我校学生饮食状况的调查.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,我校学生饮食状况的调查,背景,现在的高中生由于学习时间紧张、挑食、习惯等原因，往往不能拥有一个健康营养的膳食。而一个不合理的膳食往往有着事倍功半的效果。对于高中生这一强脑力活动人群来说，只有拥有良好的饮食习惯和膳食搭配，才能获得更高的学习效率，也才能更好的保持身体健康。为了提出一些关于如何养成良好饮食习惯的建议，我们便开展了这一次研究。,【,关键词,】,饮食、食堂、“小吃一条街”,目的,1.,提出一些关于解决高中生饮食习惯差、膳食搭配不合理等一系列问题的方案，改善高中生的学习效率和身体健康。,2.,培养团队精神和合作能力，提高社会实践能力和创新能力。,3.,增强组员收集、统计、分析、运用信息的能力，以及利用现学知识解决生活中实际问题的能力。,研究过程,【,方法,】,主要以,发放问卷,为主，以,调查访谈,为辅。,【,过程,】,1.,小组讨论，确定课题，制订研究计划。,2.,做好制作问卷并复印等准备工作。,3.,发放和回收问卷。,4.,统计调查结果并进行分析，得出结论。,5.,根据结论，提出一些改进建议。,6.,撰写结题报告，制作课件。,研究过程,具体人员安排：,问卷制作和修改：,任星 谭恩泽,卷发放和回收：,陈濛 王莉 王俊怡,统计数据：,王莉,谭恩泽,个体访谈：,潘诚 王俊怡,论文撰写和审核：,任星,课件制作：,任星,陈濛,其他勤务：,彭宇轩 周昊辰,其他事项：,1.,研究过程中产生的消费由组内成员平均分配。,2.,调查中，共发放问卷,112,份，有效问卷为,100,份。,Q1.,（单选）您是否有每天吃早餐？,A.,是,B.,否,C.,偶尔,学生日常饮食习惯的调查与分析。,从图中我们可以发现，大多数学生还是能从紧张的节奏中抽出一点时间坚持吃早餐，这对正在长身体的高中生来说是一个很好的习惯。我们知道，“早餐是金”，不吃早餐的危害很大，主要表现在：注意力不易集中、易患肠胃疾病和心血管疾病、易发胖等。所以不仅仅是为了自己的学习，也为了自己的健康，我们一定要坚持每天吃好早餐。,T 1,73%,7%,20%,Q2.,（单选）您是否有早餐喝牛奶的习惯？,A.,是,B.,否,C.,偶尔,至于牛奶，就更不用多说了，营养价值高且有利于集中注意力，因此，每天喝一杯牛奶也是很好的饮食习惯之一。但是从调查结果上来看，能够每天喝牛奶的学生并不多，仅有三成。而偶尔喝牛奶和不喝牛奶的人却达到了七成，这中间的原因，我们分析出主要有三点：,1.,个人口味不同，不喜欢喝牛奶；,2.,经济原因；,3.,身体原因。,T 2,36%,30%,34%,Q3.,（单选）您的中（晚）餐主要吃什么？,A.,米饭类,B.,面食类,C.,水果类,D.,一般不吃,E.,其他（请注明）,_,如果方便的话，请您提供您不吃中晚餐的原因：,_,学生都是以米饭类为中晚餐的主食，但是仍然有部分学生以面食、水果、快餐、方便食品等作为主食，这些都是很不健康的饮食习惯。,吃好中晚餐和吃好早餐同等重要。一份健康的中餐需要荤素搭配，全面营养，以吃饱为主；一份健康的晚餐只需清淡、宜早、偏素即可。吃好中晚餐，不仅能提高我们的学习效率，并且能够保证我们的身体健康成长，的确是一举两得。,T 3,Q4.,（单选）您是否有每天吃水果的习惯？,A.,是,B.,否,C.,偶尔,我们知道饭后一小时左右吃水果，能刺激消化液分泌，促进大肠蠕动，从而促进消化，这是一个很好的饮食习惯；就算不是饭后吃水果，但水果中富含各种人体所需营养素，坚持每天吃水果照样能得到很好的效果。,然而，能够坚持每天吃水果的人仅占三成，不吃水果和偶尔吃水果的人数却将近七成。,T 4,33%,23%,44%,Q5.,（单选）您是否满意您目前的饮食状况？,A.,满意,B.,一般,C.,不满意,若不满意，请说明原因：,_,学生对自己目前饮食状况的评价,由图可知，本校学生对自己目前饮食情况的满意度不足,30%,。也就是说超过七成的学生都对自己当前的饮食情况表示不满或有待改进。这并不是一个好的结果。,T 5,23%,16%,61%,Q6.,（单选）您每天吃早餐的时间或者您认为的每天吃早餐的最佳时间是什么？,A.7,：,00,之前,B.7,：,00-8,：,40,C.9,：,20-9,：,45,学生的饮食常识了解度调查,我们可以看到，,62%,的学生选择了,7,：,00-8,：,40,，也就是正确的时间。这说明，本校学生的饮食常识还是比较好的。,T 6,Q8.,（单选）您每天吃蔬菜的量或者您认为的每天吃蔬菜的最佳量是多少？,A.100-200g,B.200-400g,C.400-500g,D.600-800g,我们可以看到,44%,的学生选择了正确的答案，但这个数据并不乐观。有,49%,的学生选择了,400g,以下的选项，这说明他们很有可能是蔬菜摄入量不足人群，这竟有半数之多啊！,T 7,学生对校内饮食与校外小吃的看法和建议。,请阅读下面的题目和下一页的数据结果和分析,Q7.,（多选，最多,3,项）您是否有经常吃下列食品？,A.,茶饮类（如奶茶等）,B.,油炸食品（如薯条等）,C.,饼干类,D.,麻辣烫,E.,快餐类（如华莱士等）,F.,炒货类（如瓜子等）,G.,其他（请注明）,_,看得出，很多学生都偏爱茶饮、油炸、饼干这一类小吃，除此之外，还有部分学生比较喜欢麻辣烫、快餐、炒货、手抓饼、方便面、凉菜等小吃，这些小吃比较容易填饱肚子，所以很多人会拿这些东西来替代中晚餐。但是，值得注意的是，这些东西营养价值偏低，长期食用是将会引起健康问题的，所以还是得少吃为好。,选项,茶饮类,油炸类,饼干类,麻辣烫,快餐类,炒货类,人数,60,47,43,21,25,21,其他,:1.方便面,2.手抓饼,3.凉菜类,Q9.,（多选，最多,2,项）您对学校外的“小吃一条街”有什么看法,?,A.,味道很好,B.,种类繁多,C.,样式新颖,D.,购买方便,E.,卫生较差,F.,缺乏营养,G.,有害健康,H.,其他（请注明）,_,我们可以观察到：大多数学生都认为校外食品是利大于弊，而卫生较差是最大的一个原因。除此之外，还有很多人也比较担心食品安全问题等，这都是反对者的意见。当然，也不乏支持者。他们认为校外“小吃一条街”最大的好处就是品种繁多。,选项,(优点),味道很好,种类繁多,样式新颖,购买方便,人数,16,35,15,31,选项,(缺点),卫生较差,缺乏营养,有害健康,人数,42,38,25,其他：,1.种类还是太少,2.过于油腻,容易发胖,3.食品安全问题,Q10.,（多选，最多,3,项）对于学校食堂，您有什么好的建议？,A.,增加食品种类，尤其是荤菜类,B.,改善卫生状况,C.,改善食品的风味口感,D.,降低价格,E.,引进一些校外的合格门店入驻学校，增加校内的小吃种类,F.,其他（请注明）,_,这里我们看到，大多数学生都认为校内食堂的卫生需要改进，并且食品的口味也有待改进。这些都是学生心理真实的表达，也是学校食堂为什么不能得到学生认可的原因。除上述列出的选项之外，还有一些人提出了改善就餐环境、服务人员改进服务态度、增加免费水果和蔬菜等好的建议。,选项,增加食品种类,改善卫生状况,改善食品口味,降低价格,引进校外小吃,人数,34,67,48,38,28,其他：,1.改善就餐环境,2.服务人员的服务态度有待改进,3.增加一些蔬菜和水果,研究结论（总结）,学生日常饮食习惯的调查与分析。,结论：大多学生能够坚持吃好早餐；（这是一个很好的饮食习惯。）,只有三成学生能够每天喝一杯牛奶；（牛奶十分有益于健康，应该多喝。）,有三成左右的学生中晚餐不以米饭类为主食；（米饭辅以合理的荤素搭配，能及时补充脑力劳动中所消耗的能量。）,只有不到三成的学生能每天吃一些水果。（水果的功效不亚于牛奶，也应多吃。）,学生对自己目前饮食状况的评价。,结论,:,大多数学生对自己目前的饮食状况不太满意。,学生的饮食常识了解度调查。,结论：六成左右的学生还有拥有一些基本的饮食常识。,学生对校内饮食与校外小吃的看法和建议。,结论：校外小吃比校内饮食更加吸引人，但校外小吃存在的很多问题令人担忧。,研究结论（建议）,坚持“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则，同时辅以一些水果和牛奶，能够达到事半功倍的效果，既补充了营养又提高了学习效率，一举两得。,学校应该加强饮食方面的管理和改善，做到真正让学生满意，毕竟学校食堂不应该以盈利为主。,加强教育，同时让学生自己从生活去体验和发现这些饮食常识。,主要有三点：,1.,学校应该加强健康教育，同时可以适当引进一些校外的口感好又不影响健康的小吃进入校内。,2.,必须要加强校内门店的吸引力，充分考虑学生的想法。校内门店一般都不会存在上述的食品安全问题或卫生问题等，让学生多多消费于校内，也能更好保证学生的身体健康。,3.,学校食堂只要能真正用心去做，努力寻求同学们的认可，不以营利为目的，真心真意为学生服务，才能真正得到学生的认可。,组员研究体会,组员们的努力，终于得到了回报。,随着研究报告的出炉，此次的研究性学习也要告一段落了。在这期间，组员们都十分努力，并且有着很深的感受，下面就让我们来看看。,组员研究心得,任星,转眼间，我的高中第二次研究性学习就已经结束了。虽然这过程只有短短的一个月时间，但是我却从中学到了很多。,这一次，组员们都推选我当组长，我也欣然接受了。作为组长，要做的事情自然就很多了，不过我还是坚持把这些事情都完成了。,由于是和分班后的新同学第一次合作，所以难免有些不默契，光是课题的确定，就用了很长一段时间来讨论，最后才勉强确定下一个课题。课题虽然确定了，但是分工问题却又难倒了大家，谁都想少做一点事，少吃一点苦，这我可以理解，但是学习马虎不得，于是我便发挥起组长的作用，公平公正的分配了任务，而组员们也心服口服，在完成一些准备事项后，我们便开始了研究性学习最重要的阶段,实施阶段。,发问卷是很重要的一个环节，看似十分简单，但是如果没有很强的交际能力的话，想要得到其他人的配合还是有点难度的。我在业余之时也发了一个班的问卷，但进去之后，光解释就用了十分钟，始才发现这件事的确是很难。不过还好我们组内有几位极有经验的组员，问卷调查仅仅用了一个中午就完成了，的确可以说是神速。而接下来，另外两位组员也很娴熟的利用下午一节自习课完成了大量的统计工作，十分辛苦。,调查结束后，剩下的事就是撰写一份研究报告了，而这项任务自然就归我了。我根据组员的调查结果，通过三个晚上的努力并在指导老师的修改后，终于完成了这篇还不错的论文，继而也圆满完成了我的任务。,这次研究性学习对我的意义十分深刻。首先，磨合了新同学们之间的感情，让大家更加默契了，也增强了团队精神。其次，我从中也领悟到很多人际交往的技巧，这对不善交际的我来说是笔不小的财富。最后，我深深地感觉到：只有经过亲身的体验，才会获得深刻的体会。,当然，这次研究性学习的收获远不止这些，但无论如何，你自己必须亲自去做，才能体会到这些。,组员研究体会,组员研究心得,王莉,不知不觉的，高中以来的最后一次研究性学习就要告一段落了，从第一次的生疏，手忙脚乱，到现在轻车熟捻的完成，心中感慨万千。,这一次花费时间最长的就是确定课题了，总觉得想不到什么有意义方便调查的课题，总是想出一个又否定一个，折腾了好几天才真正定下这个个人感觉十分良好的研究课题。,之后便是设计调查问卷了，我和组长一个晚上将问卷设计出来。不过实际上我都只是提出了几个问题，然后交与组长修改。拿我的初稿和最终的稿件相比较简直是天壤之别，让我相当汗颜。到后来接到很多其他小组发放的问卷，发现自己这一组的问卷最为美观，因此，我对组长的能力佩服不已。然后便是发放问卷调查，这对于我这个交际能力较好的人来说实在是简单，好在同学们也相当的配合工作，所以问卷调查用一个中午的时间就已经完成了。下午的时间便是由另外两名同学进行数据的统计，也是非常迅速的就将数据交与了组长。可见所有人都对研究性学习的各个流程非常的得心应手。关于论文的撰写和答辩的幻灯片制作也是有条不紊的完成了。,最后一次的研究性学习让我看到了我的成长，从最初的害羞不敢分发问卷，到现在的“厚脸皮”；从最初的连申报和结题表都要纠结好几个晚上，到现在的神速填写；从最初对于论文的手足无措，到现在的随手拈来。这也是达到了学校为我们安排的这一学分课题的目的，提高了自己的实践能力。当然，除了提高了能力，同时也增进了和同学之间的感情和默契。,研究性学习的益处只有真正投身其中才能体会的到，感谢学校能够给我们提供这样的机会去历练我们自己。,组员研究体会,组员研究心得,陈濛,随着论文的完成，我高中第二次研究性学习终于结束了。,在这次活动中，我任务重点是负责对资料的收集和整理。这次是我们几个人第一次在一起进行课题的研究性学习。由于对研究性学习的理解不够深，以及没有太多的社会实践经验，这就决定了我们几个人必须团结在一起，组成一个集体，用各自的优势去弥补他人的不足，从而使我们发挥出更强的战斗力。,我在这次活动中，得到了十足的进步。无论是在面对多种选择的关键地方，还是在应对社会上各类人物上，我都在这次的活动中积累了宝贵的社会经验。无论是在选择资料内容上，还是在整理资料和统计资料上，我都通过这次活动深刻体会到了统筹安排的重要性和必要性。无论是在社会实践能力上，还是在社交能力上，我都在这次活动中得到了提高和进步。,通过这次活动还使我们理解到将课堂上所学到的理论知识与实际联系起来的重要性，运用课堂上所学到的知识来思考问题、分析问题、解决问题，使我们在解决实际问题的时候，又进一步加深对课本知识的理解和社会经验的积累。另外，通过这次活动还使我们清晰的认识到只有一个综合能力强的人，才能更好地在今后的社会上站住脚，更好地适应社会的发展。,这是一次考验我们团结精神的活动，也是对我们自身社会实践能力的检验。我们在活动中培养了合作精神，有利于自身素养的提高。研究成果的得出有我们每一位成员的功劳，我也很开心能够完成这样一个有益的研究性活动。,组员研究体会,组员研究心得,王俊怡,开展研究性学习已经有两个学年了，在这两年的研究性学习中，我和同伴们一起完成了,中学生的饮食习惯,的课题，在研究过程中，我学到了很多东西，它们将是我一辈子的精神食粮，不断的在精神上鼓励我前进！,在研究过程中不仅培养了我们动手动脑的能力，还培养了我们组员之间的团结合作的精神。这次活动还使我学会了把学到的只是运用到实践上，学会了面对困难自己想办法解决，使我初步了解到人与人之间的各种复杂关系，为我以后更好的适应社会，提前打下了基础。,首先，它让我懂得了研究要有团队意识。一个团队要想胜利并且成功，就必须要有团队合作的精神！这是我感悟到的最重要的精神。我在小组中负责个体访谈和其他勤务，大家的分工都很明确，这样做起来就都很方便、快捷。想要很好的完成这项任务，需要大家齐心协力的做好自己的工作。一步步走来，每一个组员都付出了莫大的努力，所以说，研究成果是我们劳动的结晶，也是我们为之骄傲的成果。,另外，通过这次活动还使我理解到只有一个综合能力强的人，才能更好的适应社会的发展，才能创造更美好的未来。研究性学习的目的就是提前让我们接触社会，锻炼自身的活动能力和实践能力，为我们以后走向社会积累经验、丰富阅历，让我们在学校里就学到如何去组织工作、实践工作、总结工作。,这个活动，让我懂得了很多，培养我们对学习的热情，以及对存在问题的研究与分析，在碰到问题时，大家一起会想得更全面，尽量从各个方面来思考，尽量使我们解决问题的方法更加完美。,虽然在研究过程中感到有点力不从心，还花了我们不少的休息实践，但最终看见一条条分析出来的数据与结论，心里有说不出的高兴，感觉美滋滋的。,组员研究体会,组员研究心得,潘诚,高中第二次研究性学习已经结束了。虽然这过程只有短短的一个月时间，但是我却从中学到了很多很多。,由于是和分班后的新同学第一次合作，所以难免有些不默契，光是课题的确定，就用了很长一段时间来讨论，最后才勉强确定下一个课题。课题虽然确定了，但是分工问题却又难倒了大家，谁都想少做一点事，少吃一点苦，这我可以理解，但是学习马虎不得，于是我便发挥起组长的作用，公平公正的分配了任务，而组员们也心服口服，在完成一些准备事项后，我们便开始了研究性学习最重要的阶段,实施阶段。,发问卷是很重要的一个环节，看似十分简单，但是如果没有很强的交际能力的话，想要得到其他人的配合还是有点难度的。我在业余之时也发了一个班的问卷，但进去之后，光解释就用了十分钟，始才发现这件事的确是很难。不过还好我们组内有几位极有经验的组员，问卷调查仅仅用了一个中午就完成了，的确可以说是神速。而接下来，另外两位组员也很娴熟的利用下午一节自习课完成了大量的统计工作，十分辛苦。,调查结束后，剩下的事就是撰写一份研究报告了，而这项任务自然就归我了。我根据组员的调查结果，通过三个晚上的努力并在指导老师的修改后，终于完成了这篇还不错的论文，继而也圆满完成了我的任务。,这次研究性学习对我的意义十分深刻。首先，磨合了新同学们之间的感情，让大家更加默契了，也增强了团队精神。其次，我从中也领悟到很多人际交往的技巧，这对不善交际的我来说是笔不小的财富。最后，我深深地感觉到：只有经过亲身的体验，才会获得深刻的体会。,当然，这次研究性学习的收获远不止这些，但无论如何，你自己必须亲自去做，才能体会到这些。,组员研究体会,组员研究心得,谭恩泽,在这次调查过程中我们享受了自主探究的乐趣。我带着好奇和浓厚的兴趣，步入自主学习的殿堂，我从调查研究过程中明白了其中的艰难，但最后的成果让我觉得很有成就感。这不仅丰富了我们的课余生活，又使我们感受到了其中的乐趣。我们因为探究性学习积累了不少的经验，在研究调查过程中的一些方法可以应用到课内学习中，如制定计划，合理安排时间等，都是宝贵的财富。,在这过程中，我们所使用的研究方法有分组讨论法、问卷调查法、查寻资料法、总结分析法。并且，我们小组在研究时有明确的分工，以方便调查。,我们遵照研究性学习的一般程序：,(1),确定课题,设计研究方案,作开题报告,探索研究,报告研究成果；,(2),进行分工；,(3),确定研究方法；,(4),设计问卷及问卷的发放和回收；,(5),对问卷进行统计并针对某些问题分析；,(6),进入活动后期的整理分析及总结。,通过这次研究活动，培养了我们运用知识分析问题、发现问题和解决问题的能力，培养了我们群体协作的精神，坚定了我们行动的信心；通过研究性学习，也大大提高了我们的社交能力，口头表达能力，通过自己的亲身体验和探索，使我们对原有知识有了更透彻的理解；通过研究性学习，使我们懂得了问题研究的方法、步骤和实施手段。,我们这次研究性学习的成功进行，和组员们的共同协作是分不开的。所以说，这次研究性学习的成果是我们所有人共同努力的结果，更体现出了团队精神的重要性！,只有启程，才会达到理想的目的地；只有拼搏，才会获得辉煌的成功；只有播种，才会有收获；只有追求，才会品味到堂堂正正的人生。,研究性学习活动是一次艰巨的挑战，很麻烦，我曾多次想过放弃，但每当我看到其它组的同学都在一步一个脚印地努力前行之时，我都会重新燃起斗志。再试一次，试试看,不是面对峰回路转杂草丛生的前途枉自嗟叹，而是披荆斩棘举步探索。最终还是成功结束了这次活动。,组员研究体会,组员研究心得,周昊辰,这个学期,我和同伴们一起完成了,中学生的饮食习惯,的课题，在研究过程中，我学到了很多东西，它们将是我一辈子的精神食粮，不断的在精神上鼓励我前进！,在研究过程中不仅培养了我们动手动脑的能力，还培养了我们组员之间的团结合作的精神。这次活动还使我学会了把学到的只是运用到实践上，学会了面对困难自己想办法解决，使我初步了解到人与人之间的各种复杂关系，为我以后更好的适应社会，提前打下了基础。,首先，它让我懂得了研究要有团队意识。一个团队要想胜利并且成功，就必须要有团队合作的精神！这是我感悟到的最重要的精神。我在小组中负责个体访谈和其他勤务，大家的分工都很明确，这样做起来就都很方便、快捷。想要很好的完成这项任务，需要大家齐心协力的做好自己的工作。一步步走来，每一个组员都付出了莫大的努力，所以说，研究成果是我们劳动的结晶，也是我们为之骄傲的成果。,另外，通过这次活动还使我理解到只有一个综合能力强的人，才能更好的适应社会的发展，才能创造更美好的未来。研究性学习的目的就是提前让我们接触社会，锻炼自身的活动能力和实践能力，为我们以后走向社会积累经验、丰富阅历，让我们在学校里就学到如何去组织工作、实践工作、总结工作。,这个活动，让我懂得了很多，培养我们对学习的热情，以及对存在问题的研究与分析，在碰到问题时，大家一起会想得更全面，尽量从各个方面来思考，尽量使我们解决问题的方法更加完美。,虽然在研究过程中感到有点力不从心，还花了我们不少的休息实践，但最终看见一条条分析出来的数据与结论，心里有说不出的高兴，感觉美滋滋的。,组员研究体会,组员研究心得,彭宇轩,一个学期快要结束了，眨眼间，“关于株洲二中学生饮食状况的调查”这个课题的研究也快要结束了。,首先，我觉得这课程的开设培养了我们善于发现问题，解决问题的能力。以往的学习，偏重于对概念或理论的字面理解，而缺深一层次的疑问。通俗点说就只为了应试，而忽略了能力的培养，而这一门课程恰恰是填补了我的这一不足之处。研究性学习必须包含对资料的搜集、编辑与整理，还包括实验的没计，数据的记录等等。使我们必需要发现问题并解决问题，久而久之，这种能力被训练出来了。,其次，这一课程的开设，培养了我的动手能力。研究性学习的每一项学习内容，方式，都要求有自己来解决。而当我对我自己感兴趣的一个课题进行研究时，不管是记录数据；或是做一个有关这一课题的模型时，都非常投入，无意识地提高了自己的动手能力。而一个动手能力强的人是很容易立足于社会的，我们这一代的青少年缺乏动手能力，我虽然没有“衣来伸手，饭来张口”的习惯，但是，也接近于这一程度。研究性课程的开设是为了我们能够很好地立足于社会打下了基础，最后，这一课程的开设培养我的创新意识。以前的我，总是老师讲什么，我就听什么，从来不会多想几个为什么，而上次研究课后，我渐渐地开始独立思考问题了。,研究工作刚开始，我们实行各干个的，大家互不甘涉也互不交流，常常关于同一项内容的工作好几个人干，大大降低效率，并且因此大家意见不一致，这是合作的障碍。这时，我们的研究再一次的进入停止不前的状态。我们开了紧急会议，大家谈一谈该怎么办，大家踊跃发言，最终，我们定下这样的方针：分工明确，互相帮助，多多交流，人尽其才物尽起用。接着，上网查资料的，上图书馆的，问卷调查的，打印文章的等等。大家热火朝天地干起来，时不时的聚在一起侃侃大家的进度和手头资料，一起讨论问题。,在此之中，不仅让我们充分发挥自己的才能，还让我们学会互相合作，锻炼了学习能力，增长了知识，同学关系也更融洽了。人们常说：一个人的困难由两个人分担，那就不是一个困难，而是半个困难；一个人的快乐由两个人分享，那就不是一个人的快乐，而是两个人的快乐。所以，有了同学之间的合作，那么，被困难所覆盖的天空还会存在吗？那一定是一个阳光灿烂的日子。,组员研究体会,The End.,Thanks for watching.,2010.12,