七年级《道德与法治》上学期期末提纲.docx

七年级《道德与法治》期末提纲
【第九课】
1. 如何守护生命？
① 首先要关注自己的身体；②需要关注并养护我们的精神。
2. 如何爱护身体？
① 关心身体的状况，养成健康的生活方式；
② 关注自己的内在感受，爱惜自己的身体；
③ 增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法
3. 如何养护精神？
① 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约;
② 守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬 民族精神。
4. 什么是挫折？（了解）
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中， 难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
5. 面对挫折的不同表现：
① 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；
② 同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；
③ 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
6. 面对挫折产生不同感受和行为反应的主要原因是什么？
人们对挫折的认识和态度不同。
7. 挫折的影响：
（一）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等，容 易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（二）积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更 清醒，避免盲目乐观；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
8. 如何战胜挫折？
① 需要及时调整自己，正确对待挫折；
② 发挥生命力量，生命里蕴含的一定承受力，自我调节和自我修复的能力；
③ 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；
④ 不排斥借助外力，学会与他人建立联系，寻求帮助，获得支持与鼓励。
【第十课】
1. 怎样的一生是值得的？（什么是有意义的人生？）
① 能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值；
② 当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任；
③ 能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。
2. 为什么探索生命意义？
① 探索生命意义，是人类生命的原动力之一；
② 生命是独特的，生命意义是具体的；
③ 生命的意义需要自己发现和创造。
3. 如何活出生命的精彩？
① 告别贫乏，走向充盈；
② 拒绝冷漠、关心他人、温暖世界；
③ 书写平凡，创造伟大。
4. 如何让生命充盈？
① 对待生活保持积极乐观的态度；
② 热爱学习，乐于实践，扩展生活阅历；
③ 敞开胸怀，不断尝试与他人、社会、自然建立联系，滋养和充盈自身生命。
5. 如何拒绝冷漠，传递生命的温暖？
① 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖；
② 我们不仅要关注自身发展，而且要关切他人的生命；
③ 用真诚、热情去感动、改变他人，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
6. 如何看待生命的平凡与伟大？
① 每个人的生命都有自己独特的使命；
② 伟大在于创造和贡献；
③ 平凡的生命，我们要用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值;
④ 生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。