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防疫常态化下贫困大学生心理健康教育
摘要：2 0 2 0年，全球发生了影响范围极大的一次公 共卫生安全事件新冠肺炎疫情。受疫情影响，我国很
多高校学生无法返校进行2020年春季课业的学习，只能 在家进行线上学习。疫情影响了我国经济发展和人们生活学 习的秩序，高校贫困生受其影响尤其明显。本文通过线上问 卷调查和访谈，分析了解到疫情期间高校贫困生对于疫情的 认知、心态、学习、生活和经济状态以及对于未来的信心， 并提出基于积极心理学的几点针对贫困生的心理健康教育， 如构建“抗疫”正能量训练营、完善贫困生心理健康教育系 统、家校协同共建良好环境等。
2 0 2 0年新冠肺炎疫情的出现，影响了社会经济的发 展，对于本身就家庭经济困难的学生的影响更加明显。对于 处于毕业阶段的困难生来说，还加大了就业难度。疫情之中， 高校学生的心理状态成了学校工作者重点关注的工作内容。 因此，两方面结合，家庭经济困难学生的心理状态是尤其需 要高校工作者来管理和把握的。目前尽管国内疫情状况平 稳，但是国外形势依旧严峻，国内高校进入防疫常态化工作 模式。本文基于积极心理学的角度，通过问卷调查和访谈， 研究贫困大学生在这种背景下的心理状况和心理工作方式。
1、调查方法
本次问卷调查设计，主要针对受资助学生疫情期间的心 理健康状况，调查对象包括受资助学生（实验组）以及普通 学生（对照组），问题内容涵盖了疫情期间学生对新冠病毒 的认知情况、学习状况、经济状况、心理状况，以及疫情过 后的未来规划等，旨在了解新冠肺炎疫情对受资助学生的心 理影响。此次调研采取问卷星开展线上问卷调查。共有17 4 9名同学有效填写该卷，其中普通学生1 4 2 2人，贫困 生3 2 7人。在汇总问卷调查结果后，从各个年级中筛选出 15名受资助学生进行线上访谈，进一步了解本次疫情对贫 困生心理健康状况的影响。
2、贫困生新冠肺炎疫情期间调研分析
2.1贫困生防疫认知状况分析。对比贫困大学生和普 通大学生对于新冠肺炎疫情的了解程度以及所采取的防护 措施可知，两者之间差别不大。90%以上的贫困生和普通 学生都对新冠肺炎疫情有着基本的了解，并且经常关注疫情 消息。然而在尽量减少出门这一项上，普通大学生略低于贫 困大学生。这说明对于疫情的关注和知识并不因为经济条件 受到明显的制约，学校特地针对贫困大学生作相关知识普及 的意义不大。而对比分析贫困生男女同学不同性别对于疫情 了解和防护情况可知，9 5%以上的男生或女生对于新冠肺 炎疫情都至少有基本的了解。其中，男女生中都有40%以 上的同学选择了对疫情非常了解，并经常关注有关疫情的最 新消息。由此可见，贫困大学生对于应对疫情的心理准备很 充分，都能自觉主动掌握必要的知识和信息。而在疫情防护 意识上，通过调查发现女生明显优于男生。更多的女生不仅 仅能做到出门佩戴罩、回家勤洗手，还能注意到经常使用 消毒剂进行消毒、开窗通风、减少出门次数等，并且选择了 这几项的女生比例均高出男生至少10个百分点，而在基本 的佩戴罩和勤洗手方面，男女能做到的比例相近。这点可 能与女生对于新冠肺炎病毒的恐惧感高于男生有关。
2.2贫困生疫情期间心态状态分析。在进行贫困生疫 情期间心态状态分析的时候，我们将测验方向分为了经济、 生活和学习三个模块，分别用来了解贫困生在这三方面受到 的影响及其程度。2・2・1经济状况。我们分别调查了贫 困生和普通学生家庭经济情况受疫情的影响。高达58.7 2%的贫困生家庭经济因疫情导致变得更差，而这一项在普 通学生家庭中发生的比例为30.1%。这说明，贫困生家 庭经济在疫情面前具有更弱的耐挫性，更容易受到负面影 响。与此同时，我们分析了贫困生和普通学生在疫情期间主 要的经济来源情况，出于家庭经济受疫情影响而变差的原 因，有更多的贫困生(3 3.6 4 %)在疫情好转之后选择 了兼职或者全职，比普通同学高出了 10个百分点。还有许 多贫困生主要依靠学校的助学金资助，这一比例高达了4
5.57%。由此可以看出贫困生同学虽然面临经济上的较 大压力，与疫情带来的生命健康威胁，但是他们面对生活和 未来还是比较向上和积极的，懂得用自己的双手来为家庭减 负，为自己改善经济状况。2・2・2生活情况。首先，我 们调查了学生在疫情期间的主要困扰。对于贫困生来说，前 三位分别是线上学习困扰(5 7.8%)、娱乐活动被限制 的困扰( 4 0. 9 8 %)以及在家无所事事的困扰(40. 0 6%)。这与普通学生所面临的前三位困扰类别相同，但是 在排序上有所差别。对于普通同学来说，最大的困扰是娱乐 活动被限制的困扰(5 5.5 6 %)、其次才是线上学习困 扰( 5 3.2 3 % )以及在家无所事事的困扰( 4 5. 9 2 %)。 普通同学在娱乐活动被限制方面的困扰高出贫困生将近1
5个百分点。这是因为在平时生活中，贫困生受经济条件制 约以及大部分生活在农村的生活环境，娱乐相对没有普通学 生丰富。而贫困生面临的最大困扰是线上学习，比普通学生 高出4个百分点。这是因为贫困生网络学习的硬件软件可能 相对较差。其次，我们根据性别不同，专门分析了男女贫困 生在疫情期间主要困扰的分布情况。值得注意到的几个点 是，首先有17.2 4%的女生和父母之间相处不愉快，而 男生这一比例仅为9.09%。这是因为女生比男生更容易 感知负性情绪。2・2・3学习情况。本着停课不停学的要 求，在疫情较为严重的2020年上半年，多数高校在学生 并未返校的情况下，春季教学采用了线上授课模式。这么大 规模的在线授课，无论是学校、教师还是学生都面临着一开 始的准备仓促、适应困难、软硬件设备不足、缺乏教材等问 题。因此，我们调查中着重考察了学生线上学习的阻碍和效 率。根据调查，无论是贫困生还是普通同学，线上学习中最 大的三个阻碍都是上课自制力差、缺乏学习氛围和学习积极 性降低。更进一步的，在自制力差、学习积极性降低方面贫 困生（5 4.13%、47.4% ）整体情况略好于普通学 生（57.31%、51.97%）。另外，因为有部分同 学是通过手机连接网课，因此在流量不足这一选项中可以明 显看出贫困生比例（2 5.9 9 %）还是明显高于普通同学 的（18.92%）。综上所述可见贫困生整体较普通学生 学习状态偏好些。
2.3贫困生“开学综合症”情况。学生的“开学综合 症”类似于上班族的“星期一综合症”，都是在经历了一段 时间的休息和放松之后，直接进入有规律、紧张的学习状态 中而出现的。假如没有做好充分的思想准备，很可能引起烦 躁、焦虑等心理反应，在行为上也会出现注意力下降、学习 变差、人际不畅等情况。同时，疫情还未彻底消散，回到学 校的生活学习依然笼罩在疫情常态化管理之下。为此，我们 调查了学生面对秋季开学的心理状态。着重分析了贫困生在 这一问题上关于不同性别、年级和疫情危险地区上的差别， 以此研究开学综合症与哪些因素有关。首先，贫困生中男生 经常焦虑的比例高于女生13个点，但是选择偶尔焦虑的比 例又低于女生17个点，因而不能看出明显特征。其次，根 据年级的不同来看，似乎存在着年级越低越容易焦虑的规 律。这是因为，越是低年级，就越是还未适应大学生活。再 次，对于即将毕业的大四学生来说，学业几乎已经全部完成, 更少存在或者不存在对学业的担心。最后，分析疫情风险不 同地区发现，高风险地区学生焦虑频率明显高于其他地区达 到了66.67%，而低风险地区同学经常焦虑的比例仅为 11.64%。
2.4贫困生未来信心调查。2 0 2 0年发生的新冠肺 炎疫情，对我国经济、国民健康和社会生活、工作就业带来 了极大的影响。为此，我们调研了学生对于未来的信心、。我 们着重分析了学生关于疫情对就业市场影响的看法，发现贫 困生和普通同学认为疫情对于就业市场有长期、中期和短期 影响上的比例相近。更多人认为疫情对于就业市场的影响是 中期的，比例在6 0%上下。有30%左右的学生认为疫情 会造成就业市场短期影响并且可控。5%左右学生认为会有 长期影响。从年级来看，面临就业的大四学生态度稍微没低 年级那么乐观，选择疫情对于就业市场具有中长期影响的比 例相对高出1〜3个百分点，而选择短期影响的则低于20 18.2019级6〜7个百分点。
3、基于积极心理学的贫困生工作开展建议
积极心、理学的研究范围包括主观、个人以及群体三个层 面，强调不仅仅要治愈心理困难解决心理问题，更要激发人 的潜能和美好的品质，以期预防心理问题的发生。因此，基 于以上调查研究，我们提出三点工作建议。
3.1构建正能量训练营。针对贫困生构建正能量训练 营，旨在增加贫困生积极的主观体验。疫情是危险，但从某 个角度也可以看做锻炼学生的机会。在疫情期间涌现了很多 为国为民无私奉献的先进典型。学校可以组织贫困生向这些 榜样学习，加入学校抗疫日常工作中来，奉献自己力所能及 的力量。改变以往被助者的身份，成为助人者。同时推动贫 困生对我国社会主义先进制度和优秀传统的认同，提升内在 幸福感。
3.2完善贫困生心理健康教育系统。针对贫困生开展 疫情专题讲座、心、理沙龙、心理团辅等，帮助贫困生正确看 待此次疫情带来的影响，放松他们在疫情期间产生的紧张情 绪，缓解开学综合症现象，消除疫情对于他们内心的负面影 响。同时，关注受疫情影响较大的贫困生，做好他们的心理 工作，通过沟通交流、日常关注、积极反馈、同伴作用等方 法，给予他们更多的关心和关怀。针对个别在疫情期间产生 心理问题的贫困学生进行必要的及时的干预。由此在个人层 面上增进贫困生个体内在的各项能力，如人际技巧、爱、勇 气、技巧等。
3.3家校协同共建良好环境。群体层面提倡给学生构 建良好的组织系统。疫情期间很多贫困生尤其女生与家庭产 生了一些矛盾。对于家庭关系比较紧张的心理困难贫困生， 学校可以积极与其家长沟通，从中协调，缓和双方关系，引 导家长给予学生更多的支持和理解。同时，学校自身需要构 建对于贫困生更加支持的育人环境。尤其针对贫困生在疫情 期间对于未来就业信心不足的情况，可以开展贫困生就业帮 扶工作，通过讲座、一对一帮扶、座谈会、树立典型等方式， 增加他们的就业能力，增进他们就业信心。