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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,本资料仅供参考，不能作为科学依据。谢谢。本资料仅供参考，不能作为科学依据。感谢,我们每个人都有丰富多样情绪，而且每一个情绪都会对我们产生不一样影响。不过这并不意味着我们会成为情绪“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己情绪主人！,情绪是可以调适的,1/28,学会调控情绪,2/28,请看书上,62,页老奶奶事例,并思索,:,起初她为何如此忧愁？,以后她为何如此开心？,3/28,老奶奶忧愁：,雨天小儿子,洗 染 店,晴天大儿子,雨 伞 店,4/28,老奶奶乐呵呵：,雨天大儿子,雨 伞 店,晴天小儿子,洗 染 店,5/28,小故事,古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有,7,、,8,平方房子，有些人认为他居住条件太差了，他说：,“,朋友们住在一起，随时能够和他们交流感情，是值得,高兴,事啊。,”,几年后，他一个人住，又有些人说他太寂寞了，他又说：,“,我有很多书啊，一本书就是一个老师，我和那么多老师在一起，怎么会不,高兴,呢？,6/28,小故事,之后，他住楼房一楼，有些人认为一楼环境差，他却说,“,你不知道啊，一楼方便啊，进门就到家，朋友来也方便，还能够在空地上种花，种菜什么。,”,以后，他又搬到顶楼，有些人说住顶楼没好处，,“,好处多啊，天天爬楼锻炼身体啊，顶楼光线也好。头顶上没干扰，白天晚上都平静。,”,7/28,为何面对居住环境改变，他人总认为不好，而苏格拉底却总以为很好呢？,这两个事例告诉我们怎样道理呢？,8/28,对待事物心态,、,态度不一样，由此产生情绪就会不一样。,9/28,假如用主动乐观态度对待事物,我们就会产生健康主动情绪,;,假如我们用消极态度对待事物,我们就会产生有害情绪,。,10/28,你还能例举出其它类似事例吗？,炎炎夏日,你上完体育课,口干舌燥回到教室,发觉矿泉水只剩,半瓶了,主动态度,_,消极态度,_,不错,还有半瓶水能够享用,倒霉,!,半瓶水哪里够喝,?,产生的情绪,产生的情绪,愉快 满足,气愤 难受,11/28,片段一：,小明和小军到市场去买衣服，当拿了找回,50,元钱和衣服走离不远时，小军感觉找回,50,元钱有点不对劲，于是到附近验了验，结果真是假币。小军顿时火冒三丈,情景设想,12/28,片段二：,下课了，李华一边往门外走一边想终于能够放松一下了，心里也不由开心起来。哪知自己脚突然被撞了一下，身体失去平衡差点跌了个嘴啃泥，李华气得回头望去，班上调皮鬼王辉正朝着他坏笑呢,13/28,经过以上两个例子，你能总结出初中学生情绪特点吗？,14/28,处于初中阶段学生，情绪丰富而强烈，可是情绪起伏,改变,也很,大,，很,不稳定,，而且,轻易冲动,。假如我们随意放任自己情绪有时还会影响同学之间友好与团结，甚至使人违反校纪，触犯法律。,二、情绪必须加以调适,15/28,每种方法,含义,每种方法详细,做法,自习,:P66-67,调整情绪方法,16/28,快乐钥匙,理智控制法,合理,发泄法,注意转移法,17/28,当与同学发生矛盾，我会从对方角度去考虑问题。,当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。,当碰到困难时，我会告诫自己,“,世界上没有什么不,可克服困难,”,。,当我心情郁闷时候，会选择去郊游。,当我受到委屈时，会痛快地哭一场。,判断下面所用的各是什么方法？,18/28,自我解嘲法,有一次，革命老前辈何长工讲起他往事说：,“,我腿受过伤，一长一短，有些人叫我,何瘸子,，我回答：是啊，我这一辈子走都是不平坦路。腿一长一短也有好处，跳舞时转圈，一条腿做轴心，比两条腿转圈灵活多。,”,冼星海在国难当头时，满腔激愤，于是他把自己对帝国主义者憎恨和脑海中音乐灵感结合起来，写成了撼人心魄,黄河大合唱,，振奋起全中国人民同仇敌忾民族精神。,情绪升华法,19/28,学以致用,瞧，我们天天都是“两点一线”，（家、学校），作业成山，考试不停，生活真太没趣了，真烦，真烦，烦死了,20/28,课后完成,练习册,P59,第一题,举一反三,21/28,你还知道哪些调整,情绪方法,?,22/28,李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我事情，谁也管不着,!”,他这样发泄情绪合适吗？,23/28,小组讨论,你判断某种情绪发泄方法是否适当标准有哪些呢？,24/28,不良情绪需要宣泄，,不一样人有不一样方法，,不过一定要,在道德和法律允许,范围内,进行，而且既,不能伤害,自己,身心健康，也,不能伤害,他人和集体,利益。,25/28,配料：,一杯情谊、二匙善良、三碟宽容、四碗了解、五杯关心、六勺希望、七袋真挚、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑声。,快乐大餐,26/28,调制方法：,取关心和真挚，与信任充分搅拌，然后加入努力、善良、宽容、了解和尊重，添上情谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一起烘烤。,快乐大餐,美味无比的“快乐大餐”做好了，大家一起分享吧！,27/28,；,AG,亚游集团,orz81msr,之后，就将垫在门槛儿两边儿斜坡铲掉了，随手将院门关上。此时，耿英已经将三人全部衣物和这些年以来买全部书籍都仔细规整好了。见哥哥和弟弟将骡车和寿棺等都置办齐了，就吩咐他们去洗手擦脸喝水歇息一下，自己先将全部香火、纸钱、点心、水果等祭奠用具用一个大包袱包起来。然后，再用剪刀把全部金纸和银纸都剪成三角形状，又搅了小半盆儿浆糊。简单吃了点儿午饭后，兄妹三人就在平板车上将棺头彩绘贴好了，再由耿正满蘸墨汁，端端正正地在彩绘右上竖行书小楷：先考：居中竖行书大楷：耿得喜；左下竖行书小楷：归家。再书写一副挽联贴在棺头彩绘旁边寿棺边框上，其上下联分别为：高风传乡里，亮节昭后人；横批：风范长存。最终，兄妹三人又将剪成三角形状金纸和银纸随意地贴在寿棺其余表面上。完成寿棺外包装后，兄妹三人就将全部金条和其余封银全部码在寿棺底部，而且将准备带回家全部珍贵物品也平摊开了铺在金条和封银上面，再在上面铺上几条厚薄不等褥子。然后，再为那个闭眼沉睡男模特儿套上寿衣，安放在褥子上。耿正仔细看看模特儿脸，说：“它脸这么光鲜有些不妥，咱们还应该在这上面弄点什么才好！”耿英想一想，就去厨房灶膛里刮了一些煤灰，铲来了放在剩下浆糊里边，搅拌搅拌，在模特儿面部胡乱地涂抹一番，再撒上一些杂七杂八调料粉末。闻一闻还嫌味道不够，再去厨房拿来一块儿闻着臭，吃着香臭豆腐，也捏巴烂了涂抹在模特儿面部、头顶和脖子上。耿直捏着鼻子说：“够了，够了，再臭，咱们就没法儿坐车了！”耿正说：“没事儿，一会儿盖上棺盖就闻不到了！”说着，耿正将一个能够盖住半个脸大礼帽戴在模特儿头上，耿英再用白布将模特儿整个儿给蒙上，周围又紧紧地挤满各种衣物。三个人仔细检验一下没有什么遗漏了，就用几个大铁钉子将寿棺盖子钉了起来。然后，兄妹三人又用白纱将骡车车棚也布置成了普通送灵车样子。让兄妹三人非常高兴是，这挂平板车车架和车棚内部都相当宽大。除了在后面车架上能够捆扎两袋草料之外，在车棚里边还能够将兄妹三人需要带回家去全部行囊，以及那个大大软皮箱、一个大大礼品包，还有另外两个小包裹全都放上。在那个大大礼品包里边，包着准备送给武昌镇上白娘娘一家人礼品；在另外两个小包裹里边，一个里边包了给黄河边上老爷爷和老奶奶准备南方特色点心和糖果，另一个则包了给梁爷爷和梁奶奶上坟祭品，以及准备在过江前祭奠白幺爹东西。而且在寿棺旁边，还能够挤坐得下兄妹三人。那两条刚买又粗又长捅火棍，也分别放到了铺在车内一条厚褥子下面两侧。晚上，李老乡如约,28/28,
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