眼睛的保养按摩.pptx

按一下以編輯母片標題樣式,按一下以編輯母片,第二層,第三層,第四層,第五層,#,眼睛的保养按摩,眼睛的保养按摩,第1页,眼與五臟六腑,靈樞,大惑論,-,五臟六腑之精氣,皆上注於,目而為之精,眼視萬物,辨顏色,賴五臟六腑精氣滋養,眼睛的保养按摩,第2页,眼與肝,肝脈上連目系,十二經脈,唯足厥陰肝脈為本經上連目,肝開竅於目,肝氣通於目,調暢人體氣血,眼睛的保养按摩,第3页,眼與心,心主血脈,諸脈屬目,望目察神,-,心主藏神,目為之使,目為心之外竅,-,人體精氣盛衰,精神狀態,反應於目,眼睛的保养按摩,第4页,眼與脾,脾主運化水穀,為氣血生化之源,脾之不及,令人九竅不通,脾虛致眼病,眼睛的保养按摩,第5页,眼與肺,肺氣調和,氣血流暢,五臟六腑精氣皆能輸注於目,眼睛的保养按摩,第6页,眼與腎,腎為水臟,主津液,上潤目珠,腎主藏精,精生髓,腦為髓海,目系屬腦,眼睛的保养按摩,第7页,*,上下眼瞼,-,屬肉,屬脾,+,+,兩眥,-,屬血,屬心,*,*,白睛,-,屬氣,屬肺,+,黑睛,-,屬風,屬肝,瞳仁,-,屬水,屬腎,眼之五臟分屬,眼睛的保养按摩,第8页,眼睛保養原則,調節飲食,起居正常,睡眠充分,調和七情,持續合宜運動,鍛練心肺功效,練習活動雙眼,積極治療疾病,-,高脂血症,心血管病,糖尿病等,隔絕紫外線,眼睛的保养按摩,第9页,眼睛保養按摩注意事項,洗臉,洗手,心平氣和,慢作,輕按,按摩前可先熱敷雙眼,閉眼以溫濕毛巾敷眼三分鐘,搓揉雙手二十次,以雙掌輕覆雙眼,眼睛的保养按摩,第10页,眼睛保養按摩穴位,+,攢竹,+,魚腰,+,太陽,+,承泣,+,四白,+,睛明,眼睛的保养按摩,第11页,眼睛保養按摩穴位,+,眼點,眼睛的保养按摩,第12页,攢竹穴,眼睛的保养按摩,第13页,魚腰穴,眼睛的保养按摩,第14页,睛明穴,眼睛的保养按摩,第15页,承泣穴,眼睛的保养按摩,第16页,四白穴,眼睛的保养按摩,第17页,太陽穴,眼睛的保养按摩,第18页,上下眼眶,眼睛的保养按摩,第19页,謝謝許權維技士 與 許小弟示範,眼睛的保养按摩,第20页,