掷标枪说课.pptx

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,#,掷标枪说课课件,指导思想,本课堂以,体育与健康课程标准,中水平六的要求为指导思想，使学生积极参与，并提高学生自主学习，探究学习的能力。,教学目标,运动参与：学生了解标枪的基本知识，乐于参与体育健身活动。,运动技能：学生学会标枪的基本动作，,80,以上的学生能够将标枪的所有活动做出来，部分学生动作衔接很好。,身心健康：通过标枪的学习，学生的手臂鞭打能力和协调性均有所增长。,心理健康：通过标枪的学习，培养学生吃苦耐劳，努力拼搏，形成积极向上的心态，坚强的意志品质。,内容与分析,标枪有利于学生神经中枢的灵活性和身体的正常发育，提高灵活性，适当的力量、速度、柔韧性的练习有助于学生身体素质的提高，使学生的身心都得到良好的锻炼。,教法、学法的分析,教法：教师改变过去注重讲解、示范的教学形式，在课堂教学中留有充分的活动时间和空间，让学生采用适合自己的方式进行学习。同时，教师要关注学生心理健康和社会适应能力的发展，以促进学生良好行为习惯的养成。,学法：学生在学习标枪过程中要鼓励学生自主设置学习目标，进行自我评价。通过相互交流，相互支持和相互配合，有效地解决组内存在的主要问题，实现小组的共同目标。,教学过程,准备部分,1,、体育委员整队，报告人数。,2,、师生问好。,3,、教师整队，宣布本节课的课堂内容、目标与要求。,4,、检查服装，安排见习生。,5,、徒手操（准备活动）,颈部运动,扩胸运动,体转运动,腹背运动,正压腿,侧压腿,踝腕关节,6,、游戏,“,跟我学,”,教师活动,一、组织,1,、全班成两路纵队在慢跑过程中模仿教师动作做游戏。,2,、学生两人一组，一人做，一人模仿，互相交换进行（定位做）,二、组织：全班集中联系,1,、教师简要讲解游戏方法。,2,、教师做各种动作。,3,、学生自做游戏，教师边巡逻边语言鼓励。,学生活动,体育委员按四列横队整队,一、学练法与步骤,1,、认真理解游戏方法。,2,、跟随教师动作模仿练习。,3,、学生自己做游戏。,二、要求,模仿动作要逼真，充分发挥自己的想象力，大胆创编动作。,准备部分（徒手操）,教师活动,一、组织：全班集中练习,二、教学与步骤,1,、边讲解边示范,2,、用口令指挥练习（口令洪亮）,学生活动,一、练习对形,二、学练法与步骤,认真观察动作；听口令进行练习。,基本部分,掷标枪动作要点,1,、学生掌握控制标枪和沿标枪纵轴用力的方向。,2,、各技术环节的关键部分。,3,、最后用力的方向。,4,、标枪出手时的,“,鞭打,”,动作。,重点：最后用力阶段,难点：投掷步与标枪出手时动作的衔接。,基本部分,一、使学生了解掷标枪的技术和基本知识,二、学习原地掷标枪技术,1,、结合示范（或利用图片等直观教具）讲解标枪的握法与持法、原地掷标枪的准备姿势和用力顺序、标枪出售后维持身体平衡等技术动作，使学生建立正确的技术概念，了解有关技术动作的要求、方法和要领,学生活动,1,、掌握握枪的方法，握枪姿势，看好老师的动作后自行练习。,2,、正面原地插枪,3,、练习方法,向沙坑内插枪。,在投掷前方的地面上画一小源泉（或多个同心圆），对圆,基本部分（续上表）,教师活动,2,、握枪与持枪练习。在讲解示范后让学生练习，教师检查并组织相互纠正。,3,、原地正面掷标枪。,徒手模仿练习。,向目标插枪练习。,原地正面掷标枪练习。,圈插枪。,逐渐抬高枪尖位置向前插枪。,练习,35,次为,1,组，做,35,组,基本部分（续上表）,4,、原地侧向掷标枪。：,徒手或持标枪练习原地侧向掷标枪的准备姿势。,徒手、持标枪或双人互拉手，从准备姿势开始做右腿蹬地、转髋、转体、挺胸成,“,满弓,”,的练习。,原地侧向掷标枪。开始练习不要掷的太远，可增加投掷的,1,、要求：动作要连贯，标枪沿纵轴用力。,2,、练习方法,先做准备姿势,成,“,满弓,”,动作。,从半侧向原地投掷过渡到侧向原地投掷标枪。,侧向园地投掷各种重量的小石块、垒球、小球、实心球和标枪等器械。,练习,35,次为,1,组，做,48,组。,基本部分（续上表）,三、学习投掷步掷标枪的技术,1,、示范讲解,2,、投掷步第,3,、,4,步的练习。具体可采用以下五个练习：,徒手、扶同伴两肩或扶支撑物做右腿屈膝前摆与左腿交叉的练习。,徒手、持标枪做交叉步结合左脚着地的练习。,徒手、持标枪连续向前交叉步走和交叉步跑。,学生活动,1,、交叉步练习。,3,、手扶约与肩同高的单杠、双杠或栏杆进行练习。,4,、持标枪或各种轻器械练习。,5,、按地上画出的标志线练习，要求右脚落在标志线前，以加大交叉步的动作幅度。,6,、练习,58,次为,1,组，做,35,组。,基本部分（续上表）,侧向上两步成,“,满弓,”,练习,侧向上两步掷标枪练习。,3,、引枪练习。,原地引枪练习：要求转体与引枪配合，引枪方向正确。,上两步引枪练习：随教师的口令引枪动作要由慢到快。,走和慢跑,4,步接引枪的练习,4,、投掷步掷标枪练习。,学生活动,1,、准备姿势时左手握住枪头，然后做上述练习。,2,、在第二步时以左手迅速握住枪头，用力拉成,“,满弓,”,。,3,、由同伴拉住枪尾，并适当用力，帮助完成练习。,4,、练习,58,次为,1,组，做,35,组。,基本部分（续上表）,投掷步练习：要求,4,步动作连贯，形成良好的最后用力准备姿势。,投掷步接,“,满弓,”,练习。,投掷步掷标枪练习。,（四）学习助跑掷标枪技术,1,、示范讲解,2,、持枪助跑练习。面对投掷方向两脚前后开立（左脚在前），肩上持枪，然后右腿前,学生活动,1,、由原地踏步过渡到走步；由原地慢跑过渡到向前跑进做引枪动作。,2,、在地上画出标志点，走步或慢跑中以左脚踏上标志点开始引枪。,3,、在快跑中做引枪练习。,4,、练习,610,次为,1,组，做,35,组。,基本部分（续上表）,迈开始做持枪练习，助跑速度由慢到较快。,3,、持枪慢跑,46,步接投掷步的练习。,4,、持枪中速跑,46,步接投掷步的练习。,5,、,46,步助跑掷标枪练习。,46,步是预先助跑，然后进入投掷步接最后用力投掷标枪。,6,、,8,步助跑掷标枪练习。,1,、按地上画出的步点标志进行练习。,2,、以语言或击掌为信号,3,、连续做投掷步练习。,4,、投掷步接最后用力成,“,满弓,”,的练习。,5,、投掷步掷不同重量的标枪、小球、石块、垒球、实心球等器械。,6,、练习,35,次为,1,组，做,58,组。,基本部分（续上表）,（五）改进和提高掷标枪的完整技术,1,、丈量全程助跑步点,2,、确定个人助跑速度，反复做短、中距离助跑的掷标枪练习。,3,、提高和巩固掷标枪完整技术。,4,、进行助跑掷标枪的技术评定。,5,、组织助跑掷标枪的教学比赛,结束部分,一、放松活动,1,、游戏,2,、放松操,上、下肢放松,二、小结,三、布置收回器材,四、师生再见,结束部分（续上表）,教师活动,一、组织：全班集体进行,二、教法与步骤,1,、教师讲解游戏方法,2,、学生练习时语言提示大家尽量开怀大笑,3,、口令指挥放松操,学生活动,一、学练法与步骤,1,、理解游戏方法,2,、在教师指挥下放松游戏,3,、听口令做放松操,二、要求：尽量放松,三、收拾器材,