天津大学《武术AⅡ》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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天津大学
《武术AⅡ》2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______ 班级_______ 学号_______ 姓名_______

题号
一
二
三
四
总分
得分

批阅人

一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？（ ）
A. 碳水化合物
B. 脂肪
C. 蛋白质
D. 维生素

2、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？（ ）
A. 短距离快速骑行
B. 长距离匀速骑行
C. 频繁爬坡骑行
D. 在平坦道路上缓慢骑行

3、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？（ ）
A. 免疫力下降 B. 肌肉拉伤 C. 关节损伤 D. 心血管疾病

4、在篮球运动中，以下关于犯规的判罚，正确的是：犯规是指球员在比赛中违反规则的行为，会受到相应的判罚。那么，当防守队员打手犯规时，进攻队员将获得？（ ）
A. 罚球机会 B. 发球权 C. 重新发球机会 D. 球权

5、在羽毛球比赛中，如果发球方在发球时球擦网后落在有效区域内，这一发球是否有效？（ ）
A. 有效，比赛继续进行
B. 无效，重新发球
C. 只有在单打比赛中有效，双打比赛无效
D. 只有在双打比赛中有效，单打比赛无效

6、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？（ ）
A. 左发球区
B. 右发球区
C. 中线发球区
D. 任意发球区

7、在网球比赛中，一方球员在球未落地前将球击回，这种击球方式被称为？（ ）
A. 截击 B. 削球 C. 上旋球 D. 平击球

8、在进行长跑训练时，如果呼吸方法不正确，可能会出现以下哪种情况？（ ）
A. 提高耐力 B. 岔气 C. 增加速度 D. 减轻疲劳

9、在网球比赛中，以下关于发球失误的判定，错误的是：发球需要符合一定的规则和要求，否则视为发球失误。那么，发球时球触网后落在发球区内，属于？（ ）
A. 发球失误 B. 重发球 C. 发球有效 D. 以上都不对

10、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：（ ）
A. 起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度
B. 腾空过程中要尽量保持身体伸展
C. 落地时要尽量向前扑，以增加距离
D. 助跑速度越快，跳远成绩就越好

11、在排球比赛中，如果一方队员在比赛中触网，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 对方得分 B. 警告 C. 重新发球 D. 比赛继续

12、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效，重新罚球
C. 由裁判根据情况决定
D. 无效，对方发球门球

13、在田径比赛的 110 米栏项目中，运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格？（ ）
A. 会
B. 不会，但会影响成绩
C. 只要扶起栏架就不会
D. 由裁判决定

14、在田径的投掷项目中，运动员在投掷过程中脚踩出投掷区，此投掷是否有效？（ ）
A. 有效 B. 无效 C. 重新投掷 D. 由裁判决定

15、在乒乓球比赛中，如果双方球员在比赛中发生争执，裁判员应该如何处理？（ ）
A. 对双方进行警告
B. 直接判罚一方失分
C. 暂停比赛，进行调解
D. 不予理会，让比赛继续

二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、瑜伽练习中，孕妇不适合进行任何瑜伽体式的练习。（ ）

2、骑自行车是一种简单的运动，不需要掌握任何技巧。（ ）

3、在体操的跳马项目中，运动员助跑速度过快导致起跳失误，会严重影响得分，这个判断合理吗？（ ）

4、登山运动时，携带过多的不必要装备会增加身体负担，但不会影响登山的安全性。（ ）

5、在篮球比赛中，进攻队员在篮下抢到进攻篮板球后，可以直接投篮，不需要再次运球。（ ）

6、乒乓球比赛中，运动员在比赛中球碰到天花板后上台，应判此球无效。（ ）

7、健身时，只要进行了有氧运动，就可以不控制饮食来减肥。（ ）

8、在网球比赛中，球在比赛过程中破裂，应重新比赛。（ ）

9、在篮球比赛中，当进攻方球员投篮时，防守方球员打手犯规，投篮命中应加罚一次。（ ）

10、在游泳的仰泳项目中，手臂入水时应该是屈臂入水。（ ）

11、篮球比赛中，球员在运球过程中球弹起过高，用单手将球接住后可以继续运球。（ ）

12、羽毛球双打比赛中，只有接发球方才能得分，发球方不能直接得分。（ ）

13、田径跨栏比赛中，运动员碰倒栏架不算犯规。（ ）

14、在游泳的蝶泳项目中，手臂动作和腿部动作必须同时进行。（ ）

15、足球比赛中，裁判员的判罚是绝对正确的，不允许任何质疑。（ ）

三、简答题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）论述在长跑运动中，如何克服极点现象，保持稳定的运动状态？

2、（本题5分）瑜伽的伸展练习对肌肉和关节有什么作用，以及如何正确进行伸展以避免拉伤？

3、（本题5分）足球的战术体系有很多种，如进攻型、防守型和平衡型，如何根据球队特点选择合适的战术？

4、（本题5分）健身训练中，如何合理使用补剂来辅助训练效果？

5、（本题5分）在健身过程中，如何合理安排休息时间，以促进肌肉恢复和避免过度疲劳？

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）分析大学体育课程中飞盘项目的教学特点和训练方法，以及飞盘对大学生身体协调性和团队合作能力的锻炼作用。

2、（本题10分）论述大学体育教学中如何培养学生的终身体育意识，包括教学方法、课程设置、校园文化等方面。

3、（本题10分）论述大学体育与大学生爱国主义教育的结合。分析体育活动如何培养大学生的爱国主义情感，以及如何在大学体育教育中融入爱国主义教育。

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