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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2019/2/25,#,单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2019/2/25,#,单击此处编辑母版标题样式,编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,2019/2/25,#,专题,02,健康的心理品质,包含的内容,七年级（上）,：,第,5,课 做自尊自爱的人,第,6,课 人生当自强,第,7,课 风雨中我在成长,第,8,课 宝剑锋从磨砺出,共同探究,学生列出相关知识点的知识结构。,知识结构,做自尊自爱的人,自尊自爱是我的需要,我自尊 我自爱,什么是自尊自爱？,如何认识自尊？,自尊自爱有什么意义？,如何做到自尊自爱？,如何肯东自我？,如何尊重他人？,如何维护自己的人格？,人生当自强,扬起自信的风帆,走自立自强之路,自信的含义？,自信的的作用？,怎样扬起自信的风帆？,什么是自立？,自立的作用？,如何做到自立？,自强的作用,?,怎样战胜自我，走向自强？,知识结构,挫折的含义？,为什么人生难免有挫折？,为什么挫折是把双刃剑？,人生难免有挫折,风雨中我在成长,就这样风雨兼程,怎样战胜挫折？,知识结构,宝剑锋从磨砺出,我们选择坚强,意志坚强的表现？,为什么选择坚强？,在磨砺中走向坚强,怎样磨砺坚强意志？,知识结构,重点知识讲解,1,、自尊自爱的含义？,简单地说就是自己尊重自己，自己爱护自己。既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱,:,为了维护自已的良好形象,不仅注意在容貌和衣着上修饰自己,还会在言行上约束自己,:,在学习生活中,总希望得到他人的肯定或赞扬。这都是自尊自爱的表现,(,这个题容易在选择题中出现,）,重点知识讲解,自尊与虚荣、自傲、自私的区别？,自尊不是虚荣,自尊的人追求的是真实,不图虚名,虚荣的人注重的是为自己“化妆”,追求的是表面的荣耀和光彩,自尊不是自傲,自尊的人维护自我、肯定自我而又不失谦虚,自傲的人自,以为,比别人高大,目中无人。,自尊不是自私,自爱的人懂得爱护自己,同时不忘关爱他人,自私的人完全以自我为中心，不顾及他人,重点知识讲解,1,、自尊自爱的意义？,自尊自爱才能感受生活的快乐,自尊自爱是促使人不断向上的动力,2,、如何做到自尊自爱？,肯定自我。,自尊自爱的心理品质是在对自我价值认识的基础上逐步形成的。,培养自尊自爱的心理品质，就要看到自己的优点和长处，肯定自我、看重自己，消除自我轻视行为。同时，努力把缺点转化成优点，从而提升自我价值，维护自尊自爱的形象。,重点知识讲解,尊重他人。自尊自爱的人更懂得尊重他人，尊重他人就是尊重自己，我们也正是在尊重他人的过程中逐步培养自尊自爱良好品质的。,不做有损人格的事。自尊自爱的人最看重自己的人格。要维护自己的人格，就要注意维护自己的尊严、名誉和形象。一个看重自己人格的人，不仅不做有损自己人格的事，而且也不会做出有损他人人格的事，并要以自己的实际行动维护国家和民族的尊严。,重点知识讲解,3,、怎样尊重他人？,尊重他人就要做到欣赏他人，接纳他人，从内心欣赏他人的优点和长处，包容他人的缺点和不足，对他人和自己不同的地方能够接受、不排斥,尊重他人就要在日常生活中尊重他人的人格，尊重他人的劳动，对他人有礼貌,4,、自信的含义？自信是自我肯定与自我相信,重点知识讲解,5,、自信的作用？,一个充满自信的人会乐观地面对学习、工作、生活、积极主动地去应对各种问题，从容地享受生活的乐趣；,会相信自己的能力，不断激励自己去思考，去行动，并发掘出自身的潜能；,会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努力实现自己的目标。自信是成功的基石。,6,、如何扬起自信的风帆？,找到自信的基点,重点知识讲解,在生活中积累成功,弥补不足 变弱为强（重点点拨：缺点和不足是影响自信的重要因素）,克服自卑自负心理,自卑与自负的区别,自卑,自负,自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力,自负的人自以为了不起，往往过高的估计自己，看不起别人，自以为是,重点知识讲解,7,、克服自卑的方法有哪些？默念“我能行”。客观评价自己。开放自己。真诚地敞开心扉。积极参加体育锻炼。体育断链是振奋人心的好方法，使人变得勇敢、果断。,8,、自立的含义？,自立就是自己的事情自己做，对我们来说，自立就是生活自理，学习自觉，克服依赖性,重点知识讲解,9,、自立的作用？,自立是生活能力的锻炼过程，也是养成良好道德品质和心理品质的过程一个人没有自立能力，处处依赖他人，很难有所作为，也难以在未来社会中立足。,10,、怎样走向自立？,走向自立，就要克服依赖思想（,重点点拨,：克服依赖思想，并不是完全拒绝帮助、排斥依靠，我们年龄还小，不要盲目逞能，有些事情还是需要父母和长辈给予必要的指导和帮助。,走向自立，就要学会独立思考，遇事有主见,走向自立，就要尽力做好自己的事情,重点知识讲解,11,、自强的意义？,一个自强的人，会对未来充满希望和憧憬，不断为自己设定新的目标，并激励自己为实现新目标而积极进取，自强是进去的动力，是通向成功的阶梯（对个人的作用）,自强不息是我们中华民族几千年来熔铸成的民族精神。（对国家的作用）,12,、如何做到自强？,要自强，必须树立正确的人生目标,（,重点点拨,：为人生目标执着奋斗，是所有自强者的共同特点）,重点知识讲解,要自强，必须克服自身的缺点和弱点,（,重点点拨,：克服自身的缺点和弱点需要一个过程，我们要有信心，决心，更要有恒心和毅力,要自强，就要努力进取，不屈不挠,13,、什么是挫折？,在生活的道路上遇到失利、失败、阻碍，这便是遇到了挫折。俗话说就是“碰钉子”,14,、挫折的心理反应？,遇到挫折，人们往往会有紧张状态和失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等心理反应。,15,、为什么说人生难免有挫折？（有没有人一生都不会遭遇挫折？）,事事顺心，从未遇到过挫折的人，在现实生活中是没有的。这是因为导致挫折的因素多种多样，有些因素又是难以避免的。正所谓人生难免有挫折。,16,、为什么挫折是把双刃剑？,在挫折面前，有的人把挫折当成磨练意志的机会，进一步激发斗志，从而变得坚强，吃一堑长一智，变得更聪明。,有的人则被挫折消磨了斗志，一蹶不振，甚至失去生活的信心，被挫折击垮。,重点知识讲解,重点知识讲解,只有正确对待挫折，才能把挫折转化为自己前进的动力，不让挫折留下永久的阴影。,17,、怎样战胜挫折？,直面挫折，不畏不惧,冷静分析，从容应对,自我疏导，自我排解,主动寻求帮助,积极进取，探索创新,重点知识讲解,18,、意志坚强有哪些表现？,能够独立支配自己的行动，不轻易受外界影响（独立性）能够在复杂情况中冷静而又迅速地作出判断，果断地处理事情。（果断性）具有很强的自制力，能够控制自己的情绪和行为（自制力）能够在生活中不怕困难与失败，坚定执着，不达目的不罢休。（坚定性）,19,、我们为什么要选择坚强？,具备坚强的意志，我们才能自觉抵制不良思想和行为的影响，,抵住不良诱惑，克服困难，坚定地实现人生目标。,重点知识讲解,坚强的意志可以赋予我们锲而不舍的精神，直面困难的勇气，,促使我们调动自身所有的能量，更好地学习，工作，,一步步走向成功。,养成良好的行为习惯需要坚强意志。,20,、怎样培养坚强的意志？,明确锻炼任务,加强自我管理,做自己不感兴趣但有意义的事情,从小事做起，从现在做起,窦泽成夺冠体现永不言弃的坚强意志,在与肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症（渐冻症）抗争多年之后，英国理论物理学家史蒂芬,霍金（,Stephen Hawking,）于今日去世，享年,76,岁。,21,岁被确诊为渐冻症时，医生断言他只能再活两年。,23,岁之后，他的每一年都是赚来的。,这个相信无论命运有多坏，人总应该有所作为的人，之后成为物理学界一个耀眼的名字。,他证明了广义相对论的奇性定理和黑洞面积定理。他提出的黑洞蒸发理论和无边界的霍金宇宙模型，在统一,20,世纪物理学的两大基础理论,爱因斯坦创立的相对论和普朗克创立的量子力学方面作出了重要贡献。,热点链接,从霍金的身上我们学会了什么？,热点链接,提示：自尊自信，自立自强、意志坚强、勇于面对挫折、乐观向上,13,岁的农家女孩李新颖，就读于宜君县棋盘镇中学七年级。她从小体弱多病，在成长的过程中遭遇了各种艰辛和磨难，造就了她自强乐观的性格。家中爷爷奶奶身体不好，为了给他们治病花光了家中积蓄。生活中，她和爸爸承担起家庭重担，每当看到爸爸因身体残疾、体力不支时，她就尽自己所能来帮助爸爸分担家务。在学习上，李新颖认真刻苦，从小学开始，她就连续获得三好学生、书香少年、十佳美德少年、优秀少先队员、文明礼仪之星等荣誉。李新颖性格开朗，待人诚恳，是老师的得力助手，同学们心目中的好榜样。,体验中考,体验中考,1,、李新颖具备哪些优秀的心理品质？,2,、李新颖的事迹启发我们怎样走向自强？,【,答案,】,：,1,、自信、自强、孝敬父母、勇于战胜挫折、意志坚强,2,、要自强，必须树立正确的人生目标,要自强，必须克服自身的缺点和弱点,要自强，就要努力进取，不屈不挠,【,解析,】:,本题考查学生对自强、挫折、坚强等心理品质的综合运用能力回答第一问主要从材料中寻找关键词，回答第二问直接回归教材组织答案即可。,谢谢观看,
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