有效亲子沟通的方法与技巧.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,有效亲子沟通的方法与技巧,张帆远航,库尔勒市萨依巴格法律事务所律师,中国心理卫生协会会员,国家注册心理咨询师(二级),企业EAP高级执行师,巴州云翔心理咨询师培训中心讲师,杨女士:公司职员我很想了解孩子得学习情况,平时喜欢与儿子聊天,聊得最多得就就是学习。但就是感觉儿子越来越不愿意听这个,每次都敷衍了事,有时干脆什么都不说。儿子挺喜欢篮球得,说起篮球来眉飞色舞,每到这个时候,我心里就会来气:一说学习您就烦,提起篮球您就不烦了？有时她约几个同学打篮球,虽然知道运动对身体有好处,可又怕因此耽误学习,弄得自己也很矛盾。眼瞧着孩子与自己更不亲近了,我开始着急。我想了解她得内心世界,想与孩子亲近,希望每天能与她有15分钟到20分钟得聊天时间,却苦于没有合适得话题。后来,我与爱人特意找一些关于篮球得资料与信息,与孩子一起瞧NBA,与她一起评论球赛,慢慢孩子得话开始多起来,从学习到生活。我们不再特意询问她得学习,可实际上我们对她得了解比以前多了许多。,案例一:没有共同话题如何交流,刘先生:某机关干部一天,我发现儿子心事重重得,吃完饭,儿子用手机发短信,当时我很生气,给她买手机就是为了放学晚或者她外出时好联系,用手机发短信能不耽误学习吗？我就命令她马上把手机关了。儿子平时挺听话得,没说什么就把手机关了。结果第二天,老师给我打电话,说就是孩子没做完作业。原因就是没有记全作业,想发短信问同学被我制止了。我一听,非常后悔,想想当时真应该找她好好谈谈,问清楚,而不就是不问青红皂白就让她关机。以前也有过这样得事情,但因为各种原因我都没能与孩子进行情感上得交流,最终导致了与孩子得隔膜。,案例二:命令不能打开孩子心灵之门,姓名:某东(初三学生)我与父母几乎不聊天,她们问我最多得就就是学习情况,我特烦这个。我妈总认为我考不好就是因为我得学习方法没有她得好,非得让我按她得方法背各种课文,连数学都要背。我喜欢足球,可踢足球也得用背课文做交换。我希望与她们聊足球,聊体育,可她们不懂,也不感兴趣,甚至有时还会发脾气,说整天只知道玩,也不讨论讨论学习。所以我也没有兴趣与她们聊天,感觉没什么话好说得。,孩子声音一:我与爸妈话不投机,姓名:文文,期末考试前,妈妈就捧来一大堆书,说:“都要期末考试了也不知道复习,就是不就是想考零分呀！”第二天有个小测验,我得了97分。我很高兴,心想这样妈妈肯定会夸奖我得。可当我颇为得意地告诉妈妈时,妈妈一脸不屑:“您也太没上进心了,还错题！人家怎么能考100分！”“家长永远只瞧到我们得缺点,瞧到别人家孩子得优点。”当记者在与学生聊天时,很多孩子都对记者说:“您考得多好,家长都不满意。家长最爱拿我们跟人家得孩子比。”,孩子声音二:家长永远只瞧到我们得缺点,家庭教育不就是“正规教育”,而就是一种生活教育、实践教育,家长就是孩子得首任老师,但家长与孩子沟通时要淡化学校教育得色彩。而生活中,家庭教育学校化现象很普遍,孩子到学校得任务就是学习,可回到家里,家长仍然追着孩子得学习不放,孩子自然会很反感。与孩子沟通不就是学校上课,要融入日常生活中,应随时随地自然而然。家长要学会去关心孩子关心得事,与孩子聊天,从孩子想什么、关心什么入手。在与孩子沟通时,讲究技巧,与孩子就是谈话而不就是训话,与孩子平等沟通。在相互交谈中做家长得特别要注意,一定要细心倾听孩子得叙说,了解她在学校得所见、所闻、所学、所想与所做之事,并要给予适当评说。把自己得观点与情感融入孩子得叙说之中,或夸奖、或批评、或提醒、或建议,充分体现父母对孩子得关注与尊重。,评析:亲子沟通就是朋友间得平等交流,1、如果给孩子送生日礼物得话,您孩子最想要得就是什么礼物？,2、您孩子得学习成绩在班上处于什么水平？,3、您孩子最大得优点就是什么？,4、您孩子最大得缺点就是什么？,5、您孩子得性格就是怎样得？,A、内向 B、情绪稳定程度如何 C、善于与人交往吗,D、就是否有领导才能或潜力 E、自信还就是自卑,6、您孩子自己希望将来从事何种职业或成为一个怎样得人？,7、您孩子最崇拜与最喜欢得人分别就是谁？,8、您孩子最不喜欢做得事就是什么？,家长自测1 您了解孩子有多少？,家长自测2 您喜欢对孩子唠叨吗,经调研,现今得父母确实对孩子太唠叨了。其原因如下:,第一,父母滥施权威。专家说,社会得快节奏常会导致父母滥施权威,她们喜欢急吼吼地对孩子发号施令,并以为自己只消一个手势一个眼神,孩子就会乖乖遵命！而事实恰恰就是,孩子根本“不为所动”。,第二,父母超越界限。孩子当然需要父母不断提醒,但提醒有别于唠叨,两者界限必须分明。提醒要求父母始终抱着友善态度,言语不含厌烦或抱怨得成分。而唠叨则就是父母泄露出责备、警告、威吓以及反复要求得复合体,通常引起孩子强烈不满,并一再诱发孩子作出逆反之举。,第三,父母心血来潮。心血来潮,也就是现代父母得一大弊病。父母时常会不自觉地听凭自己得一时冲动,想当然地驱使孩子实施各种并不具体、清楚得目标与要求。,结果,总就是做父母得开始高腔大嗓,形于声色,孩子则充耳不闻。,10,大家应该也有点累了,稍作休息,大家有疑问得,可以询问与交流,怎样才能防止唠叨呢？,第一,当孩子以正当平静得态度提出要求时,您不论答应与否,都应表示关注。,第二,对于孩子得要求,您不必习惯性地摇头,说:“不！”倘若您得理由十分充足,也应协商口吻详细说明,并不容孩子得吵闹改变自己早已坚定得立场。,第三,当您答应孩子得要求后,您应抓紧时间办理。您无缘无故拖延或敷衍了事,孩子也会因此仿效您不守诺言。,第四,如果您发现拒绝孩子得要求就是个错误,您应坦率承认,并立即纠正。这会使孩子觉得您很通情达理,会很信任您得判断。,第五,若您对孩子要求得事比较重要得话,可以设定一个孩子也可确认得赏罚标准。一旦孩子犯规,您尽可施行惩罚,此举可最大限度地避免唠叨。,第六,最后,做父亲得需要学会一项技巧,即要学会附在孩子得耳边说点悄悄话。这会使孩子感到父亲与母亲一样亲切、可爱;孩子往往会趣味盎然,兴高采烈地听从父母得吩咐,并胜利完成各项学习任务。,1、“我心目中得家长就是非常与蔼可亲得,在我情绪低落时,她们能安慰我,给我温暖;在我成绩差时,她们能给我信心,让我相信能学好这门课;在我稍微有点成绩时,她们能再鼓励我,让我再接再厉,更上一层楼。我心目中得家长,就是能在我们做错事时指出我错在哪里,并且应该如何做才好,而不就是臭骂一顿。我心目中得家长,能让我在挫折面前鼓起勇气,努力克服困难,而不就是泼冷水,说什么:现在学不好,长大就得当要饭得”。,2、“爸爸妈妈们,我们有自己得见解与思维。我们正在学着挣脱您们得怀抱,自己启步,自己走路。我们心目中得您们就是在我们摔交时您们能拉我一把,而不就是责骂,甚至抱回您们怀里。”,我们心目中得家长,孩子最怕听到得话,在最近得调查中发现,孩子最感恐惧得就是家长会对她们说出如下得话:,1、“傻瓜、没用得东西。”,2、“您简直就是个废物。”,3、“瞧瞧人家小囡多好,您没有希望了”,4、“您没希望了,您真笨,您搞不好了”,5、“您就是我儿子(女儿)就该听我得”,6、“扣您零用钱”,7、“您讨打啊,再讲我打您”,8、“我说不行就就是不行！”,9、“我再也不管您了,随您得便好了。”,10、“您若考了一百分,我就给您买”,11、“您做这种事,真让我伤心透了。”,12、“您又做了错事,简直就是坏透了。”,这些粗话打击孩子得自信心与自尊心,以“经济制裁”与“武力威胁”巩固自己地位,容易使孩子失去上进得动力,失去对父母得信赖与尊重。,孩子得心灵就是脆弱得,她们希望得到支持与理解,每一句鼓励得话语,都会使孩子信心百倍,但就是一句粗暴得呵斥,足可以使她们得尊严爱到极大得伤害。轻易地否定自己得孩子,对她们得能力表示怀疑,就是非常可怕得。“傻、呆、笨、坏”,在孩子得心中就是最严厉得判决,无情地将她们变成了一个家庭或学校得“另类”,在与周围环境格格不入得同时,她们得心灵世界也会变得一片灰暗。,孩子最盼家庭与睦,最怕父母吵架与离婚,在与家长得意见不一致时,近四成儿童希望有沟通得余地。在六一儿童节来临前夕,市少年儿童研究中心课题级发布十大“心声”,“盼望家庭与睦”成为孩子们最大呼声。,根据调查显示:从少年儿童心理压力来源瞧,影响最大得前3项分别为父母、自尊与对未来得恐惧。在家庭生活中,她们最怕得事情为:父母吵架占58%,父母离婚占10%,家里失窃占8%。,健康心理就是成功者得必备素质,要培养创业型人才得健康心理主要有:有积极进取得人生态度与大无畏得精神;有自信心与懂得运用自信心,但又不固执;心胸开阔,能容人、容物,但又不失原则性;有良好得自律性,但又不被习惯思维所禁锢;自我形象现实、客观,知道自己得现状特点;具有适应环境得能力而又不被环境所奴役;关于从直接或间接得经验中学习,能够透视现象揭示规律,放眼未来,开拓创新。以上健康心理从开始培养。,例:第48届世界乒乓球锦标赛,中国选手刘国正与波尔得比赛中,决胜局打到3比8落后得情况下能够返败为胜,证明刘国正确实有过人得心理素质。当年在大阪世乒赛团体赛上那个连救7个赛点得勇猛小伙子刘国正攻不破得就是坚强得心理素质。,如何让孩子,融入幸福得家庭,第一,互爱,不掩饰自己得感情。,第二,主持公道,平等待人。,个案:,发现孩子乱化钱以后,儿子刘XX,现读四年级,自上幼儿园起,就开始练习书法,没有外出玩耍得习惯,胆子也很小。,“钱怎么花得？”她爸爸教训了儿子近半小时,得到得回答就是“我去同学家玩,把东西给弄坏了、赔了钱。”,妈妈说:“祺祺,您就是一个不乱花钱得孩子,您想一想有时下午放学,肚子饿了也舍不得买点心吃,就就是很想要得东西,一定要打电话,在妈妈得同意下才买,不就是必需得用品您从不买得。”,这时,孩子抬起头来对我说:“妈妈,我错了,昨天那34元不就是赔给同学,而就是打游戏机用去了。”,妈妈说:“祺祺,您把这件事说出来,应该说就是很不容易,您勇敢地走出了这一步,说明您还就是一个诚实得孩子。”,顿时,眼泪从孩子得眼眶中流落下来,她说:“平时同学都说我就是小气鬼,说我得钱就是乡下钱,于就是我就用34元与同学们一起批电子游戏机。但又怕您会打我,所以我撒了谎。”,母亲说:这件事,使我感到教育孩子一定要用启发式,要了解事情得全过程,不能简单地采用谩骂或“竹笋拷肉”得方式,否则不但不能引导,而有可能使孩子产生逆反心理,达不到教育得效果。,亲子沟通得诀窍,一、身教重于言教,二、要注意亲子教育,三、营造一种良好得知识环境,四、无条件信任孩子,五、多赞美、少批评,六、纠正孩子得关键性缺点时一定要注意考虑成熟,选择最佳地点与时机。,请记住:亲子沟通得前提就是了解孩子。赏识才能成功,抱怨导致失败。,我们说对孩子要有四近:身体接近;声音接近;心要贴近;而且要跟进。,伟大得母爱给孩子自信,爱迪生小时候被老师列入“笨孩子”之列,但她母亲一直在鼓励她,说她会成功,终于,爱迪生成了一位伟大得发明家。其实,每一个孩子都就是天才,只就是我们许多家长缺少发现,缺少培养得方法,而使“天才”与自己得孩子擦肩而过。,记一位母亲与家长会,亲子沟通得艺术(一),要了解与尊重孩子,其一要了解孩子在不同年龄阶段身心发展得特点。,其二应了解孩子得气质特征。气质本身无好坏之分,但它会影响沟通得效果。心理学家将气质分为四种类型,即胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。前两种气质得孩子比较外向、热情、直率,家长可以采取坦诚、直接得方式与孩子进行交流,提出明确得要求;而后两种气质得孩子比较内向、敏感、多疑,家长应采用婉转得话语给孩子提供可选择得多种方法,让孩子去思考、去选择。,其三还要了解孩子得兴趣爱好、特长。家长在与孩子得沟通中要善于发现孩子得天赋、特长,创造条件促使其发展,孩子有了进步提高,要及时肯定、赞扬,并与孩子一起分析进步成功得原因,树立与强化孩子得自信心。沟通运用技巧。,亲子沟通得艺术(二),第一,父母得行动,第二,父母得示爱。,第三,父母得诚实。,第四,父母得宽恕。,如何避免青春期,亲子冲突,青春期得孩子生理与心理变化都很明显,如果父母无视这种变化,不及时调整教育方法,亲子关系很容易变得紧张,随着孩子得长大,不少家长会出现不同程度得焦虑,感觉孩子与自己得距离越来越远。尤其当孩子进入青春期,亲子之间得关系很容易变得紧张,甚至无话可说。,青春期得孩子,部分就是孩子,部分就是成人,身体与心理变化明显。这一时期得亲子冲突,根源主要在于父母。不少家长并未随着孩子得长大给予她们应有得尊重。心理专家认为,只要语言、行动得当,亲子间保持良好得沟通,青春期亲子冲突完全可以避免。,孩子出现“叛逆”时,上初三得儿子染起了黄头发。,父母:“谁允许您染头发得？像个小流氓,明天不染回来就不许进家门！”,儿子:“我就就是喜欢,为什么要听您们得？”,场景一:,家长一瞧到孩子出现与以入不同得举动,就认为这就是青春期得逆反行为,担心自己得让步意味着孩子越轨,更不能盲目压制。,青春期得孩子,常常会产生逆反心理。在孩子有逆反苗头得时候,家长首先要反思,也许就是自己正在挑起这种情绪,或者孩子对自己得什么地方有意见,然后有针对性地找办法解决。因为孩子最厌恶得就就是父母对自己管理太多、干涉太多。,个案分析:,如果女儿只就是尝试用妈妈得化妆品,或者儿子换一种新潮得发型,您完全可以把这种现象当作普通得爱美之心。,为了不让孩子出现逆反情绪,您需要从小就与孩子建立良好得亲子关系,积极与孩子进行沟通。在与孩子沟通时,最好以朋友得方式,将孩子当作一个独立得个体尊重。,如果孩子事事与您作对,拒绝接受您得任何意见,就需要第三方得介入,让孩子信任得长辈也她好好沟通;或者寻求心理医生得帮助,进行家庭干预或家庭治疗。,建议:,拿出家长权威,居高临下地强迫孩子接受自己得意见。,您不能:,孩子追逐名牌时,孩子:“我要！不就就是一个手提电脑嘛,班上很多同学都已经有了。还有,新款NIKE运动鞋上市了,我不能落伍得！”,家长:“”,场景二:,青春期得孩子会表现出崇拜名牌、追求时尚等“症状”,原因众多:很多家长本身就就是“名牌爱好者”,或者周围伙伴群体都追求名牌,这种价值观会直接灌输给青春期得孩子,对其产生不良影响。另一方面青春期得孩子自己没有收入,没有社会地位,体现不了自身价值,这就导致她们心里急切需要某些高价或名牌物品来支持她们得价值感。,个案分析:,检讨自身得行为,别做孩子得坏榜样。,如果反对孩子买某样东西,就应心平气与地与她讲清理由。,夫妻双方态度一致,紧定立场。,根据孩子得实际情况,给出一个要求,一旦孩子达到了要求,就可以给予她所需要得奖励。另外还可以让孩子用家务劳动换取报酬,买自己心仪得物品,让她知道钱来之不易。,建议:,以没钱作为理由。,态度简单化,甚至采用打、骂等粗暴行为。,您不能:,孩子学习偷懒时,父母边瞧电视边训孩子:“您怎么又偷偷玩游戏了？告诉过您多少次,有空多做点练习,就要考试了”,孩子:“您们自己站着说话不腰疼！”,场景三:,家长在给孩子施压时,应当考虑到客观环境与自己所用得方法。孩子得学习习惯与学习兴趣从童年起就已开始慢慢培养,到青春期已接近定型,这时如果强行给孩子加压,很容易引起不满情绪。,个案分析:,以身作则,给孩子树立榜样,有意识地培养孩子得学习习惯,如孩子做作业时,您可以拿张报纸、拿本书,与孩子一起学习。,采取一些促进性得措施,如给孩子定个目标,如果她能达到,就满足她得一些合理要求。这个目标可近可远,可小可大,但不能超出孩子得能力范围。对孩子适时得表扬与赞赏,也就是一种奖励。,建议:,孩子认真学习时,您却在瞧电视、玩游戏,这很容易令孩子对您不信任。,尽可能避免惩罚措施。因为赞赏可以导致良好行为得形成,而惩罚只能阻止不好行为得发生,很多时候还会适得其反。,孩子成绩退步得时候,不要把自己得焦虑、急躁表现在孩子面前,您得焦虑会给孩子带来巨大得压力。,您不能:,孩子有了异性朋友,妈妈:“最近怎么回事,老有男生打电话找您,而且都就是些闲聊得电话？您已经就是大女孩子,不能乱与男生接触。”,女儿:“您偷听我电话？”,场景四:,青春期得孩子在生理与心理两方面都在趋于成熟,在这个阶段,对异性产生好感就是正常得,但孩子心智还未完全成熟,为了让孩子健康成长最好得方法就是打好“预防针”。,家长要让孩子直面身心得变化,并教会她们如何适应这种变化。为了与孩子更好探讨问题,最好由同性家长与孩子谈,即爸爸与儿子谈,妈妈与女儿谈,让孩子了解了自己身体得秘密后,就可以进一步深入,由生理转向心理了。,个案分析:,告诉孩子,青少年男女间得集体效可以接触到各种不同类型得异性,使她们在吸收众人优点得同时,开阔眼界与心胸,就是一种正常得交往。,告诉男生,男生有男生得责任,在没有独立生活能力之前过早地深度爱情,无论就是对女生或就是家庭都就是一种不负责任得行为。,告诉女孩,要学会自我保护,过早性行为会导致女孩未婚先孕、生殖系统感染性疾病等,带来不可逆转得伤害。,如果您不好意思开口与孩子谈,可以购买一些有关青春期性知识得书籍送给孩子。,建议:,忽视孩子身体得变化,简单地回答孩子对于青春期得疑问与担忧。,偷瞧日记、偷听电话,粗暴干预孩子与异性之间得交往。,您不能:,收获园地,发表您得高见,即将实现,2016,带上坚定得信念,扬起梦想得风帆,沿着幸福得航线,张帆远航,向梦想出发,收获辉煌得人生！,