第八节青春期教育(女).ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,第八节青春期教育,一、青春期的概念,青春期是指由儿童逐渐,发育为成年人的过渡时期。,青春期是人体迅速生长发育,的关键时期，也是继婴儿期,后，人生第二个生长发育的,高峰期。青春期以生殖器官,发育成熟、第二性征发育为,标志，是身体和心理方面发,生明显变化的时期。,青春期,又叫做青春发育期,。,世界卫生组织（WHO）把青春期,的,划分,标准划分为1020岁。分为前期1014岁,后期1520,岁。青春前期生长快，后期生长缓慢。中国的化分标准为三期,即前、中、后三个发育阶段。每个发育阶段为24年。前期为,生长发育突增期，中期为第二性征发育明显期，后期为生长发,育缓慢期。实际上，现在都较提前早熟，有的男孩1112岁，,女孩89岁就开始发育。而且女孩的身高发育猛增在第一阶段,男孩在第二阶段。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大,约从1012岁开始，而男孩子则从1214岁才开始。不过，由,于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青,春,期。,二、青春期的划分标准,三、青春期发育特征,年龄,/,岁,女孩,男孩,8,9,身高突增开始,10,11,乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛,身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长,12,乳房发育开始,身高突增高峰，出现喉结,13,月经初潮出现，出现腋毛,出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大,14,乳房显著增大,变声，出现腋毛,15,脂肪积累增多，丰满、臀部变圆,首次遗精，出现胡须,16,来月经有规律,阴茎、睾丸已达成人大小,17-18,骨骺愈合，生长基本停止,体毛接近成人水平,19,骨骺愈合，生长基本停止,青春期的身体变化,第二性征发生：男性表现为生须、喉结突出、骨骼粗大、声音低沉等；女性表现为乳腺发达、骨盆宽大、皮下脂肪丰富、嗓音尖细等。,告诉你们一个秘密，,女孩开始来月经了也,叫初潮，男孩有了遗,精，说明你们长大,了，千万不要紧张啊,“,月经”是怎么回事？,月经又称为例假，因多数人是每月出现,1,次而称为月经,它是指有规律的、周期性的子宫出血。每隔一个月左右，,子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以,及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期,性阴道排血或子宫出血现象，称月经。,少女第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一。初,潮年龄约在,10,16,岁。,月经期间应当注意什么？,女性在月经期间，子宫内膜出现创伤，子宫口稍稍张开，,如果不注意卫生,就会造成子宫腔感染；所以月经期间要注意,:,1、,每天要用温水清洗外阴部，使用的毛巾和盆要清洁,;,2、,要使用清洁的卫生巾,;,3、,避免着凉，尽量不要摸冷水,;,4、,要做到心情舒畅，情绪稳定,;,5、,要有足够的睡眠和休息,;,6,、,另外，来月经时多数伴有轻微,的疼痛或不适感。疼痛严重时，应当,请医生诊治。,经期的运动调理,控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、,跳跃。不宜下水游泳。,避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，,如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。,运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风。如果,在运动过程中感到头晕、恶心、心,慌，则应立即停止运动，不要勉为,其难。,面对初潮我想对你说,当第一次月经来过以后，女孩子会经常发现自己的月经并不规,律：有时殷红频频光顾，有时二三个月没有动静，经血量也时,多时少。可是书上描述的月经是有规律的：本次月经开始的第一天,到下次月经开始的第一天平均间隔,28,天，,20-40,天也属正常；每次月,经持续时间是,3-6,天；正常经血量大约为,60,毫升,莫非自己出了什,么毛病？其实不然。一般来说，在青春发育期，女孩的子宫和卵巢,功能尚不平衡，所以，在初潮以后的几年内，月经周期不规律是正,常的。而且，转学、迁居、旅游或考试等生活变化及情绪波动都会,影响月经周期的长短和经血排出量。即使,到了成年，月经周期长短也是因人而异，,每个女性的月经日期都有其自己的规律。,但是，如果你至少来过一次月经，随后,月经又停止,6,个月以上，你就需要到医,院妇科检查一下了。,如果知道同伴已来月经，自己却还没有动静，你可能会,担心自己是否出了问题。其实，初潮年龄受着许多有形和无,形因素的影响，诸如种族、文化、气候环境、体质、运动、,营养及健康等。因此，每个人的初潮年龄是不同的。在中国,从总体上来看，城市女孩的初潮年龄早于农村女孩，当代女,孩的初潮年龄早于前代。这主要是由于营养的改善及现代都,市社会的文化刺激比较丰富所致。即使同一班级女生，月经,初潮年龄也有很大的差异，这是正常的。需要指出的是，如,果,18,岁左右还没有来月经，你最好去医院妇科作些检查。,面对初潮我想对你说,如果在课堂上、在走路的时候、在集体活动的时候突然,来了月经怎么办？这是许多女孩担心的问题。她们害怕那片,殷红会在自己浑然不觉的情况下使自己“尴尬”。一般来说,在,月经第一天经血量很少，即使等到下课或放学再去处理，也,不太容易向世人展现一个“红彤彤的世界”。当然，随著月经,周期的逐渐规律，你最好习惯于记住自己每次来月经的日期,以及每次月经周期的间隔天数，这样，你就可以大致估计出,下次月经来潮的日期，提前作好准备。,面对初潮我想对你说,青春期少女不来月经怎么办？,女子到了青春发育期就会月经来潮，这是子宫内膜在脑垂体,和卵巢操纵下有规则地发生的生理变化。倘若月经不能每月按时,来潮,(,俗称“干血痨”，医学上称闭经,),，既要牵涉到子宫发育问题,又要涉及到脑垂体与卵巢的功能，此外，以下疾病也可能诱发闭,经：,脑垂体病变，如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤等,;,卵巢病变，如卵巢囊肿，卵巢肿瘤、卵巢发育不良等,;,内分泌疾病，如肾上腺皮质功能亢进症,;,甲状腺功能亢进症等,;,慢性疾病，如贫血、结核、肿瘤、肝硬化、肾炎、糖尿病等,;,其他因素，如精神刺激、紧张、焦虑、气候变化等。凡因疾,病引起的闭经者，经治愈后月经就会来潮，由精神因素所致者，,思想上如能自我宽慰，月经有时也会来潮，唯独卵巢发育不良所,致者较难处理。,因卵巢发育或功能不良引起的闭经，目前较为有效的治疗方,法有两个：一是人为地采用激素药物进行人工周期治疗，第一步,每晚口服乙底酚,0.5-1,毫克，共,20,天，第二步在服乙底酚的最后,6,天,每天肌肉注射黄酮,10,毫克，完成上述治疗后,3-5,天内，月经便,会来潮，接着在月经来潮后第,6,天开始再服乙底酚，进行下一个人,工周期治疗。一般连续,3,个周期，也可更多些周期，在人工月经周,期带动下，可能月经会逐渐正常。二是采用绒毛膜促性腺激素,1000,国际单位，于月经第,10,天开始，隔日肌肉注射,1,次，共,5,次,也可促,发卵巢功能而来月经。,上面有了相关因素的分析以及解决的办法，所以假如你出现,月经迟迟不来的情况，就去医院检查一下身体，看看具体是什么,因素吧,!,青春期少女不来月经怎么办,情感更深刻，认识能力进一步发展,。,青春期情感上更深刻，但多变而不稳定，认识能力进一步,发展，但认识问题有片面性。对人对事有时感到很美好，有时,感到很糟糕；兴趣爱好比较广泛，但容易见异思迁；当考试取,得好成绩往往沾沾自喜，遇到挫折又容易悲观、沮丧失去信,心；情绪易激动、感情易冲动。这些除了青春期性激素分泌的,因素外，主要是中学生进入青春期后，对理想的追求、人生的,探索、知识的渴求、友情的寻觅、热情的释放、才干的显露等,日趋迫切，因而感情也日益丰富。但由于受年龄、阅历、经历、,财力等方面限制，情感处于易变不稳定状态。因此对人对事物,都要全面客观地分析，失败时不要泄气，成功时不要骄傲；对,人要多看长处，要学会宽以待人，严以律己。遇事要有毅力，,有恒心，逐步增强理智地控制自己情绪和情感的能力，使心理、,品质健康发展。,五、青春期的心理变化,自我认识和自我评价能力初步发展。,青春期的孩子在观察和评价身边的人和事的同时，也,开始认识和评价自己，会站在镜子前打量自己长得怎样？,还会把自己与电影、小说中的主人翁对比遐想。自我评价,一般有三种情况：过高、过低或适当。对自己评价过高会,产生过分自信，受挫折容易产生消极情绪；评价过低导致,缺乏信心，可以达到的目标也不去努力争取；适当的评价,可使自己处于既不自满也不自卑的状态，有抱负有上进心,而且能够经常看到自己的缺点并及时克服。一些品学兼优,的学生都善于经常适当评价自己并且采取相应的调节措施。,五、青春期的心理变化,性意识的萌发。,青春期性意识常表现为以下四个方面：,对异性的暂时疏远。青春期开始，由于男女生理上的差别,日益明显，男女学生会产生一些不安和害羞的心理，从而接触中,出现了短暂的疏远。,渴望了解性知识。男女学生随着自身的发育，对第二性征,的出现产生了好奇、不安，甚至恐惧心理，由于性知识的缺乏还,会产生神秘感。他们要求了解身体变化的奥秘，这是很自然而正,常的。由于渴望了解性，各种生理卫生和医药书成了同学们寻找,答案的对象；对文学艺术作品中爱情的描写及其表现手法极为敏,感。有的青少年还从黄色淫秽书籍中了解性知识，因而在思想上,受到腐蚀，这是要引以为戒的。,五、青春期的心理变化,性意识的萌发。,对异性产生好感。在性意识发展过程中，男女同学会,产生一种彼此要求接近的需要，产生互相吸引的心理，表现,为希望引起异性的注意和好感，男女同学喜欢接近等。,模仿性的“初恋”。由于性意识的萌发和社会环境的,影响，男女同学开始初步树立自己的愿望和理想，在此基础,上建立起男女间两种不同的感情：一种是在共同追求理想、,追求事业的基础上建立的纯真友谊；另一种则是对爱情的追,求与模仿，即所谓交异性朋友。这种交朋友还只是一种模仿,行为，具有对象不固定性，没有深厚感情基础，不懂得感情,的专一性和排他性，盲目地模仿一些从影视和读物中看来的,动作，也不懂这种模仿带来的严重后果等特点，因此，还谈,不上“初恋”。,五、青春期的心理变化,以上种种表现说明，处于青春期的男女学生产生性意,识是一种正常、自然的现象。如果你在自己身上发现类似,的现象，不必产生不安和自责，但由于青春初期各方面还,不成熟，要注意这种感情不能任其发展，要善于控制自己,更要防止社会上种种不良影响的诱惑。,青春期，正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造,美好心,灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，,积极参加各种文体活动和社会活动，,让,自己健康地度过这人生的,金色年,华。,