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完整版挺身式跳远教案—最新
一、教学内容
本节课我们将学习挺身式跳远技术，教学内容参照教材《体育与健康》第五章“跳跃”中的第三节“跳远”，详细内容包括：理解并掌握挺身式跳远的动作要领，学会并熟练助跑、起跳、腾空、落地等环节，了解相关运动生理知识。
二、教学目标
1. 让学生掌握挺身式跳远的动作要领，形成正确的技术动作。
2. 提高学生的跳跃能力，发展学生的速度、力量、柔韧等身体素质。
3. 培养学生的团队合作意识，提高学生的运动兴趣。
三、教学难点与重点
难点：助跑与起跳的衔接，挺身动作的协调。
重点：挺身式跳远的动作要领，助跑、起跳、腾空、落地各环节的技术要求。
四、教具与学具准备
教具：跳远沙坑，测量工具，示范用挺身式跳远视频。
学具：运动鞋，跳远服装，毛巾，水杯。
五、教学过程
1. 实践情景引入（5分钟）
让学生观看挺身式跳远的优秀运动员比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（15分钟）
讲解挺身式跳远的动作要领，强调助跑、起跳、腾空、落地各环节的技术要求，并进行示范。
3. 助跑练习（10分钟）
学生分组进行助跑练习，教师指导并纠正动作。
4. 起跳练习（10分钟）
学生分组进行起跳练习，教师指导并纠正动作。
5. 挺身动作练习（10分钟）
学生分组进行挺身动作练习，教师指导并纠正动作。
6. 腾空与落地练习（10分钟）
学生分组进行腾空与落地练习，教师指导并纠正动作。
7. 完整动作练习（15分钟）
学生分组进行完整动作练习，教师指导并纠正动作。
8. 随堂练习（10分钟）
学生进行跳远比赛，教师评价并给予建议。
六、板书设计
1. 挺身式跳远动作要领
2. 助跑、起跳、腾空、落地技术要求
3. 学生练习情况记录
七、作业设计
1. 作业题目：每天进行3次挺身式跳远练习，每次5次跳跃，记录成绩。
答案：学生完成作业后，将成绩记录在体育作业本上。
2. 作业题目：分析自己跳远过程中的优点与不足，提出改进措施。
答案：学生完成作业后，将分析结果和改进措施写在体育作业本上。
八、课后反思及拓展延伸
2. 鼓励学生在课后自主进行挺身式跳远练习，提高运动技能。
3. 拓展延伸：组织学生参加校内外跳远比赛，提高学生的竞技水平。
重点和难点解析
1. 教学难点与重点的确定
2. 教学过程中的技术讲解与示范
3. 实践情景引入的选择
4. 作业设计的内容与答案
5. 课后反思及拓展延伸的实施
一、教学难点与重点的确定
教学难点与重点的确定应基于对学生实际情况的了解，以及对教材内容的把握。在本教案中，助跑与起跳的衔接、挺身动作的协调是教学难点，需要重点关注。
1. 助跑与起跳的衔接：助跑速度与节奏对起跳效果有很大影响，教师应详细讲解如何调整助跑速度和节奏，以确保起跳的稳定性。
2. 挺身动作的协调：挺身动作需要身体各部位的协调配合，教师应强调动作的连贯性和协调性，帮助学生掌握正确的技术动作。
二、教学过程中的技术讲解与示范
1. 讲解清晰：用简洁明了的语言讲解动作要领，避免使用专业术语，便于学生理解。
2. 示范准确：教师应进行正确的动作示范，让学生直观地了解动作过程，注意示范的速度、角度和距离，确保学生能够清晰观察到每个细节。
3. 指导针对性：针对学生的错误动作，给出具体的指导建议，帮助学生及时纠正。
三、实践情景引入的选择
1. 贴近生活：选择与学生生活密切相关的实践情景，使其更容易产生共鸣，提高学习兴趣。
2. 具有激励性：通过展示优秀运动员的表现，激发学生的学习热情，鼓励他们努力提高自己的技能。
四、作业设计的内容与答案
1. 实践性：作业内容应具有实际操作性，让学生在实践中巩固所学知识。
2. 反思性：引导学生对自己的动作进行分析，培养自我评价和反思能力。
3. 答案明确：提供明确的作业答案，便于学生对比自己的练习成果，找出差距。
五、课后反思及拓展延伸的实施
2. 学生拓展：鼓励学生课后自主练习，参加校内外比赛，提高运动技能。
3. 拓展延伸：结合课堂教学，组织相关活动，丰富学生的学习体验。
本节课程教学技巧和窍门
一、语言语调
1. 讲解时，语言要简洁明了，语调要亲切自然，以便学生更容易理解和接受。
2. 强调重点时，可以适当提高语调，引起学生关注。
二、时间分配
1. 确保技术讲解与示范环节的时间充足，让学生充分了解动作要领。
2. 实践环节的时间分配要合理，保证每个学生都有足够的练习机会。
三、课堂提问
1. 提问要具有针对性，引导学生关注教学重点和难点。
2. 鼓励学生主动提问，培养他们的思考能力。
四、情景导入
1. 选择贴近学生生活的实践情景，激发学生的学习兴趣。
2. 利用优秀运动员的表现激励学生，提高他们的学习积极性。
教案反思
一、教学内容的把握
本节课在教学内容上，对挺身式跳远的动作要领和技术要求进行了详细的讲解和示范。但在实际操作中，部分学生仍存在掌握困难的问题。在后续教学中，应更加关注学生的个体差异，针对性地进行指导。
二、教学方法的运用
在教学方法上，采用了实践情景引入、分组练习等形式，提高了学生的学习兴趣和参与度。但在课堂提问环节，部分学生的积极性不高，可能是因为问题的设置不够吸引人。今后应改进提问方式，激发学生的思考兴趣。
三、时间分配与课堂管理
时间分配方面，基本保证了教学环节的顺利进行。但在课堂管理上，对部分学生的纪律约束不够严格，导致课堂氛围较为松散。在今后的教学中，应加强课堂管理，确保教学效果。
四、教学评价与反馈
在作业设计和课后反思环节，注重了学生的自我评价和反思。但在教学过程中，对学生的评价反馈不够及时，可能导致部分学生对自身存在的问题认识不足。在后续教学中，应及时给予学生评价和指导，帮助他们更快地提高。
本节课在教学过程中积累了一些经验和教训，为今后的教学提供了有益的借鉴。在今后的工作中，将继续优化教学方法，提高教学质量，关注每一个学生的成长。