中医药如何防治高血压？吴国伟.ppt

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,-,*,全国高血压现患人数多达,200,，,000,，,000,2,亿！,1,-,中医药如何防治高血压,一、认识高血压,二、高血压,无声的杀手,三、高血压的分级,四、高血压的分类,五、高血压的西医治疗,六、中医学如何认识高血压,七、中医辩证论治,八、降压作用的中草药,九、饮食疗法,十、中药茶饮,十一、中医治疗方案,2,-,一、认识高血压,血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积的侧压力。由于血管分动脉,毛细血管，静脉所以就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常所说的血压主要是指动脉压。,什么是血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,3,-,循环器官包括心脏、血管和淋巴系统。它们之间相互连接，构成一个基本上封闭的“管道系统”。,心脏（肌肉器官）像水泵日夜不停的有节奏的搏动着。心脏有节奏收缩和舒张，使血液在循环血管内川流不息。,一、认识高血压,血压是怎么形成的,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,4,-,当心脏收缩时，大动脉血管内产生较大的压力，就是“高压”。,当心脏舒张时，动脉借助于大动脉血管的弹性回缩产生的压力推动血液继续向前流动，这时的血压是舒张压，也称“低压”。,一、认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,收缩压、舒张压和脉压差,测量外周肱动脉压,收缩压,舒张压,脉压差,收缩压-舒张压,5,-,2004中国高血压防治指南将高血压定义为：在未用抗高血压药的情况下，收缩压140毫米汞柱和或舒张压90毫米汞柱。按血压水平又分为1、2、3级。收缩压140毫米汞柱和舒张压90毫米汞柱，称为单纯收缩期高血压。,一、认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,什么是高血压,6,-,致残率高：目前有脑中风患者,600,万左右，其中,75%,的人有不用程度的劳动力丧失，,40%,的人重度致残。,死亡率高：心血管疾病在全国人口死因中占,41%,，肿瘤占,16%,，在北京市心血管疾病占到了,53%,。每年死亡人数,100,150,万。,一、认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,高血压的“三高”与“三低”,患病率高,、致残率高、死亡率高,患病率高,0,20,40,60,80,100,120,140,160,1959年,1980年,1991年,2002年,单位：百万人,7,-,知晓率：,1991,年仅,53%,的人测过血压，,44%,的人知道自己的血压水平，城市的知晓率是,63%,，农村仅为,13.7%,。,服药率：城市是,17.4%,，农村是,5.4%,。但最近一份调查已经上升到,28.2%,。,控制率：未正规服药或服药后血压并未达到正常水平，1991年控制率3%。发生脑卒中和心肌梗死的机会增加。,一、认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,知晓率低、服药率低、控制率低,8,-,高血压患病率与年龄成正比,男性女性，更年期后女性男性,有地理分布差异，高纬度（寒冷）地区高于低纬度（温暖）地区，高海拔低于低海拔地区。,同一人群有季节差异，冬季高于夏季,与饮食习惯有关，盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平越高。大量饮酒者血压水平大于少饮者。,与经济文化发展水平成正相关，经济文化水平越发达，血压水平越高。,与肥胖程度和精神压力成正相关。,与体力活动水平成负相关。,高血压有一定的遗传基础。直系亲属（尤其父母及亲生子,女之间）血压有明显的相关。到目前为止认为有上千种基因与,高血压有关。,高血压病的特点,一、认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,流行病学特点,9,-,8,mg,30,治疗用药和预防并发症都需终生坚持。,高血压病的特点,一、认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,严重的并发症,治疗周期长,当血压急剧升高时，出现剧烈的头痛、恶心呕吐、甚至晕厥。,随着病情的发展出现以损害几个主要脏器为主的并发症。,如：,脑动脉硬化、脑血管意外、冠心病、心力哀竭,、肾动脉硬化、肾小球硬化。,10,-,早在1992年全世界死于心血管疾病的人1200万人/年。在我国死于,心血管疾病,的人,1人/15秒,。,高血压会引起,主要,器官的损害，引起脑卒中，冠心病和肾脏病。血压愈高，危害愈大。,我国人群血压水平从110/75mmHg起，随着血压升高，心血管疾病的危险持续增加。,120,129/80,84mmHg心血管疾病危险增加,1,倍,40,149/90,94mmHg心血管疾病危险增加,2,倍,180/110mmHg心血管疾病危险增加,10,倍,二、高血压无声的杀手,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,高血压的危害,11,-,高血压性心脏病：心室肥厚,冠心病：,一对“挛生姐妹”，收缩压120139mmhg,冠心病相对危险比120mmhg增高40比140149mmhg增加1.3倍。,心力衰竭,6,倍,（,40%,60%,心衰死因于高血压,）,心脏损害,二、高血压无声的杀手,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,12,-,脑动脉硬化、脑动脉痉挛、脑出血、高血压脑病、腔隙性梗塞。,收缩压每升高10mmHg卒中的危险增高49%，（缺血性率中增高47%，出血性率中增高54%）。,舒张压每升高5mmHg，脑卒中的危险增高46%。,脑损害,二、高血压无声的杀手,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,13,-,高血压不可避免地引起肾脏损害，继发肾功能不全，而后又可以加重或促进高血压，最终引起终未期肾脏疾病。,已知,135/85mmHg,比,120/80mmHg,发生终末期肾病的可能性增加,2,倍，,180/120mmHg,肾病的可能性增加,12,倍。,肾损害,二、高血压无声的杀手,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,控制舒张,5mmHg,，,终末期肾病减少,25%。,14,-,引起血糖的异常胰岛素抵抗。糖尿病人中高血压、脑卒中、冠心病、失明、尿毒症分别是非糖尿病3倍、10倍、24倍、2倍、120倍。,脂质代谢紊乱 及尿酸的异常。,二、高血压无声的杀手,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,“眼睛是心灵的窗户”反映了一个人的内心世界。眼睛也是诊查疾病的,窗口,。高血压会引起视网膜动脉的硬化，眼底出血渗出水肿，视物不清，甚至失明。,眼睛损害,代谢异常,15,-,类别,收缩压（mmHg）,舒张压（mmHg）,正常血压,120,180,正常高值,120139,8089,高血压,140,90,一级高血压,140159,9099,二级高血压,190169,100109,三级高血压,180,110,单纯收缩期高血压,140,90,三、高血压的分级,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,高血压分级,16,-,按高血压的病因,原发性高血压：高血压中,90%,以上查不出明确原因，称为原发性高血压。,继发性高血压：指已有明确病因的高血压。,按高血压进展的速度,急进型高血压（恶性高血压）,:,指病情急剧发展，舒张压常低指在,130mmHg,以上，并眼底出血，渗出或视乳头水肿。,缓进型高血压,:,病情发展慢，病程长。,四、高血压的分类,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,17,-,降压是硬道理,重视个体化治疗,血压水平、其他危险因素、靶器官损害或糖尿病、并存的心脑肾病等临床情况、个人及经济情况。,小剂量联合用药,综合危险因素治疗,重视非药物治疗,五、高血压的西医治疗,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,治疗新理念,18,-,五、高血压的西医治疗,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,治疗药物,钙离子拮抗剂,利尿剂,血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素II受体拮抗剂,受体阻滞剂,受体阻滞剂,复方制剂：海捷亚、北京降压0号,19,-,眩晕,头痛,肝风,中风,六、中医学如何认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,高血压相当于中医的什么范畴,20,-,中医对病因的认识,六、中医学如何认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,情志失调,情志指喜怒忧思悲等情中情志的变化，长久持续的情志刺激可以是人体的气机紊乱，脏腑的阴阳失衡，气血失调导致高血压发病。,大怒伤肝血随气升引起血压升高头痛、头晕甚至中风卒到,忧为一些事不开心会闷出病来,内经说：恬淡虚无，真气从之精神内守，病安何来。,老年人平时就要保持心情愉悦。,21,-,正确的做法，禁食肥甘厚味。肥是指油腻的东西，甘是指甜的东西，特别是老年人要少吃，中医学认为：肥者令人内热，热郁化火，甘者令人中满，难以消化，就会造成动脉硬化，血压升高。另外少吃盐，少饮酒。,饮食不节,六、中医学如何认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,中医对病因的认识,22,-,过度的劳和逸，都会引起血压的改变，中医认为，劳力过多，耗伤元气，经脉有所失养，老年人尤其要避免劳神过度，劳神过度就会伤阴，阴一虚，肝阳上亢就来了。安逸过多也不行，中医说“久卧伤气，久坐伤肉，越是不动，气血就越不流畅，导致脾胃功能异常，痰湿内生。,六、中医学如何认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,中医对病因的认识,过度的劳和逸,23,-,高血压有一定的遗传性，中医认为是先天禀赋不足。,六、中医学如何认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,中医对病因的认识,先天禀赋不足,24,-,风：因思虑忧伤、精神紧张、急躁善怒、肝郁气带、若郁而化热，热极出风，风阳上扰头目头痛头晕。,火：因烦劳，五志过极，化热生火，火盛则水衰，不能制火而涵木，形成肝火循经上冲头目，出现高血压。,痰：饮食膏梁厚味，体肥而气弱食滞不化，聚湿成痰、痰浊中阻，阻遏了正常升降，清阳不升，头目失于濡养眩晕。,虚：嗜欲无度，劳役伤肾，或者生育太多肾水亏虚肾虚不能上滋肝木，肝阳无制而妄动头晕。,瘀：病程日久，久治不愈、久病入络瘀血,六、中医学如何认识高血压,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,病理机制,风、火、痰、虚、瘀,25,-,特殊类型,收缩压升高为主,，尤其老年人,170180mmHg,，,舒张压仅有,6070mmHg,的时候，如果把收缩压降到,150mmHg,，,舒张压可能降到,50mmHg,病人马上会头晕，对这种病人可以加,金石一类,的药，即中医认为重镇安神的药石决明、珍珠母、灵磁石、龙骨、代赫石。,舒张压升高为主,，特别是中青年收缩压不高，多,130135mmHg,，,但舒张压是,95100mmHg,，,有时难以降下来对这些病人，往往用一些,咸寒软坚,的东西，如龟板、鳖甲、牡蛎、穿山甲等。,七、中医辩证论治,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,26,-,性凉、味苦甘。,主要含有大黄酚、大黄素、决明素、亚油酸等。其降压作用可能是通过迷走神经而产生的。有降低脑固醇升高密度脂蛋白胆固醇的作用。多用于高血压 脂血压和便秘等症。,八、降压作用的中草药,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,决明子,27,-,钩藤,性微寒，味甘。,具有平肝熄风、镇静的功效,它含有的降低成份是钩藤碱，异钩藤碱，去氢钩藤碱等。,不但有降压作用且可缓解高血压头痛，头晕，耳鸣，心悸等症状。降压作用与钙离子拮抗有关，与西药相似，但无不良反应，它还能抑制神经节和神经未梢递质的释放，抑制血管内的感受器从而降压。,适用于头目胀痛，眩晕，面赤，烦躁的病人，常用量1015克。,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,八、降压作用的中草药,28,-,味苦辛，性微寒。,主要含有多种挥发油，油中含有樟脑、樟烯、当归酸酯。有明显示降压作用，其机制主要是通过对抗肾上腺素，扩张血管和抑制血管运动中枢。,适用于头痛、眩晕、目赤等症，常用量1015克。,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,野菊花,八、降压作用的中草药,29,-,味甘性温。,主要含有杜仲胶、生物碱、树脂等对血管有扩张作用。可以降压也可以降血脂。可以与枸杞子等配物使用，降压效果更好。具有温补作用适用于眩晕伴腰膝酸软肾虚病人。,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,杜仲,八、降压作用的中草药,30,-,味甘性辛温。,它含的葛根素通过受体，而降压。它同时还能改善脑血流量及基底动脉循环冠状的动脉血流量等。,适用于高血压伴冠心病及脑供血不足者。,用葛根30-50克煎服，每日早晚分服，对改善高血压颈项强 、头晕头痛、耳呜、肢麻,有效。但降压幅度不大应与山,楂、菊花、决明子同服，单独,应用可选愈风宁心片一次5片、,一日3次。,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,葛根,八、降压作用的中草药,31,-,其降压主要是扩张未梢血管及对抗肾上腺升压效应有关。玉米须还有利尿及消除高血压蛋白尿的作用。,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,玉米须,每日用于玉米须30克煎服当茶饮，3个月左右生效，且降压疗效巩固。,八、降压作用的中草药,32,-,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,九、饮食疗法,根据中医理论每种食物均有其,“,四性五味,”,，食用后均可作用于相关脏腑，产生一定保健治疗作用。排内邪、安脏腑、清神志、资血气。了解食物的基本营养成份和性味作用，用,食平疴，怡情遣病，是自我疗养中,最高明的,“,医道,”,，所以高血压患者,必须重视，掌握饮食疗法。,33,-,高血压病人的饮食原则：,对症进食、合理搭配、适量补充优质蛋白、限制总热量、减少食盐和脂肪摄入、控制饮酒，做到饮食有节防止饥饱失常和偏食，根据患者的病性、个体差异制定长期适宜的食疗和药膳食谱。,现代研究发现，病症之寒热或中药药性的寒凉或温热均涉及机体活动的许多方面。,如植物神经的功能状态,内分泌调节，机体代谢，中枢神经系统的功能状态及对病原体和炎症过程的影响等比如热症心率快，口腔温度高，呼吸较快，唾液分泌量少。寒症心率慢，基础体温低，血压偏低。说明热症交感偏亢，寒症交感偏衰副交感偏亢。,九、饮食疗法,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,34,-,绿茶：,绿茶是茶里最好的茶，里面含有茶多酚，茶多多酚能发挥有效的很强的抗氧化作用，另一个好处调节情绪。,菊花茶：,苏杭一带所产的大白菊和小白菊是好的。每次3克左右泡茶饮用，每日3次。可用菊花加银花同煎代茶饮用，有平肝明目，清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者效果显著。,决明子茶：,用1520克决明子泡水每日数次，有降血压、降血脂、清肝明目等效果。,莲子心茶：,用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每日早晚各饮1次。其味甚苦，却有极好的降压调脂之效。,首乌茶：,取首乌,2030,克，加水煎煮,30,分钟待温凉后当茶饮用，每天,1,剂。首乌有降血脂，减少血栓形成的功效。痰饮较甚舌苔厚腻者不宜用。,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,十、中药茶饮,35,-,高血压食疗方10方,（,1,）芹菜粥：芹菜连根,120,克，粳米,250,克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。,（,2,）菊花粥：菊花末,15,克，粳米,100,克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。高血压,（,3,）绿豆海带粥：绿豆、海带各,100,克，大米适量。将海带切碎与其它,2,味同煮成粥。可长期当晚餐食用。,（,4,）荷叶粥：新鲜荷叶,1,张，粳米,100,克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。,36,-,（,5,）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，,5,日后食用，每天早上吃,10,15,粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。,（,6,）糖醋蒜：糖、醋漫泡,1,个月以上的大蒜瓣若干，每天吃,6,瓣蒜，并饮其糖醋汁,20,毫升，连服,1,个月，适用于顽固性高血压。,（,7,）罗布麻五味子茶：罗布麻叶,6,克，五味子,5,克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。,（,8,）何首乌大枣粥：何首乌,60,克、加水煎浓汁，去渣后加粳米,100,克、大枣,3,5,枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。,（,9,）淡菜荠菜汤：淡菜、荠菜或芹菜各,10,30,克，每日煮汤喝，,15,日为一疗程，对降压有效。,（,10,）胡萝卜汁，每天约需,1000,毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。,37,-,运动处方：,（,1,）快走与慢跑 速度：,120,步,/,分（约,7,公里,/,小时,=2,米,/,秒）,（,2,）缓慢上下自家楼梯或蹬功率车,强度时间：,50%VO2max,、心率为,120,次,/,分或最大人本力的,50%,，每次,60,分钟，约消耗,1255,千焦（,300,千克）,频度运动总量：每周,3,次，持续,20,周,累计运动时间达到,1000,分钟以上,（,3,）太极拳或者气功：主要是放松精神，改善全身血液循环。,38,-,改善症状效果十分明显，能有效提高患者的生活质量。,降压作用缓和，稳定血压效果好，对早期老年轻度高血压或配合西药治疗较重的高血压，均可防止和缓和血压较大的波动。,中药副作用少，且能减轻或消除西药的副作用。,对某些受损器官的逆转以及并发症的防治有一定作用。,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,十一、中医治疗方案,中医治疗高血压的优势,39,-,著名维多利亚宣言中的健康,四大基石,：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,十一、中医治疗方案,高血压病,预防,重于治疗,合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,40,-,高血压防治的“,三大纪律八项注意,”,三大纪律：,第一生活规律化；,第二饮食科学化；,第三文体活动经常化。,八项注意：,保持血压正常,保持正常体重,保持正常血脂,饮食平衡,戒烟限酒减盐,坚持适度的体育锻炼,讲究精神心理卫生,树立自我保护意识,十一、中医治疗方案,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,41,-,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,十一、中医治疗方案,高血压高危人群的防治,高危人群：,1、,有高血压病家族史者,2、每日摄盐量超过10克者,3、肥胖者,4、有长期吸烟和饮烈性酒者,5、长期接触有害因素如噪音和重金属如镉者,6、长期服用避孕药,重视四大基石，建立良好的生活方式。,妙用中医保健,42,-,继续高危人群的预防措施,中医的辩证论治,是中药治疗的最好靶标，,治疗的目标是根治，有希望？,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,十一、中医治疗方案,高血压前期及一级高血压病,中,医,43,-,二三级高血压病,继续一级高血压的治疗措施。,中西医结合治疗。,GAOXUEYA,DE ZHONGYIYAO ZHILIAO,十一、中医治疗方案,44,-,