小学体育教学纲要.doc

金砺实验小学体育课程教学纲要
1、围绕“1、3、5、7、9”工程，开展好体育教育
一个中心：以提高学生身体素质和健康水平，促进学生全面和谐发展为中心。
三个层次：一二年级水平一；三四年级水平二；五六年级水平三
五大领域：运动参与；运动技能；身体素质；心理健康；社会适应
七大项目：队列队形；三操；技巧；田径；游戏活动；卫生保健；体质检测
九个必须：
①必须切实注意安全，不能出现安全事故；
②准备必须充分，课前热身不少于5分钟，要有相应的器材及场地准备，教师要备好课才上课；
③必须做到示范规范，讲解清楚；
④必须做到任何情况之下不体罚学生；
⑤必须保证运动量适中；
⑥必须注意教师的言行举止；
⑦必须对每节课有出勤记载及课堂评价；
⑧必须教育学生爱护公物，能够吃苦；
⑨必须关注个别体质差的学生。
2、各板块课时量分配（以一学期32——34课时为准）
板块
队列队形
三操
技巧
田径
游戏活动
卫生保健
体质检测
合计
课时
2
8
6
6
4
4
2
32
3、各水平层次各板块学习内容及要求
①队列队形
小学各年级体育课队列队形教学目标与教学内容
层次
年级
第一学期
第二学期
水
平
一
一
年
级
目标
基本掌握排成纵队的方法并能进行最简单的队列队形变化；明确自己在各种队形中的位置。
内容
1、 立正、稍息（跨列）
2、 排成两路纵队（集合）
3、 一、半臂距离向前看齐――向前看
1、 原地踏步――立定
2、 一半臂距离的互换
3、 向左向右转
4、  沿直线走
二
年
级
目标
基本掌握排成横队的方法及简单的队列队形变化；初步学会简单的行进和立定方法的。
内容
1、 排成二或四列横队
2、 原地踏步――立定
3、 向右看齐－向前看
4、 向后转
1、 齐步走――立定
2、 报数
3、 走成螺旋形
4、 简单的图形走
水
平
二
三
年
级
目标
掌握基本的队列队形变换方法并能比较熟练的在老师或体委的口令下进行队形变化。
内容
1、1－＊的报数
2、二、四列横队互变
3、二、四路纵队的互变
1、 左右转弯走
2、 原地跑步变踏步
3、 走成圆形
四
年
级
目标
比较熟练的掌握各种行进间的队形变换
内容
1、 跑步走――立定
2、 跑步变齐步
3、 跑步变便步
水
平
三
五
年
级
目标
熟练掌握各种原地和进行间的队列队形变换
内容
1、正步走――立定（一）
六
年
级
目标
熟练掌握各种原地和进行间的队列队形变换并能运用到各种集会等实践中去
内容
1、 正步走――立定（二）
2、 向左（右）转走
②三操
层次
年级
要求
水平一
一年级
能基本掌握操的动作，并能跟音乐完整的完成整套操。
二年级
水平二
三年级
能熟练掌握操的动作，且动作到位，并能跟音乐较好的完成整套操。
四年级
水平三
五年级
能很熟练的掌握操的动作，并且要求动作准确、整齐划一、动作健美有力。
六年级
③技巧（每学期任选两项）
层次
年级
项 目
水平一
一年级
跳绳（单人）、飞盘、毽子、呼啦圈、前滚翻、模仿徒手操、拍小篮球
二年级
水平二
三年级
跳绳（单人、双人、花样）、后滚翻、仰卧起坐、乒乓球、篮球（各种形式的传球）、武术（五步拳）、健美操（拉拉带）
四年级
水平三
五年级
跳绳（单人、双人、花样、跳长绳）、跳山羊、仰卧起坐、俯卧撑（男）、羽毛球、篮球（投篮、运球、三步上篮）、武术（少年拳）、足球（盘、带、传球）
六年级
④田径（每学期任选两项）
层次
年级
项 目
水平一
一年级
30米跑、25米×2往返跑、立定跳远、丢沙包
二年级
水平二
三年级
50米跑、25米×2往返跑、立定跳远、投垒球、单脚跳、小步跑
四年级
水平三
五年级
400米跑、50米×8往返跑、50米跑、25米×2往返跑、立定跳远、急行跳远、抛实心球、跨越式跳高、双脚跳、高抬腿
六年级
⑤游戏活动
层次
年级
项 目
水平一
一年级
五子棋、飞行棋、符合此年级学生兴趣的游戏（如：换物接力）
二年级
水平二
三年级
弹子跳棋、跳皮筋、符合此年级学生兴趣的游戏（如：没窝的小兔子）
四年级
水平三
五年级
军棋、象棋、符合此年级学生兴趣游戏（如：赶猪接力）
六年级
⑥卫生保健
层次
年级
项 目
水平一
一年级

1、 我们的身体 2、爱护眼睛 3 、大家来打预防针 4、讲卫生 5、 早餐要吃好 6 、不喝生水

二年级
1、教室要整洁 2、 少吃零食不偏食 3、“小眼镜”的苦恼 4、 我们的牙齿 5、 一日三餐要吃好 6、预防冬季传染病

水平二
三年级

1、近视眼的形成 2、人体的结构 3、 营养缺乏与均衡膳食 4、 噪声的危害 5、人体健康的主要条件 6、 养成良好的个人卫生习惯

四年级
1、讲究仪表美 2、养成独立生活和学习的能力 3、七大营养素 4、消化系统结构和功能 5、 户外运动有益健康 6、外伤的简单处理

水平三
五年级

1、生长发育的一般规律 2、 预防脊柱弯曲 3、保持良好的情绪 4、预防肺结核 5、血液循环系统的构造和作用 6、吸烟喝酒对身体的危害

六年级
1、迎接青春期的到来 2、青春期的心理卫生 3、男性青春期的发育特征和保健 4、女性青春期的发育特征 5、青春期营养及体育锻炼 6、脑的基本功能及保健
⑦体质检测
A、身高、体重、视力（每学期期末进行一次检测，造册登记）
B、运动项目成绩对照评分表（每学期进行两项的考查）
《小学一、二年级男生评分标准》
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
投沙包（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
踢毽子（次/30秒）
优
秀
100
9.4
9.8
1.56
23.6
12.4
140
45
98
9.5
10
1.55
22.3
12.1
134
43
96
9.6
10.3
1.54
20.5
11.6
124
40
94
9.7
10.6
1.53
18.6
11.2
115
38
92
9.8
11
1.51
16
10.6
103
34
90
9.9
11.4
1.49
13.5
10
90
30
良
好
87
10.1
11.5
1.47
12.9
9.4
86
29
84
10.5
11.8
1.43
11.9
8.5
81
28
81
10.8
12
1.39
10.9
7.6
75
26
78
11.3
12.3
1.35
9.6
6.4
68
24
75
11.8
12.5
1.3
8.4
5.3
60
22
及
格
72
11.9
12.8
1.27
7.9
4.6
56
21
69
12.1
13.2
1.23
7.3
3.5
51
20
66
12.2
13.6
1.19
6.7
2.5
45
19
63
12.4
14.1
1.13
5.9
1.1
38
17
60
12.6
14.6
1.07
5
-0.3
30
15
不
及
格
50
12.7
15
1.06
4.8
-0.9
28
14
40
12.9
15.7
1.03
4.5
-1.7
24
12
30
13
16.4
1
4.1
-2.5
20
10
20
13.2
17.3
0.97
3.7
-3.7
15
8
10
13.4
18.2
0.93
3.2
-4.8
10
5
《小学一、二年级女生评分标准》
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
投沙包（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
踢毽子（次/30秒）
优
秀
100
9.9
10.1
1.47
21.6
15.1
145
40
98
10
10.3
1.46
20.1
14.9
138
38
96
10.1
10.6
1.44
17.9
14.5
128
35
94
10.2
11
1.43
15.7
14.1
118
33
92
10.3
11.4
1.4
12.8
13.5
104
29
90
10.5
11.9
1.38
9.9
13
90
25
良
好
87
10.7
12
1.36
9.4
12.3
86
24
84
11.1
12.3
1.32
8.6
11.3
81
22
81
11.5
12.5
1.29
7.8
10.2
75
20
78
12
12.7
1.25
6.8
8.9
68
18
75
12.5
13
1.2
5.7
7.5
60
15
及
格
72
12.6
13.3
1.18
5.4
6.7
56
14
69
12.7
13.7
1.14
5
5.5
51
13
66
12.9
14.1
1.1
4.6
4.4
45
12
63
13
14.6
1.05
4
2.8
38
11
60
13.2
15.1
0.99
3.5
1.2
30
9
不
及
格
50
13.3
15.3
0.98
3.3
0.8
28
8
40
13.5
15.7
0.95
3.1
0.1
24
7
30
13.7
16
0.92
2.9
-0.5
20
6
20
13.9
16.5
0.89
2.6
-1.4
15
5
10
14.1
17
0.86
2.4
-2.3
10
3
《小学三、四年级男生评分标准》
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
仰卧起坐(次/1分钟)
优
秀
100
8.6
9.4
1.78
9.5
12.9
160
48
98
8.7
9.5
1.77
9.2
12.6
154
47
96
8.8
9.7
1.75
8.7
12.1
144
46
94
8.9
9.8
1.74
8.3
11.7
135
44
92
9
10.1
1.72
7.6
11.1
123
42
90
9.1
10.3
1.7
7
10.5
110
40
良
好
87
9.3
10.5
1.68
6.9
9.9
106
39
84
9.6
10.9
1.65
6.7
8.9
101
38
81
9.8
11.3
1.61
6.5
8
95
37
78
10.2
11.7
1.57
6.3
6.7
88
35
75
10.5
12.2
1.53
6
5.5
80
34
及
格
72
10.6
12.3
1.5
5.9
4.7
75
32
69
10.8
12.5
1.45
5.7
3.5
68
30
66
10.9
12.6
1.41
5.5
2.4
60
27
63
11.1
12.8
1.35
5.3
0.8
50
24
60
11.2
13
1.29
5
-0.8
40
21
不
及
格
50
11.3
13.2
1.28
4.6
-1.4
37
20
40
11.4
13.5
1.26
4.1
-2.2
32
18
30
11.6
13.8
1.23
3.5
-3.1
28
17
20
11.7
14.1
1.2
2.8
-4.2
21
15
10
11.9
14.5
1.17
2
-5.3
15
13
《小学三、四年级女生评分标准》
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
仰卧起坐(次/1分钟)）
优
秀
100
9
9.8
1.67
8.2
15.4
165
48
98
9.1
9.9
1.66
7.8
15.1
159
47
96
9.2
10
1.65
7.3
14.6
149
46
94
9.3
10.1
1.64
6.7
14.2
140
44
92
9.4
10.2
1.62
6
13.6
128
42
90
9.5
10.3
1.6
5.2
13
115
40
良
好
87
9.7
10.5
1.58
5
12.3
111
39
84
10
10.9
1.54
4.8
11.3
106
38
81
10.3
11.2
1.51
4.6
10.2
100
37
78
10.7
11.7
1.46
4.2
8.8
93
35
75
11.1
12.2
1.41
3.9
7.4
85
34
及
格
72
11.2
12.3
1.38
3.8
6.6
80
32
69
11.4
12.4
1.34
3.5
5.4
73
30
66
11.5
12.6
1.3
3.2
4.1
65
27
63
11.7
12.8
1.25
2.9
2.5
55
24
60
11.8
13
1.19
2.5
0.9
45
21
不
及
格
50
11.9
13.1
1.18
2.4
0.4
42
20
40
12
13.4
1.16
2.2
-0.2
37
18
30
12.2
13.7
1.13
2
-0.9
32
17
20
12.3
14.1
1.1
1.7
-1.7
25
15
10
12.5
14.5
1.07
1.5
-2.6
18

《小学五、六年级男生评分标准》
等级
单项得分
400米跑(分.秒)
50米×8往返跑(分.秒)
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
仰卧起坐(次/1分钟)
跳绳（次/1分钟）
篮球运球(秒)
优
秀
100
1'12〞
1'24〞
8
8.8
1.98
12
50
160
11.8
98
1'14〞
1'26〞
8.1
8.9
1.97
11.6
49
155
12.3
96
1'18〞
1'28〞
8.2
9.1
1.95
11.1
48
148
13
94
1'20〞
1'30〞
8.3
9.3
1.93
10.5
47
140
13.6
92
1'24〞
1'33〞
8.4
9.5
1.91
9.8
45
130
14.5
90
1′28〞
1'36〞
8.5
9.8
1.89
9
43
120
15.4
良
好
87
1′30〞
1'39〞
8.7
9.9
1.87
8.9
42
116
15.8
84
1′33〞
1'43〞
8.9
10.1
1.83
8.7
40
111
16.5
81
1'37〞
1'47〞
9.2
10.4
1.79
8.5
39
105
17.2
78
1'41〞
1'51〞
9.6
10.6
1.74
8.3
37
98
18.1
75
1′45〞
1′55〞
9.9
10.9
1.7
8
35
90
19
及
格
72
1'47〞
1'58〞
10
11.1
1.67
7.8
33
84
19.9
69
1'49〞
2'02〞
10.1
11.4
1.62
7.4
31
76
21.2
66
1'51〞
2'06〞
10.2
11.7
1.58
7
28
68
22.5
63
1'53〞
2'10〞
10.4
12.1
1.52
6.5
25
56
24.2
60
1'55〞
2'15〞
10.5
12.4
1.46
6
22
45
26
不
及
格
50
2'05〞
2'25〞
10.6
12.6
1.45
5.7
21
41
27.1
40
2'15〞
2'35〞
10.7
12.9
1.42
5.2
19
36
28.8
30
2'25〞
2'45〞
10.8
13.2
1.39
4.7
18
30
30.5
20
2'35〞
2'55〞
11
13.6
1.36
4.1
16
22
32.7
10
2'45〞
3'05〞
11.1
14
1.32
3.4
14
15
35
《小学五、六年级女生评分标准》
等级
单项得分
400米跑(分.秒)
50米×8往返跑(分.秒)
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
掷实心球（米）
仰卧起坐(次/1分钟)
跳绳（次/1分钟）
篮球运球(秒)
优
秀
100
1'12〞
1'24〞
8.4
9.7
1.86
12.4
50
165
12.9
98
1'14〞
1'26〞
8.5
9.8
1.85
11.7
49
160
13.5
96
1'18〞
1'28〞
8.6
9.9
1.83
10.7
48
153
14.5
94
1'20〞
1'30〞
8.7
10
1.81
9.7
47
145
15.4
92
1'24〞
1'33〞
8.8
10.1
1.79
8.3
45
135
16.7
90
1′28〞
1'36〞
8.9
10.2
1.77
6.9
43
125
18
良
好
87
1′31〞
1'39〞
9.1
10.3
1.74
6.7
42
121
18.8
84
1′33〞
1'43〞
9.4
10.5
1.71
6.4
40
116
19.9
81
1'37〞
1'47〞
9.6
10.7
1.67
6.2
39
110
21
78
1'41〞
1'51〞
10
11
1.62
5.8
37
103
22.5
75
1′45〞
1′55〞
10.3
11.2
1.57
5.4
35
95
24
及
格
72
1'47〞
1'58〞
10.4
11.4
1.54
5.2
33
89
24.9
69
1'49〞
2'02〞
10.6
11.8
1.5
4.9
31
81
26.2
66
1'51〞
2'06〞
10.7
12.1
1.46
4.6
28
73
27.5
63
1'53〞
2'10〞
10.9
12.5
1.4
4.2
25
61
29.3
60
1'55〞
2'15〞
11
13
1.34
3.8
22
50
31
不
及
格
50
2'05〞
2'25〞
11.1
13.5
1.33
3.7
21
46
32.1
40
2'15〞
2'35〞
11.2
14.4
1.31
3.4
19
41
33.8
30
2'25〞
2'45〞
11.3
15.2
1.28
3.2
18
35
35.5
20
2'35〞
2'55〞
11.5
16.3
1.25
2.9
16
28
37.8
10
2'45〞
3'05〞
11.6
17.5
1.22
2.6
14
20
40