教师职业幸福与心态调整.ppt

,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,幸福感 心态）,一、概述（生命 幸福感 心态）,珍贵,脆弱,生命,敬畏,珍惜,生命的本质：追求快乐、幸福,在我生命的意识中，带着对毁灭的痛苦和惧怕，渴望着更广阔的生存和快乐。（,毕淑敏,）,只有我们拥有对生命的敬畏之心时，世界才会在我们的面前呈现出它的无限生机。,（史怀哲）,热爱生命是幸福之本，同情生命是道德之本，敬畏生命是信仰之本。,（周国平）,人之有生也,如太仓之粒米,如灼目之电光,如悬崖之朽木,如逝海之一波。,（洪应明）,专家对生命的论述,一、概述（生命 幸福感 心态）,你浪费的今天，是昨天死去人的奢望的明天，你厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经！,你不可能拥有世界上的一切，你拥有的一切终将失去！,一、概述（生命 幸福感 心态）,生命的脆弱和珍贵,blog,人间的友谊和真情,生活的愉悦和眷恋,大自然美好与和谐,一、概述（生命 幸福感 心态）,倦怠职业 计较得失 恃强欺弱,明争暗斗 怨天尤人 怀才不遇,幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。,幸福感,(3.20),心态是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。,心 态,一、概述（生命 幸福感 心态）,NO1,最具资本的幸福：身体健康,NO2,最具成就感的幸福：收入满意,NO3,最温馨的幸福：和家人在一起,NO4,最浪漫的幸福：得到爱,NO5,最安心的幸福：有一套属于自己的住房,NO6,最超值的幸福：自身价值和能力得到体现,NO7,最实在的幸福：吃到安全健康的食品,NO8,最基本的幸福：在优良的自然环境中生活,NO9,最长久的幸福：社会安全,NO10,最可靠的幸福：有值得信赖的朋友,中国人幸福感十大标准,一、概述（生命 幸福感 心态）,职业幸福感排名,公民希望子女就业调查,一、概述（生命 幸福感 心态）,二、什么是教师的职业幸福感,教师的职业幸福感，简单的理解为，一名教师能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念，自身的价值就能得到充分的体现，这就是教师的职业幸福感。,教师的职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报。,做幸福的教师，是目标；幸福地做教师，是践行；,尝到教师的幸福，便是成功。,幸福是一种体验。要用一种阳光的心态去体验。,幸福是一种感觉。感觉到幸福就是幸福。,幸福是一种心态。有一颗平常心就容易感受到幸福。,幸福是一种收获。没有耕耘就没有收获的幸福。,幸福是一种对比。只有与苦难对比才能感受到幸福。,幸福是一种境界。有崇高精神境界的人能够感受到常人难以感受到的幸福。,有理想，精神生活丰富的人才有幸福感；没有理想，精神空虚的人缺乏幸福感。,二、什么是教师的职业幸福感,精神性是教师职业幸福感的显著特征。教师及其劳动的崇高地位决定了教师职业幸福感的精神性。教师职业幸福感的精神性还表现在教师劳动及其报酬的精神性，教师的报酬也不止于物质性的，学生的道德成长、学业进步等都能成为教师劳动的报酬。,关系性是教师职业幸福感的又一特征。教育是培养人的社会实践活动，它是通过师生交往互动而实现的。教师一方面希望倾其所有、无条件地把自己的所知教给学生,;,另一方面，当教师从学生身上看到自己的劳动转化为学生成长这一成果时，自身也能从中体会到人生价值与精神愉悦。师生之间的精神交流、情感融通给予师生双方的愉悦和快乐是任何其他职业所难以感受到的。,二、什么是教师的职业幸福感,情商（,EQ,）：,是相对智商而言的一种指标，它是测定和描述人的“情绪情感”。具体包括情绪的控制、人际关系的处理能力、挫折的承受力、自我了解的程度及对他人的理解宽容程度。,生死之情,前排左二为,山楂树之恋,静秋原型熊音,三、怎样提高教师的幸福感,肖川：,如果一个人从来没有感受过人性光辉的沐浴，从来没有走进过一个丰富而美好的精神世界；如果从来没有读到过一本令他（她）激动不已、百读不厌的读物，从来没有苦苦地思索过某一个问题；如果从来没有一个令他（她）乐此不疲、废寝忘食的活动领域，从来没有过一次刻骨铭心的经历和体验；如果从来没有对自然界的多样与和谐产生过深深的敬畏，从来没有对人类创造的灿烂文化发出过由衷的赞叹,那么，他（她）就没有受到过真正的、良好的教育。,苏霍姆林斯基：,要使孩子成为有教养的人，第一要有欢乐、幸福及对世界的乐观感受。教育学方面的真正人道主义精神就在于欢乐和幸福，教育的真正目的在于促进个体获得幸福体验，提升幸福意识，发展幸福能力。,三、怎样提高教师的幸福感,外在幸福感,三、怎样提高教师的幸福感,内在幸福感,三、怎样提高幸福感,四、教师的心态及心态调整,luck,（运气）,47%,money,（金钱）,72%,hardwork,（努力工作）,98%,attitude,（心态）,100%,1,、心态的种类,1),学习的心态,-,学习是补充能量，先有输入，才能输出,2),归零的心态,-,重新开始,3,),积极的心态,-,积极的心态看到的永远是事物好的一面,4,),付出的心态,-,付出的心态是一种因果关系,5,),坚持的心态,-,坚持的心态是在遇到坎坷时候映出来的,6),合作的心态,-,合作是一种境界,7),谦虚的心态,-,去掉缺点，吸取优点,8),感恩的心态,-,感恩一切，包括坎坷、困难和我们的敌人,四、教师的心态及心态调整,四、教师的心态及心态调整,羊羔跪乳，乌鸦反哺。,感恩是一种高尚的品德！,感恩是一种真诚的回报！,感恩是一种生活的态度！,感恩是一份沉甸的责任！,感恩是一份美好的情感！,感恩是一种奋进的力量！,四、教师的心态及心态调整,春花秋月,夏风冬雪,自然规律,人间胜景,令人赏心悦目,心旷神怡,.,然而偏偏有人不能欣赏当下拥有的美景,不是怨春悲秋,厌夏畏冬,就是夏天里渴望冬日的白雪,冬日里又向往夏天的丽日,永无顺心遂意之时,.,这是因为他总是纠缠于不应有的抗争之中,迷失了自我,.,阳光的心态就是要遵循规律,顺其自然,放下俗虑,用敏锐的心去感悟,让心境悠游佳境。,四、教师的心态及心态调整,1.,再烦：,也别忘记礼仪，微笑不仅能调节自己的心情，更能带给他,人幸福。,2.,再急：,也不要失态，冲动是魔鬼，更要注意自己的语气、行为。,3.,再苦：,也别忘坚持，苦尽甘来，没有苦中苦，哪有甜中甜，一份,耕耘一分收获。,4.,再累：,也要爱自己，身体是自己最大的财富，只有健康的体魄才,能抗得住风雨。,5.,做人：,低调做人,;,做人要学会稳健，不要张扬，追求名利，一切随,其自然。,四、教师的心态及心态调整,6.,失败：,当失败的时候不能气馁，不能心灰意冷，记住风雨过后,才能见到彩虹。,7.,成功：,当成功的时候不要忘记过去，不要忘记帮助过你的人，,也就是不能忘本。,8.,坚强：,生活之路不会全程平坦，偶尔也会坎坎坷坷，布满荆棘，,要学会坚强。,9.,意志：,泪水与汗水虽然成分相似,;,但是前者只能为你换来同情，,后者却可以为你赢得成功。,10.,修为：,耐得住一切寂寞，经得住一切诱惑，懂得忘记，学会,放弃，学会适应。,2,、拥有良好心态的重要性,心情：,心情好，你会觉得无垠的沙漠在歌唱，风吹小草在起舞；心情不好，绽开的玫瑰在流泪，奔腾的小溪在哭泣,!,四、教师的心态及心态调整,1),怕贫穷,2),怕被批评,3),怕得病,4),怕失去爱,5),怕年老,6),怕死亡,2,、拥有良好心态的重要性,恐惧,可以改变,一定程度上可以改变,不可改变,2,、拥有良好心态的重要性,四、教师的心态及心态调整,情绪,1),兴趣,2),愉快,3),惊奇,4),悲伤,5),厌恶,6),愤怒,7),恐惧,8),轻蔑,9),羞愧,正面的,负面的,中性的,2,、拥有良好心态的重要性,四、教师的心态及心态调整,2,、拥有良好心态的重要性,四、教师的心态及心态调整,生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：,第一，发现使你快乐的时光，增加它；,第二，发现使你不快乐的时光，减少它。,亚里士多德,3,、教师拥有健康心态的意义,3,、教师拥有健康心态的意义,心态的力量,你改变不了环境，但可以改变自己；,你改变不了事实，但可以改变心态；,你改变不了过去，但可以改变现在；,你控制不了他人，但可以掌握自己；,你不能预知明天，但可以把握今天；,你不能样样顺利，但可以事事尽力；,你不能左右天气，但可以改变心情；,你不能选择容貌，但可以展现笑容。,人要从人世间的斗争中解放出来，你死后人们将为你哀痛一日，忘却永远！,马克吐温,四、教师的心态及心态调整,3,、拥有健康心态的意义,微笑，似蓓蕾初绽，真诚和善良，在微笑中洋溢着感人肺腑的芬香。微笑的风采，包含着丰富的内涵，它是一种激发想象力和启迪智慧的力量。在顺境中微笑是对成功的嘉奖，在逆境中，微笑是对创伤的理疗。,对学生的笑是关爱；对同事的笑是喜悦；对父母的笑是孝顺；,对子女的笑是包容；对朋友的笑是回报；对顾客的笑是尊重。,我们如果能从心里制造光明的见解，芬芳的思想，洁净的观念，并产生阳光、花朵、净水般的语言与他人分享，必能拥有一个美满幸福的人生。,四、教师的心态及心态调整,3,、教师拥有健康心态的意义,3,、教师拥有健康心态的意义,有利于教师自身道德修养,有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,有利于教师专业化发展,有利于促进学生的心理健康发展,四、教师的心态及心态调整,3,、教师拥有健康心态的意义,曹操曰：“盈缩之期，不独在天；养怡之福，可得永年。”即人的寿命不单由天定，主要靠自己。养，即养身；怡，即怡情。修身养性，调节心情对长寿非常重要。,四、教师的心态及心态调整,3,、教师拥有健康心态的意义,宽容,爱心,坚强,生气是拿别人的错误来惩罚自己,一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”,宽容心理良药 嫉妒灵魂毒药,五、教师心理健康的六大要素,正直,豁达,快乐,孔子：“知者乐，仁者寿”,寻找什么途径来缓解紧张、释放压力呢？,第一应该是学会“放弃”,第二应该是懂得“忽略”,第三应该是适度“宣泄”,五、教师心理健康的六大要素,舍得：,“,舍”是一种大度理智的放弃；“得”是一种豁然取得的成就。在“舍”与“得”之间，如何把“舍”与“得”最优化，就要看如何取舍，这需要用智慧、经验，理智的取舍，才可能去“小舍”，取“大得”！舍得不仅是哲理性的理念，而且还需要人的美德、道德、心得、心态。才能以“舍”报“得”！,五、教师心理健康的六大要素,舍得是一种智慧的领悟，是一种精神和境界，是一种谦和与大度，是一种处世的哲学和方法，是一种做人做事的艺术。,物竞天择，适者生存。不要感叹怀才不遇，世事不公！要融入世界，做智慧的,“,适者,”,，少些忧愁，多些快乐！,五、教师心理健康的六大要素,教师赞歌,都说你是最小的官，管着眼前的一群学生；,都说你是最大的官，管着未来的部长将军；,都说你是最好的人，就像他们的父母双亲；,说你是最棒的园丁，画出他们成长的年轮；,黑板一块粉笔一支，一笔一画引辨是与非；,教鞭一根讲台三尺，一言一行是谆谆教诲。,凭着一颗良知，双肩扛着希望，,洒下一路艰辛，播育真善美德，,收获的是未来，放飞的是理想，,不求惊天之功,无求动人业绩，,但你功德无量。,