粤教版七年级上册第二单元第一课《悦纳自己》(共89张).ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,第二单元 认识自我,2.1,悦纳自己（认识自己）,以下有三个候选人，请你选择日后能造福人类的人：,1,笃信巫师，有两个情妇，有多年吸烟史，而且嗜酒如命；,2 曾经两次被赶出办公室，每天到中午才起床，每晚大约要喝一公升白兰地，曾经有吸食鸦片的记录；,3 曾经是位国家级英雄，一直保持素食习惯，不吸烟，偶尔喝点啤酒，年轻时从未做过违法的事。,罗斯福,丘吉尔,希特勒,身残志坚连任,四届美国总统,英国历史上最著名,的首相之一,一个夺取几千,万无辜生命的,法西斯恶魔,人是不断变化发展的，我们需要不断的更新，不断完善对自己（他人）的认识。,看完以后，同学们有什么感想？,箴 言,认识你自己,古希腊人把,“,能认识自己,”,看作是人类的最高智慧。,“,认识自我,”,这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。,斯芬克斯之谜,古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔叫“斯芬克斯”。她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。很多人都猜不出谜底，于是王国中死去了许多的人，外面的人也不敢来这个地方了。王国内外都充满了恐惧。终于有一天，一个叫“俄底浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇东西的谜底。斯芬克斯于是死了，而这个谜语始终流传了下来。,什么东西早上用条腿走路，中午用条腿走路，晚上用条腿走路？,谜语,如果是你，你能帮助他们解除灾难吗,?,试一试：,试一试,:,谜底,:,人,我是谁,who am I?,探究园,你！真的认识自己吗？,根据刚才同学们对自己的描述，我们来猜猜他（她）是谁？,写一份寻人启事。要写出你的特点，让别的同学一下子就能知道找的就是你。,珍妮是个总爱低着头的小女孩，因为她的脸色总是红红的，跟那些皮肤很白的小朋友比，她认为自己不够漂亮。,珍妮觉得很自卑，在班级里，她几乎不和人说话，上课时，也不敢发言，怕引起别人注意。用同桌的话说，她是一个“静得可怕”的女孩。,珍妮的烦恼是属于自我的哪一方面？这带给她什么影响？,你觉得珍妮的美真的是因为蝴蝶结吗？,一个人的美应是,外在美,与,内在美,的,和谐统一,，,内在美对外在美起,促进,作用。,美丽易逝，红颜易老，,气质隽永，内秀长存。,七年级（,3,）班的小丽同学长得非常漂亮，刚开学时，同学们都不熟悉，仅凭几面之缘，大家对她的印象都不错，但是渐渐熟悉了之后，同学们都发现她是一个自大又自私的人，之后同学们都不愿意与她深交。慢慢地她自己也发现同学们对她的态度有很大的变化，并开始反思自己的不足。,小丽在同学们心中的形象发生了什么变化？,说明人还可以通过什么方式认识自己？,外在的体征：即外表和体质状况，包括外貌，体能、健康状况等。,（生理自我）,（高高的个子、清秀、短发等）,内在的精神世界：包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的认识。,（心理自我）,（爱运动、唱歌）,自己在集体中的地位：包括自己在同学中的影响，自己在班级、学校中的位置和作用，对集体生活的适应能力和在集体活动中的表现。,（社会自我）,（受欢迎、威信高）,从三个方面去认识自己：,我们可以通过哪些,途径,认识自己？,从小每次英语测验，小雪得分都是,95,分以上，小雪觉得自己比较擅长学英语，决心更加努力 学习英语，将来报考北京外国语大学。她这是通过什么方式来认识自己？,自我评价,他人评价,请同桌说说他（,她,）眼中的你，比较一下他,（她）,说的与你对自己的认识是否一致吗？,与他人比较,每个人都是独一无二的，要想更加了解自己，还可以通过跟其他人进行比较。,正确认识自己,正确认识自己，就是既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。,从前有户人家，主人每天提着水桶到几里外的井里打水。他用的两只水桶中，一只完好无损，另一只却有一条小裂缝，每次即使把桶盛满，回到家也只有半桶水了。,这只有缺陷的水桶为此常常闷闷不乐。有一天，它终于对主人说：,我感到非常过意不去，每天你打的水都要从我身上漏掉一半，害得你要多走几趟。你不如换一个新桶，把我扔掉吧。,主人没说什么，只是在下次打水时让水桶留意他走过的小路，只见沿路开遍了美丽的鲜花,!,主人告诉这只水桶，就是因为它会漏水，所以，他特地在路旁撒下花种，这样有裂缝的水桶反而成了最方便也最有效的灌溉工具！,世上没有有缺陷的“水桶”，,只有使用位置放得不对的,水桶,。,有缺陷的水桶,第二单元 认识自我,2.1,悦纳自己（悦纳自己）,回忆：需要认识自己哪些方面？,1.,生理自我,2.,心理自我,3.,社会自我,回忆：认识自己的方法,1.,自我评价,2.,他人的评价,3.,与他人比较,认识自己要客观全面，不仅要看到自己的优点，还要看到己的缺点。,二、悦纳你自己,外貌,_,性格,_,能力,_,学习,_,据解放日报报道：一名花季少女因盲目减肥而丧生。这名,15,岁少女身高,165,厘米，因羡慕某偶像明星的苗条身段，对自己,54,公斤的体重，仍觉得“太胖”，为此很苦恼，于是实施减肥计划，陷入减肥误区，不久便得了神经性厌食症，进食困难，进而导致多脏器衰竭，造血功能出现障碍，最终因脑出血而告别人世。去世时形销骨立，体重仅,30,公斤。,花季少女减肥，减掉的是生命,她为什么会陷入减肥误区？最后造成什么结果呢？,“悦纳”通俗来说，就是“喜欢”，喜欢自己，接受自己。不为自己的缺点而自卑。看到别人的长处也不会自惭形秽，而是见贤思齐。热爱生活，热爱大自然，热爱周围的人；,这种祥和的心态，就是悦纳自己。,悦纳自己,三个徒弟都拜于同一个师父。三年后，三个徒弟学有所成，于是就告别师父下山去闯荡一番人生。临行时，师父要他们说说自己要做什么。年龄小的说我向师父学习,兵法,三年，我可以去,参军,，做一,名,将领,。个子矮的说我向师父学习礼让三年，但是我觉得自己个子矮我,什么也做不了,。身体力壮的说，我向师父,学习,武术,三年，凭着我的身材和,武功,，我觉得我是最强的，我要打遍,天下无敌手,。,后来，年龄小的当上了将领；个子矮的回到家一事无成，妻室都没有；身体力壮的在打打杀杀中被他的对手打败了。,从这三个人身上，你明白了什么道理？,如果你,只看到自己的缺点、不足而过低的自我评价，,你将会悲观绝望；,如果你,只看到自己的优点、长处，对自己评价过高，,你将会骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。,因此，,全面认识自己，客观地评价自己。,面对自己：,智障女孩冯吉,冯吉一,出生就被确诊，患上了唐氏综合症,（,先天智力障碍,）。,8,岁那年，冯吉走进了辅读学校。一进校门，老师就发现了小冯吉的与众不同，小家伙虽然手脚不太协调，却表现出了超乎寻常的好强和执着。为了锻炼冯吉的肢体协调能力，老师鼓励她参加特奥运动,（,专门为智商在,70,以下，年龄在,8,周岁以上的智障人士开展的国际性运动训练和比赛。,）,在一句句,“,我行，我能行,”,的自我鼓劲声中，,小冯吉,利用两年半的时间，硬生生地学会了轮滑、平衡,术,、,带,操等多个体操项目。在上海市第六届特奥运动会上，小冯吉不折不扣地完成了每一个亮相、动作，得到了人生中第一块铜牌。,从此，冯吉开始参加大大小小各种规模的特奥运动，从社区组织的特奥会、上海市特奥会到上海特殊奥林匹克运动会国际邀请赛，每次比赛冯吉都会捧回几块金灿灿的奖牌，俨然成了得奖专业户。,2006,年，健康、可爱的小冯吉，从几千名候选人中脱颖而出，成为了,2007,年第,12,届世界特殊奥林匹克运动会的形象大使。,据冯吉的老师介绍，冯吉最大的特点就是快乐，似乎,完全没有被自己身体的残缺所打倒,，你跟她接触的话可以感受到她身上的,自信和快乐,，会被她感染。,冯吉妈妈很骄傲的说：现在的冯吉真的很硬朗，就像一个体操健将，看上去不像一个智障的孩子了，别人都会说这个小孩特别健康！,（,1,）“别人都会说这孩子特别健康”是指什么健康？,（,2,）面对先天的身体缺陷，冯吉又是怎么表现的？,（,3,）老师发现了小冯吉有什么的优势而鼓励她参加特奥会？,小小故事,爱因斯坦勇对嘲笑,大科学爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交出他的作品，老师看过之后高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”,小小故事,爱因斯坦勇对嘲笑,爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起：“这就是我第一次做的鸭子。”,讨论：以上故事对我们有什么启示？,悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我们要予以,改进和提高,。,歪脖树的故事,一天，一位大学问家带领他的学生出外郊游，路上他们看到一棵长得非常茂盛的歪脖树，大学问家忙问众弟子：“这棵歪脖树枝繁叶茂长在大路边，它有什么用处吗？”听了老师的提问，众位弟子争先恐后地围着歪脖树转了几圈，,歪脖树的故事,“这棵树长在这里图占土地，实在没什么用处，否则早被木匠砍伐去做木材了，现在树上留下这许多墨线，说明木匠量过之后觉得它没什么用处，所以至今把它留在这里。”大学问家听了众弟子的回答哈哈大笑,想一想：歪脖树是否真的一无是处？,歪脖树的启示,我们都是世界上独一无二的，我们都有自己存在的价值，因此我们要悦纳自己。,世界上没有十全十美的事物，苛求世界的完美而不接受它的瑕疵是不符合自然规律的。现实生活中也没有十全十美的人，关键是怎样看待自己，调整好自己的心态。无论什么时候我们都不要讨厌自己，我们要悦纳自己。,当你悦纳了自己，你的心胸就会更加开阔，便能更加容易接受他人了。,森林大会,有一天，上帝到了森林深处，问所有的动物,:“,你们对自己有没有不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。”,不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。,鸟抢着发言：“别的动物都有四条腿，我只有两条，实在太不公平了。”鱼说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。”,“你有什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问。,小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能扛得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。我的生活很快乐，我感到非常幸福。”,请同学们回答：,小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？,小蚂蚁之所以很开心很幸福，就是因为它动的发掘和欣赏自己的优点和长处，所以能体验到其中的快乐得满足。我们也一样，要学会有欣赏的眼光看待自己。,欣赏自己的优点。,教师寄语,同学们，生理自我虽然是与生俱来，但可以通过个人的努力、个人的内在修养来弥补。心理自我和社会自我更是可以通过后天的努力来不断完善。,让我们快乐地,接受自己,悦纳自己,二、悦纳你自己,1.,悦纳自我，就是欣然地接受自己,。,2.,如何悦纳自我？,归纳小结,:,（,1,）,客观地评价自己,；,（,2,）,欣赏自己的优点,；,（,3,）,接受自己的不足,。,3.,悦纳自我是心理健康的表现,。,悦纳自我也容易悦纳他人,。,用简短的话分享“我的成功史”，把优点和特长描述出来，向班里的同学推销自己。比如“,我的每一次进步”；或者“我的第一次成功”；或者“我学会了一项本领”；也可以是“我获得的一次赞赏”,推销你自己,仰天大笑出门去 我辈岂是蓬蒿人,天生我材必有用 千金散尽还复来,李白,第二单元 认识自我,2.1,悦纳自己（完善自己）,狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他,7,岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。,小小故事,“,口吃,”,的雄辩家,从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。,以上故事对我们有什么启示？,小小故事,“,口吃,”,的雄辩家,榜样的力量,林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”,你知道林肯是怎样回答的吗？,林肯微笑着说：,“,先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。,”,榜样的力量,为了弥补自己的缺陷，林肯希望能够通过读书，从中吸取力量来改变自己。因此，他拼命通过自学来克服自己早期知识的贫乏以及孤陋寡闻。迫于生计，他先后干过店员、村邮务员、测量员以及劈栅栏等繁重的工作。然而每当工作间隙时，他总不忘记抓紧时间多看几页随身所带的书。,榜样的力量,即使晚上回到家，他也不放过任何学习的机会，在烛光、灯光、月光下读书。他曾经说过一句话：“每个人的心中都存在继续往前的使命感，努力奋斗是每个人的责任，我对这样的责任怀有一份舍我其谁的信念。”,洛克菲勒,，他有学习障碍，但他是石油大王。,亚里士多德,沟通能力有障碍，但他是位有名的哲学家。,梵高,受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。,孙膑,腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。,罗斯福,的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。,海伦,.,凯勒,失聪，但她的内心却不凡。,爱因斯坦,曾遇上学习障碍，但是他在科学上的成就有目共睹。,丘吉尔,有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。,贝多芬,失聪，但是他是乐坛上的巨人。,zxxk,他们为什么会成功？,他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，并且将它克服。,世界上只有你一个，你就是你！,你认为自己好看就好看，你认为自己行你就行。这全在乎你自己。,金无足赤，人无完人！,有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！,第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到集市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。,思考：,神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么？通过这个故事，你可以悟出什么道理？,我是一个独特的人,我很丑，可是我很温柔,SHOW SHOW,我自己,别忘了经常给自己竖起,Show,出自己的闪光点（优点）,发扬自己的优点,吴国大将吕蒙自幼从军,没有文化，常常闹出笑话,有一天，吴主孙权劝导吕蒙应该读点书,于是，他发愤读书，进步很快,鲁肃当上都督以后，仍认为吕蒙不过是一介武夫，有点儿瞧不起他。,不料，在一次讨论战略问题时，吕蒙却能问一知三，对答如流,鲁肃大为惊喜：“我原以为你只有武略，今天才知道你学识渊博，已经不是当年的吴下阿蒙了！”,吕蒙幽默地说：“士别三日，即更刮目相待。”,弥补弱点，追求进步,看看自己近一两年来的进步,习惯方面的变化：,学识方面的增长：,性格方面的变化：,能力方面的提高：,每个人都是不断变化发展的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要追求进步，通过不断弥补自己的弱点来完善自己。,一起来做,“,形象设计师,”,完善自己,哪些是难以改变的？哪些是可以通过自己的努力去改变的？如何改变呢？,A,长相,B,自信,C,学识,D,脾气,E,身材,F,意志,G,性格,学会用发展的眼光看待自己,如何完善自我？,1,、提高自己的自我控制能力。,5,、学会用发展的眼光看待。,2,、适当地展示自己的优点，发挥自己的长处。,3,、不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完善自己。,4,、勇于接受挑战。,三、完善自我,1.,如何完善自我？,归纳小结,:,（,1,）,发扬优点；,（,2,）,克服缺点,；,（,3,）,追求进步,。,认识你自己,悦纳你自己,勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷,完善你自己,（,1,）发扬优点,（,2,）克服缺点,（,3,）追求进步,生理自我,心理自我,社会自我,欣赏自己,也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；,也许你想成为大树，可你却只是一株小草；,也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。,欣赏自己,很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣,做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己。,不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。走向超越，只有靠你自己。,欣赏自己,一起来说,“,我很棒,”,在本节课的最后，让我们大声送给自己三句话：,第一句：我很棒！（拍着自己的胸口，送给自己）,第二句：我真的很棒！（也送给你的同伴，把手搭在同伴的肩膀上）,第三句：我们真的很棒！（咱们一起大声说，送给全班同学）,