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,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,肾虚,尿毒症,肾衰,您肯定也听过吧,?,您的肾脏健康吗?,您对自己的肾脏知道多少呢?,!,你了解肾脏吗,?,肾脏病的危害,患有慢性肾脏病的人群死于心脏病和中风的风险是健康人群的,20,倍以上;,据不完全统计,仅北京、上海每年透析费用就要,4,亿人民币,给个人、家庭带来巨大的经济负担和沉重的社会压力。,世界肾脏病日,国际肾脏病协会(,ISN,)和肾脏病基金联合会(,IFKF,)联合倡议,将每年的,3,月份的第二个星期四定为“世界肾脏病日”,希望引起大家对肾脏病的重视。,慢性肾脏病的预防,劳逸结合,“劳则伤气”、“久卧伤气”,不论是过度劳累还是过度安逸均会损伤人体正气,导致正气不足,抵抗力下降,容易感受外邪而发病,正所谓“正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚”,正气不足,抗病能力也会下降,导致病情难以控制,另外人体劳累后体内代谢产物增多,会增加肾脏负担,加重肾损害。,慢性肾脏病的预防,预防感染,1.,上部:呼吸道感染,多因感冒后使机体免疫功能下降而诱发,平时要注意保暖,预防感冒;,2.,中部:消化道感染,多由饮食不规律或误食不洁的食物所致,要清洁规律饮食;,3.,下部:泌尿道感染,多由尿液反流所致,平时要多喝水,勤排尿,同时注意房事卫生。,慢性肾脏病的预防,合理饮食,1.,宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物及酒等;,2.,有水肿、高血压者应限制水、盐的摄入;,3.,小便量少的患者要忌食高钾食品,如香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶等;,4.,对于市面上的营养品、保健品也要慎重选择,最好能结合专科医生意见。,慢性肾脏病的预防,清洁卫生,荤素搭配,营养丰富,品种多样化,饮食原则,慢性肾脏病的预防,祛除可逆因素,1.,血容量不足,2.,严重高血压,3.,重度感染,4.,泌尿道梗阻,慢性肾脏病的预防,慎用肾毒性药物,1.,抗生素,2.,止痛药,3.,偏方、秘方,总之肾脏病起病隐匿,发病率高,往往合并其它疾病,且后期疗效差,需要引起大家的关注,从身边点滴做起,防患于未然。,谢谢!,
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