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2020-2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试题库

单选题（共360题）
1、对于过度训练的预防，关键在于（）
A.补充丰富的营养
B.早期发现及时处理
C.服用有关药品
D.各种物理疗法

【答案】 B
2、在运动技能形成的分化阶段，教师应该注重( ) 。
A.讲解动作的基本要领
B.对动作细节的要求
C.让学生粗略完成动作
D.适当降低动作难度

【答案】 B
3、运动应急会影响儿茶酚胺的分泌，其分泌量与运动强度的关系是（）。
A.强度大，分泌多
B.强度适中，分泌多
C.强度小，分泌多
D.强度适中，分泌少

【答案】 A
4、下列哪种维生素可促进钙的吸收？（）
A.维生素A
B.维生素E
C.维生素C
D.维生素D

【答案】 D
5、下列选项中，哪一个关节属于鞍关节（ ） 。
A.髋关节
B.桡腕关节
C.指关节
D.拇指腕掌关节

【答案】 D
6、在小组或团队中，学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务，这种学习方法是（ ）。
A.合作学习法
B.探究式学习法
C.自主学习法
D.发现式学习法

【答案】 A
7、影响初中体育课教学组织形式选择的因素有（　　）
A.学生数量、学生个体差异、教师的组织能力、器材的数量
B.学生数量、体育场地器材、体育教学内容、学生个体差异
C.学生数量、体育教学目标、学生个体差异、体育场地器材
D.学生数量、体育场地器材、体育教学目标和内容、学生个体差异

【答案】 D
8、正脚背踢球时，完成屈髋动作的主要肌肉是( )
A.股直肌
B.髂腰肌
C.缝匠肌
D.股中肌

【答案】 A
9、 武术长拳传统技法“四击”“八法”“十二型” 中的“四击” 是指（ ）。
A.踢、 打、 摔、 拿
B.直、 摆、 勾、 刺
C.闪、 展、 腾、 挪
D.掤、 捋、 挤、 按

【答案】 A
10、在投掷练习时，教师要求学生将器械投过三米高的横杆，其主要目的是（ ）。
A.改善出手速度
B.提升投掷远度
C.改善出手角度
D.提升投掷准度

【答案】 C
11、单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在( )
A.练习者体侧
B.练习者体前
C.练习者体后
D.任意位置

【答案】 A
12、武术中的冲拳动作，力点应在( )
A.拳面中
B.拳轮
C.拳心
D.拳背

【答案】 A
13、血红蛋白氧饱和度可反应血红蛋白(Hb)与氧气结合的程度，亦可表述为( ) 。
A.Hb氧容量占Hb氧含量的百分比
B.Hb能结合的最大氧气量
C.Hb氧含量占Hb氧容量的百分比
D.Hb实际结合的氧气量

【答案】 C
14、从生物学角度考虑， 提高学生健康水平应体现在哪些方面？ （ ）。
A.认知、 需要和社会活动
B.技术、 技能和控制能力
C.思维、 注意和心理活动
D.形态、 机能和活动能力

【答案】 D
15、关节的主要结构包括（　　）
A.关节面、关节囊、关节唇
B.关节面、关节软骨、关节唇
C.关节面、关节囊、关节腔
D.韧带、关节唇、关节内软骨

【答案】 C
16、下列选项中，不属于武术范畴的是( )
A.少林拳
B.跆拳道
C.八卦拳
D.太极剑

【答案】 B
17、让学生主动选择学习内容体现了下列哪种教学设计思路（ ）。
A.“我要学”
B.“要我学”
C.“跟谁学”
D.“怎么学”

【答案】 A
18、蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( )
A.先拉长，后缩短
B.先缩短，后拉长
C.只缩短
D.只拉长

【答案】 A
19、体育的本质属性是（　　）
A.促进身心健康发展
B.娱乐性
C.教育性
D.为政治、经济服务

【答案】 A
20、下列选项中，不属于体育教学过程一般规律的是（ ）。
A.社会制约性规律
B.教与学辩证统一的规律
C.认识规律
D.动作技能形成的规律

【答案】 D
21、某运动员在出现肉眼血尿时，应该( )
A.采用小强度训练
B.停止训练
C.继续大强度训练
D.住院治疗

【答案】 B
22、体育教学中个体差异评价的内涵是( )
A.个体水平与平均水平比较
B.个体水平与优秀水平比较
C.个体水平的前后比较
D.个体水平与合格标准的比较

【答案】 C
23、在义务教育阶段，体育与健康将学生的学习划分为（ ）水平。
A.1个
B.2个
C.3个
D.4个

【答案】 D
24、体育教学以（　　）为基本手段，通过思维活动和体力活动的结合，掌握体育知识技能。
A.身体练习
B.思想教育
C.运动负荷
D.机体变化规律

【答案】 A
25、在完成体操吊环f‘字支撑动作时，三角肌属于( )
A.原动肌
B.对抗肌
C.固定肌
D.中和肌

【答案】 A
26、平卧杠铃推举主要发展下列哪一肌肉的力量?（ ）
A.胸大肌
B.斜方肌和菱形肌
C.竖脊肌
D.前锯肌

【答案】 A
27、衡量人体有氧代谢能力的主要指标是（　　）
A.通气量
B.VO2max
C.无氧阈
D.最大心输量

【答案】 B
28、在比赛前，运动员的心率和血压会出现什么变化？( )
A.心率减慢，收缩压降低
B.心率减慢，收缩压升高
C.心率加快，收缩压降低
D.心率加快，收缩压升高

【答案】 D
29、体育教学组织形式不受（　　）因素的影响。
A.学生个体差异
B.师生数量
C.教师性别
D.体育场地器材

【答案】 C
30、由于外力作用使关节面之间失去正常的连接，称为（）
A.畸形
B.骨折
C.韧带损伤
D.关节脱位

【答案】 D
31、预计强度是对将要进行的课程要达到的强度、密度进行的预判。一般体育课程的心率为（ ）次／分，课堂密度为（ ）。
A.110～120；20％～30％
B.110～130；25％～35％
C.120～135；30％～40％
D.130～150；45％～55％

【答案】 C
32、“立——定”“向后——转”属于哪种口令（ ）
A.短促口令
B.断续口令
C.连续口令
D.复合口令

【答案】 C
33、技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余动作，此时处于动作学习的哪一阶段?( )
A.粗略掌握阶段
B.改进动作阶段
C.巩固提高阶段
D.运用自如阶段

【答案】 A
34、下列不属于运动性病症的是（　　）
A.运动中口渴
B.晕厥
C.运动中腹痛
D.肌肉痉挛

【答案】 A
35、短跑弯道跑时,运动员右脚正确的着地部位是（）
A.前脚掌
B.前脚掌外侧
C.全脚掌
D.前脚掌内侧

【答案】 D
36、下列选项中，可以提高反应速度的方法是（　　）
A.减负法
B.指令法
C.信号反应法
D.竞赛法

【答案】 C
37、下列不属于体育课医务监督内容的是（ ）。
A.早锻炼
B.课外活动
C.运动会
D.课间操

【答案】 C
38、以下哪一种表现不属于运动性心脏增大?（　　）
A.心动徐缓.每搏输出量增加
B.心脏听诊有舒张期杂音
C.心肌内毛细血管增多.冠状动脉扩张
D.心脏的重量和体积增大

【答案】 B
39、下列有关人体内营养素的描述，错误的是（　　）
A.维生素直接参与产热营养素的代谢
B.人类的食物可以分为酸性和碱性两种
C.任何一种氨基酸摄入量过多都会引起营养失调
D.早餐应该多吃乳制品，尽量不吃淀粉类食品

【答案】 D
40、骨的发生方式有两种，其中骨的长长以哪种方式为主（　　）
A.膜内成骨
B.软骨内成骨
C.骨髓成骨
D.骨骺成骨

【答案】 B
41、肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（　　）。
A.一般收缩
B.强直收缩
C.向心收缩
D.离心收缩

【答案】 B
42、教育家蔡元培先生将体育摆在德育、智育、美育前面的教育思想是( )
A.改革教育，兼容并包
B.自我教育，自我发展
C.完全人格，首在体育
D.增强体质，尚武求强

【答案】 C
43、调节心血管活动的神经元广泛地分布于中枢神经系统中，其中最基本的调节中枢位于（ ）。
A.脊髓胸段第1～5节
B.端脑
C.延髓
D.中脑

【答案】 C
44、水平五规定了每一位高中学生通过自己的努力应达到的学习目标，是全体高中学生的共同必修内容，其中，六个运动技能系列必修（ ）学分。
A.7
B.8
C.9
D.10

【答案】 D
45、正常人体心脏节律性收缩的起搏点位于（ ）。
A.窦房结
B.结间束
C.房室结
D.房室束

【答案】 A
46、脚踝扭伤后中期不适用的治疗方法是（ ）。
A.针灸法
B.推拿法
C.冷敷法
D.热疗法

【答案】 C
47、体育教学过程中的主体是( )
A.教材
B.教学环境
C.学生
D.教学目标

【答案】 C
48、在体育课运动活动时，学生突然出现小腿痉挛，恰当的处理方式是（ ）。
A.用绷带加压包扎
B.用力使踝关节背伸
C.喷射医用气雾剂
D.用力使踝关节屈曲

【答案】 B
49、在进行仰卧起坐练习时，合理的呼吸形式是（ ）。
A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.混合呼吸
D.憋气

【答案】 B
50、“五禽戏”是有我国古代名医华佗创编的一种锻炼方法，其中“五禽”是指（）。
A.虎、鹿、熊、猿、鸟
B.虎、马、熊、猿、鸟
C.虎、马、牛、猴、鹰
D.虎、豹、牛、猴、鹰

【答案】 A
51、膝关节的结构不包含下列哪一项？（ ）
A.股骨
B.胫骨
C.腓骨
D.髌骨

【答案】 C
52、运动员在中长跑比赛中出现“第二次呼吸”之后，标志着人体机能已进入( )。
A.真稳定状态
B.疲劳状态
C.假稳定状态
D.工作状态

【答案】 A
53、以下属于屈肌反射与腱反射共同点的是（ ）。
A.感受器相同
B.引起反射的刺激性质相同
C.前者的效应器是屈肌，后者是伸肌
D.都是短暂的反射活动

【答案】 D
54、在短距离跑的比赛中，运动员要做到（　　）
A.两脚快速蹬离起跑器后快速跑进
B.两脚快速蹬离起跑器后匀速跑进
C.两脚慢速蹬离起跑器后快速跑进
D.两脚慢速蹬离起跑器后匀速跑进

【答案】 A
55、神经系统是由（　　）组成的。
A.神经细胞和神经元
B.神经细胞和胞突
C.神经元和神经胶质
D.神经胶质和胞体

【答案】 C
56、第二拐点出现意味着机体开始进入（　　）状态。
A.工作
B.疲劳
C.恢复
D.稳定

【答案】 B
57、在短跑中，起跑至关重要，反应时表示了反应速度的快慢，而反应速度的快慢则直接影响比赛成绩。下列选项中，影响反应时长短的因素不包括（ ）。
A.感受器的敏感程度
B.交感神经的兴奋性
C.中枢神经的延搁
D.效应器的兴奋性

【答案】 B
58、在篮球比赛中，单手肩上远距离传球常用于( )
A.传切配合
B.突分配合
C.掩护配合
D.发动快攻

【答案】 D
59、人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会
A.增加
B.不变
C.减少
D.增多

【答案】 C
60、当运动员的唤醒水平处于哪种状态是，有利于运动水平的发挥（）。
A.中等临界水平
B.较高水平
C.较低水平
D.安静水平

【答案】 A
61、人类健康的第三状态被称作（ ）
A.身体健康状态
B.疾病状态
C.亚健康状态
D.心理健康状态

【答案】 C
62、下列不属于有氧运动能力的生理学基础的是（ ）。
A.代谢功能
B.氧亏
C.心肺功能
D.激素的作用

【答案】 B
63、决定体育教学设计水平的关键是( )
A.教学目标的设计
B.教学策略的设计
C.教学内容的设计
D.教学步骤的设计

【答案】 B
64、恢复训练时机的判定较为复杂， 但不能以下列哪一选项为判定标准？ （ ）。
A.损伤的轻重程度
B.伤肢的基本功能恢复情况
C.损伤后的时间长短
D.损伤与运动项目的相互关系

【答案】 C
65、教学方法的选择要做到以（　　）为主导，以学生为主体，以能力和方法为重点。
A.教师
B.学生
C.教学内容
D.教学手段

【答案】 A
66、传授技术动作应充分体现“精讲多练”，在课堂的哪一部分应体现“多练”原则？
A.开始部分
B.准备部分
C.基本部分
D.结束部分

【答案】 C
67、胆汁质学生适合的运动项目是（　　）
A.杂技
B.武术
C.体操
D.足球

【答案】 D
68、以下哪种物质可以预防青少年近视的发生和发展（　　）
A.维生素C
B.维生素D
C.维生素B
D.维生素E

【答案】 D
69、下列哪一部作品，以散文形式表达了对体育真挚的赞美( )
A.《体育之研究》
B.《体育颂》
C.《爱弥尔》
D.《青年的体操》

【答案】 B
70、人体运动时外周阻力加大，主要来源于哪一血管( )
A.大静脉
B.小静脉
C.小动脉
D.大动脉

【答案】 C
71、中长跑比赛开始后不久，运动员常出现呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力、动作不协调的反应，这种现象称为( )。
A.过度紧张
B.“极点”
C.假稳定状态
D.真稳定状态

【答案】 B
72、运动员运动时，踝关节扭伤以后应（　　）
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.静养，休息几天

【答案】 C
73、股四头肌的“主动不足”发生在（　　）
A.伸髋伸膝时
B.屈髋伸膝时
C.屈髋屈膝时
D.伸髋屈膝时

【答案】 B
74、篮球运动于（　　）年起源于美国。
A.1890
B.1891
C.1892
D.1893

【答案】 B
75、一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成了( )
A.一个运动单位
B.一个运动神经元池
C.一个收缩单位
D.一个肌纤维单位

【答案】 A
76、班级教学的优点不包括（　　）
A.高效性
B.实效性
C.易于管理
D.易于学生互动

【答案】 D
77、坐骨神经是全身最粗的脊神经，哪些部位骨骼肌的运动受其支配?()
A.腹部和髋部
B.大腿后部和小腿后部
C.腰部和臀部
D.大腿前部和大腿内侧

【答案】 B
78、缺乏胰岛素将导致（ ）。
A.血糖浓度下降
B.血糖浓度上升
C.肝糖原贮备增加
D.肝糖原贮备减少

【答案】 B
79、“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中，属于体育范畴的是（ ）
A.礼、乐
B.乐、射
C.射、御
D.御、数

【答案】 C
80、剧烈运动时产生乳酸，主要在机体的哪一部位进行转化( )
A.心肌
B.骨骼肌
C.肝脏
D.肾脏

【答案】 C
81、下列损伤哪项属于闭合性软组织损伤（　　）
A.擦伤
B.烧伤
C.挫伤
D.撕裂伤

【答案】 C
82、在NBA篮球比赛的总决赛中，通常采用（ ）制。
A.五局四胜
B.五局三胜
C.七局四胜
D.六局四胜

【答案】 C
83、体育学习评价实施的形式主要包括（　　）、教师评价、家长评价。
A.学生评价
B.学生互评
C.学生自评与互评
D.班级互评

【答案】 C
84、下列有关篮球比赛暂停的规定．说法不正确的是（　　）。
A.第三、四节比赛时间内，每队可共享3次暂停
B.在第1、2节时间内可共享2次暂停
C.未使用过的暂停可留给下一个半时或延长赛
D.每一加时赛有一次暂停机会

【答案】 C
85、进行力量训练时，主要改善的是下列哪一器官的功能（　　）
A.支气管
B.胸腺
C.前列腺
D.骨骼肌

【答案】 D
86、下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法?（　　）
A.牵引痉挛肌肉
B.保暖
C.可配合局部按摩
D.用力收缩痉挛肌肉

【答案】 D
87、在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（　　）
A.伤者全身状况
B.受伤局部
C.血压
D.心率

【答案】 A
88、下列有关篮球比赛暂停的规定．说法不正确的是（　　）。
A.第三、四节比赛时间内，每队可共享3次暂停
B.在第1、2节时间内可共享2次暂停
C.未使用过的暂停可留给下一个半时或延长赛
D.每一加时赛有一次暂停机会

【答案】 C
89、运动员与普通人相比较，下列哪一项指标值基本相同( )
A.最大摄氧量
B.最大心率
C.最大通气量
D.最大心输出量

【答案】 B
90、 负重直臂侧举练习主要发展下列哪一肌肉的力量？ （ ）。
A.肱肌
B.腹直肌
C.三角肌
D.竖脊肌

【答案】 C
91、血液运输氧的能力主要取决于( )。
A.血浆量
B.白细胞的数量
C.血小板的数量
D.血红蛋白含量

【答案】 D
92、形成运动技能的分化阶段时，运动动力定型（　　）
A.尚未建立
B.初步建立
C.建立和较巩固
D.已经建立

【答案】 B
93、“抽屉试验”被用于检查哪里的损伤?（ ）
A.肩部
B.腕部
C.腰部
D.膝部

【答案】 D
94、人体运动时需氧量与摄氧量之间的差值称为( )。
A.氧耗
B.氧亏
C.运动后过量氧耗
D.氧债

【答案】 B
95、骨折的特有特征是( )
A.压痛
B.功能障碍
C.纵向叩击疼
D.肿胀

【答案】 C
96、下列选项中，属于短骨的是（ ）。
A.肱骨
B.腕骨
C.掌骨
D.指骨

【答案】 B
97、下列对于运动减肥的说法不正确的是（ ）。
A.多从事耐力性运动，如长跑，自行车等
B.通过运动提升机体代谢水平
C.运动降低食欲
D.少进食高脂食物，减少脂肪生成

【答案】 C
98、下列哪一假说认为， 运动性疲劳是由于体内能源物质的大量消耗且得不到及时补充而产生的？（ ）
A.耗竭假说
B.堵塞假说
C.突变假说
D.自由基假说

【答案】 A
99、骨骼肌的物理特性有（ ）。
A.收缩性、弹性、黏滞性
B.伸展性、收缩性、黏滞性
C.伸展性、弹性、黏滞性
D.伸展性、弹性、收缩性

【答案】 C
100、足球比赛中两名运动员头部发生了激烈的碰撞，情况严重者可能出现脑震荡，判断脑震荡的主要依据是伤后即刻（　　）
A.短时间失去意识
B.头部明显擦伤
C.血压突然升高
D.脉搏出现异常

【答案】 A
101、肌肉力量训练的生理学原则不包括（ ）。
A.超负荷原则
B.专门化原则
C.补充营养原则
D.安排练习原则

【答案】 C
102、人体进行长时间运动时， 最主要的能源物质是（ ）。
A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.磷酸肌酸

【答案】 B
103、（ ）一般是指一节课教与学内容的合理顺序，各练习之间的有机联系及时间分配。
A.体育课密度
B.体育课结构
C.体育课组织形式
D.体育课负荷

【答案】 B
104、 人体小腿内侧骨近侧端前壁的突起，称之为（ ）。
A.内侧踝
B.外上踝
C.踝间隆起
D.胫骨粗隆

【答案】 D
105、肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是（ ）
A.等张收缩
B.等长收缩
C.离心收缩
D.等动收缩

【答案】 D
106、不懂体育的人不应该做学校的校长，这是我国哪位教育家的名言? （ ）
A.蔡元培
B.张伯苓
C.杨昌济
D.胡适

【答案】 B
107、在运动解剖学方位术语中，腓侧指什么?（ ）
A.前臂外侧
B.前臂内侧
C.小腿外侧
D.小腿内侧

【答案】 C
108、体操教学中完成肩肘倒立技术动作的关键是( )
A.倒肩时，先举腿再翻臀
B.倒立时，两手撑腰的两侧
C.依次倒肩、举腿、翻臀
D.后倒肩的同时举腿翻臀

【答案】 C
109、体的基本生命中枢位于脑干，它的组成是()。
A.中脑、小脑、间脑和大脑
B.延髓、脑桥、中脑和小脑
C.大脑、小脑和延髓
D.延髓、脑桥和中脑

【答案】 D
110、人体内脂肪在脂肪酶的作用下，分解为甘油和脂肪酸后分别氧化成二氧化碳和水，同时释放出能量，合成（ ）。
A.APT
B.ATP
C.ADP
D.APD

【答案】 B
111、（ ）是人体内最大的腺体，也是体内最大的消化腺。
A.肝
B.胰
C.胃
D.小肠

【答案】 A
112、头手倒立动作要求前额触垫，遵循了哪一反射规律？（）
A.牵张反射
B.腱反射
C.翻正反射
D.状态反射

【答案】 D
113、下列属于武术搏斗类项目的是（　　）。
A.云手、单练、轻功和功法
B.散手、推手、短兵和长兵
C.对练、太极、长枪和刀术
D.套路、拳术、轻功和功法

【答案】 B
114、下列选项中不属于体育学习认知——运动策略的是（ ）。
A.调控策略
B.选择性注意策略
C.练习策略
D.精细加工策略

【答案】 A
115、下列哪一项不属于自主学习的特点( )
A.能动性
B.独立性
C.强制性
D.创造性

【答案】 C
116、在体育教学中下列哪一选项?因强调严肃的学习氛围，（ ）
A.进行相互评价时
B.存在安全隐患时
C.进行探究活动时
D.进行放松练习时

【答案】 B
117、与快肌纤维相比， 下面哪一选项属于慢肌纤维的形态特征？ （ ）
A.肌纤维直径大， 毛细血管丰富
B.肌纤维直径小， 线粒体数量多
C.肌纤维直径大， 线粒体数量多
D.肌纤维直径小， 肌浆网发达

【答案】 B
118、 在排球双人传球练习中， 哪种练习方法难度最低？ （ ）。
A.一抛一传
B.一垫一传
C.自抛后传给对方
D.相互对传

【答案】 A
119、从动作开始到结束， 连续地进行教学与练习的方法称为（ ）
A.分解练习法
B.完整练习法
C.持续练习法
D.循环练习法

【答案】 B
120、贫血主要是指血液中的（　　）
A.红细胞减少
B.血小板
C.血浆量减少
D.白细胞数减少

【答案】 A
121、下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )
A.持续训练
B.高温训练
C.间歇训练
D.高原训练

【答案】 B
122、在培养学生的体育学习能力过程中，从“学会体育”到“会学体育”关键是在培养学生的哪些特性( )
A.能动性、独立性、创造性
B.目的性、集体性、参与性
C.参与性、集体性、实践性
D.开放性、集体性、实践性

【答案】 A
123、下列选项中，对进行胸外心脏按压时的操作方法描述正确的是（ ）。
A.使病人仰卧于硬板床或地上
B.急救者以一手掌根部置于患者胸骨的中、上1/3交界处
C.单人心肺复苏时，每按压胸部5次，吹气1次
D.双人心肺复苏时，每按压15次，吹气2次。

【答案】 A
124、布置场地器材时，可移动器材和固定器材应（ ）。
A.相对分开
B.相对靠拢
C.保持距离
D.保持较远

【答案】 B
125、下列属于封闭性运动技能的项目是（）。
A.足球
B.网球
C.乒乓球
D.推铅球

【答案】 D
126、（ ）年，北洋政府在《中小学课程纲要》（草案）中，正式把“体操科”改为“体育科”。
A.1920年
B.1921年
C.1922年
D.1923年

【答案】 D
127、运动兴趣的形成一般都要经历哪三个阶段?（ ）
A.有趣一乐趣一志趣
B.乐趣一有趣一志趣
C.志趣一有趣一乐趣
D.有趣一志趣一乐趣

【答案】 A
128、形神拳集中体现了形神兼备的武术本质特点，该拳包括的五种步型是（ ）
A.弓步、马步、仆步、钉步、歇步
B.弓步、马步、仆步、跃步、垫步
C.弓步、马步、仆步、虚步、歇步
D.弓步、马步、垫步、虚步、歇步

【答案】 C
129、下列属于维生素D作用的是（ ）
A.维持上皮细胞的正常结构和功能
B.促进钙和磷的吸收
C.促进体内胶原蛋白的合成
D.抗氧化

【答案】 B
130、儿童少年时期，骨的增长与下列哪一项有关（ ）
A.骨外膜
B.骨内膜
C.骺软骨
D.关节软骨

【答案】 C
131、下列不属于人体四大基本组织的是（ ）。
A.上皮组织
B.骨组织
C.肌组织
D.结缔组织

【答案】 B
132、糖类的生理功能不包括（ ）。
A.提供热能
B.调节脂肪代谢
C.调节食品风味
D.维持机体正常免疫

【答案】 D
133、在学校体育工作中，增强学生的体质是指促进学生身体形态正常发育，养成正确的身体姿势，全面发展体能，提高机能发展水平，还应包括( )
A.根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动
B.提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力
C.建立和谐的人际关系，提高社会交往能力
D.培养与形成健康的个性

【答案】 B
134、与成年人相比，儿童力量运动疲劳与恢复的特点是( )。
A.容易疲劳，不容易恢复
B.不容易疲劳，不容易恢复
C.容易疲劳，也容易恢复
D.不容易疲劳，容易恢复

【答案】 C
135、在现代三级跳技术中，对三跳的基本要求是( )
A.-跳平、二跳远、三跳高
B.-跳远、二跳平、三跳高
C.-跳平、二跳高、三跳远
D.-跳高、二跳远、三跳平

【答案】 A
136、学生在学习任何技术动作时，都会经历“由不会到会，由不熟练到熟练，由不巩固到巩固”的变化过程，这一过程符合（ ）。
A.学习集体形成与变化的规律
B.体验运动乐趣规律
C.运动技能形成规律
D.运动负荷变化规律

【答案】 C
137、所有踢球方法中最容易掌握的是（　　）
A.脚内侧踢球
B.脚外侧踢球
C.脚尖踢球
D.脚跟踢球

【答案】 A
138、 在体育运动情境中， 下列哪种焦虑对运动表现影响最大、 最为直接？ （ ）。
A.特质焦虑
B.认知焦虑
C.状态焦虑
D.躯体焦虑

【答案】 C
139、肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（ ）。
A.向心收缩
B.离心收缩
C.等张收缩
D.等动收缩

【答案】 B
140、乒乓球运动起源于( )
A.中国
B.英国
C.美国
D.加拿大

【答案】 B
141、拉长收缩中，肌肉收缩的张力（　　）
A.小于外力
B.等于外力
C.大于外力
D.与外力无关系

【答案】 A
142、下列选项中，（ ）是生命活动中枢。
A.脊髓
B.延髓
C.小脑
D.大脑皮层

【答案】 B
143、用来解决体育教学评价方法问题的选项是（ ）。
A.为什么评
B.谁来评
C.评什么
D.怎么评

【答案】 D
144、进行俯卧撑练习主要发展的肌肉为（ ）。
A.肱二头肌
B.肱三头肌
C.三角肌
D.前臂肌

【答案】 B
145、身体形态的评价指标主要是指（ ）。
A.身高、体重、胸围
B.体形、体格、体态
C.姿势、姿态、动作
D.脉搏、血压、肺活量

【答案】 A
146、体育教学中，遇到学习难度不高或“会”与“不会”之间没有质的区别的教材内容时，采用( )
A.递进练习法
B.完整练习法
C.连进练习法
D.领会练习法

【答案】 B
147、实现人体正常生理活动和运动的必要条件是（　　）
A.人体有氧工作能力
B.氧的供应
C.血液循环
D.自身素质

【答案】 B
148、某学生在炎热的夏天踢完足球后，出现脉搏、呼吸加快，无汗、高热等症状，可被诊断为（）
A.热痉挛
B.热衰竭
C.热射病
D.热习服

【答案】 C
149、肌糖原在运动中的主要作用是( )。
A.补充血糖的消耗
B.供给能量
C.储存葡萄糖
D.维持血糖的水平

【答案】 B
150、 3秒钟规则是当某队控制球时，同队队员在（　　）停留不得超过3秒钟。
A.本方限制区
B.对方限制区
C.本方罚球区
D.对方罚球区

【答案】 B
151、以下武术器械中属于短器械的是（　　）
A.双头枪
B.双节棍
C.剑
D.棍

【答案】 C
152、维生素的主要来源有（　　）
A.动物肝脏
B.坚果类
C.卷心菜
D.以上都是

【答案】 D
153、1903年颁布了（ ），规定各级各类学堂都设立体操科，从而使中国学校体育首次出现了体育课程。
A.《钦定学堂章程》
B.《奏定学堂章程》
C.《中小学课程纲要》
D.《定国是诏》

【答案】 B
154、以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目属于（ ）。
A.田赛
B.径赛
C.全能运动
D.越野赛

【答案】 A
155、不仅在方向上对体育教学起着指导作用．而且在具体的步骤和方法上也具有规约作用的是（　　）。
A.教学目标
B.教学原则
C.教学方法
D.教学过程

【答案】 A
156、长期大量食用脂类物质容易导致身体（　　）
A.酸碱平衡失调
B.肥胖
C.胃酸过多
D.无变化

【答案】 B
157、三级跳远的三跳依次是( )
A.跨步跳、跳跃和单足跳
B.单足跳、跳跃和跨步跳
C.单足跳、跨步跳和跳跃
D.跨步跳、单足跳和跳跃

【答案】 C
158、在篮球比赛中，半场人盯人防守应遵循的原则是（ ）。
A.以球为主
B.以人为主
C.人球兼顾以人为主
D.球、区兼顾以人为主

【答案】 B
159、平卧杠铃推举主要发展下列哪一肌肉的力量?（ ）
A.胸大肌
B.斜方肌和菱形肌
C.竖脊肌
D.前锯肌

【答案】 A
160、在练习侧手翻时，保护与帮助者应站在练习者的什么位置？（）
A.正前方
B.后摆腿的一侧
C.正后方
D.前跨腿的一侧

【答案】 D
161、在排球运动中， 正面双手垫中等力量来球时， 其击球点位置应保持在（ ）。
A.膝前高度
B.胸前高度
C.腹前高度
D.额前高度

【答案】 C
162、绷带包扎法有多种，其中在关节受伤时可以用（　　）
A.“8”字形包扎法
B.螺旋形包扎法
C.反折螺旋形包扎法
D.环形包扎法

【答案】 A
163、依据运动能力分组，使学生更能体验成功的分组方式属于( )
A.异质分组
B.同质分组
C.帮教分组
D.友情分组

【答案】 A
164、在运动技能的学习过程当中，学生表现出紧张、动作不协调的状态，并且有多余的动作，这是哪一个阶段的表现形式（　　）
A.泛化阶段
B.分化阶段
C.巩固阶段
D.自动化阶段

【答案】 A
165、引体向上对于测定下列哪一项是有效的( )
A.上肢屈肌群的绝对力量
B.上肢屈肌群的耐力
C.上肢伸肌群的绝对力量
D.上肢伸肌群的耐力

【答案】 B
166、学会打网球之后在学习打乒乓球，就很难形成新的运动程序，这种现象被称为（ ）。
A.正迁移
B.技能干扰
C.技能内化
D.技能外化

【答案】 B
167、正常解剖姿势下髋关节外展幅度有限，但有的运动员侧踢腿可达180°，其主要原因是( )
A.股骨外旋10°
B.股骨外旋90°
C.盆骨侧倾20°
D.盆骨外旋20°

【答案】 B
168、体育教学过程从“尝试性比赛”开始，以“总结性比赛”结束，这种教学方法属于( )
A.完整练习法
B.领会教学法
C.循环练习法
D.运动游戏练习法

【答案】 B
169、下列选项中不属于运动中的攻击性行为的是（ ）
A.打篮球时故意去绊倒对方运动员
B.因为对裁判的判罚不满意，对对方运动员破口大骂
C.比赛时发挥不佳，将怒火撒向观众，殴打无辜的观众
D.对对方运动员十分不满，而在心里咒骂对方运动员

【答案】 D
170、当人体视锥细胞功能下降时，易引起（）。
A.夜盲症
B.青光眼
C.色弱
D.色盲

【答案】 D
171、掷标枪的“引枪”动作可增加器械的出手速度，其遵循的生理学原理是( ) 。
A.牵张反射
B.翻正反射
C.状态反射
D.姿势反射

【答案】 A
172、骨骺的损伤常发生在（　　）阶段。
A.婴幼儿
B.儿童少年
C.成年
D.中老年

【答案】 B
173、下列属于有氧运动项目的是（ ）
A.10km竞走
B.铅球
C.快速跑
D.举重

【答案】 A
174、设置学习目