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论中学心理健康教育的重要性
一、背景
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了巨大的冲击和挑战。据调查，在我国学生中间，约1 /5左右的学生都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响学生的健康发展，而且也直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。随着社会的进步，人们对健康的理解日益全面和深入对身体健康之外的心理健康也越趋重视。积极的心理，可以减轻中学生的学习压力，提高挫折承受力以及建立和谐的人际关系。
重要性
通过课程的学习和查阅文献，我发现心理健康教育在现在的学校教育中，有着非常重要的意义。具体表现在以下几个方面：
1、开展心理健康教育是建设和谐校园与和谐社会的需要。随着市场经济进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。
2、开展心理健康教育是实施素质教育的需要。良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。心理健康教育也是素质教育的重要组成部分。而且由于心理健康教育主要以预防、疏导为主，在尊重、信任和理解的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间。
3、开展心理健康教育，可以帮助学生培养适应当代社会环境的能力，充分开发学习的潜能，在学习生活中获得情感体验；可以帮助学生了解青春期的生理和心理特点，安全地度过青春期；可以帮助学生正确认识自己的人际关系状况，正确处理与异性及他人的交往，建立对他人的积极的情感反应和体验；可以帮助学生提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志与心理品质；帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和未来社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业选择和心理准备。
三、方法
心理健康教育，主要是培养学生积极的心理，增强学生应对挫折的能力。积极的心态，有利于优化班级的管理；积极的心态，有利于学生的健康成长；积极的心态，有利于学生未来的发展。
1、以预防和发展为主，修复为辅。
中学生作为发展中的个体，我们不能以当前的状态就给学生下定义。在看到这句话的时候，我认真的反思了自己在工作中的状态，有时候会听到有人说某个学生怎么了，大家都说的时候，就会对某个学生下定义或者贴标签。通过学习心理健康教育，我深刻意识到这是作为教师最大的忌讳。最为成长中的个体，尤其是青春期的孩子，他们会有各种各样的心理，作为教育者，我们一定不能以学生当下的状态对他们的未来下定义。
2、全员参与、突出自主发展
作为班级体中的一员，我们不能把某个同学挑出来进行单独的教育；同时心理健康教育不仅仅是心理老师一个人或者一门课程该完成的。在平时的学校课堂教育中，作为教师，应该把心理健康教育贯穿于整个教育教学的过程当中。要让每个孩子都感觉到老师的爱，让他们感觉到老师对待每个人都是公平的。同时，要兼顾到个别学生的发展。每个人都有自己的特长，不能要求学生整体划一，不能只看到学生的成绩或者只以学生成绩的好坏来评判学生。要看到每个学生的特长，鼓励学生发挥自己的长处。
3、团体训练为主，兼顾个别咨询
由于中学生人数多，课程多，同时处于青春期的他们会比较敏感多疑，所以在进行中学生心理健康教育的时候，多以团体训练为主，对于个别同学的问题，可以进行个别咨询。
中学生是发展中的个体，他们今天的问题或许过段时间就自己解决了；或者今天在他们看来天大的问题，过段时间根本就不是什么问题。作为教师，我们要学会倾听，倾听孩子们的心声，对于中学生来讲，或许比讲道理有用的多。通过学习，我认识到了以前工作中，被自己忽略的很多事情，也在庆幸自己有机会学习了心理健康的课程，让自己在以后的工作中，哪怕是不能解决问题，至少明白哪些问题是自己可以帮助孩子的。不要盲目的跟风，不要人云亦云，每个孩子都值得被认真对待，不要以今天的眼光去看待明天的孩子。
助人自助，很简单的四个字，却也足够我好好学习。教会孩子自己帮助自己，让他们树立对学习、对生活的自信心。不管是哪一门课的教师，都应该注重孩子心理的发展。通过对心理健康的学习，对于我身上的责任，我有了更加深刻的理解。在心理健康教育方面，我还有很长的一段路要走。
初中道德与法治课堂**德育教育之我见
初中阶段是人生中的黄金阶段，也是一个人道德、价值观形成的黄金时期。作为一名思政课教师，应该在初中道德与法治的课堂中，帮助学生确立正确的政治方向，坚定他们的世界观、人生观、价值观。在教学中，教师要充分发挥政治课优势，利用政治课本中丰富的德育教学内容，把德育教育有目的、有计划、有步骤地**到课堂教学中去。
一、教师以身作则，给学生树立榜样
我们常说：“教师是人类灵魂的工程师”，教师要塑造学生的灵魂，首先要塑造自己的灵魂。教师教育学生既要言教,又要身教，而“身教重于言教”，由此可见教师的职业道德修养的重要性,不断提高自身的职业道德修养是一名教师的必修课程。
在七年级上册第三单元的课文中，提到了 “师生情谊”这一内容，其中就包括《师生之间》《走进老师》《师生交往》三个章节。这些章节让学生认识并学习了教师的职业、风格不同的教师、如何与教师交往、如何做到与教师之间彼此尊重、平等相待等知识。
作为教师，一定会期待在学生的发言中，能够提到自己。相信每个学生心目中都有好教师的形象，所以，如果我们要想成为他们心目中的好教师，一定要以身作则，给学生树立正确的形象。“亲其师，信其道”。学生只有感受到来自教师的温暖与爱心，才乐于听从教师的教诲。
所以，作为人民教师，应该严格要求自己，不仅要努力提升自己的业务水平,而且要不断提升自己的道德修养，做到
以身作则，才能真正为人师表，才能更好地教育学生。
二、设计合理的情境导入，在提高学习兴趣中进行德育
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好的导入能够调动学生学习情绪、吸引学生的兴趣，能够营造轻松、愉快的教学气氛,使他们带着强烈求知的欲望进入到学习情境当中，从而促进教师的课堂教学，使教学收到事半功倍的效果。
例如，教师在设置《友谊与成长同行》这课的导入时，可以让学生自由发言，说说他们成长过程中遇到了哪些朋友？哪些朋友对自己的帮助很大?哪些朋友做过令自己感动的事?学生们发言之后，教师要及时对此进行引导和总结，告诉学生:朋友对一个人的影响很大，朋友也给我们带来很多乐趣，一个真正对你有益的朋友，对你的人生有着非常大的帮助。所以我们要结交真诚友善的朋友。
一次有目的的导入，也能让学生体会到本节课的学习目的。这样，能够更好地对学生进行德育教育。
三、活用课程的内容,进行德育**
初中道德与法治教材里有很多丰富的学习内容,可以帮助教师将德育**到课堂中，从而给学生们进行德育**。
比如学习《社会生活讲道德》一课时，学生们明白了尊重他人的重要性；总结过身边不文明的行为；认识到诚信的物价所以，通过这节课的学习，我们要告诉学生:道德是社会关系的基石，是人际和谐的基础，在社会生活中，我们应该尊重他人，以礼待人，诚实守信，努力做社会主义道德的践行者，我们每个人都应该努力为创造文明社会而出一份力。
再如学习《国家利益至上》一课时，学生认识到保护文化遗产、保卫祖国领空的重要意义;探讨了钱伟长是如何处理国家利益和个人利益之间的关系……明确地认识，我们每个人都是国家的一份子，我们每个人都应该始终把国家利益放在第一位，捍卫国家尊严，坚决同一切损害国家利益的行为作斗争。
四、充分利用实践活动，进行德育教育
初中思政课教师应该重视实践活动。实践可以锻炼学生的身心发展,培养学生的观察能力、认知能力和动手能力。
学校举办的运动会，能够很好地激发学生的表现欲,学生希望通过参加比赛来展示自己的才华，获得教师和同学们的肯定。运动会上的角逐，能激发学生的竞争意识和拼搏精神，特别是团体比赛，能够增强学生们的集体荣誉感，有利于提高公平竞争和团结协作精神。
又如，志愿者服务活动：到街上大扫除、到路指挥交通、帮助孤寡老人...•••学生参与志愿服务的过程，也是参与社会的过程，这也为将来进入社会提前做准备。
丰富多彩的实践活动，可以开阔学生们的眼界,也可以让他们提前体会社会上各种职业的艰辛和不易。所以，丰富
多彩的实践活动，能够很好地对学生进行德育教育。
五、利用多媒体手段,强化德育教育
随着多媒体技术进入课堂,教师们的教学方式随之丰富起来，形式多样的教学方式，丰富多彩的教学资源，让课堂变得更加精彩,更能吸引学生，使学生对课堂更投入。多媒体教学不仅方便、快捷，而且更直观、更具体。
在道德与法治课上,我们可以利用视频教学对学生进行德育的**。例如，观看“女子堵高铁车门等老公，撒泼耍横就不让，女子最后被停职”的视频，让学生明白该女子违反社会规则，挡车门阻止火车启动的行为，损害了整列火车上乘客的利益。例如观看“乡村教师支月英”的视频让学生看到这位教师在海拔近千米的深山固守36年的坚持，看到这位教师身上无私奉献，默默无闻的光芒。又如，观看电视台公益广告一一《一盏灯》，让学生学会关爱他人，懂得小善行为对他人的大帮助，如果每个人把小善做好，那凝聚起来就是大善。
丰富多彩的多媒体教学不仅可以吸引学生，而且可以通过视频教学来对学生进行德育教育。
总之,加强学生的德育教育，提高学生的德育素质是新课改之后教师开始研究和探索的一个新课题。作为思政课教师，我们敢于探索，敢于创新，要灵活利用政治课本里丰富多彩的素材和资源，结合课堂教学和课外实践，及时对学生进行德育教育,使学生成为德智体全面发展的人。
浅谈核心素养下初中学生居家阅读兴趣的培养
“读书破万卷，下笔如有神”。学生阅读能力的高低不但直接影响着写作能力的高低，更影响着整个语文能力和语文综合素养的提升。《语文新课程标准》指出：“要重视培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提高阅读品味。提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整体的书”。这明确指出了初中语文教学必须加强对课外阅读的指导，培养学生良好的阅读习惯，充分激发学生的课外阅读兴趣，提高他们广泛阅读的能力。
一、初中学生阅读现状不容乐观的原因分析
现实生活中，学生的课外阅读现状不容乐观。主要存在主客观两方面的原因。客观方面：一是学校、家庭对学生的课外阅读不够重视，认为孩子读“闲书”，浪费学习时间；二是学生学习任务重，作业多，很少有阅读的时间；三是大部分家庭缺乏名著等课外读物；四是部分学校的图书室、阅览室、图书角等形同虚设，很少对学生全方位开放。主观方面：一是学生的家庭阅读环境和氛围缺失；二是学生缺少阅读兴趣，不会积极主动去阅读自己喜欢的读物；三是学生良好的阅读习惯没有培养起来，懒得去读书，一有时间不是打游戏就是玩手机；四是缺乏家校联合下的有效阅读监督。
二、初中学生居家阅读兴趣培养的途径和方法
1. 家庭阅读环境的设立是培养阅读兴趣的首要条件
家中没有课外书孩子拿什么读？作为家长，要做个有心人和“文化人”，最起码家中要设置书柜或者书架。四大名著、学生喜欢的中外名著读物、科幻读物，初中《语文》中规定的必读书目一定得有。书柜最好设在学生的书房或者卧室里，书架就设在学生的书桌前，甚至部分必读名著还可以立起来摆放在学生的书桌前。有了书，并且天天摆在孩子面前，不相信孩子不去翻，不去读。
2. 阅读兴趣的激发是促使阅读活动开展的内驱力
子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”可见“兴趣是最好的老师”，孩子一旦喜欢上课外阅读，对课外阅读产生兴趣，不用老师家长催促和要求，他们就会积极主动地去读。因此，阅读兴趣的激发是阅读活动得以开展的内驱力。在这方面，家长首先要多和孩子多谈名著，给孩子讲名著中的故事和人物，激发孩子阅读名著的兴趣。如讲《三国演义》中智慧的化身诸葛亮的故事；《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔•柯察金在战争中、在狱中、在筑路中、在创作中的感人故事等，然后鼓励孩子亲自去读、去感受；还可以鼓励孩子给家长讲讲自己所读的名著中的人物或故事，鼓励孩子评价故事中的人物等，通过这两种途径，激发和调动孩子的阅读欲望和兴趣。

3. 阅读习惯的培养是居家阅读得以经常进行的保证
一个好习惯会让人受益一生。习惯的养成离不开规矩的制定、规范的要求和人性化的引导。因此，培养孩子良好的阅读习惯，是居家阅读得以经常进行的保证。家长要做个有心人，平时就要注意有意识地培养孩子的阅读兴趣，如每天孩子家庭作业完成后，家长可以鼓励或陪伴孩子，一起进行半小时左右的居家阅读，可以根据孩子意愿，规定阅读的书目，规定适当的阅读内容和分量，结合阅读时间，规定阅读的起止页码等。同时，进行合理的人性化的阅读引导。这样，时间长了，孩子自己就会主动去阅读了，就会“习惯成自然”。
4. 家校联合，明确阅读任务并检查监督，保证阅读的效果
在居家阅读兴趣培养中，家校联合形成合力是关键，而老师的引导、规定和要求是关键中的关键。学生有时候不怎么听家长的话，却最听老师的话。因而，老师的要求和规定，他们即使有时候心里不情愿，也会照做和主动完成。因此，老师可以根据《语文》课本单元中规定的名著阅读书目，制定出学生学期居家阅读计划。按照计划指导开展学生的居家阅读。老师要明确每周阅读的书目和内容，明确每天阅读的量，明确读完一本书的时限要求，更重要的是要求学生每周在周记中写出自己所读书目的内容、心得、感受和体会等。同时，还可以开展课前“三分钟讲故事”活动，老师每天上
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课前随意抽查一名学生，简要讲讲自己所读名著的内容、故事或人物等，检查阅读的质量和效果，锻炼学生的表达能力。同时，家长对孩子的居家阅读也要进行有效监督，避免孩子不去读，完不成当日或一周的阅读任务或流于形式。还可以让孩子在读完每天规定的内容后，给家长讲讲故事内容。
三、结语
培养学生浓厚的阅读兴趣，既是提升语文能力和语文综合素养的关键之所在，也是学生汲取精神养料、丰富精神生活的需要，更是学生自身成长的需求和自身发展的需要。因此，身为老师和家长，要学会和孩子沟通，正确引导孩子的居家阅读，培养和调动其阅读的积极性和主动性，激发和培养孩子的阅读兴趣，为全面提高孩子的阅读能力、写作能力打好基础，以全面提升孩子的语文能力和素养，不断丰富孩子的精神生活和内心世界。
初中英语教学中“双减”政策的落实研究
教师在初中英语阅读教学中激发学生阅读兴趣、培养学生阅读习惯、保障学生课外阅读质量、提升学生知识应用意识，就能实施高效的英语阅读教学，且培养学生英语核心素养，从而可以减少阅读作业的布置。这样一来，就能落实“双减”政策，且为学生带来积极的影响。教师可以先根据学生的兴趣与能力设计分层阅读教学，这样激发学生阅读兴趣。

接着，教师可以引导学生讨论阅读成果、阅读方式与阅读作用，这能提升学生应用阅读中所学知识的意识。然后，教师可以根据教材中的阅读文本引导学生阅读延伸，这样培养学生课外阅读意识，并提升学生选择课外阅读书籍的能力。之后，教师可以组织定期的阅读活动，这样使学生养成良好的自主阅读习惯。
一、设计分层阅读，激发学生阅读兴趣
学生是独立的个体，其的阅读能力与阅读兴趣是有所不同的。教师长期要求学生阅读相同难度的英语文章，就无法满足每位学生的阅读需求，从而就会阻碍学生阅读兴趣与阅读能力的提升，同时影响学生的学习态度。教师需要尊重学生的个体差异，由此设计分层阅读教学，这样根据学生的兴趣与能力设计分层阅读，可以激发学生的阅读兴趣，并满足学生阅读需求【1】。
例如，教师在带领学生学习《Will people have robots?》的时候，就可以根据阅读的难度设计多个阅读活动，如：Readthe word、 Read the sentence、 Read the paragraph、 Readthe full article等，同时根据学生的阅读能力为学生安排相应难度的阅读活动，这就能不打击学生的学习信心。教师可以在阅读能力较低的学生完成阅读任务后，对其提出鼓励。也可以在阅读能力较高学生完成阅读任务后，设计挑战任务。教师这样教学，可以有效激发学生阅读兴趣。

二、引导阅读讨论，提升学生应用意识
学生掌握阅读的技巧，并认识阅读的重要性，就能促进学生阅读能力与阅读信心的提升，同时培养学生主动阅读意识。教师可以在初中英语阅读教学中，引导学生讨论阅读的方式、成果与作用，由此体现学生的主体地位，并使学生掌握多样的阅读技巧，且认识到阅读学习的重要性。当然，阅读讨论也可以活跃阅读教学的氛围，并提升学生应用阅读中所学知识的意识【2】。
例如，教师在带领学生学习《What were you doing whenthe rainstorm came?》的时候，就可以先根据教材文本设计多个问题，并鼓励学生在自由阅读后解答问题，这能检验学生的阅读能力，并激发学生的表达欲望。接着，教师可以引导学生讲解对阅读文本的理解问，并鼓励学生介绍自身阅读的方式，同时引导学生讨论有效的阅读技巧。之后，教师可以鼓励学生分析阅读英语文章的作用，并布置应用文本知识写作的任务。教师以此教学，可以提升学生知识应用意识。
三、重视阅读延伸，保障课外阅读质量
课堂的时间是有限的，初中英语课堂也是有限的，这使得教师无法经常开展初中阅读教学。教师缺乏培养学生自主阅读的意识，就无法促进学生阅读能力的提升，同时无法满足学生的阅读需求。教师需要重视课堂阅读延伸，并引导学生利用课外时间进行延伸阅读，这能提升学生课外阅读能力

和选择课外阅读书籍的能力，从而可以保障学生课外阅读的质量。
例如，教师在带领学生学习《Have you read TreasureIsland yet?》的时候，就可以先应用多媒体展示英语书籍《Treasure Island》的精彩段落，由此激发学生的阅读欲望，这就能顺利地导入教学。教师需要在课堂中营造愉悦的阅读氛围，这样保持学生的阅读欲望。这结束教学前，教师可以鼓励学生讲解对《Treasure Island》的了解，并向学生介绍与之相似的有益于学生的英语书籍，并激励学生在课后展开阅读，就能保障延伸阅读的质量。教师这样进行教学，可以使学生在课外阅读有益的英语书籍。
四、组织阅读活动，培养学生阅读习惯
教师想要通过提升学生阅读习惯、阅读能力与阅读质量，来培养学生英语核心素养，从而落实“双减”政策，就需要培养学生终身阅读意识，并使学生养成良好的阅读习惯，这才能使学生持续进行有效的阅读，从而达到培养核心素养和落实“双减”政策的目的。初中阶段学生是具有表现欲的，教师可以根据学生这一特性定期组织阅读交流活动，这样满足学生的表现欲，并培养学生持续阅读习惯。
例如，教师在带领学生学习《I think that mooncakesare delicious.》的时候，就可以在教学中融入中国传统文化知识，这样拓宽学生的知识视野，并丰富学生的阅读内容，

同时使学生传承我国优秀传统文化。教师可以搜集与“mooncake”、“Mid-Autumn Festival” 相关的英语文章，并引导学生阅读、讨论，这能展开有效的阅读活动，并激发学生通过阅读探究我国优秀传统文化的兴趣。之后，教师可以鼓励学生在课外阅读与我国传统文化相关的英语文章，并组织定期地阅读讨论活动。教师以此教学，可以培养学生阅读习惯。
教师在初中英语阅读教学中使学生感受阅读的乐趣，并提升学生英语阅读能力、选择书籍能力和应用阅读知识能力，就可以使学生养成积极自主选择书籍进行课外阅读的习惯，同时保障学生自主进行课外阅读的效率和质量，从而可以达到实施高效初中英语阅读教学，且为培养学生英语核心素养打下基础的目的。这样一来，就能达成初中英语阅读教学的目的，从而可以减少阅读作业的布置。长此以往，就能在教学中落实“双减”政策，并提升学生参与教学和自主阅读的积极性，最终能够使学生进入良性的学习循环。