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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第,8,课 宝剑锋从磨砺出,第一节,我们选择坚强,第四单元 历经风雨 才见彩虹,1/10,故事导入：一个女孩追梦故事,播放视频：,开学第一课,，,13,岁女孩付丽娟追梦故事,猜一猜：,13,岁女孩付丽娟是靠什么取得巨大成功？,2/10,比比谁是大赢家,模拟,体验：,“挺凳子”,，,比比谁是大赢家,活动要求：,1.,找,一张只有两个巴掌大小方凳，只用腹部贴,在方凳,上，四肢展开，做出要求动作悬在空中，纹丝不动保持,5,分钟。,2.,比一比谁坚持时间长（在坚持不住想要放弃之前需要向老师提出申请）,3/10,初一时，在体校练习跳远，碰到部队来体校选跳伞队员，她幸运地成了其中,一员。,13,岁她已经在部队生活了六个月。,跳伞队这批队员年纪在,13,到,18,岁之间，很多都是孩子，付丽娟说，生活在部队这六个月，她也非常想家，想念同学。在允许使用手机时候，她与同学们进行短信联络。,付丽娟天天需要头顶烈日高强度训练,5,个小时以上，晒得像“小非洲”一样；从选拔开始，她从最初,32,人一直坚持到最终,16,人，很多人被淘汰离开，付丽娟还是在努力坚持。,讨论交流：,你怎样评价付丽娟,这些,表现？,说一说：,在你脑海中，,谁坚强意志让你印象最深刻？,是怎样表现？,4/10,阅读与分析,带着对绿色军营美好憧憬和放飞蓝天梦想，从湘西小镇来到了跳伞运动大队。原认为跳伞是件潇洒风光美差事，来队后发觉是项技术要求高、收获成绩难、训练强度大运动。简单枯燥动作重复训练，一天下来经常是腰酸背疼，筋疲力尽，瘦小付丽娟有点吃不消。但看着教练王娜都快当妈妈了，还忙于制,订,每,天,训练计划，坚持到训练场指导训练。付丽娟暗下决心，为早日实现升空跳伞梦想，必须咬牙坚持到最终；在允许使用手机时候，她才拿出手机联络想念同学。,坚强意志有利于自觉抵制不良思想和行为影响，抵制住各种不良诱惑，克服各种困难，坚定地实现人生目标,。,5/10,在真正跳伞之前，她需要经过艰辛锻炼，而“挺凳子”就是令人印象深刻一个项目这是锻炼腰腹力量科目，一张只有两个巴掌大小方凳，只用腹部贴上，四肢展开，做出要求动作悬在空中，纹丝不动保持,5,分钟。这是疼痛训练，每个人都以为难熬，甚至疼到流泪，付丽娟也不例外。一段时间过去，她肚脐周围磨出了厚厚茧子。不过，她没有放弃。她说：“是自己选择来这里，所以再苦也能坚持下去。”,坚强意志能够赋予我们锲而不舍精神、直面困难勇气，促使我们调动本身全部能量，更加好地学习、工作，一步步走向成功,。,6/10,在每一个太阳初升早晨，当我们还在父母催促下赖床时，她却早已开始长达八小时高强度训练。天天清晨长跑，是她最痛苦时候，还没抵达终点时，她却早已气喘吁吁,地,蹲在了地上。汗水浸湿了她头发，一绺绺粘在了额头上，但还不够，汗水好像,决堤,洪水，像一串不停雨丝直往下落。可她却又皱着眉头站了起来，拖着艰难步子向前移动,坚强意志有利于良好习惯养成。,7/10,我说我意志故事,以“我坚持做了（没坚持下去）什么，到达了,（,没到达,）,什么目标”思绪，回顾生活中自己意志坚强（不坚强）事例以及对自己造成影响，并将自己此刻感受或想法与大家分享。,8/10,我跟丽娟学坚强,（,1,）,跳伞队这批队员年纪在,13,到,18,岁之间，付丽娟说，生活在部队这六个月，她也非常想家，想念同学。在允许使用手机时候，她与同学们进行短信联络。,我不顾学校不让带手机要求，上课忍不住玩手机被老师发觉。我应该：,（,2,）,每次地面基础训练跳平台、跳垫布、走航线以及空中姿态训练，简单枯燥动作重复训练，一天下来经常是腰酸背疼，筋疲力尽，瘦小付丽娟暗下决心，为早日实现升空跳伞梦想，必须咬牙坚持到最终。,我字写得不好，书写不够认真，老师说这么会影响卷面成绩，我决定天天练字半小时，可是因为作业多，我坚持了不到一周就放弃了。我应该：,9/10,我近期目标是,，在实现这一目标过程可能会碰到,困难，,但我会,，,逐步实现我目标。,反思自我，选择坚强,10/10,
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