中暑知识普及.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,中暑知识普及,Heatstroke,何谓“中暑”,？,what is heatstroke?,在高温和高湿度环境中机体,1.体温调节中枢障碍,2.汗腺功能衰竭,3.水电解质丢失过多,中暑,致中暑因素,不良作业环境,：,作业环境温度,33,，或湿度,80%,或,30%,，或通风效果差等,;,机体产热增加,：,体力劳动强度大，人员有发热、甲亢、心血管疾病、服某些产热药物,机体散热减少,：,湿度过大，肥胖，衣服不透气,汗腺功能障碍,：,皮肤大面积瘢痕形成、硬皮病、先天汗腺缺乏,其他,：,个体高温适应能力差、,工作时间过长、睡眠,不足、过度疲劳等。,中暑表现,-,1,先兆中暑,：,大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢无力等症,轻度中暑：,体温升高（,38.5,以上）、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等,轻度中暑,现象,未及时处理,中暑表现,-2,重度中暑,热痉挛：,大量出汗后出现肌肉痉挛，无明显体温升高；,热衰竭：,出现眩晕、恶心、晕厥、心动过速、低血压，无明显中枢神经系统障碍；,多见于老人、儿童、产妇、慢性病人,此时体温正常或稍升高,日射病：,在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；初始可出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。,热射病：,高热,40,以上、中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭,劳力性：重体力劳动和剧烈运动者多见,表现持续出汗、心动过速、甚至横纹肌溶解、急性肾衰,/,肝衰,/,弥漫性血管内凝血,/,多脏器衰竭,非劳力性：好发于居住环境不良的老年人、慢性疾患者,表现为高热、无汗、中枢神经功能障碍、多脏器衰竭,First Aid-,先兆,/,轻度中暑的急救,转移,使人员脱离高温作业环境至荫凉处休息，给饮淡盐水等饮料,给药,意识清醒者，可以给服,首选：,仁（人）丹,1015,粒,/,次,次选：,藿香正气口服液,510ml,/,次,降温,症状较重但尚无严重危险、神志清醒者，可在其头、颈、腋下和腹沟处放置冰袋降温；可将患者,置于空调室内降温（使室温保持在,2225,之间）；予以胸、腹、肢,体皮肤按摩擦浴，以利皮肤散热。,1.,面部发红的病人可将其头部垫高；,2.,面部苍白的病人则要使其头部放低。,First Aid-,重症中暑的急救,1,转移,迅速将病人移至阴凉、通风的地方，,保证脑部供血,，,解开衣扣，以利呼吸和散热，如衣服被汗水湿透应予以更换衣服；,降温,可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处；并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。可用,30%,酒精、白酒、冷水进行全身擦浴，将皮肤擦红，一般擦,1530,分钟，即可把体温降至,3738,，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。待肛温度降至,38,，可停止降温。,老年人、体弱者和心血管病患者不能耐受过低水温！,First Aid-,重症中暑的急救,2,补水,意识清醒或经过降温清醒的病人可给饮清凉饮料，在补充水分时可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。,促醒,病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。,转送,对于重症中暑病人应立即送医诊治。,搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，,运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。,别忘了打120,预防中暑措施,中暑预防1,补充水分,根据气温的高低，,每天喝,22.5L,水。,出汗较多时应,适当补充一些盐水,，弥补人体因出汗而失去的盐分。,夏季人体容易缺钾而倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。,多食时令蔬菜、瓜果,：如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为,80,至,90,，都可以用来补充水分。,乳制品即既能补水，又能满足身体的营养之需。,中暑预防,2,饮水莫待口渴时,口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水；,大渴忌过饮,大渴果饮会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”；,餐前和餐时不宜喝水,餐前和餐时喝水会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长此对健康不利；,晨起先喝一些水,可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平；,可选择的饮品,矿泉水,果蔬汁,碳酸饮料,运动饮料,功能饮料,牛奶及含乳饮料,中暑预防,3,保持充足睡眠,夏季昼长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。,充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。,最佳就寝时间是,22,时至,23,时，最佳起床时间是,5,时,30,分至,6,时,30,分。,睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。,中暑预防,4,增强营养：,营养膳食应是低热量、高蛋白、高维生素,A,、,B1,、,B2,和,C,。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。,备防暑药：,外出时随身携带防暑药物，如人（仁）丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦出现中暑症状可及时服用。,适时查体：,提倡每年暑期来临前行健康体检。凡发现有心血管系统器质性疾病、持久性高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、甲亢、中枢神经系统器质性疾病、重病恢复期及体弱者,要增强防护意识，不宜从事高温作业。,做好“穿戴吃喝睡”能很好预防中暑！,