体育活动课计划及教案.docx

小学六年级上册体育活动课教学计划
吴绍贵
一、学情分析
我任教六年级两个班，学生通过这几年的上课基本了解上课的要求， 学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这 段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的情况 来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同 时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。
二、教材分析
六年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标 的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编 的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重 要组成部分。在小学六年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动 参与、运动技能、身体健康、心、理健康和社会适应五个学习领域。走 和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提 高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行 开展教学法。.六年级的测试项目是4米，这就要求在课堂上注重 学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。落实体育艺术“2+1 ”项目对 于学生养成参加体育锻炼的习惯，提升审美素质，陶冶情操，均会起 到积极的作用。同时，开展该项活动，有利于促进学生积极参加课外 文体活动，推动体育、艺术课程改革的发展。
三、教学目标：
1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康 的简单常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身 体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
四、教学任务：
1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量此文来自优秀教育资 源网斐斐，课件园认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课， 上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。
2、加强对体育教学的钻研，通过听随堂课，备课笔记和课后小结； 教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。
3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自 觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上 有较大的发展和提高。
4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体 的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真 锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术， 掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、 败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
5、落实体育艺术“2+1项目”对于学生养成参加体育锻炼的习惯， 提升审美素质，陶冶情操，，促进学生积极参加课外文体活动，推动 体育、艺术课程改革的发展。
五、教学方法
1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。
2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动 性、积极性。
六、教学措施
1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培 养，努力完成体育三个方面的任务。
2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的 习惯。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少 年的心、理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动 量。
4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神， 注意能力的培养，启迪思维，培养学生。
七、教学进度
六年级体育课教案
一、队列队形教案（3课时）
一、教学目的
1、过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、发展学生反映能力、协调能力、节奏感。
二、教学重难点
教学重点：动作自然，协凋准确。
教学难点:重心前后稳定,节奏一致。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数。
2、队列队形：1、集中注意力联系。
2、快快集合。
3、稍息、立正、向右看齐、报数。
4、变换队形。
3、教师讲解：1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做演示。
4、学生练习：1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、自由练习。
5、全班演示：1、听教师令做动作。
2、个小组报数。
3、教师评价。
6、清点人数，列队放学。
二、学习活动操教案（3课时）
一、教学目的
1、提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。
2、防止由于活动不足而导致的意外受伤。
3、发展小学生的表现力和美感。
二、教学重难点
教学重点：动作自然，协凋准确。
教学难点:身体协调，节奏一致。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数。
2、讲授内容：1、教师介绍各节运动并示范动作及讲解要领。
① 头部运动
② 伸展运动
③ 弓步压腿运动
④ 手腕关节运动
2、学生练习。
3、教师个别指导。
4、找好学生做演示。
3、学生练习：1、学生练习。
2、互相指导自由练习。
3、分组练习。
4、学生演示。
4、师生复习：1、教师带学生做操。
2、学生自己做活动操。
3、教师评价。
5、学生报数，列队放学。
一、教学目的
1、让小学生了解篮球这项运动并产生兴趣。
2、熟悉篮球，学会原地运球和跑动运球。
3、培养学生的运球节奏感、协调性，强健体魄，发展综合身体素质。
二、教学重难点
教学重点：掌握原地运球和跑动运球。
教学难点:运球节奏感、身体协调性的掌控。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、讲授内容：1、教师介绍篮球运动，讲解篮球知识。
2、教师讲解运球类型：①原地运球
② 跑动运球
3、教师讲解两种运球技巧：①运篮球的中心位置
② 运篮球的力量适中
③ 运球最好重心下低
4、教师演示运球。
3、学生练习：1、学生互相指导自由练习。
2、分组练习。
3、找好的学生演示。
4、教师评价并提出学生的问题并示范正确动作。
4、运球比赛：1、教师先讲解比赛规则并讲解要求（尤其是交接球要求）。
2、学生分组比赛运球。
3、教师评价并提出刚刚运球中存在的问题。
5、学生归还器材。
6、老师整队，学生报数，列队放学。
一、教学目的
1、熟悉球性，学会胸前传球。
2、发展学生身体素质，协同合作的精神。
二、教学重难点
教学重点:掌握胸前传球。
教学难点:传球力量适中，准确。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、讲授内容：1、教师讲解传球类型：①胸前传球（掌握）②跑动传球
③ 基地传球
④ 调球及空接
2、教师讲解胸前传球技巧：①球从自己胸前两手推出
② 传到对方的胸前位置③传球力量适中
④ 接球者看球来向出手接球
3、教师演示传球。
4、学生练习：1、学生练习传球。
2、分组练习（以一人为圆心进行传球练习）。
3、教师小组考察
4、学生演示传球
5、教师评价。
5、学生归还器材。
6、老师整队，学生报数，列队放学。
一、教学目的
1、熟悉球性，复习传球、运球技巧。
2、激发学生篮球兴趣。
3、发展综合身体素质，培养协同合作的精神。
二、教学重难点
教学重点:在跑动中传球和运球。
教学难点:运球的节奏感、传球的准确性。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、讲授内容：1、教师讲授跑动中运球及传球技巧：
① 两人运球速度不要太快
② 两人传球节奏要协调好
③ 传球位置要准确
④ 时刻注意伙伴的位置
2、教师与学生演示跑动中运传球。
3、叫几组运得好的学生进行演示。
3、学生练习：1、学生互相指导自由练习。
2、分组练习。
3、教师考察各组。
4、教师评价并提出各组学生中存在的问题。
4、学生演示：1、几个运得好的学生示范跑动中运传球。
2、分组2人运传球配合
3、教师评价并改正学生中有犯的错误，并示范正确的姿势。
4、学生再进行一组2个配合运传球。
5、学生归还器材。
6、老师整队，学生报数，列队放学。
一、教学目的
1、熟悉球性，掌握上篮、投篮技巧。
2、初步学会篮球传、接球跑动投篮的技术动作。
3、锻炼学生的上肢力量，发展学生身体素质。
4、培养学生克服困难，永往直前的精神，陶冶学生美的情操。
二、教学重难点
教学重点：掌握上篮、投篮技巧。
教学难点:上篮、投篮动作不变形。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、讲授内容：1、教师讲授上篮、投篮的技巧：
① 控制好自己的节奏，体会上篮投篮的感觉。
② 看准篮筐位置双手投篮。
③ 懂得掌握上篮、投篮的力量。
④ 选择自己力量能及的位置投篮。
2、用一组学生正对篮球框进行上篮、投篮示范。
3、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。
3、学生投篮练习：1、男生女生自行练习。
2、一学生传一学生投练习（2组学生轮换）
3、教师考察各组，并指导练习。
4、学生说说上篮、投篮的感觉，方法和技巧。
5、老师进行评价。
6、学生归还器材。
7、老师整队，学生报数，列队放学。
一、教学目的
1、掌握起跑要领。
2、锻炼学生反应能力，发展学生身体素质。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。
二、教学重难点
教学重点：掌握起跑要领。
教学难点:提高学生的反应速度。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：1、教师讲授起跑技巧：
① 理解起跑令："各就位"，"预备"，"跑"。
② 掌握起跑动作：两手撑地，左腿在前，后膝跪地,两手放
在紧靠起跑线后沿处。
③ 听到预备时注意力集中。
④ 起跑后充分利用向前的冲力。
2、老师进行示范起跑。
3、叫几个学生示范起跑。
4、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。
3、各小组学生自行进行起跑练习。
4、各小组学生感觉自己的起跑，并总结经验。
5、教师组织各组学生进行起跑反应练习。
6、老师进行指导和评价。
7、学生说说自己的起跑，和能改进的地方，全班互相分享下起跑经验。
8、清点人数，列队放学。
一、教学目的
1、能标准的完成高抬腿。
2、促进下肢力量和身体的发展，提高跑的姿势、技术及能力。
3、锻炼学生耐力，发展学生身体素质。
4、培养学生克服困难，坚持不懈的精神。
二、教学重难点
教学重点：摆动腿高抬。
教学难点：蹬地腿充分伸直。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：1、教师讲授高抬腿要求：
① 摆动腿高抬。
② 做出跑的摆臂的动作。
③ 蹬地腿充分伸直。
④ 保持高抬腿的稳定性，协调性。
⑤ 注意高抬腿的姿势。
2、老师进行示范原地高抬腿和高抬腿跑。
3、叫几个学生示范原地高抬腿和高抬腿跑。
4、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。
3、各小组学生自行进行原地高抬腿练习。
4、老师组织各小组学生进行高抬腿跑练习。
5、各种进行高抬腿跑比赛。
6、老师进行指导和评价。
7、清点人数，列队放学。
一、教学目的
1、掌握冲刺的方法。
2、锻炼学生瞬间爆发力，发展学生身体素质。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。
二、教学重难点
教学重点:掌握冲刺要领。
教学难点:提高学生冲刺速度，合理冲刺。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：1、教师讲授冲刺技巧：
① 懂得合理冲刺。
② 懂得在冲刺前调整身体状态。
③ 能做到精神高度集中。
2、老师进行示范冲刺跑。
3、叫几个学生示范冲刺跑。
4、讲解示范组学生中存在的问题，并指导技巧。
3、各小组学生自行进行冲刺练习。
4、各小组学生总结自己冲刺经验，提高冲刺速度。
5、教师组织各组学生进行冲刺练习：①训练起跑反应速度，起跑后慢跑。
②中间进行匀速慢跑。
③ 最后10米尽力冲刺。
6、老师进行指导和评价。
7、全班同学互相分享下冲刺经验。
8、清点人数，列队放学。
一、教学目的
1、复习跑步内容，测试跑步教学效果。
2、通过接力游戏，激发学生跑步的兴趣。
3、发展综合身体素质，培养协同合作的精神。
二、教学重难点
教学重点：学会接力跑。
教学难点:磨合学生接力默契，协调合作的精神。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：1、教师讲授接力跑内容和要求：
① 用自己最快的速度跑到指定的白线，然后返回，拍下第
二个同学的手。
② 不准抢道，每组有自己的跑步路线。
③ 人数相同，看哪组先完成那组第一。
④ 跑完后站在队伍的最后面。
2、老师叫一组学生示范接力跑。
3、讲解示范组学生接力跑中存在的问题。
3、各小组练习接力跑。
4、学生接力跑比赛：1、各小组听令进行比赛
2、教师观看学生在接力中依然存在的问题
3、教师宣布名次。
4、请学生自行总结。
5、教师评价。
5、同学之间互相分享下接力跑的经验和快乐。
6、老师整队，学生报数，列队放学。
一、教学目的
1、促进下肢力量和身体的发展，增强学生的综合能力。
2、培养学生身体的稳定性和协调性。
3、培养学生克服困难，永往直前的精神。
二、教学重难点
教学重点:标准的完成蛙跳。
教学难点:蛙跳动作的标准性，稳定性和身体的协调性。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操。
2、讲授内容：1、教师讲授蛙跳内容和要求：
① 双手放在背后。
② 人必须蹲到底进行蛙跳。
③ 蛙跳上手依然放背后。
2、老师示范蛙跳。
3、老师请几个学生进行蛙跳示范。
3、学生自行练习蛙跳。
4、老师组织学生进行蛙跳训练：1、各小组听令进行蛙跳，蛙跳到指定白
线，然后以最快的跑步速度返回。
2、蛙跳必须蹲到底在进行第二个动作。
3、蛙跳时是手一直放在背后。
4、请学生自行总结。
5、教师评价。
5、学生蛙跳完自由休息。
6、同学之间互相分享下蛙跳的快乐。
7、老师整队，学生报数，列队放学。
一、教学目的
1、理解俯卧挺身的动作概念，学会俯卧挺身技术。
2、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。
3、初步培养学生勇敢顽强的意志品质。
二、教学重难点
教学重点:俯卧挺身时两腿配合上体协调上举。
教学难点:俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、教师讲解示范，提出重难点：1、教师讲授仰卧起坐内容和要求:
① 俯卧挺身时两腿配合上体协调上举。
② 俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展。
③ 保持仰卧起坐的标准性和协调性。
2、老师进行示范标准仰卧起坐。
3、老师请几个学生进行仰卧起坐示范。
3、学生分组练习：1、第一组学生练第二组学生压腿。
2、学生做仰卧起坐必须标准。
3、1分钟仰卧起坐完后，2人互换。
4、在教师的指导下做仰卧起坐练习。
5、教师指出易犯错误的动作，并进行纠正。
6、1分钟测试学生仰卧起坐数。
7、学生垫上放松：躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖
动全身。
8、学生归还器材。
9、老师整队，学生报数，列队放学。
一、教学目的
1、使学生掌握正确的“单手肩上投掷实心球”的技术。
2、发展学生的上肢力量和身体协调性。
3、通过让学生主动参与动作学习，具有积极参与体育活动的态度和行为。
4、通过教学培养学生的自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣。
二、教学重难点
教学重点:把实心球从肩上投出。
教学难点：投掷的动作正确，挥臂速度要快。
三、教学过程
1、课堂常规：体委整队、报告人数、做活动操，借用器材。
2、教师讲解单手肩上推实心球规则和要求：①单手肩上投掷动作要舒展。
② 利用臂力将球投出。
③ 挥臂速度要快。
④ 注意身体的协调性。
3、老师示范单手肩上投掷实心球动作。
4、老师请一组学生进行单手肩上投掷实心球示范。
5、老师讲解示范组学生单手肩上投掷实心球中存在的问题。
6、在教师再次指导学生单手肩上投掷实心球重要动作。
7、教师组织各小组学生进行单手肩上投掷实心球训练。
8、各小组进行一次实心球投掷。
9、学生讨论：①单手肩上投掷实心球如何投掷得更远?
② 学生相互评价对方投掷的动作和成果。
③ 学生互相分享下自己投掷的成果。
10、学生归还器材。
11、老师整队，学生报数，列队放学。