浙江财经大学东方学院《中国民族民间舞蹈素材（一）》2023-2024学年第一学期期末试卷.doc

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浙江财经大学东方学院
《中国民族民间舞蹈素材（一）》2023-2024学年第一学期期末试卷

院(系)_______ 班级_______ 学号_______ 姓名_______

题号
一
二
三
四
总分
得分

一、单选题（本大题共25个小题，每小题1分，共25分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）
1、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（ ）
A. 长时间的有氧运动
B. 高强度的力量训练
C. 短时间的爆发性运动
D. 偶尔的轻松散步

2、在篮球比赛中，如果一名球员在投篮时被对方犯规，但球仍然进了，应该如何判罚？（ ）
A. 进球有效，加罚一次
B. 进球无效，重新发球
C. 进球有效，不再加罚
D. 由裁判决定是否有效及是否加罚

3、在田径 100 米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？（ ）
A. 取消比赛资格
B. 警告一次
C. 重新起跑
D. 直接判负

4、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？（ ）
A. 掌心向下 B. 掌心向内 C. 掌心向外 D. 随意方向

5、在健身房进行器械锻炼时，如果重量选择过大，可能会导致以下哪种情况？（ ）
A. 快速增加肌肉力量
B. 提高锻炼效果
C. 造成肌肉拉伤
D. 增强关节灵活性

6、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（ ）
A. 发球有效，重新发球 B. 发球无效，对方得分 C. 发球无效，重新发球 D. 发球有效，比赛继续

7、长期进行剧烈运动后，如果没有进行适当的拉伸放松，可能会导致以下哪种后果？（ ）
A. 肌肉酸痛 B. 关节灵活度增加 C. 运动能力提高 D. 身体疲劳感减轻

8、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？（ ）
A. 有效
B. 无效
C. 重新发球
D. 由裁判决定

9、在篮球比赛中，如果一名队员在投篮时被犯规，并且球未投进，他将获得几次罚球机会？（ ）
A. 1 次
B. 2 次
C. 3 次
D. 根据犯规的性质和所在的区域决定

10、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，击球员在球第二次落地前将球击回，这种击球方式是否合规？（ ）
A. 合规，这是正常的击球
B. 不合规，球必须在第二次落地后才能击球
C. 只有在单打比赛中合规，双打不合规
D. 只有在双打比赛中合规，单打不合规

11、在跳水比赛中，运动员的入水姿势对得分有很大影响，哪种入水姿势较为理想？（ ）
A. 平拍入水 B. 双手先入水 C. 头部先入水 D. 双脚先入水

12、在游泳比赛中，自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿？（ ）
A. 只能用自由泳
B. 可以用任何泳姿
C. 必须用蛙泳
D. 必须用仰泳

13、关于健美操的音乐选择，以下哪种类型的音乐不太适合：健美操的音乐应该具有节奏感和活力。那么，节奏缓慢的古典音乐？（ ）
A. 适合 B. 不太适合 C. 非常适合 D. 视情况而定

14、对于游泳运动中的仰泳，以下关于手臂动作的描述，错误的是：仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么，手臂入水时，应该？（ ）
A. 小拇指先入水 B. 大拇指先入水 C. 手掌平着入水 D. 随意入水

15、在篮球比赛中，当一名球员在运球结束后，双手持球再次运球，这种行为被称为？（ ）
A. 二次运球 B. 走步 C. 回场 D. 技术犯规

16、在排球比赛中，如果一方队员在比赛中触网，裁判员会做出怎样的判罚？（ ）
A. 对方得分 B. 警告 C. 重新发球 D. 比赛继续

17、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？（ ）
A. 重发
B. 发球方得分
C. 接球方得分
D. 比赛继续

18、在乒乓球比赛中，当双方比分达到 11 平后，以下关于后续比赛的规则描述，正确的是：（ ）
A. 谁先领先 2 分谁就获胜
B. 谁先得到 13 分谁就获胜
C. 双方轮流发球，每轮发 1 个球，直到一方领先 2 分获胜
D. 双方轮流发球，每轮发 2 个球，直到一方领先 2 分获胜

19、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应该如何判罚？（ ）
A. 判罚间接任意球
B. 判罚直接任意球
C. 判罚点球
D. 不做判罚，比赛继续

20、在网球比赛中，以下关于发球失误的判定，错误的是：发球需要符合一定的规则和要求，否则视为发球失误。那么，发球时球触网后落在发球区内，属于？（ ）
A. 发球失误 B. 重发球 C. 发球有效 D. 以上都不对

21、长期进行高强度的体育锻炼，但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？（ ）
A. 提高免疫力 B. 增强肌肉力量 C. 导致疲劳和损伤 D. 改善心血管功能

22、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑时如果出现抢跑现象，会受到怎样的处罚？（ ）
A. 取消比赛资格
B. 警告一次
C. 重新起跑
D. 罚跑一圈

23、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？（ ）
A. 免疫力下降 B. 肌肉拉伤 C. 关节损伤 D. 心血管疾病

24、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛中技术犯规，对方球队将获得什么？（ ）
A. 罚球一次
B. 罚球两次
C. 发球权
D. 罚球一次和发球权

25、在田径比赛的 100 米短跑中，运动员起跑反应时间低于多少会被判定为抢跑？（ ）
A. 0.1 秒
B. 0.2 秒
C. 0.3 秒
D. 0.4 秒

二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）
1、在篮球比赛中，当一名球员在运球过程中，球被对方球员拍掉后，又回到了该球员手中，他可以继续运球。这种情况是否属于二次运球违例？（ ）

2、对于经常进行长跑训练的人，选择鞋底较硬的跑鞋更有助于减少脚部疲劳和受伤的风险。（ ）

3、在足球比赛中，如果裁判员误判，比赛结果也不能更改。（ ）

4、篮球比赛中，队员在投篮时被犯规，如果球未投进，应获得两次罚球机会，这种判罚正确吗？（ ）

5、想要提高柔韧性，每天进行一次长时间的拉伸比多次短时间拉伸效果好。（ ）

6、在田径的 3000 米障碍赛中，运动员跨越障碍时可以用手辅助。（ ）

7、瑜伽的前屈体式可以有效地拉伸背部和腿部的肌肉，但如果在练习时过度弯曲背部，可能会导致腰部受伤。这种风险是否存在？（ ）

8、在羽毛球比赛中，如果球触及场地周围的障碍物，如天花板或墙壁，应判为该球无效。这种判罚标准是否准确？（ ）

9、羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，应重新发球。（ ）

10、在游泳训练中，为了提高游泳速度，应该尽量减少划水的次数，增大每次划水的距离，因为这样可以更有效地利用力量和能量。这种训练思路是否正确？（ ）

三、简答题（本大题共5个小题，共25分)
1、（本题5分）羽毛球比赛中，如何通过战术布局来控制比赛节奏，取得优势？

2、（本题5分）在网球比赛中，如何根据场地的特点（如红土、草地、硬地）调整自己的战术和技术？

3、（本题5分）在羽毛球双打比赛中，搭档之间如何进行有效的配合和分工？

4、（本题5分）田径中的跳远项目，助跑、起跳、腾空和落地这几个环节分别有哪些关键技术要点？

5、（本题5分）探讨在健身减脂过程中，如何结合有氧运动和力量训练达到最佳效果？

四、论述题（本大题共3个小题，共30分)
1、（本题10分）论述体育与健康促进的政策支持和保障，分析国家和地方在体育与健康领域的政策措施，探讨如何进一步完善政策体系，推动体育与健康事业发展。

2、（本题10分）论述大学体育与大学生创新创业能力培养的关系，包括体育活动对创新创业思维的启发和实践能力的提升等方面。

3、（本题10分）探讨体育文化在大学校园中的传播与发展。分析体育文化的内涵和价值，以及如何通过各种途径传播体育文化，营造积极向上的校园体育氛围。

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