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,#,of,51,能运用自我分析的原则与方法，正确认知自我，判断职业性格类型,能确定职业理想并制定职业发展目标,能根据个人职业发展目标制定学业规划书,能理解人生价值内涵，树立正确的人生观,能形成职业意识，树立职业观念,能培养积极心态，形成健康的人格素质,模块四 做好准备,走向职场,01,自我分析的方法、原则和内容,02,职业素质结构,03,职业胜任特征,04,追求理想，创造人生价值,05,确立学业规划的方法,模块四 做好准备,走向职场,01,自我分析的方法、原则和内容,02,职业素质结构,03,职业胜任特征,04,追求理想，创造人生价值,05,确立学业规划的方法,01,自我分析的方法、原则和内容,在现代社会，一个人能否成功，不在于他（她）拥有多少优越的条件，而在于他（她）如何认识自我，如何运用这些条件。从这个意义上讲，正确认识自我是大学生成才与职业成功的先决条件。对自我认识越清楚，择业时就越能把期望和目标更好地结合起来，也就越容易获得事业的成功。,自我分析,01,自我分析的原则和内容,适度性原则,全面性原则,客观性原则,发展性原则,自我分析的原则包括,以下几方面：,适度性原则，即自我分析应该适当。不适当的自我评价包括评价过高和评价过低两方面。过高的自我评价往往使自己脱离现实，意识不到自己的条件限制，甚至狂妄自傲，由自信走向自负；过低的自我评价往往忽视自我的长处，缺乏自信，过于自卑。,适度性原则,全面性原则，即自我评价应当全面，既要看到优点和长处，又要看到缺点和短处；既要对某一方面的特殊素质进行具体评价，又要对其他各个方面的整体素质进行综合评价；既要考虑全面的整体的因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。,全面性原则,你曾经做过什么,你学习了什么,最成功的是什么,自我优势分析（表现出自己的能力、潜能）,性格弱点,经验或经历中所欠缺的方面,自我劣势分析,客观性原则，即在自我评价时，应以客观事实作为基础和依据。人贵有自知之明，其可贵之处，就在于自知的不易，因为自知的过程常常会受到个人主观因素的限制和干扰。为了避免这些干扰和限制，评价者应以客观事实为依据努力使自我评价趋于客观和真实。,客观性原则,发展性原则，是指在进行职业规划时的自我评价应以发展变化的眼光看待自己。自我评价不仅应当对自己的现实素质做出准确、全面、客观的评价，还应当着眼于未来的发展变化，预见性地规划自己将来的发展潜力和前景。,发展性原则,01,自我分析的原则和内容,知识结构,兴趣,能力,自我分析包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方法、道德水准，以及社会中的自我等内容。一般可以从以下几个方面认识和判断自己有哪些优势和劣势：,性格,价值观,知识结构,合理的知识结构，就是既有精深的专门知识，又有广博的知识面，具有事业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系。,在大学里，学生更主要的是培养基本技能，从事的职业与所学的专业关系越来越小，不要把专业对口的要求变成选择就业单位的障碍。毕业生应树立“先就业、再择业”“先生存、再发展”的理念，在工作岗位上不断积累经验。,兴趣,在职业选择时，首先需要了解自己的,兴趣,。比如，有的人喜欢操作，凭借灵巧的双手，在技能操作领域得心应手，如果硬要他（她）将兴趣转移到书本的理论上来，他（她）就会感到无用武之地。这种兴趣上的差异就构成了职业选择的重要依据。,类型特征,适应的职业,1,愿与事物打交道，喜欢接触工具、器具或数字，不喜欢与人打交道,制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计、勘测、工程技术、机器制造等,2,愿与人打交道，喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活动感兴趣,记者、推销员、营业员、服务员、教师、行政管理人员等,3,愿与文字符号打交道，喜欢常规的、有规律的活动。习惯在预先安排好的程序下工作，愿干有规律的工作,邮件分类员、办公室职员、图书馆管理员、档案管理员、打字员、统计员等,4,愿与大自然打交道，喜欢地理、地质类的活动,地质勘探人员、钻井工、矿工,等,5,愿从事农业、生物、化学类工作，喜欢种养、化工方面的实验性活动,农业技术员、饲养员、水文员、化验员、制药工、菜农等。,6,愿从事社会福利类的工作，喜欢帮助别人解决困难，乐意帮助人，试图帮助他人排忧解难，喜欢从事社会福利工作和助人工作,咨询人员、科技推广人员、教师、医生、护士等,类型特征,适应的职业,7,愿做组织和管理工作，喜欢掌管一些事情，以发挥重要作用，希望受到众人尊重和获得声望，愿做领导和组织工作,组织领导管理者，如行政人员、企业管理干部、学校领导和辅导员等,8,愿,研究人的心理和行为，喜欢谈,涉及,人的主题，对人的行为举止和心理状态感兴趣,心理学、政治学、人类学、人事管理、思想政治教育研究工作者、社会科学工作者、作家等,9,原从事科学技术事业，喜欢通过逻辑推理、理论分析、独立思考或实验发现和解决问题的推理和测试活动，善于理论分析，喜欢独立地解决问题，也喜欢通过实验做出新发现,生物、化学、工程学、物理学、自然科学工作者、工程技术人员等,10,愿从事有想象力和创造力的工作，喜欢创造，喜欢独立工作，对自己的学识和才能颇为自信，乐于解决抽象的问题，而且急于了解周围的世界,社会调查、经济分析、各类科学研究工作、化验、新产品开发,、,演员、画家、创作或设计人员等,11,愿从事操作机器的技术工作，喜欢通过一定的技术来进行活动，对运用一定技术、操作各种机械、制造新产品或完成类似任务感兴趣，喜欢使用工具特别是大型的、马力强的先进机器，喜欢具体的东西,飞行员、驾驶员、机械制造,员,等,12,愿从事具体的工作，喜欢制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐趣，希望很快看到自己的劳动成果，并从完成的产品中得到满足,室内装饰、园林、美容美发、手工制作、机械维修、厨师等,能力,能力是一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。它总是和某种活动相联系并直接影响人的活动效率，并在具体活动中表现出来。能力分为一般能力和特殊能力。,一般能力,是顺利完成各种活动所必备的基本能力，如注意力、观察力、记忆力、想象力和思维力等。这些在认识活动中表现出来的一般能力通常被称为智力，也称智慧、智能，其核心是思维能力。,特殊能力,是顺利完成某种特殊活动所必备的能力，它同职业活动紧紧相联。既有共性，也有特殊性。职业能力既与一般能力有关，更与特殊能力密不可分。,性格,性格是一个人在个体生活过程中所形成的，对现实较为稳固的态度和相应的行为方式。职业心理学研究表明，性格影响着一个人对职业的适应性，一定的性格适合于从事一定的职业，同时不同的职业对人有不同的要求。,类型,特征,适合的职业,变化型,在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快，喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力,记者、推销员、演员,重复,型,适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律、有标准的工作,纺织工、机床工、印刷工、电影放映员,类型,特征,适合的职业,服从型,愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任,办公室职员、秘书、翻译,独立型,喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快,管理人员、律师、侦探,协作型,在与人协调工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢,社会工作者、咨询人员,劝服型,通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人,的反映有较强的判断力，并善于影响别人的态度和观点,行政人员、宣传工作者、作家,机智,型,在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务,驾驶员、飞行员、警察、消防员、救生员,自我表现型,喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能通过自己的工作来表现自己的思想,诗人、演员、音乐家、画家,严谨,型,注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤工作，尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作,会计、出纳员、统计员、校对员、图书档案管理员、打字员,价值观,职业价值观是一个人对各种职业价值的基本认识和基本态度。各种职业都有各自的特性，不同的人对职业的特性可能有不同的评价和取向。这就是所谓的职业价值观，也称择业观。价值观对人的一生有着重要的影响。作为人们对待职业的一种信念和态度，职业价值观往往决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择。,助人；美学；创造；智力刺激；独立；成就感；声望；管理；经济报酬；安全；环境优美；与上级关系；社交；多样化生活方式,01,自我分析的方法、原则和内容,02,职业素质结构,03,职业胜任特征,04,追求理想，创造人生价值,05,确立学业规划的方法,02,职业素质结构,能力素质,人格素质,理念素质,健康素质,职业素质是指劳动者在一定生理和心理条件的基础上，通过专业（职业）教育培训、职业实践、自我完善等途径形成和发展起来的，在职业活动中起着重要作用的、内在的、相对稳定的基本品质。,能力可分为一般能力和特殊能力。,一般能力即智力，是人认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力，包括感知力、记忆力、思维力和想象力,4,个方面，其中思维力最为重要。,特殊能力主要指人的组织能力、管理能力、领导能力、控制能力、协调能力（眼、手、动作协调）、人际关系能力、特殊从业能力等。,能力素质,能力素质是指在特定工作岗位、组织环境和文化氛围中的劳动者所具备的任何可以客观衡量的个人特质。,气质,：是指人的心理活动方面和行为状态方面具有稳定性的个人特点。不同的人气质不同，所适合的工作也不同。,情感,：情感是人们对待客观事物的态度体验及相应的行为反应，是人们对外部刺激的神经反应、主观体验、价值判断和做出行为反应的心理表现。情感一般分为基本情绪和情绪状态两个方面。,人际关系,：人是社会性的动物，与他人进行有意义的交往是人类社会生活的前提，与他人建立良好的人际关系是人类社会中最为重要的任务之一。,人格素质,人格素质是指一个人的气质、情感、人际关系等方面表现出来的特质，也是一个人固有的、稳定的思维方式和行为习惯，体现了个人化的特性。,理念是人们主导行为的主观意志，它是个人行为的指南，树立正确的理念对个人的成长与发展极为重要。,大学生应该根据社会需求和自身特点，改变“我想做什么”的传统就业观念为“我能做什么”，对自身做出合理的工作定位，认真思考“我是谁”,“,我想做什么”,“,我能做什么”,“,客观环境允许我做什么”,“,我应该怎样做”，最终选择合适职业。,理念素质,“理念素质是人们对事物产生某种观点、看法和坚持某种信念的品质，是人们行动的指导思想。,身体健康,：是指人体各器官的机能处于良好的状态和水平。有了健康的体魄，人才能精力充沛、头脑清醒，才能从事艰苦的脑力劳动和体力劳动。,心理健康,：是指人的个性品质处于良好的状态和水平。大学生在择业过程中面临各种心理问题，如职业角色意识、抗挫能力、健全人格塑造、交往能力培养等。培养什么样的职业心理素质是这些问题能否顺利解决的前提和保障。,健康素质,健康，是人类最宝贵的财富，它对于一个人追求幸福的生活、成功的事业有着很大的关系。,1,精力充沛，对负担的日常生活和繁重的工作不感到过分紧张疲劳。,2,乐观、积极，乐于承担责任，工作效率高。,3,善于休息，睡眠良好。,4,应变能力强，能适应环境的各种变化。,5,抗疾病能理清，能够抗一般性的感冒、传染病等。,6,体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂协调。,7,眼睛明亮、反应敏锐。,8,牙齿清洁，无空洞，无痛感，无龋齿，无出血现象，牙龈色泽正常。,9,头发有光泽，无头痛。,10,肌肉丰满，皮肤富有弹性，活动感到轻松。,联合国世界卫生组织（,WHO,）提出的健康标准包括以下,10,条：,1,吃得快：进食时，有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。,2,便得快：一旦有便意，能很快泄完大小便并感觉良好。,3,睡得快：有睡意后能很快入睡，并且睡眠质量好，醒后精神饱满、头脑清晰。,4,说得快：思维敏捷，语言表达正确，说话流利。,5,走得快：行走自如，活动敏捷。,“五快”,：,1,良好的个性人格：情绪稳定、性格温和、意志坚强、感情丰富、胸怀坦荡、豁达乐观。,2,良好的处事能力：观察问题客观、现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。,3,良好的人际关系：助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。,“三良好”,：,01,自我分析的方法、原则和内容,02,职业素质结构,03,职业胜任特征,04,追求理想，创造人生价值,05,确立学业规划的方法,03,职业胜任特征,胜任特征是指能将在某一工作或组织中有卓越成就者与表现平平者区别开来的个人的潜在的、深层次的特征。它可以是动机、特质、自我形象、态度或价值观、某领域知识、认知或行为技能等任何可以被可靠测量或计数的并且能显著区分优秀与一般绩效的个体的特征,。,胜任特征模型,我们可以把胜任特征描述为在水上漂浮的一座冰山，水上部分代表表层的特征，是可见的、外显的知识和技能等；水下部分代表深层的胜任特征，是深藏的、内隐的，如社会角色、自我概念、特质和动机等。后者是决定人们的行为及表现的关键因素。,1,知识,知识，即某一职业领域需要的信息。在“知识经济”的今天，没有知识就会被社会淘汰。,2,技能,技能，即掌握和运用专门技术的能力。例如，写作能力、谈判能力、英语读写能力。,3,社会角色,社会角色指与人们的某种社会地位、身份相一致的权利、义务的规范与行为模式。,4,自我概念,自我概念，即对自己基本情况包括个体能力、兴趣特长等能够简明概括，并对自己的优缺点做客观分析与评价。,5,特质,美国著名心理学家奥尔波特是特质理论的创始者。他认为，特质是某人所具有的特征或其典型的行为方式使人在不同情况下适应行为和表现行为具有一致性,6,动机,动机，即决定外显行为的内在稳定的想法或念头。动机是在需要的基础上产生的，无论是物质需要还是精神需要，只要它以某种形式指向一定的对象，能激发起人的活动就可以构成行为的动机。,胜任特征与大学生,职业素质培养,学生应该做好职业规划，时刻要求自己形成“职业胜任特征模型”意识，进行胜任特征的探索，寻找到适合自己的职业平台。高校更应该构建以“胜任特征”为依据的就业导向教育体系，对不同层次的大学生进行不同的职业指导和就业训练，使他们的就业能力得到真正的提高。,01,自我分析的方法、原则和内容,02,职业素质结构,03,职业胜任特征,04,追求理想，创造人生价值,05,确立学业规划的方法,04,追求理想，创造人生价值,理想信念是人的心灵世界的核心。有无理想信念，有什么样的理想信念，决定了人生是高尚充实，还是庸俗空虚。追求远大理想、坚定崇高信念，是大学生健康成长、成就事业、开创未来的精神支柱和前进动力。如果把人生比作小舟，那么理想信念就是引航的灯塔和推进的风帆。没有科学理想信念的人生，就像失去方向与动力的小船，在生活的波涛中随处漂泊，甚至会沉没于急流之中。,理想信念的作用,理想信念引领人生目标，凡是想在人生的进程中做出贡献来的人，就必须有崇高的理想，从而克服困难。将心动化为行动，确立了什么样的理想信念，就确定了自己憧憬的未来人生定位的目标，也是我们对未来不懈追求的精神源泉。理想信念是人生对未来的向往和追求，一旦形成，就会左右和支配将来的精神动力，它是成长成才的动力，是完善自己、追求自我的核心。它源于现实，又超于现实，而且具有稳定性。因此，理想信念是坚贞不渝、百折不挠的人生追求目标。,大学生的理想和信念,当代大学生肩负着祖国和民族的希望，承载着家庭和亲人的嘱托，满怀着对未来美好生活的向往。大学生在校期间，不仅要提高知识水平，增强实践才干，更要坚定科学、崇高的理想信念，明确做人的根本，这对于同学们的成长成才具有重要的意义。,一是,，引导大学生做什么人,。,二是,，指引大学生走什么路,。,三是,，激励大学生为什么学,。,当代大学生应树立崇高的理想信念,当代大学生要正确认识社会发展规律，正确认识国家的前途命运，正确认识自己的社会责任，确立在中国共产党领导下走中国特色社会主义道路、为实现中华民族的伟大复兴而奋斗的共同理想和坚定信念。,首先，大学生要坚定对中国共产党的信任,。,其次，将立志高远与始于足下相结合。,再次，正确对待实现理想过程中的顺境和逆境。,综上，当代大学生要杜绝拜金主义、享乐主义等不良思想，树立崇高的理想和坚定的信念，使自己的理想适应祖国和人民的需要，以社会发展为己任，真正做一个对社会有用的人。,01,自我分析的方法、原则和内容,02,职业素质结构,03,职业胜任特征,04,追求理想，创造人生价值,05,确立学业规划的方法,05,确立学业规划,学业规划基本步骤,大学生学业规划制订的原则,设计学业规划应注意的问题,大学生学业规划的文案内容,学业规划：具体含义是指规划主体根据自身的天赋、兴趣及未来社会的需要，确定自己的学业及职业（事业）发展生涯，根本目标在于最大限度地提高规划者的人生事业（职业）发展效率。,可行性：,学业规划应该切实可行，具有现实性和可操作性，每个阶段的目标以及达到目标的方法应力求科学、合理，即经过努力可以实现。,可调节性：,学业规划具有发展性的特点，它不是孤立静止的，而是能够根据社会需求发展变化与学生个体主观条件变化随时修正的。比如在阶段性目标上，可以根据进展的程度，酌情提高目标或降低目标。,最优化：,学业规划应力求做到身心和谐，使个人的性格、兴趣、知识和能力与目标和谐统一，实现最优化组合。,共性和个性相结合：,学业规划既要反映学生发展的共性问题，又要满足学生各种需求，有效地培养和发展学生的兴趣、爱好、特长，使学生的先天禀赋和个性得以充分发展。,大学生学业规划制订的原则,大学生在做学业规划时，应该按照学业规划的基本步骤和内容要求进行，并重点注意实施策略的制定。,选定学业规划,强化学业规划,学业规划分解,学业规划评估与反馈,激励与惩罚,学业规划基本步骤,一个完整有效的大学生学业规划的文案应该包括以下,5,个部分的内容：,引言,目标定位分析,目标定位,目标分阶段执行计划,结束语,大学生学业规划的文案内容,目标定位的优劣势分析,目标定位,分析,自我分析,环境分析,综合自身分析和环境分析内容得出目标定位的优劣势分析,内部环境因素,优势因素（,S,）,弱势因素（,W,）,外部环境因素,机会因素（,O,）,威胁因素（,T,）,目标定位,总体目标：由优劣势分析，确定我的大学目标是：就业；考学；出国；创业,发展规划,发展规划,发展规划,时间规划,大学三年的时间规划，每学年、每学期的时间安排，每天的工作计划等,知识规划,为了达到目标所需要的知识体系，以及如何实现对知识的掌握,技能规划,为了达到目标所需具备的技能，以及如何掌握这些技能,自我约束和交流,为了确保达到目的，需要何种约束力，以及通过何种方式保障约束力的生效,其他需要说明的方面,视个人情况，分析其他需要说明的方面,依专业设计规划,根据个人兴趣、能力特长设计规划,把握社会动向，拓宽知识面,设计学业规划应注意的问题,任务,1,：,“寻找适合自我的职业根据地”主题研讨,任务,2,：,“向着理想，前进”主题演讲,任务,3,：,制定我的学业规划书,任务,4,：,辩论赛,金钱是（不是）成功的标准,任务一 “寻找适合自我的职业根据地”主题研讨,（,1,）以小组为单位，根据教师布置的任务，利用课余时间，查找、收集各种相关资料，在小组内讨论，梳理观点，整理论据，制作,PPT,课件。,（,2,）小组成员选出本组发言人。,（,3,）课堂上各组发言人发表本组看法，反驳对方观点。,（,4,）每组选派一名成员担任评委。,（,5,）评委团打分选出提出最佳观点的小组。,（,6,）教师根据各组表现情况给予相应的积分。,任务要求：,围绕职业性格特质，分析性格与未来职业的匹配程度，扬长避短，确定未来的职业发展方向。,任务二 “向着理想，前进”主题演讲,（,1,）本任务以个人方式完成，学生根据教师所下达的任务，利用课余时间，查找、收集各种相关资料，根据自身的职业特质，结合自己的理想，确定演讲题目，写出演讲提纲。,（,2,）每组选派一人组成评委组。,（,3,）学生抽签决定演讲顺序。,（,4,）评委组打分选出最佳演讲人。,（,5,）教师根据学生表现情况给予相应的积分。,任务要求：,通过任务完成，了解树立理想对大学生成长成才的重要性，认识到理想实现的长期性、曲折,性和艰巨性，并激励自己为理想拼搏。同时通过演讲，锻炼语言表达能力，培养从容大方的,仪态风度。,任务三 制定我的学业规划书,（,1,）本任务以个人方式完成，学生根据教师布置的任务，利用课余时间，查找、收集各种相关资料，通过对自己职业的分析，结合自己的理想，制定个性化的学业规划书，并制作,PPT,课件。,（,2,）每组选派一人组成评委组。,（,3,）学生抽签决定展示规划书顺序。,（,4,）评委组打分确定展示作品的成绩。,（,5,）教师根据学生表现情况给予相应的积分。,（,6,）推荐成绩排名靠前的同学参加学校学业规划大赛。,任务要求：,根据自身特质，制订符合专业特点、职业岗位素质要求，具有现实性、可操作性，并可在学,习实践中检验的学业规划。,任务四 辩论赛,金钱是（不是）成功的标准,（,1,）各组成员共同商议，以自荐和推荐方式选出辩手和辩论赛主席。,（,2,）主席主持辩手抽签确定辩论赛正反方。,（,3,）正反方辩手确定辩手顺序，收集资料，准备发言提纲，确定本方立论，组织论证；模拟演练，反驳对方论点。,任务要求：,通过完成任务，认识到金钱不是衡量人生成功与幸福的唯一标准，尊重社会的多元化价值取,向，思考自身对社会的责任，对“拜金主义”等社会不良现象形成正确及理性的评判。通过,辩论赛，形成团队意识，锻炼逻辑思维、语言表达能力。,
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