公立学校小学睡眠管理制度.docx

2. 利用下午2小时延时服务时间，使学生在校内基本完成书面作业。对于个别学生在校不能完成书面作业的，教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。
四、睡眠质量监测
1. 教师要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。
2. 指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。
3. 将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系。
4. 设立监督举报电话（XXXXX），畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。
五、对家长的建议
1. 培养学生养成良好的学习习惯，家庭作业按时完成。对于实在完不成的学生，和任课教师积极沟通，寻求解决办法。
2. 制定严格的睡眠时间：小学生睡眠时长不少于10小时，睡觉时间不得晚于21:。
3. 家长做好教育和监督管理，培养孩子养成良好的作息习惯，按时睡觉，到点起床，早睡早起。
4. 家长为孩子做好榜样，作息规律。
小学生睡眠管理制度
一、保障学生睡眠时长，合理安排就寝时间为保证学生充足睡眠时间，学校和班主任指导家长和学生制定作息时间表。
1. 小学生每天睡眠时间应达到10小时。
2. 小学生就寝时间一般不晚于21:20。
3. 宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
二、科学安排作息时间，加强学生作业管理
1. 小学上午上课时间不早于8:20,不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。
2. 对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校值班教师或当班保安安排学生在学校门书韵堂内进行自习。
3. 学校在确保不取消阳光体育大课间和不压缩学生午休时间的前提下，每天上午安排4节课，下午安排2节课，保证总体课时量的合理安排，确保全面完成教学任务。
4. 加强学生作业的统筹管理，指导学生利用好自习或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业，不留家庭作业。
三、加强宣传引导，强化督导检查
1. 学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，家校社共育，共同保障学生的良好睡眠。
2. 将睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，并及时向区教育局报送学生睡眠管理落实情况。
3. 对于落实加强中小学生睡眠管理各项措施要求不到位、问题较多的班级，学校要对其班主任进行约谈，形成记录，作为绩效考核的
3. 宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
（二）科学安排学校作息时间，加强学生作业管理
1. 小学上午上课时间不早于8:20,不得要求学生提前到校参加统-的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。
2. 对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校提前开门，安排学生在教室进行自习或室外体育活动。
3. 学校在确保不取消阳光体育大课间和不压缩学生午休时间的前提下，保证总体课时量的合理安排，确保全面完成教学任务。
（三）加强宣传引导，强化督导检查
1. 学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，家校社共育，共同保障学生的良好睡眠。
2. 实行“加强小学生睡眠管理工作”领导责任制。严格要求、严格管理、严格考核。