故发生率较高,“五排”法则,在选择座位的时候，尽量选择离安全阀门较近的座位，根据统计，事故中的生存者通常都是距离安全阀门5排以内的乘客。安全阀门旁的位置被认为是最安全的位置，一旦发生事故，乘客可以在第一时间逃脱,认真阅读安全须知，听从空乘安全指引,在搭乘飞机的时候，我们通常会忽略安全须知和空乘们的指引，但是这些都是我们在遇到事故的时候至关重要的，必须谨记,起飞后三分钟共和降落前八分钟,根据统计，百分之80的事故都发生在起飞后三分钟和降落前八分钟的时间里，在这段时间，我们乘客必须做到：,保持清醒状态,竖直座椅被,收回小桌板,打开遮阳板,穿好鞋子，摘下眼镜、项链、戒指、假牙、高跟鞋，,登机前不要喝酒，确认已系好安全带,氧气面罩掉出后立刻戴好,在飞机内压力失衡后，乘客只能正常呼吸几秒钟，因此，在氧气面罩掉出后，应立即戴好，防止因为气压失衡引起身体不适，影响逃生,保持安全姿势,安全姿势可以让乘客避免肢体受到损伤，还能在座椅因撞击而朝前弹出时，保护乘客的头部,不要携带行李逃生，保护儿童,在90S的逃生黄金时间里，携带行李只会拖慢你的逃生时间，不要忘记带上并保护好身边的孩子,八、海难沉船,如果乘船时遇险了，要在短时间内奔到通向甲板的最近出口，尽快跑到甲板上。,首先是遇险人员间要相互鼓励，树立求生的信心，在使用救生设备，如救生艇、筏时要注意听从指挥，保持秩序，特别要强调的是树立一定能活着回去的信心至关重要。二是要通过一切可能的手段，将自己遇险的具体情况(时间、地点、遇险性质、所需帮助等)和报警求救信号发送出去，一般可通过甚高频电话(VHF)、DSC、GMDSS卫星通信系统、应急示位标、单边带等船用救生设备，在条件允许时，也可直接用手机拨打水上遇险报警电话：城市区号“+12395”求救。三是要尽快穿好救生衣，在条件允许时要尽快放下救生筏和艇，并且在落水前要保证吃饱、穿暖，使自己有一个充足的体力，同时要尽量不落入水中，特别是在水温较低时，要尽量待在船上或是救生艇筏上等待救助，不要贸然跳水。,如果不得不离船时，一定四是一旦落入水中，一定要保持情绪稳定，不能慌张，尽量减少在水中的活动，特别是水温低时尽量不要游泳，最大可能地保持体力，延长在水中的待救时间。要穿好救生衣，跳水时尽量选择较低的位置，同时要避开水面上的漂浮物，从船的上风舷（迎着风的一侧）跳下。如果船左右倾斜则应从船首或船尾跳下。跳到水中应采取最好的姿势，双脚并拢屈到胸前，两手紧贴身旁，交叉放在救生衣上，使头颈露出水面。这样做对保持体温很重要。一般来说，为保存体温和体力，对落水者的要求是：弃船时，应多穿保暖防水的衣服，将头、颈、手、脚遮护好，袖口、裤管口、腰带等扎紧；落水后不应做不必要的游泳，并应采取国际上有名的HELP(HEAT：ESCAPE LESSENINGP0STURE)姿势，即三人一组，肩搭肩围成圈，每个人蜷缩双腿、双脚、双膝贴近腹部，以减少体温扩散，互助互惠，保存体力，浮于水面等待救助。,九、遭遇龙卷风,龙卷风的形成：,1.大气的不稳定性产生强烈的上升气流,2.由于与在垂直方向上速度和方向均有切变的风相互作用，上升气流在对流层的中部开始旋转，形成中尺度气旋。,3.随着中尺度气旋向地面发展和向上伸展，它本身变细并增强。,4.龙卷核心中的旋转与气旋中的不同，它的强度足以使龙卷一直伸展到地面。当发展的涡旋到达地面高度时，地面气压急剧下降，地面风速急剧上升，形成龙卷。,5.龙卷风中心附近风速可达100m/s200m/s，最大300m/s，比台风近中心最大风速大好几倍。中心气压很低。它具有很大的吸吮作用，可把海(湖)水吸离海(湖)面，形成水柱，然后同云相接，俗称“龙吸水”。,正确的的预防与急救,遇到龙卷风很危险，一定要积极想办法躲避，切莫惊慌失措。,1.在野外遭遇龙卷风时，记住要快跑，但不要乱跑。应以最快的速度朝与龙卷风前进路线垂直的方向逃离。来不及逃离的，要迅速找一个低洼地趴下。正确的姿势是:脸朝下，闭上嘴巴和眼睛，用双手、双臂保护住头部。,2.遇到龙卷风时，一定要远离大树、电线杆、简易房等，以免被砸、被压或触电。,3.在电线杆或房屋已倒塌的紧急情况下，要尽可能切断电源，以防触电或引起火灾。,4.躲避龙卷风最安全的地方是混凝土建筑的地下室或半地下室，简易住房很不安全。注意：千万不要待在楼顶上。,5.如果人在室内，要避开窗户、门和房子的外墙，躲到与龙卷风方向相反的小房间内抱头蹲下。同时，用厚实的床垫或毯子罩在身上，以防被掉落的东西砸伤。,十、身陷泥潭,怎样预防：,泥潭一般在沼泽或潮湿松软泥泞的荒野地带。看见寸草不生的黑色平地，就更要小心了。,同时，应留意青色的泥炭藓沼泽。有时，水苔藓满布泥沼表面象地毯一样，这是最危险的陷井。,如非要走过满布泥潭的地方不可，应沿着有树木生长的高地走，或踩在石南草丛上，因为树木和石南都长在硬地上。如不能确定走哪条路，可向前投下几块大石，试试地面是否坚硬；或用力跺脚，假如地面颤动，很可能是泥潭，应绕道而行。,正确急救,1、行走过程当中一但发觉双脚下陷，应该把身体后倾，轻轻跌躺在地面上。跌下时尽量张开双臂以分散体重，不要挣扎，应采取平卧姿势，尽量扩大身体与流沙的接触面积，慢慢移动，这样可使身体浮于表面,2、别脱下背包或斗篷，或可增加浮力。如有手杖，可插在身体之下的沙中。,3、移动身体时必须小心谨慎。每做一个动作，都应让泥或沙有时间流到四肢底下。急速移动只会使泥或沙之间产生空隙，把身体吸进深处。,4、如有人同行，应躺着不动，等同伴抛一条绳子或伸一根棒子过来，拖拉自己脱险。急速乱不但帮助不大，而且会很快筋疲力竭。,5、倘只有自己一人，朝天躺下后，轻轻拨动手脚，用背泳姿势慢慢移向硬地。,6、如身旁有树根、草丛，可拉它借力移动身体。,7、不要慌忙。移动数公尺，也许得花一个小时。感到疲倦时可伸开四肢，躺着不动。这个姿势会保持身体不沉下去。,十一、雪崩自救,雪崩的躲避：,在雪崩危险期间，如降雨、大雪、大雾、吹暖风时及其后两天内，以及夜间，最好不要在滑雪场内滑雪。,不得个人单独行动，在雪场游玩时必须在规定的范围内并按预定的路线行动，以便一旦发生雪崩时进行救护。,遇到雪崩时，切勿向山下跑，雪崩的速度可达每小时200千米，你应该向山坡两边跑，或者跑到地势较高的地方。,跑不过雪崩的话，闭口屏气是唯一选择，因为气浪的冲击比雪团本身的打击更可怕。雪崩时大量的积雪会往下泻，如果雪崩不是很大，你可以抓住树木、岩石等坚固物体，待冰雪泻完后，便可脱险。如果被冲下山坡，一定要设法爬到冰雪表面，同时以仰泳或狗扒式泳姿逆流而上，逃向雪流边缘。压住你的冰雪越少，你逃生的机会越大,。,遭遇雪崩的自我救护：,1、雪崩时“唯一”的生存机会是自我救护或同伴的搜救。在积雪破裂使你跌倒之前，赶快以45度角向下侧方逃离雪崩板块。如果跌倒、翻滚，要抓住树干或者其他安全的物体，采用游泳姿势，尽力保持浮在流雪上面。当流雪开始减速时，清理自己眼前的呼吸通道，努力把一只手伸出雪面，保持镇定。,2、如果被雪埋住，一定要奋力破雪而出，因为雪崩停止数分钟后，碎雪就会凝成硬块，手脚活动困难，逃生难度更大。如果雪堆很大，一时无法破雪而出，就双手抱头，尽量造成最大的呼吸空间，让口中的口水流出，确定自己是否倒置，然后往上方破雪自救，时间就是生命!,3、专家提示：遭遇雪崩并被雪埋没时，最好是平躺，用爬行姿势在雪崩面的底部活动。丢掉包裹、雪橇、手杖或者其他累赘，覆盖住口、鼻部分以避免把雪吞下。休息时尽可能在身边造一个大的洞穴。在雪凝固前，试着到达表面。扔掉你一直不能放弃的工具箱它将在你被挖出时妨碍你抽身。节省力气，当听到有人来时大声呼叫。,十二、地震自救,-大地震时不要急,破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。,-人多先找藏身处,学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。,-远离危险区,如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。,-被埋要保存体力,如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援,。,