游泳运动基础，蛙泳，仰泳，自由泳
打包价：12金币
/ 原总价：40金币
游泳池使用规则
游泳运动基础
蹬壁滑行
浮-潜游戏
俯卧漂浮
各种各样的水中游戏
咕嘟咕嘟吐泡游戏
击水
接力游戏-捉迷藏
脸潜入水中的蛙泳
脸潜入水中的自由泳
水中行走游戏
蛙足
仰面漂浮
一边呼吸一边进行的初步的游泳
蛙泳
尝试缓慢地进行完整动作的蛙泳
呼吸技巧
结合手臂、腿部和呼吸动作的练习 在游泳池边进行的练习
仅靠手臂动作前进
利用墙壁进行练习（在辅助人员的帮助下）
使用浮板进行蛙泳腿部练习（配合呼吸动作）
使用浮板进行蛙泳腿部练习（头部抬出水面）
手臂动作
水中开始
头部抬出水面进行蛙泳
腿部动作
在水中边行走边进行的练习
在水中进行的练习
在游泳池边进行的练习
站立在水中进行的练习
仰泳
能做到吗-仰浮
示范与讲解-仰泳
挑战-双手同时转动的仰泳
腿部动作-慰问电在泳池边双脚击水
自由泳
利用浮板击水
练习（利用泳池壁练习）
示范与讲解-自由泳
挑战（紧握双拳进行自由泳）
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