1、初中体育初中体育初中体育初中体育1 1-NBA欣欣赏赏2 2-篮篮球球运运动动起源起源发发展展发发展展特点特点价价值值方法方法趋势趋势起源起源场场地地篮篮板板篮篮圈圈组组装装场场地地篮篮板板特点特点价价值值规则规则简简介介违违例例犯犯规规信信息息反反馈馈3 3-篮篮球运球运动动的起源的起源 篮球运动在1891年起源于美国,是詹姆士奈史密斯发明的。史密斯最初看到儿童做的投准游戏受到启发,在健身房两头离地面3.05米高的墙壁上订上盛苹果的竹篮子,用足球作为比赛的工具,把学生分成人数相等的两组,他自己在健身房中间把足球向上抛起,两组学生开始抢球,抢到球后通过运球、传球,最终把球投进对方的球篮为得1分
2、,最后得分多的一组获胜。篮球运动就这样被发明了。因为最初用的篮子是竹子做的,后来就被命名为“篮球”。返回4 4-篮篮球运球运动动的的发发展展 篮篮球运球运动发动发明后,很快明后,很快风风靡美国,不靡美国,不仅仅广大中广大中小学生非常喜小学生非常喜爱爱,成人也非常喜,成人也非常喜爱爱,如,如军军人、人、传传教士教士等。一等。一时间时间美国人都投入到美国人都投入到篮篮球运球运动动的的热热潮中。潮中。1893 1893年,年,篮篮球运球运动发动发展成与展成与现现代相代相类类似的似的篮篮板板、篮篮圈、圈、篮篮网,而且有了网,而且有了专门专门的比的比赛赛用球及用球及规则规则。篮篮球运球运动动189318
3、93年年传传入法国,入法国,18941894年年传传入中国、入中国、19011901年年传传入日本、波斯、入日本、波斯、19051905年年传传入俄国。入俄国。1904 1904年男子年男子篮篮球被列球被列为为奥运会表演奥运会表演项项目,目,1936年男子年男子篮篮球被列球被列为为奥运会正式比奥运会正式比赛项赛项目;目;1946年美国年美国NBANBA成立;成立;1976年女子年女子篮篮球被列球被列为为奥运会正式比奥运会正式比赛项赛项目。目。返回主页5 5-比比 赛赛 方方 法法1 1、每方、每方5 5名名队员队员上上场场比比赛赛;2 2、比、比赛赛开始由裁判开始由裁判员员在中圈内在中圈内组织
4、组织跳球,双方各跳球,双方各1 1名名队员队员站在中圈内,其站在中圈内,其他他队员队员站在中圈外,裁判站在中圈外,裁判员员将球向上抛起,待球开始下落后,跳球将球向上抛起,待球开始下落后,跳球队员队员开开始拍球,其他始拍球,其他队员抢队员抢到球后力争将球投到球后力争将球投进对进对方的球方的球篮篮,投,投进进一球得一球得2 2分,分,3 3分分线线外投外投进进一次得一次得3 3分,分,罚罚球投球投进进一次得一次得1 1分。最后得分多的分。最后得分多的队获胜队获胜。3 3、一方、一方违违例或犯例或犯规规不不罚罚球球时时,由,由对对方在方在违违例或犯例或犯规规地点最近的界外地点最近的界外掷掷界界外球外
5、球继续继续比比赛赛;一方犯;一方犯规规需要需要罚罚球球时时,按,按罚罚球的方法球的方法继续继续比比赛赛。4 4、比、比赛赛分分为为两半两半时时制(每半制(每半时时各各2020分分钟钟,两半,两半时时之之间间休息休息1010分分钟钟)或四)或四节节制(每制(每节节各各1212分分钟钟,第,第1 1、2 2节节之之间间和第和第3 3、4 4节节之之间间各休息各休息2 2分分钟钟,第,第2 2、3 3节节之之间间休息休息1010分分钟钟),若比),若比赛结赛结束双方比分相同,束双方比分相同,则则要采用一个或几个要采用一个或几个绝胜绝胜期(期(5 5分分钟钟)来)来继续继续比比赛赛,直到分出,直到分出
6、胜负为胜负为止。止。5 5、对对于两半于两半时时制的比制的比赛赛,每名,每名队员满队员满5 5次犯次犯规规即取消其比即取消其比赛资赛资格;格;对对于四于四节节制的比制的比赛赛,每名,每名队员满队员满6 6次犯次犯规规即取消其比即取消其比赛资赛资格。凡格。凡满满5 5或或6 6次犯次犯规规而而罚罚下下场场的的队员队员,本方可以,本方可以进进行替行替换换。返回主页链接场地6 6-现现代代篮篮球运球运动动的的发发 展展 趋趋 势势n n1 1、快速:、快速:队员队员速度、攻防速度、攻防节节奏都加快了。奏都加快了。n n2 2、多、多变变:攻防的:攻防的战术变战术变化多。化多。n n3 3、准确:投、
7、准确:投篮篮命中率越来越命中率越来越高,每高,每场场比比赛赛的得分大大地的得分大大地超超过过以前。以前。n n4 4、全面:、全面:队员队员的技的技术术越来越越来越全面,全面,队员队员的位置已不太重的位置已不太重要,中要,中锋锋参与快攻、参与快攻、组织组织等。等。n n5 5、高空:高大、高空:高大队员队员越来越多,越来越多,争争抢篮抢篮板越来越高(高者达板越来越高(高者达3.53.5米)米)n n6 6、职业职业化化进进程加快。程加快。n n7 7、娱乐娱乐性加性加强强。n n8 8、健身性越来越明、健身性越来越明显显。n n9 9、普及率越来越高。、普及率越来越高。n n1010、队员队员
8、成熟明成熟明显显提前。提前。返回主页7 7-篮 球 场长28米宽16米0.5米R=3.6米335.8米6.25米场上的所有线的宽度都为0.05米返回方法返回3秒返回罚球返回回场8 8-篮篮 板板1.8米1.2米或1.05米0.590.45木质篮板四周画0.05米宽的黑线中间的小方框也为黑色透明篮板四周画0.05米宽的白线中间的小方框也为白色。返回9 9-篮篮 圈圈R=0.02米篮圈内径=0.45米返回主页1010-3.05米1.20米返回主页1111-篮篮球运球运动动的特点的特点n n1 1、集体性:、集体性:胜胜利的取得是靠集体的力量来完成的。利的取得是靠集体的力量来完成的。n n2 2、对
9、对抗性:抗性:进进攻与防守的攻与防守的对对抗和心理的斗争中。抗和心理的斗争中。n n3 3、技巧性:技、技巧性:技战术战术具有非常具有非常强强的技巧。的技巧。n n4 4、趣味性:比、趣味性:比赛赛与游与游戏戏的趣味性极的趣味性极强强。n n5 5、娱乐娱乐性:游性:游戏戏、比、比赛赛、健身、健身时时具有非常具有非常强强的的娱娱乐乐性。性。n n6 6、健身性:、健身性:经经常参加常参加篮篮球运球运动动,综综合健身效果非合健身效果非常好。常好。返回主页1212-篮篮球运球运动动的价的价值值n n1 1、锻炼锻炼身体的身体的综综合效果好,不合效果好,不仅仅能能发发展参与者的速度、力量、耐力、展参
10、与者的速度、力量、耐力、爆爆发发力、力、协调协调性等身体素性等身体素质质,还还能能发发展他展他们们的空的空间间与与时间时间上的支配能上的支配能力;力;n n2 2、由于技、由于技战术战术的复的复杂杂多多变变,能提高神,能提高神经经系系统统的灵活性,的灵活性,进进而提高大而提高大脑脑的分析的分析综综合能力和合能力和应变应变能力;能力;n n3 3、竞竞争争对对抗的游抗的游戏戏形式,能提高参与者的形式,能提高参与者的兴兴趣,培养他趣,培养他们们的体育情的体育情感、感、团结团结合作、合作、积积极极进进取的取的顽顽强强拼搏精神;拼搏精神;n n4 4、通、通过过激烈的激烈的竞竞争,不断争,不断尝试尝试
11、成功与失成功与失败败,能提高人,能提高人们们的自信心和的自信心和心理自我心理自我调调控能力;控能力;n n5 5、通、通过过游游戏戏或比或比赛赛中的集体配合,培养人中的集体配合,培养人们们的的团队团队精神,提高他精神,提高他们们正确正确处处理人理人际际关系的能力;关系的能力;n n6 6、通、通过对过对技技战术战术的掌握和运的掌握和运动经验动经验的的积积累,能累,能为为以后学以后学习习其它运其它运动动项项目提供帮助。目提供帮助。返回主页1313-违违 例例1、界定:违例是违犯规则的行为。2、罚则:发生违例的队失去球权,由对方队在违例地点最近的界外掷界外球继续比赛(篮板后除外)。3、违例的种类:
12、1)时间方面的违例;2)跳球时的违例;3)掷界外球时的违例;4)罚球时的违例;5)比赛过程中的违例;1414-1)时间时间方面的方面的违违例例(1 1)3 3秒秒秒秒违违违违例例例例:进进攻攻队员队员在在对对方的限制区内停留不得超方的限制区内停留不得超过过3 3秒秒钟钟(计时计时表正在走表正在走动动),),违违犯就犯就为为3 3秒秒违违例;例;(2 2)5 5秒秒秒秒违违违违例例例例:持球:持球队员队员必必须须在在5 5秒秒钟钟内使球出手(投、内使球出手(投、传传、运、运、滚滚等),等),违违犯就犯就为为5 5秒秒违违例;它分例;它分为为三种情况:三种情况:A A:掷掷界外球界外球队员队员5
13、5秒秒违违例;例;B B:罚罚球球队员队员5 5秒秒违违例;例;C C:场场上持球上持球队员队员被被对对方方紧紧逼防守逼防守时时5 5秒秒违违例;例;(3 3)8 8秒秒秒秒违违违违例例例例:某方从:某方从获获得球开始,必得球开始,必须须在在8 8秒秒钟钟内使内使球推球推进进到前到前场场,违违犯就犯就为为8 8秒秒违违例;例;(4 4)2424秒秒秒秒违违违违例例例例:某方从:某方从获获得球开始,必得球开始,必须须在在2424秒秒钟钟内内投投篮篮出手,出手,违违犯就犯就为为2424秒秒违违例。例。链接场地1515-2)跳球)跳球时时的的违违例例(1 1)跳球)跳球队员队员的的违违例:例:A A
14、:球在上升:球在上升阶阶段就拍球;段就拍球;B B:一人:一人连续连续拍球拍球2 2次;次;C C:球没有触及非跳球:球没有触及非跳球队员队员、地面、地面、篮篮板和板和篮篮圈等前就圈等前就抢抢住球或触及球超住球或触及球超过过2 2次;次;D D:球在被合法拍:球在被合法拍击击前离开跳球位置;前离开跳球位置;E E:站位:站位时时没有使其一脚更靠近中没有使其一脚更靠近中线线。(2 2)非跳球)非跳球队员队员的的违违例:例:A A:在球被合法拍:在球被合法拍击击前身体的任何部位位于前身体的任何部位位于中圈中圈线线上或上或进进入中圈内;入中圈内;B B:在球被合法拍:在球被合法拍击击前离开站位位置。
15、前离开站位位置。1616-3)掷掷 界外球界外球时时的的违违例例n n(1 1)5 5秒秒违违例;例;n n(2 2)脚踏入)脚踏入场场内内掷掷球球违违例;例;n n(3 3)掷掷出的球没有触及出的球没有触及场场上任何上任何队员队员而直接触及而直接触及了了篮篮板、板、篮篮圈或圈或篮篮网或命中网或命中为违为违例;例;n n(4 4)掷掷出的球没有触及出的球没有触及场场上任何上任何队员队员而又直接出而又直接出界界违违例;例;n n(5 5)掷掷出的球没有触及出的球没有触及场场上任何上任何队员队员而而掷掷球球队员队员又在又在场场内首先触及此球内首先触及此球违违例;例;n n(6 6)掷掷界外球界外球
16、队员顺队员顺着着进进攻方向移攻方向移动动达达1 1米以上米以上的距的距离离违违例;例;n n(7 7)场场内内队员队员直接从直接从掷掷界外球界外球队员队员的手中的手中抢抢球球进进入比入比赛违赛违例。例。1717-4)罚罚球球时时的的违违例例n n(1)罚球队员的违例:n n A A:5 5秒秒违违例;例;n n B B:球触及:球触及篮篮圈前触及了圈前触及了罚罚球球线线或其前面的地面;当球触及或其前面的地面;当球触及篮篮圈圈时时触触及了及了篮篮板或板或篮篮圈;圈;n n C C:做投:做投篮篮假假动动作;作;n n D D:故意用球打板;在球:故意用球打板;在球飞飞向球向球篮篮的途中触及了球;
17、的途中触及了球;罚罚出的球从下方出的球从下方进进入球入球篮篮;n n E E:没有站在:没有站在罚罚球球线线后的半后的半圆圆内;内;n n F F:罚罚出的球没有触及出的球没有触及篮篮板、板、篮篮圈或圈或篮篮网。网。n n(2)站位队员的违例:n n A A:没有按站位要求站位;站在不:没有按站位要求站位;站在不该该站的位置;站的位置;n n B B:球离开:球离开罚罚球球队员队员的手前的手前进进入限制区、中立区或离开了站位位置;入限制区、中立区或离开了站位位置;n n C C:在球:在球飞飞向球向球篮篮的途中触及球;的途中触及球;n n D D:在球触及:在球触及篮篮圈圈时时触及触及篮篮圈、
18、圈、篮篮板等;板等;n n E E:用行:用行为扰为扰乱乱对对方。方。链接场地1818-5)比)比赛过赛过程中的程中的违违例例n n(1 1)队员队员出界或球出界出界或球出界违违例;例;n n(2 2)二次运球)二次运球违违例:(漏接球可以再拿球)例:(漏接球可以再拿球)n n(3 3)带带球走球走违违例:(在例:(在传传球或投球或投篮时篮时可抬起中枢可抬起中枢脚)脚)n n(4 4)携)携带带球球违违例:例:n n(5 5)拳)拳击击球球违违例:例:n n(6 6)脚踢球)脚踢球违违例:(球碰脚不是脚球)例:(球碰脚不是脚球)n n(7 7)故意把球投)故意把球投进进本方球本方球篮违篮违例:
19、(第二次例:(第二次这样这样做是技做是技术术犯犯规规)n n (8)(8)干干扰扰球球违违例例:n n(9 9)球回后)球回后场违场违例:控制球例:控制球队队员队队员在在前前场场使球回使球回到了到了后后场场,控制球,控制球队队员队队员在后在后场场又首先触及此球。又首先触及此球。(防守(防守队员队员点点拨拨运球运球队员队员手中的球仍手中的球仍为为原控制球原控制球队队控制球,如下例如示:)控制球,如下例如示:)1919-甲队乙队甲8甲9乙8乙9甲8正在运球进攻,球被乙8点拨到A点,乙9抢到了球,发动快攻,是好球。A2020-甲队乙队甲8甲9乙8乙9甲8正在运球进攻,球被乙8点拨到A点,乙9抢到了球
20、,发动快攻,是好球。A没有球回后没有球回后场违场违例例返回主页2121-犯犯 规规n n1 1、界定:犯、界定:犯规规是是违违犯犯规则规则的行的行为为,含有与,含有与对对方方队员队员的的身体接触或身体接触或违违反体育道德的反体育道德的举举止。止。n n2 2、罚则罚则1 1:防守:防守队员对队员对未做投未做投篮动篮动作的作的队员队员犯犯规规,登,登记记一次犯一次犯规规,仍由原,仍由原进进攻攻队掷队掷界外球界外球继续继续比比赛赛;n n 罚则罚则2 2:防守:防守队员对队员对正在做投正在做投篮动篮动作的作的队员队员犯犯规规,球命中照球命中照计计得分,登得分,登记该队员记该队员一次犯一次犯规规,让
21、让被犯被犯队员罚队员罚球一次;如球没有命中,球一次;如球没有命中,则则根据投根据投篮篮地点判地点判给该队员给该队员2 2或或3 3次次罚罚球。球。n n 罚则罚则3 3:如果防守一方已:如果防守一方已满满7 7次或次或4 4次犯次犯规规,不管,不管被犯被犯队员队员是否投是否投篮篮,都要判,都要判给给被犯被犯队员队员2 2次次罚罚球;如果球;如果被犯被犯队员队员正在正在3 3分区内投分区内投篮篮,则则判判给给3 3次次罚罚球。球。n n 罚则罚则4 4:如果:如果进进攻攻队员队员犯犯规规,登,登记该队员记该队员一次犯一次犯规规,判,判给给防守防守队队在犯在犯规规地点最近的界外地点最近的界外掷掷界
22、外球界外球继续继续比比赛赛(不管全(不管全队队犯犯规规是否达到是否达到7 7或或4 4次);次);2222-犯犯规规的的类类型型n n1 1、侵人犯侵人犯侵人犯侵人犯规规规规:不管是活球:不管是活球还还是死球是死球时时,与,与对对方方队员发队员发生非法接触的生非法接触的队员队员犯犯规规;(阻;(阻挡挡、撞人、拉人、推人、撞人、拉人、推人、非法用手、非法用手、过过分分挥挥肘、非法掩肘、非法掩护护、从背后防守)、从背后防守)n n2 2、技技技技术术术术犯犯犯犯规规规规:指所有与:指所有与对对方没有身体接触的方没有身体接触的队员队员犯犯规规;(队员队员技技术术犯犯规规、教、教练员练员等人技等人技术
23、术犯犯规规、比、比赛赛休息休息时间时间内的技内的技术术犯犯规规)n n3 3、违违违违犯体育道德的犯犯体育道德的犯犯体育道德的犯犯体育道德的犯规规规规:不是在:不是在规则规则的精神和意的精神和意图图范范围围内合法地直接地内合法地直接地试图抢试图抢球而造成的侵人犯球而造成的侵人犯规规;(;(违违反反体育道德的侵人犯体育道德的侵人犯规规、违违反体育道德的技反体育道德的技术术犯犯规规)n n4 4、双方犯双方犯双方犯双方犯规规规规:2 2名名对对抗的双方抗的双方队员队员同同时发时发生接触的犯生接触的犯规规。n n5 5、取消比取消比取消比取消比赛资赛资赛资赛资格的犯格的犯格的犯格的犯规规规规:十分:
24、十分恶恶劣的不道德的犯劣的不道德的犯规规是是取消比取消比赛资赛资格的犯格的犯规规。(可能是侵人犯。(可能是侵人犯规规,也可能是技,也可能是技术术犯犯规规)2323-判定一起身体接触是否犯判定一起身体接触是否犯规规的的原原 则则n n1 1、垂直性原垂直性原垂直性原垂直性原则则则则:每个:每个队员对队员对其上方或下方(其上方或下方(圆圆柱体内)柱体内)拥拥有主有主权权,不得受到他人的侵犯,不得受到他人的侵犯,谁谁侵犯侵犯谁负责谁负责;n n2 2、谁谁谁谁先到先到先到先到谁谁谁谁就有就有就有就有权权权权占据的原占据的原占据的原占据的原则则则则:任何人不得使用任何手段使原:任何人不得使用任何手段使
25、原来占据合法位置的来占据合法位置的队员队员离开其位置;离开其位置;n n3 3、是否尽量避免身体接触的原是否尽量避免身体接触的原是否尽量避免身体接触的原是否尽量避免身体接触的原则则则则:尽量避免:尽量避免发发生身体接触的人生身体接触的人对对接触接触负负次要次要责责任;任;n n4 4、根据根据根据根据规则规则规则规则的精神和意的精神和意的精神和意的精神和意图图图图以及以及以及以及坚坚坚坚持比持比持比持比赛赛赛赛的完整的需要的原的完整的需要的原的完整的需要的原的完整的需要的原则则则则:n n5 5、运用运用运用运用“有利有利有利有利/无利无利无利无利”概念中的一致性的原概念中的一致性的原概念中的
26、一致性的原概念中的一致性的原则则则则:不要企:不要企图图靠不必靠不必要地打断比要地打断比赛赛的流的流畅畅来来处罚处罚附附带带的身体接触,况且的身体接触,况且该该接触没有使接触没有使有有责责任的任的队员获队员获利,也没有置利,也没有置对对方于不利。方于不利。n n6 6、合法掩合法掩合法掩合法掩护护护护的原的原的原的原则则则则:合法掩:合法掩护护建立在:面向建立在:面向对对手、双脚落地手、双脚落地和静止不和静止不动动三者缺一不可。三者缺一不可。返回主页2424-比一比,看比一比,看谁记谁记得多得多1 1、篮篮球运球运动动是(是()年,由)年,由()()国人国人 ()发发明的。明的。2 2、篮篮球
27、球场场地地长长()米,)米,宽宽()米,中)米,中线长线长()米)米3 3、篮篮圈的高度圈的高度为为()米,丈量)米,丈量时时从从篮篮圈的(圈的()量起。)量起。4 4、男子、男子篮篮球是(球是()年、女子)年、女子篮篮球是(球是()年被列入奥)年被列入奥运会正式比运会正式比赛项赛项目。目。5 5、犯、犯规规包括(包括()、()、()、()、()和()和()6 6、篮篮球比球比赛赛分上下两半分上下两半时时,每半,每半时时()分)分钟钟,中中间间休息(休息()分)分钟钟,如有决,如有决胜胜期期则则每个每个绝胜绝胜期的期的时间为时间为()分)分钟钟。7 7、NBANBA是(是()国的,是()国的,是()年成立的。姚明)年成立的。姚明 现现效力于效力于()队队。返回主页1891美詹姆士奈史密斯281515.43.05上沿19361976侵人犯规技术犯规违犯体育道德的技术犯规20105美1946火箭违犯体育道德犯规2525-