打羽毛球基本技术盘点.ppt

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,打羽毛球基本技术盘点,z1b9e,明升,明升国际,站在场地内准备击球前，有一些基本的,注意事项,必须牢牢记住。这样才能更好的从打羽毛球,中快速入门,在任何时候视线都不能离开球，在必须离开,的时候，要正确地推测出球飞来的路线及弧线。,密切注意对手的动向，注意观察他的位置、动作,及表情，要注意收集对手的球路、球质、思考方,的力度以及拇指的使用方法。了解自己在球场上,的站位。步法要迅速、敏捷、有耐力。,要冷静客观地分析自己和对手的长处和短,处，进行正确的对比。培养综合判断能力和适应,能力，养成比赛时动脑思考的习惯。培养对形式,和危险的预测能力。,要善于进行心理分析。重视基本功的训练，,特别是非常一般的而又容易被忽略的技术动作，,要反复地进行练习。攻守技术要尽可能地平衡发,被忽略。,进行短时间的集中训练。与长时间的没有效,率的训练相比，短时间内容丰富的严格训练，收,到的效果会更好。树立高标准，并向这个标准扎,扎实实地迈进。在球场上学到的许多经验和知,识，是在学校中学不到的，要把它们灵活地应用,保证长时间的训练或比赛，无法完成漂亮的战,术，体育运动一旦失去了乐趣，就不再是体育运,动，而是单纯的体力劳动了。,