人教版四下数学营养午餐.pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,绿色圃中小学教育网,#,营养午餐,十岁左右的儿童从每餐午饭菜肴中获取的热量应不低于,2926,千焦，脂肪应不超过,50,克。,绿色圃中小学教育网,热量：不低于2926千焦,热量对于我们的身体有什么作用？,热量除了给人在从事运动，日常活动所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等,绿色圃中小学教育网,脂肪：不超过50克,那么脂肪有什么作用哪？,脂肪食入以后通过代谢转化为热量供人体使用，或者转化为体脂存储于脂肪细胞中。当摄入的热量过多，长期超过人体活动所消耗的热能时，多余的热量将转化为体内脂肪，存储于脂肪细胞中。,民主路小学今天为学生提供了以下三种午餐菜谱,你会选择哪一种呢？,A,炸鸡排,鸡蛋西红柿,香菇油菜,B,猪肉粉条,家常豆腐,香菜冬瓜,C,辣子鸡丁,土豆炖牛肉,韭菜豆芽,1254,千焦,899,千焦,911,千焦,2462,千焦,1020,千焦,564,千焦,1033,千焦,1095,千焦,497,千焦,套餐,热量,/,千焦,脂肪,/,克,是否符合营养标准,A,B,C,3064,45,不符合营养标准,4046,53,符合营养标准,不符合营养标准,2625,48,我是小小配菜师,编号,菜名,脂肪,/,克,热量,/,千焦,蛋白质,/,克,1,猪肉粉条,25,2462,6,2,炸鸡排,19,1254,20,3,土豆炖牛肉,23,1095,11,4,辣子鸡丁,18,1033,7,5,红烧鱼块,17,1338,12,6,鸡蛋西红柿,15,899,16,7,香菜冬瓜,12,564,1,8,家常豆腐,16,1020,13,9,香菇油菜,11,911,7,10,韭菜豆芽,7,497,3,绿色圃中小学教育网,蛋白质有什么作用？,蛋白质可以使我们具有抵抗力，少生病！,10岁左右的儿童蛋白质的摄取量为每日75克,人体不仅仅需要热量和脂肪，其中还需要一个非常重要的元素那就是,蛋白质,给我们一些建议吧！,绿色圃中小学教育网,今天你学到了什么？,在饮食方面，我们不偏食、不挑食，要讲究营养均衡，吃出健康。因为我们健康，所以我们快乐！,