心理健康知识竞赛试题.doc

湖南科技大学第八届大学生心理健康月系列活动之
心理健康知识竞赛
一、 单项选择题
1、《梦的解析》的作者是 ( )。
A.弗洛伊德 B．罗杰斯 C． 詹姆斯 D．埃森克
2、关于自卑感，以下哪种说法是错误的 （ ）。
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。
D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。
3、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（ ）。
A．焦虑症 B．过度适应 C．恐怖症 D．强迫症
4、幻觉属于 ( )
A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍
5、妄想是指( )
A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。
B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。
C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。
D．一种病理性的记忆错误。
6、强迫观念是指 ( )
A．一种在病理上产生的歪曲的信念发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。
B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据，此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。
C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。
D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉。
7、我们常见的嫉妒心理属于（ ）。
A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病
8、有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（ ）。
A、绝对化 B、糟糕至极 C、过分概括化 D、乱贴标签
9、学习是大学生的首要任务，而（ ）则是学习的根本宗旨。
A、勤奋 B、刻苦 C、学以致用 D、学会学习
10、 关于考试焦虑下列说法错误的是（ ）。
A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。
B、适度的焦虑有利于考试。
C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。
D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。
11、在人际距离中，（ ） 属于社交区。
A.0.5米以内 B.0.5—1.2米 C.1.23.7米 D.3.7米以上
12、爱情是由性欲、情感、（ ）、和义务四个要素构成。
A.信仰 B.理想 C.激情 D.承诺
13、言语交往，首先应学会（ ）。
A.表达 B.沟通 C.倾听 D.尊重
14、（ ）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。
A.习得性无助 B.妒忌 C.自卑 D.害羞
15、24-45这一年龄段属于哪一阶段（ ）
A.成长阶段 B.探索阶段 C.确定阶段 D.维持阶段
16、毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（ ）
A.抑郁消沉 B.人际交往困难 C.自我认知缺失 D.谨小慎微
17、 根据心理学 （ ）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。
A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应
18、学习策略可以分为：通用学习策略和（ ）。
A.高级学习策略 B.一般学习策略 C.学科学习策略 D.低级学习策略
19、（ ）是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。
A.联想 B.思考 C.实践 D.记忆
20、法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们（ ）。
A．克服从众心理 B.不迷信书本 C.走出思维定势 D.拓宽知识领域
21、当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 ( )
A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪
22、形成自我意识的核心和关键是（ ）。
A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我
23、心理防御机制是人们适应生活的一种（ ）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。
A.个人无意识 B.意识 C.潜意识 D.集体无意识
24以下哪种表达不带有绝对化的不良认知（ ）。
A.我必须每件事情都要成。 B.你必须对我好。
C.学校或家庭环境必须符合我的要求。
D.能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为
25、精神发育迟滞属于 ( )
A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍
26、健康的概念是指哪种状态？（ ）
A．身体健康 B．生理无残疾 C．心理健康 D．身心健康
27、心境是指 ( )
A．一种较擞弱而持续的情撼状态 B．个体对需要是否满足而产生的反应
C．一段时间内个体精神活动的基本背景 D．对客观事物的态度体验
28、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( )
A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力

29、当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为 ( )
A．感觉过敏 B．错觉 C．幻觉 D．感觉减弱
30、记忆障碍是 ( )
A．病态的推理和判断障碍
B．在意识中占主导地位的错误观念
C．对既往获得的知识经验的运用障碍
D．一种病理性的记忆错误
二、 多项选择题
1、通过心理咨询，我们可以在（ ）等问题上得到帮助。
A．学习问题 　 B.情绪压力问题 C.人际交往问题 D.恋爱问题
2、下面（ ）属于一般心理问题。
A．消沉 B. 自卑 C. 妄想 D.多疑
3、弗洛伊德把人格分为( )。
A．超我 B. 本我 C. 自我 D. 他我
4、可以通过( )等方式进行心理咨询。
A．网络 B. 书信 C. 电话 D. 面谈
5、自我发展咨询的内容包括( )等。
A．生涯规划 B.人格完善 C.素质提升 D.自我管理
6、人际沟通的作用有（ ）和（ ）。
A.协调作用 B.保健作用 C.社会比较 D.亲和动机 E.克服寂寞
7、理智的对抗方式有（ ）。
　A.消极对抗　 B.发泄不满　 C.侵犯行为 　D.自我辩解　E.改变策略
8、影响人际吸引的因素有（ ）。
A.个人特质：热情、能力、外表的吸引力
B.相似性：态度、价值观的相似尤为重
C.互补性：相似与互补的重要性问题一般需要同角色作用联系
D.熟悉性
E.接近性：空间的邻近性是导致人际吸引的重要条件
9、关于转变个体社会态度的方法，下列哪些叙述是正确的？ ）。
A.实事求是地提供信息 B.晓以利害地说服宣传
C.使用武力威胁其改变 D.欺骗宣传使其改变
10、下列哪些描述是阻碍人际吸引的特征？（ ）。
A.不尊重别人的人格 B.自我中心主义强
C.对人不真诚，只关心自己 D.过分服从并取悦别人 E.怀有偏见、固执
11、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ ）。
A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准
12、大学生常见的情绪障碍包括（ ）。
A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症
13、个别咨询的主要形式包括（ ）。
A.门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询
14、大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（ ）。
A.要客观的进行自我分析 B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励
C.要积极与他人交往 D.善于转移注意力
15、大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（ ）。
A.正确看待别人的长处和能力 B.善于调整目标
C.保持良好的心态 D.善于转移注意力
16、大学生职业生涯规划发现出的不足有（ ）。
A过于理想化 B过于强调专业对口
C热衷于“热门职业” D忽略职业生涯发展中的难关
17、自我认知缺失包括（ ）。
A自卑 B孤傲 C怯懦 D抑郁
18、影响大学生职业生涯发展与规划的原因（ ）。
A就业形势严峻 B高等学校缺乏适当的职业生涯指导
C对自我的认识不足 D对外围环境认识的缺失
19、大学生的性心理特征有（ ）。
A.性心理的本能期和朦胧期 B.性意识的强烈性和表现上的文饰性
C.性心理的动荡性和压抑性 D.男女性心理的差异性
20、对于有自杀意图和行为的来访者的辅导应对是（ ）。
　　A向来访者提供支持，及时想出建设性的处理方法
　　B争取来访者家属和朋友的协助
　　C尽可能不服用有关药物
　　D帮助来访者安然渡过最危险的时期
　　E考虑住院问题，但须以来访者利益为重。
三、 填空题
1、湖南科技大学心理健康教育中心的预约咨询电话是_ _
2、目前我们进行预约的方式有三种：
3、心理健康教育中心的网址是：
4、湖南科技大学心理健康教育中心共有三个咨询室，地点分别是：
5、在进行网络预约时，登陆的用户名和密码是：
6、进行网络预约的步骤是：
7、各学院心理健康海报宣传时间
8、各学院心理健康网站宣传时间
9、心理健康月的活动时间是
10、团体辅导如何报名
四、 简答题
1、什么是心理咨询？
2、什么人需要心理咨询？请任举五例说明。
3、作为一个大学生，我们应该如何积极科学地完善自我？
答案：
1、选择题： 1—5： 6—10：
11—15： 16—20
21—25： 26—30：
2多选题：1、 2、 3、 4、 5、
6、 7、 8、 9、 10、
11、 12、 13、 14、 15、
16、 17、 18、 19、 20
3、填空题：1_7_
2、电话预约、网上预约、主动上门预约
3、
4、电信路口的心理健康教育中心、第八教学楼508室、第五教学楼515室
5、用户名和密码都是预约者自己的学号
6、登陆—点击咨询预约—选择预约—按要求填写预约单—保存—退出。
7、每月17日和18日
8、每月20日
9、每年的五月份
10、先向学院心理健康部报名，由学院心理健康部整理后统一将报名表交至心理健康教育中心

4简答题：
1、心理咨询是指由受过咨询心理学专门训练的专业人员即心理咨询师运用心理学关知识、理论和技术，针对求询者的各种适应与发展问题，通过与求询者协商、交谈、启发和指导的过程，帮助求询者达到自立自强、增进心理健康水平和提高社会适应能力的目的。

2、以下任选五例：
1.各种原因引起的焦虑情绪、抑郁情绪及情绪不稳定，时间超过两周不能缓解。
2.恐怖情绪：对一种特定的情景、物体或人产生一种强烈的恐惧或紧张，从而不得不回避。
3.强迫状态：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。
4.长期躯体不适，躯体检查未能发现明显器质性病变。
5.厌食症：以过分节食、消瘦、内分泌紊乱、虚弱为特点的心理疾病。多见于青少年女性。
6.性心理问题：包括阳痿、早泄、性冷淡、异装癖、恋物癖等。
7.失眠：连续失眠超过一个月自己不能调节。
8.人际关系出现严重问题。
9．自觉生活压力过大。
10.生活遭遇重大挫折。
11.长期家庭纠纷。
12．学习困难
3、建立正确的理想自我、努力提高现实自我、积极追求自我实现（在此答案基础上适当地拓展）

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