2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力提升训练试题（备用卷）附答案.docx

2026年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力提升训练试题（备用卷）附答案

单选题（共150题）
1、在体育教学中，动作结构与所学技术动作相似的简单练习称之为( )
A.综合性练习
B.一般性练习
C.辅助性练习
D.模仿性练习

【答案】 C
2、人体有氧耐力水平的提高可通过“中央机制”和“外周机制”来实现，其“中央机制”是指( )。
A.心肺功能
B.肌细胞的摄氧能力
C.中枢神经
D.肌细胞的耐乳酸能力

【答案】 A
3、完整的一堂体育课，其核心部分是（ ）。
A.基本部分
B.结束部分
C.开始部分
D.准备部分

【答案】 A
4、 下列哪类食物含碳水化合物最多？ （ ）。
A.蔬菜类
B.谷物类
C.鱼类
D.蛋类

【答案】 B
5、运动技能教学中要求教师“精讲”是为了解决下列那一矛盾（ ）。
A.约束与自主的矛盾
B.讲解与练习的矛盾
C.成功与挫折的矛盾
D.师生与生生的矛盾

【答案】 B
6、由于准备活动不足导致运动中肌肉拉伤， 进行及时处理的正确方法是（ ）。
A.按摩
B.热敷
C.冷敷
D.拔罐

【答案】 C
7、在投掷练习时，教师要求学生将器械投过三米高的横杆，其主要目的是（ ）。
A.改善出手速度
B.提升投掷远度
C.改善出手角度
D.提升投掷准度

【答案】 C
8、体育运动训练的直接目的是（ ）
A.探索运动训练规律
B.创造优异运动成绩
C.提高运动员的竞技能力
D.培养体育人才

【答案】 B
9、体育备课时应进行学情分析，其重点分析的内容是（ ） 。
A.班级人数
B.学习基础
C.学习态度
D.特殊学生

【答案】 B
10、标准解剖学姿势要求掌心（ ）。
A.向前
B.向后
C.向内
D.向外

【答案】 A
11、根据体育教学评价的标准不同，将评价分为（ ）。
A.绝对评价、相对评价和个体内差异评价
B.诊断性评价、形成性评价和终结性评价
C.综合评价、单项评价和主观评价
D.绝对评价、相对评价和定性评价

【答案】 A
12、 人体某部位遭受钝暴力直接作用于人体某处而引起局部或深层组织的急性闭合性损伤称为（　　）
A.裂伤
B.拉伤
C.擦伤
D.挫伤

【答案】 D
13、骨折和脱位相区别的一个主要特征是（ ）。
A.疼痛
B.功能障碍
C.畸形
D.骨擦音

【答案】 D
14、激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员在训练中的主体作用，这指的是（　　）
A.有效控制原则
B.动机激励原则
C.区别对待原则
D.适时恢复原则

【答案】 B
15、人体慢肌纤维的生理特征表现说法错误的是（　　）
A.收缩的潜伏期长，收缩速度慢
B.收缩时产生的张力小
C.收缩持久。不易疲劳
D.纤维横断面较粗，肌群容易发达粗壮

【答案】 D
16、一列横队变二列横队的口令是（）
A.一列横队变二列横队
B.一列横队成二列横队
C.成二列横队——走
D.变二列横队——走

【答案】 C
17、某运动员中暑后的症状为体温38．5℃，头昏，心慌，全身无力，口干，大量出汗，血压下降，此运动员属于（　　）
A.先兆中暑
B.重症中暑
C.轻症中暑
D.日射病

【答案】 C
18、体育教学中个体差异评价的内涵是( )
A.个体水平与平均水平比较
B.个体水平与优秀水平比较
C.个体水平的前后比较
D.个体水平与合格标准的比较

【答案】 C
19、长时间在冷环境中运动会出现冻伤,用水快速复温时其适宜温度是（ ） 。
A.10-15°C
B.20-25°
C.30-35°C
D.40-42°C

【答案】 D
20、血红蛋白的主要功能是（ ） 。
A.生成肌酐
B.止血和凝血
C.运输氧和二氧化碳
D.运输脂肪酸

【答案】 C
21、（　　）维持机体组织的生长、更新与修复。
A.脂肪
B.血液
C.蛋白质
D.肌肉

【答案】 C
22、学期教学工作计划通常又称为( )。
A.单项计划
B.教学模块
C.教学进度
D.课堂教案

【答案】 C
23、影响投掷铅球远度的主要因素是( )
A.出手速度和出手角度
B.出手角度和出手高度
C.出手速度和出手高度
D.出手高度和出手力量

【答案】 A
24、淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分，其主要功能是( )。
A.参与细胞免疫、体液免疫和调节机体pH
B.预防身体感染、参与体液免疫和滤过淋巴液
C.参与体液免疫、物质代谢和滤过淋巴液
D.参与细胞免疫、体液免疫和滤过淋巴液

【答案】 D
25、在常用的按摩手法中，主要功效是解痉止痛，镇静，活血的是（ ）。
A.推法
B.按法
C.揉法
D.运拉法

【答案】 A
26、以下不属于体育相关的环境卫生防护的是（　　）。
A.自然环境的卫生防护
B.学校环境卫生的防护
C.运动建筑设施的卫生防护
D.家庭环境卫生的防护

【答案】 D
27、“在学习与比赛中发展学生团结协作意识”，作为体育课的教学目标，这一描述应归属于下列哪一维度？( )
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应

【答案】 D
28、以运动能力的标准进行分层教学的分组方式是( )
A.异质分组
B.同质分组
C.随机分组
D.友情分组

【答案】 A
29、下列属于健美操高冲击力动作的是( )
A.一字步
B.“V”字步
C.点地
D.小马跳

【答案】 D
30、向上引体时，肱二头肌的工作属于（　　）。
A.向心收缩
B.离心收缩
C.等动收缩
D.超等长收缩

【答案】 A
31、在无氧运动过程中主要的能源物质是（　　）
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
D.维生素

【答案】 A
32、决定铅球投掷远度的主要因素是（　　）
A.滑步速度
B.出手初速度和角度
C.出手高度
D.滑步距离

【答案】 B
33、运动中可根据动作的特点灵活转变呼吸的特点。下列哪一动作不宜采用腹式呼吸( )
A.手倒立
B.单杠直臂悬垂
C.仰卧起坐的坐起阶段
D.吊环十字悬垂

【答案】 C
34、学校课余训练中，学生的运动成绩出现停滞不前甚至有些下降，经过一段时间的调整又有所提高，这一现象可称为( )
A.迁移现象
B.高原现象
C.应急反应
D.应激反应

【答案】 B
35、体育手段是借助载体、媒介实现体育目的的系统行为和操作技术，其最基本内容是（）
A.身体运动
B.运动项目
C.体育器材
D.组织形式

【答案】 A
36、治疗运动引起的缺铁性贫血除补充铁剂和蛋白质外还需补充哪些维生素（ ）。
A.维生素C
B.维生素B2
C.维生素A
D.维生素E

【答案】 A
37、发展股四头肌力量常用的方法是( )。
A.俯卧上举腿
B.俯卧腿弯举
C.悬垂举腿
D.负重半蹬起

【答案】 D
38、屈膝纵跳时，股四头肌做哪种收缩( )
A.只做等长收缩
B.先做向心收缩再做离心收缩
C.只做等动收缩
D.先做离心收缩再做向心收缩

【答案】 D
39、通过练习（ ）可以发展跑的频率。
A.后蹬跑
B.单足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑

【答案】 D
40、卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（ ）
A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌

【答案】 D
41、下列运动训练方法中，按照训练内容的组合特点进行划分的是（ ）。
A.体能训练法
B.分解训练法
C.持续训练法
D.示范训练法

【答案】 B
42、（　　）和磷是牙齿骨骼的重要成分。
A.钙
B.铁
C.锌
D.锡

【答案】 A
43、《义务教育与健康课程标准2011版》规定中水平四是指（ ）
A.7年级
B.8年级
C.9年级
D.7到9年级

【答案】 D
44、影响最大摄氧量的主要生理因素是( )。
A.肺通气
B.心肺功能
C.肺换气
D.肌纤维类型

【答案】 B
45、锁骨骨折固定后可采用的包扎方法为（ ）。
A.大悬臂带
B.小悬臂带
C.大、小悬臂带
D.两臂固定于体侧

【答案】 B
46、下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）
A.跪撑后倒
B.勾脚正压腿
C.负重深蹲起
D.俯卧负重屈小腿

【答案】 C
47、运动员受伤后的心理反应大致分为（ ）五个阶段。
A.否认阶段、幻想阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
B.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、承认阶段
C.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、幻想阶段、承认阶段
D.否认阶段、愤怒阶段、许愿阶段、抑郁阶段、幻想阶段

【答案】 B
48、具有抗氧化作用，可以提高肌肉力量的营养素是（ ）
A.维生素E
B.蛋白质
C.糖类
D.叶酸

【答案】 A
49、在武术教学过程中，将套路中的动作分解出来进行技击技术讲解的方法是( )。
A.喂招
B.递招
C.应招
D.拆招

【答案】 D
50、以下哪一项不属于体育课堂中的基本矛盾（　　）
A.讲解与练习
B.师生关系与生生关系
C.约束与自主
D.依赖与独立

【答案】 D
51、运动环节绕矢状轴在额状面内所进行的运动是（　　）
A.旋内旋外
B.环转
C.外展内收
D.屈伸

【答案】 C
52、运动中踝关节在跖屈位较跖伸位更容易发生扭伤， 其原因是（ ）。
A.距骨滑车前宽后窄
B.跖屈时关节紧张度提高
C.跟腱粗而且韧性大
D.内侧韧带弱外侧韧带强

【答案】 A
53、剧烈运动、发生炎症或组织损伤均可引起哪种细胞的数量明显增多？( )
A.红细胞
B.白细胞
C.血小板
D.肌细胞

【答案】 B
54、下列属于改造场地器材的是（ ）。
A.用砖头水泥或石块砌成乒乓球台
B.用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球
C.用木块制作起跑器
D.缩小足球门

【答案】 D
55、重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是（　　）
A.负荷的时间
B.进行下一次练习时机体所处的状态
C.练习的强度
D.构成因素

【答案】 B
56、 力量训练可增加肌肉的体积， 评价肌肉发达程度的参数是（ ）。
A.肌肉的横截面
B.肌肉的弹性
C.肌肉的初长度
D.肌肉的伸展性

【答案】 B
57、第二拐点出现意味着机体开始进入（　　）状态。
A.工作
B.疲劳
C.恢复
D.稳定

【答案】 B
58、下列选项中，哪一个关节属于鞍状关节?（ ）
A.髋关节
B.桡腕关节
C.指关节
D.拇指腕掌关节

【答案】 D
59、根据国家颁布的体育教学指导文件，结合学校的体育教学实际而制定的体育教学过程实施方案，称之为( ) 。
A.体育教学计划
B.体育教学设计
C.体育教学大纲
D.体育教学标准

【答案】 A
60、下列选项中属于中距离跑的是（ ）。
A.200米
B.400米
C.800米
D.10000米

【答案】 C
61、下列不属于静力性力量项目的是（　　）
A.鞍马
B.游泳
C.举重
D.头手倒立

【答案】 B
62、以踢、打、摔、拿、击、刺等技术动作为素材，遵照攻守进退、动静疾缓、刚柔虚实等矛盾变化的运动规律，组成徒手和器械的运动方式是（　　）
A.武术
B.跆拳道
C.柔道
D.泰拳

【答案】 A
63、在人体体表触摸不到的骨性标志是（ ）。
A.肩胛冈
B.关节盂
C.内上髁
D.鹰嘴

【答案】 B
64、下列哪一选项是构建体育教学模式的依据？(　　)
A.教学指导思想
B.教学评价体系
C.教学方法体系
D.教学环境条件

【答案】 A
65、根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（　　）
A.力量练习
B.速度练习
C.灵敏练习
D.柔韧练习

【答案】 A
66、哪种情况下，女生应该暂时停止活动( )
A.月经期腹痛
B.月经血量少
C.月经前期
D.月经后期

【答案】 A
67、下列物质在胃内排空的顺序依次为( )
A.水、蛋白质、脂肪和糖类
B.水、糖类、蛋白质和脂肪
C.蛋白质、脂肪、水和糖类
D.蛋白质、脂肪、糖类和水

【答案】 B
68、在对运动项目进行教材化处理时， 通常的工作流程是（ ）。
A.改造、 选择和编排
B.选择、 改造和编排
C.编排、 选择和改造
D.改造、 编排和选择

【答案】 B
69、对心脏骤停者进行胸外心脏按压时，按压的部位应置于( )
A.胸骨中上1/3交界处
B.心前区
C.胸骨中下1/3交界处
D.胸骨角

【答案】 C
70、下列哪一选项最适合于动作技能领域教学目标的达成？( )
A.情境教学策略
B.分层教学策略
C.支架式教学策略
D.示范一模仿教学策略

【答案】 D
71、人体骨骼肌慢肌纤维的代谢特征表现为（ ）
A.糖储存量高，无氧酵解能力强
B.糖储存量低，无氧酵解能力强
C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力强
D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高

【答案】 C
72、在消化系统中，食物消化与吸收的主要场所是( ) 。
A.食管
B.胃
C.小肠
D.大肠

【答案】 C
73、（ ）是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器，从而引起的呼吸增强。
A.条件反射机制
B.神经调节机制
C.本体感受机制
D.体液调节机制

【答案】 D
74、《体育之研究》的作者是（ ）。
A.周恩来
B.孙中山
C.毛泽东
D.严复

【答案】 C
75、学生掌握了篮球的基本技能之后，对学习手球会产生良好影响，这种现象属于( )
A.前摄迁移
B.后摄迁移
C.正迁移
D.负迁移

【答案】 C
76、排球比赛中，“心跟进”防守战术指的是( ） 。
A.由6号位队员跟进
B.由5号位队员跟进
C.由2号位队员跟进
D.由1号位队员跟进

【答案】 C
77、 400米全力跑，运动肌肉的主要供能系统为（　　）
A.磷酸原系统
B.糖酵解系统
C.有氧氧化系统
D.脂肪酸氧化

【答案】 B
78、脉搏为体表可触摸到的动脉搏动，平时脉搏的正常变动范围为每分钟（ ）。
A.40～60次
B.60～80次
C.60～100次
D.80～120次

【答案】 C
79、关于肌纤维形态特征的描述正确的是（ ）。
A.快肌纤维的直径较慢肌纤维小
B.慢肌纤维的线粒体的数量较快肌纤维多而直径小
C.慢肌周围的毛细血管比快肌纤维多
D.快肌纤维中的肌球蛋白ATP酶的活性较慢肌纤维低

【答案】 C
80、小肌肉群动作技能的学习绩效与智力之间存在着相关性，其相关程度是( )。
A.高度正相关
B.高度负相关
C.低度正相关
D.低度负相关

【答案】 C
81、胰岛素是调控血糖的重要激素，其分泌不足会导致血糖浓度
A.升高
B.降低
C.不变
D.变化不定

【答案】 A
82、 在篮球模块教学中，下列哪项可用于篮球技能学习成绩的评价（ )?
A.助跑摸篮板
B.积极参与篮球比赛
C.半场折返跑
D.全场往返运球投篮

【答案】 D
83、身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（ ）。
A.身体姿势
B.练习频率
C.练习轨迹
D.练习速度

【答案】 D
84、运动生物化学是从下列哪种学科发展起来的（　　）
A.细胞学
B.遗传学
C.生物化学
D.化学

【答案】 C
85、在纵跳摸高练习中，为了增加股四头肌收缩力量，起跳前的快速屈膝下蹲是运用了下列哪一反射原理（ ） 。
A.屈股肌反射
B.翻正反射
C.牵张反射
D.状态反射

【答案】 C
86、篮球运动于（　　）年起源于美国。
A.1890
B.1891
C.1892
D.1893

【答案】 B
87、人们习惯把肌肉靠身体正中面或肢体近端的附着处称为（　　）
A.定点
B.起点
C.近固点
D.动点

【答案】 B
88、正脚背踢球时，下列哪块肌肉产生爆发式收缩( ) ．，
A.腹直肌
B.股四头肌
C.腓肠肌
D.臀大肌

【答案】 B
89、教师教学反思的过程，是教师借助行动研究，不断探讨与解决教学目的、教学工具和自身方面的问题，不断提升教学实践的合理性，不断提高( )的过程。
A.教学效益
B.教科研能力
C.教师专业化
D.以上均正确

【答案】 D
90、举重运动员提拉杠铃至胸前瞬间头部后仰，反映出（ ） 反射原理。
A.状态反射
B.翻正反射
C.牵张反射
D.腱反射

【答案】 A
91、掷标枪时，使脊柱扭转的肌肉是（ ）。
A.同侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌
B.同侧腹直肌和对侧腹外斜肌
C.同侧腹内斜肌和对侧腹外斜肌
D.同侧腹直肌和对侧腹横肌

【答案】 A
92、在心血管反射活动中，感受血压变化的感受器位于( )。
A.主动脉体和主动脉弓
B.颈动脉体和主动脉体
C.颈动脉体和主动脉弓
D.颈动脉窦和主动脉弓

【答案】 D
93、有降低血糖作用的激素是（　　）
A.肾上腺素
B.胰岛素
C.皮质素
D.生长素

【答案】 B
94、（　　）是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。
A.身体锻炼
B.运动训练与竞赛
C.体育手段
D.体育娱乐

【答案】 C
95、田径接力跑技术的教学难点是（ ）。
A.接棒人的跑动速度和传接棒时机的确定
B.接棒人的起动速度
C.接棒人的起动时机和传接棒时机的确定
D.交接棒方式的选择

【答案】 C
96、针对中学生肥胖者，除进行体育锻炼外，还应严格限制哪类食物的摄入量( )
A.蔬菜类
B.肉类
C.奶类
D.水果类

【答案】 B
97、双手胸前传球是篮球运动中最基本的一种传球技术，其动作要点是（ ）。
A.蹬地发力、用力连贯、手腕用力
B.发力有序、蹬地转肩、手腕用力
C.持球动作正确、跨步引球，食指中指拨球有力
D.持球动作正确、用力连贯，食指中指拨球有力

【答案】 D
98、体育教学中，教师确定教学目标、教学内容、教学方法并组织实施等方面，体现了教师的哪一特性( )
A.管理性
B.权威性
C.主宰性
D.主导性

【答案】 D
99、实现体育教学过程目标的载体是（　　）
A.教学方法
B.组织措施
C.体育教材
D.场地器材

【答案】 C
100、人体进行耐力运动时，需要补充能量物质，合理的补充方式是（ ）。
A.多量多次
B.多量少次
C.少量多次
D.一次性补充

【答案】 C
101、在解剖学姿势下，前臂靠近身体的一侧称为（　　）
A.尺钡
B.桡侧
C.胫侧
D.腓侧

【答案】 A
102、身体运动轨迹是指身体重心或身体某一部分的重心或身体某一点在运动时所移动的路线，属于空间特征，其核心内容是( ) 。
A.形式、方向和速度
B.形式、节奏和幅度
C.形式、方向和幅度
D.位置、方向和幅度

【答案】 C
103、体育学习评价依据其作用和功能可分为（ ）。
A.安置性评价、形成性评价和终结性评价
B.诊断性评价、前置性评价和终结性评价
C.诊断性评价、形成性评价和终结性评价
D.诊断性评价、形成性评价和结果性评价

【答案】 C
104、排球运动当中组织进行快攻的核心队员是（　　）
A.主攻手
B.副攻手
C.二传手
D.一传队员

【答案】 C
105、篮球比赛中，队员通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、阻挡、推、阻止对方队员行进的行为是（ ）。
A.侵人犯规
B.拉人犯规
C.技术犯规
D.推人犯规

【答案】 A
106、前滚翻和鱼跃前滚翻时身体触垫的次序为（ ）。
A.手、头、颈、背、臀
B.手、后脑、背、臀
C.手、后脑、颈、背、臀
D.头、手、颈、背

【答案】 C
107、“身体偏离垂直面又不失去平衡的一种姿势”描述的是哪个体操动作?（ ）
A.撑
B.桥
C.立
D.倾

【答案】 D
108、长拳的内容包括（　　）。
A.基本功、单练套路、对练套路
B.单练套路、对练套路、集体演练
C.基本功、对练套路、集体演练
D.基本功、单练套路、集体演练

【答案】 A
109、蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( )
A.先拉长，后缩短
B.先缩短，后拉长
C.只缩短
D.只拉长

【答案】 A
110、学校体育的功能不包括（ ）。
A.竞技功能
B.健身功能
C.教育功能
D.娱乐功能

【答案】 A
111、下列肌肉中可通过正压腿练习发展其伸展性的是（ ）。
A.股四头肌
B.腹直肌
C.股二头肌
D.胸大肌

【答案】 C
112、维持人体直立的下肢肌主要包括( )
A.臀大肌、内收肌群、小腿三头肌
B.缝匠肌、内收肌群、阔筋膜张肌
C.臀大肌、股四头肌、小腿三头肌
D.耻骨肌、股四头肌、阔筋膜张肌

【答案】 C
113、游泳时若水温过低易发生腓肠肌痉挛，其痛觉沿下列哪一神经传入中枢？（）。
A.股神经
B.胫神经
C.腓总神经
D.闭孔神经

【答案】 B
114、影响骨骼生长发育的内在因素是( )。
A.遗传和激素
B.遗传和营养
C.遗传与免疫
D.遗传与运动

【答案】 A
115、体育课程的特点不包括（　　）
A.运动认知性
B.生活教育
C.综合性
D.间接性

【答案】 D
116、能在口腔里消化的营养物质是（ ）。
A.葡萄糖
B.淀粉
C.蛋白质
D.脂肪

【答案】 B
117、最大肌力测验通常采用( )
A.50%衰减测验
B.倒立测验
C.台阶测验
D.IRM测验

【答案】 D
118、体育教学中，合理安排身体活动量必须遵循下列哪一规律？( )
A.体验运动乐趣规律
B.人体机能活动适应性规律
C.学生身心发展规律
D.教与学辩证统一规律

【答案】 B
119、下列选项中关于骨骼肌细胞描述正确的是()。
A.只有一个细胞核位于细胞中央
B.具有自律性
C.有多个细胞核位于细胞膜下方
D.没有线粒体

【答案】 C
120、在体育课堂教学的构成要素中，起主导作用的是（ ）
A.学生
B.教材
C.课程标准
D.教师

【答案】 D
121、《普通高中体育与健康课程标准（实验）》中提倡的评价方式是( )。
A.绝对性评价
B.内差异评价
C.标准化评价
D.相对性评价

【答案】 B
122、下列细胞中没有细胞核的是（ ）。
A.卵细胞
B.成熟的红细胞
C.血小板
D.胰岛β细胞

【答案】 B
123、慢肌纤维百分比高的运动员适合从事的竞技项日是( )
A.马拉松
B.跳高
C.短跑
D.铅球

【答案】 A
124、武术功法是以单个动作为主进行的练习，按其形式与作用可分为( )
A.单练、对练、演练和搏击
B.散打、推手、短兵和长兵
C.踢、打、摔、拿
D.内功、外功、轻功和柔功

【答案】 D
125、经过长时间的运动训练可使心脏功能得到明显改善，但不包括下列哪一项( )
A.心动徐缓有力
B.安静时心输出明显增加
C.亚极量强度运动时心泵功能出现节省化现象
D.极量强度运动时心泵功能储备大

【答案】 B
126、 下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？ （ ）。
A.基本部分的平均心率÷安静时心率
B.课中最高心率÷安静时心率
C.结束部分的平均心率÷安静时心率
D.课的平均心率÷安静时心率

【答案】 D
127、在运动技能形成的泛化阶段，教师应强调（）。
A.动作细节
B.动作主要环节
C.巩固动作
D.纠正错误动作

【答案】 B
128、在投掷练习时，教师要求学生将器械投过三米高的横杆，其主要目的是（ ）。
A.改善出手速度
B.提升投掷远度
C.改善出手角度
D.提升投掷准度

【答案】 C
129、运动员过多地进行哪种练习容易造成髌骨劳损？（）
A.负重提踵练习
B.半蹲位发力
C.高抬腿跑练习
D.后蹬跑练习

【答案】 B
130、构成骨膜、肌腱、韧带的主要组织是（　　）
A.疏松结缔组织
B.纤维软骨
C.致密结缔组织
D.肌组织

【答案】 C
131、下列选项中，属于篮球运动进攻战术基础配合的是（ ）。
A.传切配合——突分配合——掩护配合——穿过配合
B.挤过配合——穿过配合——绕过配合——关门配合
C.夹击配合——补防配合——交换配合——突分配合
D.传切配合——突分配合——掩护配合——策应配合

【答案】 D
132、根据掩护者做掩护时站位的不同，给无球队员做侧掩护，应站在同伴的防守者的（　　）
A.前面
B.后面
C.体侧
D.背后

【答案】 C
133、人体活动时，肌肉直接能源是（ ）
A.糖
B.三磷酸腺苷
C.脂肪
D.蛋白质

【答案】 B
134、影响动作技能学习的内部因素，除了经验与成熟度，智能和个性外，还包括（ ）
A.反馈
B.运动能力
C.保护与帮助
D.指导与示范

【答案】 B
135、在篮球比赛中某队员起跳接球后，两脚前后开立落地，此时中枢脚是（）。
A.前脚
B.后脚
C.双脚
D.任意一脚

【答案】 D
136、武术蹬腿，技术动作的发力顺序是（ ）
A.胯-膝-脚
B.脚-膝-胯
C.膝-脚-胯
D.脚-胯-膝

【答案】 A
137、骨骺的损伤常发生在（　　）阶段。
A.婴幼儿
B.儿童少年
C.成年
D.中老年

【答案】 B
138、下列说法错误的是（　　）
A.路：学生前后重叠成一行叫路
B.列：学生左右并列成一排叫列
C.翼：指队伍的两端
D.基准学生：每排的排头称为基准学生

【答案】 D
139、在小组或团队中，学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务，这种学习方法是（ ）。
A.合作学习法
B.探究式学习法
C.自主学习法
D.发现式学习法

【答案】 A
140、在初中阶段，要求学生基本掌握（ ）项球类运动的技战术。
A.一两
B.两三
C.三四
D.四五

【答案】 A
141、神经系统是由（　　）组成的。
A.神经细胞和神经元
B.神经细胞和胞突
C.神经元和神经胶质
D.神经胶质和胞体

【答案】 C
142、称为竞技排球的是（　　）
A.软式排球
B.沙滩排球
C.4人制排球
D.妈妈排球

【答案】 B
143、蛋白质是人体重要的营养物质之一，承担着多种生理功能，但不包括( )
A.参与构成各种细胞组织
B.参与多种重要的生理活动
C.参与协助脂溶性维生素的吸收
D.参与氧化供能

【答案】 C
144、跨栏跑时，摆动腿跨过栏后积极下压，（ ）落地。
A.全脚掌
B.前脚掌
C.双脚
D.脚后跟

【答案】 B
145、在教学中要根据教学过程中的哪一特殊规律来进行相应的技能教学？（ ）
A.运动技能形成的规律
B.人体机能适应性规律
C.人体生理机能活动能力变化规律
D.体育运动乐趣规律

【答案】 A
146、人体运动时需氧量与摄氧量之间的差值称为( )。
A.氧耗
B.氧亏
C.运动后过量氧耗
D.氧债

【答案】 B
147、肌肉的粘滞性受温度的影响，当肌肉温度升高时，肌肉的粘滞性（ ）。
A.升高
B.下降
C.不变
D.先升高后降低

【答案】 B
148、难度不高或根本不可能分解学练的教学内容，宜采用( )
A.递进练习法
B.完整练习法
C.逐进练习法
D.逆进练习法

【答案】 B
149、体育课教学设计的重点主要落实在哪一环节（ ）。
A.教学目标设计
B.教学策略设计
C.教学内容设计
D.教学方法选择

【答案】 B
150、肺总容量由（ ）组成。
A.潮气量、补吸气量、补呼气量、肺泡通气量
B.潮气量、补吸气量、补呼气量、余气量
C.补吸气量、补呼气量、余气量、肺泡通气量
D.潮气量、补吸气量、余气量、肺泡通气量

【答案】 B
大题（共20题）
一、（1）作为教师，针对李某出现的胫腓骨疲劳性骨膜炎给出合理的处理方法。（2）针对李某的这种情况，在运动中应如何预防

【答案】
二、高二(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。　　教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。　　教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。　　教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材。根据上述材料，分析该案例能否完成教学目标，为什么？

【答案】　　该案例不能完成教学目标。　　①该案例是一种灌输式的教学，从整个教学过程来看，该教师过于注重机械地传授知识，只是为了完成教学任务而进行教学，没有考虑学生的接受情况。在这种教学模式下，学生学到的只是“死记硬背的知识”和反复强化而形成的“条件反射”，它所造就的只不过是学生机械的“短时记忆”而已，并非“有意义”的学习，而且这种教学方式很容易引起学生的厌恶和反感。因此，即使是学生当时在课上把一些动作做对了，课下就会马上忘掉，学生在该教学模式下根本不可能掌握篮球原地跳起单手肩上投篮的动作技术。　　②该案例中的教师没有采取团结协作的教学环节，所以无法培养学生互帮互学的合作意识。
三、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，列举出基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初一学生，40人；场地：操场；器材：体操垫；学习内容：鱼跃前滚翻。

【答案】
四、阅读下列材料，根据提供条件，设计一节45分钟的接力跑教学，要求包括教学目标、教师活动、学生活动和教学过程(教学组织形式)。初三(1)班，学生30人。教学内容：接力跑。

【答案】
五、案例：徐老师在初中三年级的“短跑——蹲踞式起跑”的教学中，用20分钟的时间讲解、示范、练习完了所有内容．随后是篮球、羽毛球、足球、乒乓球、跳绳，按兴趣分组进行练习。这时，班上的一名女生说：“老师，咱们体育课能不能教教网球啊?我们女生篮球、足球都玩不好，别的也不感兴趣。”这下引起其他同学的共鸣，大家纷纷问：能教轮滑吗?能教街舞吗?问题：(1)为什么会出现案例中的现象?(2)这样的教学是否合理．应该怎么改进?

【答案】(1)徐老师会遇到这样的情况，与其对新课标理解的不够深入有关系，徐老师认为要想体现学生的主体性．只需在课堂上给学生留出一定的自由活动时间．让学生在运动场所活动起来就可以了。这种想法忽略了教学过程中教师的主导作用。没有教师的引导和指点，学生的学习不仅会走不必要的弯路，还有可能是无效的学习。(2)这样的教学设计不合理。首先，教学的目的性和针对性不强，会导致学生随意动一动做个样子，不会主动认真练习的情况出现。第二，因为是没有计划的随意练习，教师很难控制整个练习过程，容易发生安全事故。第三，学生的积极性不高，感受不到自己学到了什么技能，也看不到自己的进步，容易对运动项目产生倦怠和反感。如果是我，会有针对性地设计分组尝试练习，让学生按照自己的兴趣分成8个小组，运动项目由学生自己选择。每节课在常规教学之后，按兴趣小组进行活动。每个组的组长兼任小老师，负责制定练习计划和技术指导。如此一来，学生的学习就变得有计划、有组织，学习积极性也会提高．同时也不会因为教师所会的技能有限而无法满足学生的学习需求。还能充分地体现出新课标“激发学生的运动兴趣．培养学生体育锻炼的意识和习惯”“以学生发展为中心．帮助学生学会体育与健康学习”的教学理念。
六、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。请指出该案例的教法、学法及时间安排等方面存在的问题。

【答案】①教法问题该案例设置的教法过于简单，内容过于空洞。在脚内侧踢地滚球技术的教学过程中，要体现以学生为主体这一核心，需要在教师巡回的过程前加上让学生练习这一教学环节，只有学生在练习的过程中，教师才能纠正学生出现的错误。②学法问题第一次授课，通过老师对于脚内侧停地滚球技术的讲解和示范，学生的认知和理解程度无法立刻体现，需要教师循序渐进地引导学生