2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力考前冲刺模拟试卷A卷含答案.docx

2025年教师资格之中学体育学科知识与教学能力考前冲刺模拟试卷A卷含答案

单选题（共1500题）
1、足球比赛中，什么情况下可判为“死球”( ) ?
A.守门员扑住球后抱着球不动
B.球接触到场内裁判员后
C.球触及球门柱或横梁后弹回场内
D.球接触在场内的助理裁判员后弹回场内

【答案】 A
2、提高反应速度的锻炼方法是（　　）
A.信号反应法
B.指令法
C.减负法
D.竞赛法

【答案】 A
3、 经常参加耐力训练的人与普通人群相比， 其心率表现为（ ）。
A.小强度运动时比较快
B.静息时比较慢
C.最大心率较同龄人高
D.与常人无差异

【答案】 B
4、“五禽戏”是有我国古代名医华佗创编的一种锻炼方法，其中“五禽”是指（）。
A.虎、鹿、熊、猿、鸟
B.虎、马、熊、猿、鸟
C.虎、马、牛、猴、鹰
D.虎、豹、牛、猴、鹰

【答案】 A
5、普遍适用于技能主导类运动项群各个项目中多种技术的串联、攻防的局部对抗、整体配合技术或战术编排成套的技术训练方法的是（ ）。
A.中时间持续训练法
B.长时间持续训练法
C.重复训练法
D.循环训练法

【答案】 A
6、网球肘患者的压痛点主要在（）。
A.肱骨内上
B.肱骨外上
C.鹰嘴突
D.肘窝

【答案】 B
7、学校体育的本质功能是（ ） 。
A.竞赛功能、辐射功能、文化功能
B.教育功能、健身功能、娱乐功能
C.文化功能、辐射功能、休闲功能
D.经济功能、辐射功能、消费功能

【答案】 B
8、采用强度较低而持续时间长的练习主要发展( )
A.力量素质
B.速度素质
C.有氧耐力
D.无氧耐力

【答案】 C
9、足球于（ ）年被列入奥运会正式比赛项目。
A.1900
B.1903
C.1904
D.1906

【答案】 A
10、人体右肺因受肝的位置影响，较左肺（ ）；左肺因受心脏偏左的位置影响，形状（ ）。
A.扁窄而略长；短而宽
B.长而宽；扁宽而略长
C.短而宽；扁窄而略长
D.扁宽而略长；长而宽

【答案】 C
11、体育与健康课程标准在构建（ ）时，十分关注满足学生全面发展的需要和学生的情意体验。
A.课程体系
B.课程目标
C.课程设计
D.课程评价

【答案】 A
12、在练习侧手翻时，保护与帮助者应站在练习者的什么位置？（）
A.正前方
B.后摆腿的一侧
C.正后方
D.前跨腿的一侧

【答案】 D
13、下列不属于影响动作技能学习的内部因素的是（ ）。
A.指导与示范
B.智力
C.个性
D.经验与成熟度

【答案】 A
14、下列三种物质在肾内排空由快到慢的顺序是( )
A.糖类、蛋白质、脂肪
B.糖类、脂肪、蛋白质
C.脂肪、糖类、蛋白质
D.蛋白质、脂肪、糖类

【答案】 A
15、身体运动由（　　）个要素构成。
A.5
B.6
C.7
D.8

【答案】 C
16、能够促进伤口愈合的水溶性维生素是（）。
A.维生素Ａ
B.维生素Ｅ
C.维生素Ｃ
D.维生素Ｄ

【答案】 C
17、心肌细胞在无外来刺激的情况下，能自动地发生节律性兴奋的特性称为（　　）
A.收缩性
B.柔韧性
C.自动节律性
D.传导性

【答案】 C
18、能有效发展绝对力量的训练负荷是（ ）。
A.1-5RM
B.6-10RM
C.11-15RM
D.20-30RM

【答案】 A
19、我国体育教学的目的是增强人民体质，促进人的全面发展，丰富（　　）生活，为社会主义建设服务。
A.娱乐
B.社会文化
C.经济
D.政治

【答案】 B
20、下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量？（）
A.挂臂摆动
B.支撑摆动
C.压肩动作
D.吊肩动作

【答案】 B
21、在长距离的健身跑时，人体皮肤血流量变化的特点是( )
A.增加
B.减少
C.先增加后减少
D.先减少后增加

【答案】 D
22、锌是人体的一种微量元素，具有重要的生理功能，但不包括( )。
A.增强免疫功能
B.维持神经正常兴奋性墓翳霾墓
C.促进性器官发育
D.增加食欲

【答案】 B
23、能够与周围组织进行营养物质交换的血管是（ ）
A.动脉
B.小动脉管
C.静脉
D.毛细血管

【答案】 D
24、我国体育教学的目的是增强人民体质，促进人的全面发展，丰富（　　）生活，为社会主义建设服务。
A.娱乐
B.社会文化
C.经济
D.政治

【答案】 B
25、体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作称为（ ）。
A.倾
B.举
C.桥
D.绕

【答案】 B
26、以学习小组为基本组织形式，以团体成绩为评价标准，充分利用学生之间的互助作用，这种学习属于（ ）
A.合作学习
B.发现式学习
C.自主学习
D.探究学习

【答案】 A
27、决定体育教学设计水平的关键是( )
A.教学目标的设计
B.教学策略的设计
C.教学内容的设计
D.教学步骤的设计

【答案】 B
28、根据建构主义心理学的理论，在体育教学过程中应强调（ ） 。
A.多角度，多层次的进行体育学习反馈
B.学习者内部积极的思维活动运动能力
C.学习内容按一-定逻 辑组织起来保护与帮助
D.学习过程中学生自我实现的心理历程。

【答案】 B
29、跳马分腿腾越动作的主要技术环节是( )
A.助跑、腾空、展髋、落地
B.助跑、第一腾空、展体、落地
C.助跑、起跳、推手、两腿前伸、落地
D.助跑、起跳、推手、第二腾空、落地

【答案】 D
30、饭后参加剧烈运动前，一般应休息（ ）。
A.0.5～1小时
B.1.5～2小时
C.2～4小时
D.5～30分钟

【答案】 A
31、（　　）维持机体组织的生长、更新与修复。
A.脂肪
B.血液
C.蛋白质
D.肌肉

【答案】 C
32、完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是( )。
A.前摆送髋
B.支撑后摆
C.双手推杠
D.挺身跳下

【答案】 C
33、较长时间剧烈运动结束后，还应继续慢跑而不能立即静止，主要是为了( )
A.防止低血糖休克
B.增加机体循环血量
C.防止重力性休克
D.收缩压和舒张压均高

【答案】 C
34、 在班级篮球比赛中， 由于对方球员动作过于粗野， 致使甲队员无法忍受而破口大骂。 甲队员的这种行为属于（ ）。
A.敌意性行为
B.工具性行为
C.特质性行为
D.状态性行为

【答案】 A
35、核心力量通常是指哪个部位的力量（ ） 。
A.下肢及足部
B.下肢及手部
C.腰、腹、背及臀部
D.四肢及颈部

【答案】 C
36、一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成了( )
A.一个运动单位
B.一个运动神经元池
C.一个收缩单位
D.一个肌纤维单位

【答案】 A
37、评定有氧耐力训练效果的有效指标是( )
A.肺通气量
B.最高心率
C.肌红蛋白含量
D.乳酸阚

【答案】 D
38、依据“倒U型假说”理论，在竞技体育比赛巾运动员要获得最佳成绩，应处于哪一种唤醒水平( )
A.低等水平
B.中等水平
C.高等水平
D.任何水平

【答案】 B
39、体育教学计划是教师教学实施的主要依据，其可分为四个层级，既学校、学年与学期、单元外，还有() ?
A.季度
B.班级
C.课时
D.周次

【答案】 C
40、新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括（ ）两个过程。
A.同化作用和异化作用
B.同质作用和异质作用
C.功能作用和同质作用
D.功能作用和异质作用

【答案】 A
41、在体育教师的指导下，学生根据自身的条件和需要，制定目标、选择内容、规划步骤，从而完成学习目标的模式属于( )
A.探究式学习
B.发现式学习
C.自主式学习
D.领会式学习

【答案】 C
42、以拇指与其余四指相对用力，或拇指与食指和中指捏住施治部位，逐渐用力内收，并做持续的按捏动作称为（　　）
A.弹筋法
B.拿法
C.擦法
D.捏脊法

【答案】 B
43、体育态度的转变过程不包括那一阶段?( )
A.服从
B.认同
C.内化
D.期望

【答案】 D
44、运动员在篮球比赛防守中主要用的移动步伐是（ ）。
A.侧身跑
B.交叉步
C.滑步
D.变向跑

【答案】 C
45、排球比赛中为了便于移动、起跳、倒地和击球，应当采用何种准备姿势（　　）
A.一般准备姿势
B.后排防守准备姿势
C.前排保护准备姿势
D.高姿准备姿势

【答案】 B
46、下列哪一项是为了实现体育教学目标而计划、实施的（　　）
A.课前准备
B.教学方向
C.体育教学过程
D.教材教法

【答案】 C
47、利用身体各部位肌肉的紧张与放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的练习方法，可称为（）
A.系统脱敏训练
B.生物反馈训练
C.自生训练
D.渐进放松训练

【答案】 D
48、扣球是排球技术中的一种（　　）
A.防守技术
B.进攻技术
C.串联技术
D.网上技术

【答案】 B
49、下列哪一选项最适合于动作技能领域教学目标的达成？( )
A.情境教学策略
B.分层教学策略
C.支架式教学策略
D.示范一模仿教学策略

【答案】 D
50、晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（　　）
A.脑部突然一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.自主神经功能紊乱

【答案】 A
51、进行动力性运动时，收缩压明显升高，其机理主要是由于（　　）造成的。
A.外周阻力增加
B.心输出量增加
C.循环血量增加
D.血管舒张

【答案】 B
52、下列哪一项不属于自主学习的特点( )
A.能动性
B.独立性
C.强制性
D.创造性

【答案】 C
53、屈膝纵跳时，股四头肌做哪种收缩( )
A.只做等长收缩
B.先做向心收缩再做离心收缩
C.只做等动收缩
D.先做离心收缩再做向心收缩

【答案】 D
54、下列四种排球发球技术中，最适合初学者学习的是（ ）
A.正面上手发球
B.正面上手发飘球
C.正面下手发球
D.跳发大力球

【答案】 C
55、在运动技能形成的分化阶段，教师应强化正确动作并注重（ ）。
A.动作主要环节
B.动作的示范
C.纠正错误动作
D.动作的讲解

【答案】 C
56、在标准田径场进行4×400米时，第二棒运动员在跑完第（　　）个弯道后即可切人里道。
A.1
B.2
C.3
D.4

【答案】 A
57、长期大量食用脂类物质容易导致身体（　　）
A.酸碱平衡失调
B.肥胖
C.胃酸过多
D.无变化

【答案】 B
58、号称“世界第一运动”的项目是（ ）。
A.足球
B.篮球
C.乒乓球
D.排球

【答案】 A
59、下面关于内呼吸的描述正确的是（ ）。
A.人体与外界环境之间的气体交换
B.在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换
C.血液在肺部获得的氧气，经循环将氧气运送到组织毛细血管
D.组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换

【答案】 D
60、“第一拐点”出现意味着机体开始进入（　　）状态。
A.准备活动
B.工作
C.稳定
D.疲劳

【答案】 C
61、在学生进行头手倒立时，教师应该（　　）
A.站在学生前方扶住其小腿
B.站在学生侧面扶住其小腿
C.站在学生前方扶住其腰部
D.站在学生后面扶住其大腿

【答案】 A
62、 运动技能形成的自动化阶段， 教师在教学过程中还应（ ）。
A.做好示范动作
B.让学生多做模拟练习
C.纠正错误动作
D.不断检查动作质量

【答案】 D
63、技术动作学习过程中，学生表现出紧张、不协调，并伴有多余动作，此时学生处于动作学习的哪一阶段( )
A.粗略掌握阶段
B.改进动作阶段
C.巩固提高阶段
D.运用自如阶段

【答案】 A
64、在运动生理学研究的基本方法中，让受试者按照一定研究目的而设计的实验方案称为（ ）。
A.功能测定法
B.实验测试法
C.现场测定法
D.目标监控法

【答案】 B
65、学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标、提高学习效果而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序和方法属于( )
A.体育学习的特征
B.体育学习策略
C.体育学习手段
D.体育学习的技能

【答案】 B
66、下列说法错误的是（　　）
A.路：学生前后重叠成一行叫路
B.列：学生左右并列成一排叫列
C.翼：指队伍的两端
D.基准学生：每排的排头称为基准学生

【答案】 D
67、体育教学环境的布置应始终贯彻（ ）的宗旨。
A.健康第一
B.安全第一
C.多样性
D.娱乐第一

【答案】 B
68、 可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中胆固醇浓度的营养素是（ ）。
A.维生素
B.纤维素
C.矿物质
D.碳水化合物

【答案】 B
69、在马拉松跑后期，机体对能源物质的利用状况（ ）。
A.糖类低于脂肪
B.完全依靠蛋白质
C.糖类高于脂肪
D.主要依靠蛋白质

【答案】 A
70、关于多媒体课件的利用，以下选项中错误的是（　　）
A.是教育现代化的必然趋势
B.教师应尽快适应这种新的教学模式
C.是现代体育课程中最为重要的教学手段
D.可以将课件运用到理论教学中

【答案】 C
71、“在学习与比赛中发展学生团结协作意识”，作为体育课的教学目标，这一描述应归属于下列哪一维度？( )
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应

【答案】 D
72、机体依据运动量大小可对心血管系统的功能活动进行调节，其主要机制是（）。
A.体液调节
B.自身调节
C.神经调节
D.局部调节

【答案】 C
73、《国家学生体质健康标准》是从哪几个方面综合评定青少年体质健康水平？（ ?）
A.体育教学、课余训练和运动竞赛
B.身体形态、身体机能和身体素质
C.身体锻炼、课外活动和运动训练
D.体育意识、体育动机和体育兴趣

【答案】 B
74、对休闲体育的描述，最适宜的选项是( )
A.促进个人和集体取得优异运动成绩而进行的实践活动
B.满足人们身心健康、娱乐需要而产生的文化活动
C.养成体育锻炼意识，提高劳动者身体素质的活动
D.丰富人们精神生活，达到身心健康的教育活动

【答案】 B
75、 力量训练可增加肌肉的体积， 评价肌肉发达程度的参数是（ ）。
A.肌肉的横截面
B.肌肉的弹性
C.肌肉的初长度
D.肌肉的伸展性

【答案】 B
76、体育课教学设计的重点主要落实在哪一环节（ ）。
A.教学目标设计
B.教学策略设计
C.教学内容设计
D.教学方法选择

【答案】 B
77、体育教学过程中， 为解决学生“想不想学” 问题的学习策略属于（ ）。
A.学习认知—运动策略
B.学习认知—注意策略
C.学习认知—练习策略
D.学习认知—调控策略

【答案】 D
78、正常成人骨共（ ）块。
A.305
B.205
C.206
D.204

【答案】 C
79、某节体育课，实际上课时间为45分钟，学生有效练习时间为15分钟，则该课练习密度为（ ）
A.25%
B.30%
C.33.3%
D.50.0%

【答案】 C
80、在运动技能形成的分化阶段，教师应该注重( ) 。
A.讲解动作的基本要领
B.对动作细节的要求
C.让学生粗略完成动作
D.适当降低动作难度

【答案】 B
81、教学方法的选择要做到以（　　）为主导，以学生为主体，以能力和方法为重点。
A.教师
B.学生
C.教学内容
D.教学手段

【答案】 A
82、某同学做山羊分腿腾越时因摔伤而不敢再跳，消除这种心理障碍的最佳手段是（ ）。
A.拉大踏板远度并加强保护帮助
B.教师演示正确动作
C.降低山羊高度并加强保护帮助
D.让其他学生演示

【答案】 C
83、体育与健康课程标准在构建（ ）时，十分关注满足学生全面发展的需要和学生的情意体验。
A.课程体系
B.课程目标
C.课程设计
D.课程评价

【答案】 A
84、正常心脏由左、 右心房和左、 右心室构成， 其中相通的腔室是（ ）。
A.左、 右心房
B.左、 右心室
C.同侧的房室
D.异侧的房室

【答案】 C
85、晶状体是双凸面的扁形弹性无色透明体，当它发生何种变化时会形成近视眼？( )
A.凸度增加
B.凹度增加
C.凸度降低
D.凹度降低

【答案】 A
86、健美操是融体操、（　　）和音乐为一体的一项运动。
A.武术
B.柔道
C.舞蹈
D.柔韧

【答案】 C
87、神经系统是由（　　）组成的。
A.神经细胞和神经元
B.神经细胞和胞突
C.神经元和神经胶质
D.神经胶质和胞体

【答案】 C
88、具有甜度低、口感好、渗透压低、胰岛素反应低以及无胃肠道反应等优点的糖是（ ）
A.葡萄糖
B.果糖
C.多糖
D.低聚糖

【答案】 D
89、依照发病原因，肥胖可分为（ ）
A.单纯性肥胖和腹部型肥胖
B.多细胞性肥胖和大细胞性肥胖
C.单纯性肥胖和继发性肥胖
D.腹部型肥胖和臀部型肥胖

【答案】 C
90、实现体育教学过程目标的载体是（　　）
A.教学方法
B.组织措施
C.体育教材
D.场地器材

【答案】 C
91、人体活动时，肌肉直接能源是（ ）
A.糖
B.三磷酸腺苷
C.脂肪
D.蛋白质

【答案】 B
92、随着一堂体育课的进行，学生脉率呈上升趋势，在基本部分可达到最高峰，其值为（）
A.140 次/分以下
B.140~159 次/分
C.160~180 次/分
D.180 次/分以上

【答案】 C
93、晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（　　）
A.脑部突然一时供血不足
B.循环功能障碍
C.急性心功能紊乱
D.自主神经功能紊乱

【答案】 A
94、下列选项中，不属于提高有氧工作能力训练的是（ ）。
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.乳酸阈强度训练法
D.高温训练法

【答案】 D
95、排球比赛中为了便于移动、起跳、倒地和击球，应当采用何种准备姿势（ ）
A.一般准备姿势
B.后排防守准备姿势
C.前排保护准备姿势
D.高姿准备姿势

【答案】 B
96、体育课常见的组织形式有（　　）
A.个别教学、集体教学、分组教学
B.分组轮换教学、男女分班教学、个别教学
C.自我学习、班级学习、小组学习
D.个别教学、班级教学、分组教学

【答案】 D
97、注重体育教学和学生心理发展关系的研究，应归属于下列哪一范畴（ ）。
A.体育心理学
B.锻炼心理学
C.运动心理学
D.社会心理学

【答案】 A
98、下列踢球方式中，可以踢出“香蕉球”的是（ ）。
A.脚背外侧踢球
B.脚跟踢球
C.脚背正面踢球
D.脚内侧踢球

【答案】 A
99、评定人体有氧工作能力的重要指标是（ ）
A.最大通气量
B.潮气量
C.最大摄氧量
D.肺活量

【答案】 C
100、武术的基本手型有（ ）。
A.拳、掌、爪
B.拳、掌、指
C.掌、爪、勾
D.拳、掌、勾

【答案】 D
101、下列哪一选项容易导致运动性血尿？( )
A.运动引起红细胞破坏
B.运动引起尿蛋白增加
C.运动引起泌尿系统损伤
D.运动引起的溶血

【答案】 C
102、某学生在拔河比赛时因憋气用力过度而昏倒，其原因可能是（ ）。
A.过度紧张
B.重力性休克
C.直立性低血压
D.胸内压增加过高

【答案】 D
103、血浆蛋白质包括不同分子大小、结构和功能的蛋白质，下列排序正确的是（ ）。
A.球蛋白最多，白蛋白次之，纤维蛋白最少
B.纤维蛋白最多，白蛋白次之，球蛋白最少
C.白蛋白最多，球蛋白次之，纤维蛋白最少
D.白蛋白最多，纤维蛋白次之，球蛋白最少

【答案】 C
104、在体育课堂教学评价中，同行评价某教师的基本技能，主要的观点是( )
A.口令、讲解与示范
B.教案、教态与语言
C.服装、表情和活力
D.爱心、亲和与幽默

【答案】 A
105、影响最大摄氧量的主要生理因素是( )。
A.肺通气
B.心肺功能
C.肺换气
D.肌纤维类型

【答案】 B
106、体育教学工作的基本原则包括身心全面发展原则、合理运动负荷原则和（　　）
A.竞争性原则
B.自由原则
C.安全性原则
D.服从性原则

【答案】 C
107、羽毛球团体赛最常用的赛制是（ ）。
A.三场制
B.五场制
C.七场制
D.九场制

【答案】 B
108、多血质学生喜欢下列哪种体育项目？（ ）
A.跑步
B.体操
C.足球
D.篮球

【答案】 B
109、拉长收缩中，肌肉收缩的张力（ ）
A.小于外力
B.等于外力
C.大于外力
D.与外力无关系

【答案】 A
110、负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量( )
A.腹直肌和股直肌
B.腹直肌和股后肌群
C.髂腰肌和股直肌
D.股中间肌和股外侧肌

【答案】 B
111、下列哪项不属于人体基本组织？（ ）
A.保护组织
B.上皮组织
C.结缔组织
D.神经组织

【答案】 A
112、体育锻炼对青少年骨的生长发育的作用有（　　）
A.密质增厚，骨径变粗
B.密质不变
C.骨径变细
D.无影响

【答案】 A
113、100米跑的距离丈量方法是（ ）
A.从终点线前沿量至起跑线的后沿
B.从终点线后沿量至起跑线的前沿
C.从终点线前沿量至起跑线的前沿
D.从终点线后沿量至起跑线的后沿

【答案】 D
114、足球运动中，“两人对脚” 导致膝关节强制外翻时， 极易伤及膝关节的哪条韧带？ （ ）。
A.髌韧带
B.交叉韧带
C.内侧副韧带
D.外侧副韧带

【答案】 C
115、（　　）是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。
A.身体锻炼
B.运动训练与竞赛
C.体育手段
D.体育娱乐

【答案】 C
116、三级跳远三步的顺序依次是（ ）
A.跑步跳、跨步跳、跳跃
B.跨步跳、跑步跳、跳跃
C.单足跳、跨步跳、跳跃
D.跨步跳、单足跳、跳跃

【答案】 C
117、体育课探究式教学的开始环节是( )
A.创设问题
B.创设情境
C.学生尝试练习
D.学生尝试性比赛

【答案】 A
118、蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( )
A.先拉长，后缩短
B.先缩短，后拉长
C.只缩短
D.只拉长

【答案】 A
119、以下不属于体育与健康课程的价值的是（ ）。
A.增进身体健康
B.提高心理健康水平
C.增强社会适应能力
D.增进逻辑思维能力

【答案】 D
120、在跳远教学中，教师运用击掌和发声的方式诱导学生完成助跑与起跳衔接动作，这种教法称为（）。
A.助力诱导
B.阻力诱导
C.定向诱导
D.领先诱导

【答案】 D
121、在体操运动中，教师应该站在队列的（　　）
A.左后侧
B.右后侧
C.左前侧
D.右前侧

【答案】 C
122、少年儿童力量训练的主要方式是（ ）。
A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练

【答案】 A
123、在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（　　）
A.前滚翻
B.后滚翻
C.侧滚翻
D.鱼跃前滚翻

【答案】 B
124、（ ）是指组织毛细血管中血液通过组织液与组织细胞间实现的气体交换。
A.内呼吸
B.外呼吸
C.肺通气
D.肺换气

【答案】 A
125、食物的营养价值是由其中的（　　）来体现的。
A.植物纤维
B.微量元素
C.营养素
D.维生素

【答案】 C
126、三级跳远三步的顺序依次是（ ）
A.跑步跳、跨步跳、跳跃
B.跨步跳、跑步跳、跳跃
C.单足跳、跨步跳、跳跃
D.跨步跳、单足跳、跳跃

【答案】 C
127、在学生做双杠支撑前摆下的练习时， 保护与帮助者应（ ）。
A.站在练习者下杠同侧， 两手托其腰部帮助出杠
B.站在练习者下杠异侧， 两手托其腰部帮助出杠
C.站在练习者下杠异侧， 一手扶其手臂， 另一手托其腰部帮助出杠
D.站在练习者下杠同侧， 一手扶其手臂， 另一手托其腰部帮助出杠

【答案】 D
128、提高学生表象能力的方法不包括（　　）
A.表象的感官察觉训练
B.表象的清晰性训练
C.表象的控制能力训练
D.表象的模糊性训练

【答案】 D
129、所有踢球方法中最容易掌握的是（　　）
A.脚内侧踢球
B.脚外侧踢球
C.脚尖踢球
D.脚跟踢球

【答案】 A
130、我国中小学校大部分体育活动的时间安排通常要求为( )。
A.15~20min
B.25~30min
C.35~45min
D.45~60min

【答案】 B
131、在一个心动周期中，瞬间动脉血压的平均值称为平均动脉压，其值约等于（ ）。
A.收缩压与舒张压之和的1/2
B.收缩压与1/3脉压之和
C.收缩压与1/3舒张压之和
D.舒张压与1/3脉压之和

【答案】 D
132、人体运动后， 为保持体内酸碱平衡， 应多吃（ ）。
A.米饭
B.苹果
C.乳酪
D.牛肉

【答案】 B
133、足球比赛中双方争抢头顶球造成前额出血，应指压哪一部位进行止血？（ ）
A.肱动脉
B.颌外动脉
C.颞浅动脉
D.锁骨下动脉

【答案】 C
134、下列哪一项通常出现在运动员过度训练的早期( )
A.血压偏高
B.心律不齐
C.运动性贫血
D.运动成绩下降

【答案】 D
135、血液中红细胞数与（　　）的含量低于正常值，称为贫血。
A.白细胞
B.血红蛋白
C.血小板
D.血清

【答案】 B
136、根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法，现了体育与健康课程的（ ）。
A.健身性
B.综合性
C.基础性
D.实践性

【答案】 C
137、小脑具有重要的运动调节功能，但不包含下列哪一选项？( )
A.调节肌紧张
B.维持身体姿势
C.协调和形成随意运动
D.调节血脑屏障

【答案】 D
138、在实际教学中，对中学生进行力量素质训练，需要遵循的生理学原则不包括（ ）。
A.超负荷原则
B.适时恢复原则
C.针对性原则
D.适宜频度原则

【答案】 B
139、跑跳运动涉及膝关节的屈和伸，能使膝关节伸的肌肉是( ) 。
A.股二头肌
B.股四头肌
C.小腿三头肌
D.髂腰肌

【答案】 B
140、能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（ ）。
A.最大心率
B.最大心输出量
C.乳酸阈
D.运动后过量氧耗

【答案】 C
141、股四头肌是完成膝关节前伸的重要肌肉，通过哪种练习可有效发展其力量?( )
A.负重提踵
B.负重深蹲
C.负重侧摆腿
D.负重后踢腿

【答案】 B
142、下列对于消化器官描述正确的是( )。
A.胃壁平滑肌可分泌胃蛋白酶
B.食管壁由平滑肌构成
C.胰腺的胰岛可分泌胰蛋白酶
D.肝脏具有解毒功能

【答案】 D
143、 根据教学目的和条件， 对某一教学过程诸要素所进行的最优化研究和计划工作， 称（ ）。
A.教学思想
B.教学评价
C.教学策略
D.教学设计

【答案】 D
144、下列哪一项不属于自主学习的特点( )
A.能动性
B.独立性
C.强制性
D.创造性

【答案】 C
145、激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员在训练中的主体作用，这指的是（　　）
A.有效控制原则
B.动机激励原则
C.区别对待原则
D.适时恢复原则

【答案】 B
146、骨骼肌运动时，先做离心式拉长，再做向心收缩的复合式收缩形式为（　　）
A.等张收缩
B.等长收缩
C.等动收缩
D.超等长收缩

【答案】 D
147、兴奋在神经一肌肉接点处的传递属于化学性传递，其参与的递质是( )。
A.多巴胺
B.5-羟色胺
C.谷氨酸
D.乙酰胆碱

【答案】 D
148、下列选项中，哪一个关节属于鞍状关节?（ ）
A.髋关节
B.桡腕关节
C.指关节
D.拇指腕掌关节

【答案】 D
149、下列有关人体内营养素的描述，错误的是（　　）
A.维生素直接参与产热营养素的代谢
B.人类的食物可以分为酸性和碱性两种
C.任何一种氨基酸摄入量过多都会引起营养失调
D.早餐应该多吃乳制品，尽量不吃淀粉类食品

【答案】 D
150、停训后通过训练所获得的生物适应，消退速度最慢的是（　　）
A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.酶活性
D.柔韧性

【答案】 A
151、下列关于体操技巧的要点说法错误的是（　　）
A.前滚翻要点：及时低头、团身要紧
B.后滚翻要点：快速后滚，低头团紧身，及时推手
C.鱼跃前滚翻要点：用力蹬地跃起向前撑地，屈臂缓冲，低头要及时，滚翻紧团身
D.前滚翻分腿起要点：手靠近大腿撑垫，下肢尽量放松，迅速推手

【答案】 D
152、人体运动时需氧量与摄氧量之间的差值称为( )
A.氧耗
B.氧亏
C.运动后过氧消耗
D.氧债

【答案】 B
153、力量训练可增加骨骼肌中哪种蛋白的含量？( )
A.血红蛋白
B.收缩蛋白
C.肌红蛋白
D.调节蛋白

【答案】 B
154、（ ）年，北洋政府在《中小学课程纲要》（草案）中，正式把“体操科”改为“体育科”。
A.1920年
B.1921年
C.1922年
D.1923年

【答案】 D
155、体育教学中根据学生的能力和水平进行分组练习，做到区别对待，因材施教这一分组形式属于（）。
A.随机分组
B.同质分组
C.异质分组
D.合作分组

【答案】 B
156、篮圈上沿距地面的高度为（　　）
A.3.05m
B.2.75m
C.2.90m
D.2.95m

【答案】 A
157、平面微动关节，从运动轴性上看，属于（　　）关节。
A.单轴
B.双轴
C.多轴
D.固定

【答案】 C
158、为取得优异成绩，运动员的适宜赛前心理状态是（ ）
A.过分激动状态
B.战斗准备状态
C.盲目自信状态
D.冷漠状态

【答案】 B
159、 对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是（ ）。
A.100 米跑
B.200 米跑
C.800 米跑
D.10000 米跑

【答案】 C
160、学习足球传球和射门技术时，首先要学会（ ）。
A.踢球技术
B.运球技术
C.掷界外球技术
D.停球技术

【答案】 A
161、 跳水运动员成功完成空中各种动作后， 都是手和头部先入水， 这是利用了哪一反射？（ ）。
A.状态反射
B.直线运动反射
C.翻正反射
D.旋转运动反射

【答案】 C
162、下列哪一选项能反映体育教学工作的基本要求和评价体育教学的标准（ ）。
A.体育教学组织
B.体育教学方法
C.体育教学模式
D.体育教学原则

【答案】 D
163、下列哪一项不能达到运动减肥的日的( )
A.运动量较大时食欲降低
B.耐力运动消耗脂肪
C.无氧代谢酶的活性增加
D.基础代谢率的增办

【答案】 C
164、运动训练理论形成的过程中，我国学者做出的突出贡献是（ ）。
A.建立项群训练理论
B.提出超量恢复理论
C.提出中医恢复理论
D.倡导“天人合一”的思想

【答案】 A
165、背越式跳高大多采用（ ）步助跑，助跑方向与横杆夹角在30°左右。
A.11
B.8
C.6
D.5

【答案】 B
166、骨的组成包括（　　）
A.骨质和骨纤维
B.骨髓和骨质
C.骨膜和骨纤维
D.骨纤维和骨髓

【答案】 D
167、运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（ ）。
A.不需氧
B.需要氧
C.产生乳酸
D.产生大量ATP

【答案】 A
168、骨是人体运动系统的重要组成部分，具有多种功能，它不包括（ ）
A.支架和杠杆
B.储存钙和磷
C.保护和造血
D.运输功能

【答案】 D
169、人体运动时最主要的能